「朝のスパイス」は朝の時間を大切にするメンバーで作っている番組です。毎週木曜日、朝6時に配信がアップされます。（たまにスケジュールが変更されることもございます）
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毎回配信者が変わるのが特徴。ちょうどお料理にいろいろなスパイスを足すように、番組は毎回違う配信者の声と内容とともにお届けいたします。またスパイスはミックスすると何千通りもの味に変化をしますよね。私たちの配信も時に1人で、時に誰かと一緒に配信をすることでよりバラエティー豊かな配信につなげたいと考えています。
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あなたの1日のスタートに「朝のスパイス」配信をプラスしてみませんか？
#38 ブレストトーク・インプット＆アウトプット
苦手なフリートークを得意にするつもりはないけど、、、毎回テーマを決め、話す前に5分間ブレスト。それを見ながら話すよ。 ブレストトークについては、こちらの配信で話してます。 https://stand.fm/episodes/64c3d021d169f810adbb539e ＜今日の配信者＞ ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。 2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #朝の習慣 #朝の挨拶 #おはよう #ブレスト #ライフスタイル #フリートーク #インプット #アウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#37 プレイフルトーク：フィジーで感じた・第2弾！人とのつながり方って？
プレイフルに何かを掛け合わせてみたら、どう考えを巡らせるか？何に気づけるのか？どこにつながっていくのか？毎回、配信者本人も探り探りのプレイフルトーク。一緒に考えつつ、聞いてもらえたらと思います。 ＜今日の配信者＞ ー さとみん インスタグラム：@sunny_english_v ：フィジーの写真などアップしています。 Sunny English VillageのHP https://sites.google.com/view/sunnyenglishv/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 Sunny English Villageの公式LINE https://lin.ee/DdwrsgT ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。 2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 「Hello From カナダ」 https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #おはよう #朝の挨拶 #朝の配信 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#36 え！こんな運動をすると○に影響がある？
＜配信の中に出てきたモノ・コト＞ ＊ 今日の配信のなかにでてきた本 https://www.amazon.co.jp/dp/B00JDLBEFW?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_08TP3YF6RSDGFXS7KWVJ ＜今日の配信者＞ ー Tenshi（てんし） ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。 2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 「Hello From カナダ」 https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #おはよう #朝の挨拶 #朝の配信 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#35 多文化共生・第2弾：いいポイント・難しいポイントってあるかな？
＜配信の中に出てきたモノ・コト＞ ＊ もう終わってしまってますが、今日触れたフィールドワークはこちらです https://www.jica.go.jp/Resource/tokyo/topics/2023/lk79t70000001m2m.html ＜今日の配信者＞ ー きゃしー ソーシャルグッド・マーケター。多文化共生・ダイバーシティー・エコ・地方創生を専門に、社会に対して良いインパクトを与える広報＆人材育成 Twitter: https://twitter.com/CreationEj ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。 2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 「Hello From カナダ」 https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #おはよう #朝の挨拶 #朝の配信 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#34 超がつくほど好きな漫画「昨日何食べた」を読んで考える！食のこと
＜配信の中に出てきたモノ・コト＞ きのう何食べた？（１） ＜今日の配信者＞ ー たえこ ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。 2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 「Hello From カナダ」 https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #おはよう #朝の挨拶 #朝の配信 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#33 ブレストトーク 絵本作家Gomi Taroさんの話を通してハッとしたこと
＜配信の中に出てきたモノ・コト＞ 大人問題・五味 太郎 https://amzn.asia/d/ffftJGc ＜今日の配信者＞ ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。 2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 「Hello From カナダ」 https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #おはよう #朝の挨拶 #朝の配信 #五味太郎 #絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#32 子供3人＋パパとのフェリー旅は気づきの宝庫！みんなの個性が見つける旅
