1. 大山裕介の「いつも自分時間」
  2. Lv157 人と比べて自分を責めた..
2021-01-25 06:14

Lv157 人と比べて自分を責めたりしないで!

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00:06
おはようございます、心理カウンセラー大山です。
いつも聞いていただきましてありがとうございます。
いつも自分時間、朝かつ1月25日始まりました。
よろしくお願いします。
ということでですね、いつも自分時間とはですね、
自分らしく生きる、自分らしく生きる方法とか考え方、思考法ですね、
などをですね、何かヒントを得て過ごしていますので、
それをですね、ちょっとずつ出すというかですね、毎日気付きを配信しております。
良ければですね、フォローお待ちしております。
ということで、朝かつなんですけれども、朝かつはですね、
少し配信したようというかですね、向けに配信しております。
今日はですね、昨日ですね、数を増やすというかですね、
聞いてもらう10人に1人にしか響かないのであれば、
100人に届ければいいですし、1万人とかですね、届ければいいんじゃないかなというですね、
お話をしたんですけれども、
この数に関してもう一つですね、お伝えしたいこと、
以前にもお伝えしているんですけれども、
ちょっと大事なことなのでもう一度お伝えしようかなと思います。
少し続けていると、
同じですね、同じ配信で、
同じ配信というか始められたぐらいで、始めたぐらいが一緒。
同じ配信数でですね、数が気になってきます。
これはですね、フォロワーさんの数は見えてないと思いますので、
開示しなきゃわからないんですけれども、
いいねの数とかもそこかな、見えてるものと見えてないものがあって、
結構ですね、この1000回視聴してもらったとかですね、
聞いてもらった1万回とかですね、いろいろ出てきます。
これはですね、自分のおめでとうもありますし、
見てほしいという報告もあるんですけれども、
僕もしてたんですけれども、6000回ぐらいまでしたのかなと思うんですけど、
ちょっとですね、気づかないうちにですね、
いろいろわかんなくなってきちゃったのでやめました。
これを聞いていて、僕もですね、同じぐらいにやって、
配信数が全然少ないのに、1万回言ってる人とかも見えるので、
気になってました、実際は。
でもですね、気にして何なのかなと思ったんです。
その人を目指しているわけでもなくて、
同じゴールを目指しているわけでもないということに気づいたんですね。
なので、その方が、その方だけじゃないんですけど、
1万回聞かれようがですね、フォロワーさんが多くてもですね、
僕には何にも関係ないというふうにですね、
ちょっと比べる、自分が遅いか早いかぐらいはですね、
基準にはしますけれども、他は特に気にならないというか、
03:00
1万回いくまでの勝負をしているのであれば別です。
ですけれども、別の舞台で、別の投票で戦っている中ですね、
その数字というものにとらわれすぎると、
自分が何か足りないんじゃないかとかですね、
自分が劣っているとかですね、
もしかしたら自分を責めてしまったりする可能性もありますので、
それだけはですね、やめていただきたいと思います。
同じ舞台では活動していないと思います。
何をしているかというと、自分を表現するとか、目的は別ですね。
マネタイズというか収益化とかできますので、
ラジオでお小遣いというかですね、稼ぎというかビジネスにしたいとか、
自分を表現とにかくしたいとか、
この音声を使って仲間を増やしたいとか、
自分の商品の宣伝したいとか、
いろんな目的があってやっていると思いますので、
関係ない人と比べるのはやめましょうということで、
昨日の自分よりも今日の自分の方が数字伸びていると思いますので、
それをチェックしてですね、伸び率とかですね、見ていくのはいいかなと思います。
そこでですね、気づいたらツイッターで格戦しようとかですね、
フェイスブック載せてみようとか、インスタやろうとかですね、
いろんな行動が自分に起こってきますので、
比べて自分を奮い立たせるのであればいいんですけども、
自分を攻めるとかっていうのはちょっと違うかなと思います。
なので、昨日の自分よりもちょっとですね、
今日の自分の放送が聞かれていないのであれば、
格算の仕方、数ですね、あとはタイトルの付け方とか、
サムネイルはこのラジオは変えない方がいいと思いますので、
印象が残るので、
時間帯とか、いろんなことを考えることがありますので、
そこにですね、自分を攻めている暇があったらそこに力を使う、
ということがいいかなと思います。
これはですね、スタイフに限ったことじゃないかもしれないんですけど、
音声のプラットフォームというのは広がりがちょっと弱いです。
なので、自分で広げていかなきゃいけないですし、
拾ってもらって、広げてもらうということも大事だと思います。
なので、協力、応援し合いながら、自分でも行動しながら、
その数を増やしていくということが大事だと思っております。
ということで、今日の1月25日、朝活はですね、数を増やしたいけど、
誰かと比べて自分を責めたりは絶対しない。
ということで、数についてですね、お伝えいたしました。
どんどんですね、更新していって、
1日1回でも週に1回でもいいですので、
自分の習慣か、声の習慣か、積み上げをしていきましょう。
そのうちですね、何かが生まれて、どうにかなります。
どうにかなるっておかしいですね。何者かになります。
06:02
ということで、この辺で失礼いたします。
今日もありがとうございました。さよなら。
06:14

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