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おはようございます。ともきです。この放送は、ご縁つながり、絆を大切に、声で仲間の人生を幸せにするきっかけを一緒に作っていく番組です。
さあ12月23日、木曜日ですね。今日も1日始まりましたので、ワクワクして過ごしていけたらなと思います。もうすぐね、クリスマスが来ます。
皆さんワクワクしているかと思いますので、それを楽しんでいきましょう。
昨日一昨日はですね、鹿児島の方に仕事で行ってたんですけれども、今日からまたね、沖縄の方に3日間ほどお仕事でちょっと行ってくるんですけれども、
いつもね、出張で行った際に泊まるホテルっていうのを決めていて、東横インホテルですね。ここ全国にあってですね、非常に好きです。
何が好きかというと、やっぱりここの雰囲気とかですね、朝食がとてもいいんですよ。
やっぱり5つ星の高級ホテルとはちょっと違うんですけれども、朝ごはんって、おばあちゃんが作ってくれたようなおにぎりであったりとか、ソーセージ、卵、ひじき、漬物ですね、そういったものがバイキング形式になっているんですけれども、
それを食べさせていただいた瞬間ですね、昨日の朝思いましたね、本当に朝起きて出来上がっているご飯が目の前にあってもすぐ食べられる状態ってこんな幸せなことないなというふうにやっぱり思いましたね。
昼ごろ何気なく朝起きて奥様であったりとかですね、家族の方がご飯を用意していただいて、それを口に入れるという単純な作業という形で、日頃の習慣という形で見ているかというところがあるかと思うんですけど、これって本当に素晴らしいなとありがたいなというふうに感じた瞬間ですね。
日頃一人で朝起きて食事を用意して食べたりするんですけれども、その中でですね、やっぱり誰かに作ってもらってそれを食べられるというのは本当に素晴らしいなというふうにありがたいなというふうに思うところですね。
これなんで東横インさんが素晴らしいのかって感じたところはですね、この創業者にやっぱりあるんじゃないかなと、町務要素の方が西田則政さんですね。昭和21年生まれですね。昭和61年東横インを設立されたんですけれども、本も出していらっしゃって、家族、友達、仕事のために自分をしろという本ですね。
最初にこの書いてあったのが内観というところですね。余計なことを考えない環境に無理にでも身を置き、自分自身の過去関わってきた人たちを思い巡らして感謝の念を深める、また自分の偏った見方やエゴなどに気づくというのが目的というのがですね、この内観ということですね。
この3つあって何々していただいたこと、何々してお返ししたこと、ご迷惑をかけたこと、こういったことを身近な人々の関係から自分自身を見つめるということを、この西田様がしていらっしゃる。それがね、やっぱりこういった感謝の気持ちが伝わってくるのがですね、やっぱりこの内観というところになるんじゃないかなというふうに思います。やっぱりこれがね、社員の方々に浸透しているんじゃないかなというふうに感じます。
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さあ今日のね、本題に入っていきたいなと思います。今日の話はですね、健康のありがたさですね。
仕事をする上で体の状態を考慮することは大切です。体調が悪い日は働くのは難しいでしょう。普段は意識しなくても病気になった時には健康のありがたみを実感するものです。
目が覚めた時にサッと起きられるのも体が思い通りに動かせるのも健康だからこそです。それを当たり前に思い、防音防食や体に過度な負担を負わせては体調を崩してしまいます。
体を至る機会を持つことは健康につながります。例えば1日の終わりに湯船にゆったり浸かったりストレッチマッサージなどで体をほぐすのもいいでしょう。
体調に異変があればすぐに対処することも体を至ることと言えます。体に違和感を覚えても放置してしまうことを大事に至る場合もあります。
年末が近づくにつれて忙しい日は増えますが、そうした中でも体調管理を怠らず健やかに1年を締めくくりたいものです。
12月になって少なからず食事や飲みなどの付き合いがあるかもしれませんが、今までできなかったことを今できるというところで防音防食してしまうとまた体に支障をきたしてしまうのであまり無理をせずに
一番自分の体を大切にして日々過ごしてもらえたらなと思います。
やっぱり睡眠というのを一番大切にしていただけたらなというふうに思います。一番大事にするのは自分の体であってほしいなというところですね。
はいじゃあ今日のあの一言になります 家族が一緒にいることみんなが健康でそこに温かい笑顔があることそれこそが人間の本当の幸福ではないかと
黒柳哲子さんの言葉ですね本当にこう感じるんですけどもやっぱりお金でもないし仕事でもないし
家や車でもないこれがあったとしてもその幸せ一瞬幸せなんですけどそれがやっぱりね 一番の幸せじゃないなと思います一番の幸せでやっぱり家族が一番大切だと思いますね
家族がいるだけで本当に幸せだなというふうに感じますやっぱりね 今ある子家族目の前のですね
旦那様奥様子供そういったものをね こう大切にしていただけたらなと思いますさあ今日も1日始まっていきますねお仕事の方は
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お仕事お休みの方はゆっくりしていただいて1日過ごしていただけたらなと思います 今日も聞いていただきましたありがとうございますまたのいいね
コメントあればお待ちしております今日もあなたにとって最高の1日になりますように じゃあねまたねバイバイ