＜配信の中に出てきたモノ・コト＞ ー 番外編2 『父と子供の大分フェリーの旅』 ：個人配信の中でも今回の旅について話してます。 https://stand.fm/episodes/6508e927a3011aea1229900d ＜今日の配信者＞ X https://twitter.com/kouji_gokigen 音声配信「パパこーじの1枚まとめ紹介」 https://stand.fm/channels/61d0edcb4ef64e6b6feadc29 ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 「Hello From カナダ」 https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #おはよう #朝の挨拶 #朝の配信 #旅行 #旅 #フェリー #親子 #子育て #子育てパパ #大分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#31 プレイフルトーク：フィジーで感じた・第1弾！人との距離感とあいまいさ
プレイフルに何かを掛け合わせてみたら、どう考えを巡らせるか？何に気づけるのか？どこにつながっていくのか？毎回、配信者本人も探り探りのプレイフルトーク。一緒に考えつつ、聞いてもらえたらと思います。 ＜今日の配信者＞ ー さとみん インスタグラム：@sunny_english_v ：フィジーの写真などアップしています。 Sunny English VillageのHP https://sites.google.com/view/sunnyenglishv/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 Sunny English Villageの公式LINE https://lin.ee/DdwrsgT ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 「Hello From カナダ」 https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #おはよう #朝の挨拶 #朝の配信 #英語学習 #英語 #語学学習 #フィジー #英語勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#30 多文化共生・第1弾：まずは参加したフィールドワークを通して語るよ
＜配信の中に出てきたモノ・コト＞ ＊ もう終わってしまってますが、今日触れたフィールドワークはこちらです https://www.jica.go.jp/Resource/tokyo/topics/2023/lk79t70000001m2m.html ＜今日の配信者＞ ー きゃしー ソーシャルグッド・マーケター。多文化共生・ダイバーシティー・エコ・地方創生を専門に、社会に対して良いインパクトを与える広報＆人材育成 Twitter: https://twitter.com/CreationEj ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 「Hello From カナダ」 https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #おはよう #朝の挨拶 #朝の配信 #国際交流 #ダイバーシティ #異文化交流 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#29 変わった時間帯にも！食事も兼ねてアフタヌーンティーに行ってみる？
＜配信の中に出てきたモノ・コト＞ ＊ 都ホテル 京都八条「みやこの満月アフタヌーンティー」 https://kyomama.jp/archives/12673 ＊ 【ウェスティン都ホテル京都】アフタヌーンティー https://hitoritabi-kaigai.com/westinmiyakokyoto/ ＊ ナイトアフタヌーンティー～banquete～（バンケーテ） https://www.hankyu-hotel.com/hotel/hs/hanshin/restaurants/caballero/fair/afternoontea6-8syukuhaku 注：すでに終了してしまっているものもあるかもしれません。ご了承下さい。 ＜今日の配信者＞ ー まりりん ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 「Hello From カナダ」 https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #おはよう #朝の挨拶 #朝の配信 #アフタヌーンティー #スイーツ #ティータイム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#28 2023年のここまでを振り返りつつ、そう！今年はまだあと３ヶ月あるんです
＜配信の中に出てきたモノ・コト＞ まき使用の手帳：ジブン⼿帳DAYs https://www.kokuyo-st.co.jp/stationery/jibun_techo/lineup/days.html OKE使用の手帳：トラベラーズノート リフィル 2024 週間+メモ https://www.tfa-onlineshop.com/SHOP/14473006.html ＜今日の配信者＞ ー まき https://twitter.com/sakura_re28 ー 音声配信「言葉で聞く読書」 https://stand.fm/channels/642e0c459afdfc28ca580aea ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 「Hello From カナダ」 https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #おはよう #朝の挨拶 #朝の配信 #手帳 #ふりかえり #振り返り #スケジュール帳 #手帳の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
「朝のスパイス」からお知らせ配信
「朝のスパイス」からお知らせ配信をいたします。 #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #おはよう #朝の挨拶 #朝の配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#27 秋の味覚さつまいも・かぼちゃ・くり！お手頃で買いやすいおすすめ秋のスイー
＜配信の中に出てきたモノ・コト＞ ＊ さつまいもド｜ミスタードーナツ https://www.misterdonut.jp/m_menu/new/230830_satsumaimodo/ ＊ 渋皮栗のモンブランシュー - シュークリーム専門店 ビアードパパ https://www.beardpapa.jp/lineup/1798/ ＊ ファミマ・冷やして食べるとろけるくりーむパン 紅はるか https://www.family.co.jp/goods/dessert/1950939.html ＊ 八天堂・くりーむパンマロン https://hattendo.jp/product/marron/ ＊ モロゾフの秋限定プリン https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000459.000020853.html ＊ PARM(パルム) モンブラン https://event-checker.info/parm/ ＜今日の配信者＞ ー まりりん ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 「Hello From カナダ」 https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #おはよう #朝の挨拶 #朝の配信 #スイーツ #コンビニスイーツ #秋の味覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#26 音声配信にはなくてはならない声！意識したことありますか？好きな声ってある
