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おはようございまーす、まーくんでーす。
今日は4月30日、火曜日でございます。
放送を始めたいと思いまーす。
今日は本当に何も決めてなかったんですよね、喋ること。どうしよう。
昨日の放送で、最後の方に、「最近具合悪いんですよねー」みたいな話をしたんですよ、確か。
なんか眠いんですよね。
僕昼寝が必要な人じゃないんですけど、調子いいときって。
最近なんか眠いんですよ、昼間。
昼ご飯を食べて午後行きがちょっと眠いんですよね。
そういうときって結構、今までは水分を摂ったり、
あとは多分これ結構血糖値が絡んでる気がしてるんで、
水分を摂って、水分量を増やして血管の中の糖分の濃度を下げるようなことをしたりとか、
あとは血糖値が上がりやすいものを食べないとかね。
そうするとよくなりやすかったりするんですけど、
なんかね、最近そのあたりを気を使ってるつもりではあるんですけど、
今日も眠いんですよ、午後。
これなんだろうなーと思って。
あと足がむくもんですよね、やたら。
僕は結構在宅の仕事が多いので、
自分のテーブル、机周り、作業する机周りを自由に設定できるんですけど、
僕は立ち机を使ってて、運動不足になっちゃうんです、座ってるとずっと。
せめて多少筋力を使おうと思って立ち机でずっとやってるんですけど、
なんか足がむくんですよ、最近。
1週間くらい。
なんなんだろうと思って、
うーん、みたいな。
具合が悪い。
ねえ、なんだろうな。
昨日、前まで飲んでたお茶を再購入して、
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松の葉、きくちくのやつですね。尖ってる棒状の松の葉。
あれのお茶を前に飲んでて、
飲み出したきっかけは、身体にいいぜみたいなことが言われてるので、
そのお茶を改めて買ったんですよ。
前に飲んだときはそんなにめちゃくちゃ身体の調子が良くなったとかそういう実感なかったんですけど、
なんかすがる感じですね。
この松の葉茶にすがるような気持ちで、
注文して、昨日届いて、今も手元にあって飲んでるんですけど、
これ、なんか具合が良くなんねえかなーみたいな。
マグネシウムが入ってて、
マグネシウムが入ってると何がいいんだろうな。
ナトリウムの量を調整して、
身体の中の水分が硬く入られるのを防ぐみたいな、
そんな歌い文句な時はあるんですけど、
松の葉のお茶って身体にいいよとかよく言われがちなので、
飲んでみようかなと思って、最後に購入してる次第です。
身体の具合の悪い感じ。
身体の具合が悪いと、あんまりそれを認めたくないような力も若干働くじゃないですか。
じゃないですかって言うと、みんなそうだろうって言い付けるような言い方ですけど、
僕は前まで結構、
具合が悪いのに直視しないような心の動きがあったんですよね。
こんなの大丈夫とか問題ないみたいな。
それで何か無理して余計体調を崩すとか、そういうことがよくあって、
悪いものは悪いって認識したほうが対策を打ったりしやすいなっていうのを、
ちょっと前からですかね、1年ぐらい前からかなと思いまして、
悪いものは悪いとちゃんと認識しようと。
それっぽいことを言えるとしたら、
悪いものは悪いと認識したほうがいいんじゃないみたいな、ということなのかな。
悪いものは悪いって思えないと何もできないんですよね。
改善のしようがない。
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だってそれで良しとしてるんだからね。
ちょっとでもなんか、自分が望んでる在り方と違うなみたいなのがあったら、
うさぎよく、これは自分が求めてるものと違うな、何か変えなきゃなみたいな。
そう思って行動に出せることが、
より自分の生きたいように生きる影になってくるのかなと思ってます。
なので僕は具合が悪いです。いろいろ試してます。
同じタイミングで、具合が悪いなって思い出したタイミングで、
5本指ソックスを買って今履いてるんですけど、
サイズが合ってないのかな、これと思ったりして、
5本指ソックスを買って履き出したのと同じタイミングで具合が悪くなりだしたんですよね。
いろいろ一つ一つ可能性を潰していく感じですね。
こんな感じですよね。
今日はゴールデンウィークの中休みというか、
ゴールデンウィークの中休み。
出社ですね。
今日は小指通りのカレンダー。
出勤の人は今日出勤なのかな。
僕も出勤です。
有給取得奨励日なんか設定されてるとこもあるかもしれないですよね。
休む人は休むし、少ないのかな。
こんな感じで今日も働いてきます。
じゃあ今日もいい日にやっていきましょう。
うん、ソックスにもんないですけどまた。
今日は終わりにします。さよなら。