＜配信の中に出てきたモノ・コト＞ ー 声診断 https://koeshindan.jp/about/ ＜今日の配信者＞ ー Tenshi（てんし） ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。 2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #海外好きな人と繋がりたい #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #おはよう #朝の挨拶 #朝の配信 #レター募集中 #声 #自分の声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#25 不登校って言葉を使うけど、どんな状況のことを不登校っていうのか考えてみる
＜今日の配信者＞ ー ナミ 鳥取県在住のフォトグラファー https://www.instagram.com/analog_gallery/ 明るい不登校(オンラインの不登校親の会)に参加しています。 https://akaruifutoko.hp.peraichi.com/ ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。 2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #海外好きな人と繋がりたい #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #おはよう #朝の挨拶 #朝の配信 #レター募集中 #不登校 #不登校支援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#24 9月におせちってちょっと気が早くない？早くないんです ^ ^
＜今日の配信者＞ ー たえこ ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。 2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #海外好きな人と繋がりたい #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #おはよう #朝の挨拶 #朝の配信 #レター募集中 #おせち #お正月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#23 ブレストトーク・習慣化は人それぞれ
苦手なフリートークを得意にするつもりはないけど、、、毎回テーマを決め、話す前に5分間ブレスト。それを見ながら話すよ。 ブレストトークについては、こちらの配信で話してます。 ＜今日の配信者＞ ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。 2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#22 新潟在住の人が新潟在住でなかった人から学ぶ
＜今日の配信者＞ ー さつき ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。 2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 Hello From カナダ https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #朝の習慣 #朝の挨拶 #おはよう #新潟 #新潟県長岡市 #新潟県 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#21 本の中のワークをやったら見えなかった自分に出会える?アフタートークも配信
今回はアフタートークの一部も収録に含めてお届けします。こちらもぜひお楽しみに、、 ー 今回の内容と関係のある、、、パパこーじさんとの前回の配信はこちらです https://stand.fm/episodes/64a1b904f31731fc1a643766 ＜今日の配信で登場した本＞ ー 世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 八木 仁平 https://amzn.asia/d/aGcaNWQ ー 世界一やさしい「才能」の見つけ方 八木 仁平 https://amzn.asia/d/2GqScy5 ＜今日の配信者＞ X https://twitter.com/kouji_gokigen 音声配信「パパこーじの1枚まとめ紹介」 https://stand.fm/channels/61d0edcb4ef64e6b6feadc29 ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。 2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 Hello From カナダ https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #朝の習慣 #朝の挨拶 #おはよう #自己理解 #才能 #本 #おすすめの本 #読書 #積読 #八木仁平 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
#20 いつもどんな風に読書してる？お気に入りの読書する場所ってどこ？
＜今日の配信者＞ ー まき https://twitter.com/sakura_re28 ー 音声配信「言葉で聞く読書」 https://stand.fm/channels/642e0c459afdfc28ca580aea ー OKE（おけ） カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。 2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。 Hello From カナダ https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #朝の習慣 #朝の挨拶 #おはよう #本 #おすすめの本 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1
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