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魂に目覚める 魔法の知恵袋
こんにちは、こえラブの岡田です。
こんにちは、リアルスピリチュアリスト 橋本ゆみです。
ゆみさん、今回もよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
さて、今日はどういったお話をしましょうかね。
ちょうど22日、明日が冬至ということで、
ゆず湯を、ゆず湯に入る。
そういう季節ですよね。
そういう季節になりましたね、年末で。
ね、もうあっという間に年末になっちゃいますね。
そうですね。
今年もね。
ほんと今年、みなさんも早かったんじゃないかなと思います。
なんかこの冬至の時期に、こういうことしたらいいよとかっていうのってあるんですか?
えっとですね、やっぱり冬至っていうのは、
陰から陽に切り替わる、なんかこう不死明なので、
自分の身をクリアにする、浄化するっていうことがおすすめです。
これ浄化の方法って、なんかこの時期おすすめの方法とかあるんですかね。
はい。えっとまぁ、冬至に限らずなんですけど、ちょうど年末大祓えもあるので、
この大祓えに向かって大掃除もありますよね。
やっぱりね、基本お掃除ですね。
あ、お掃除なんですね。
やっぱり年始に向けて、きれいにしていって。
そうそう、年始に向けて。
あとやっぱりお掃除も、お掃除して、そして空いた空間にどんなものを置くかとか、
あと自分が身につけるものとか、そういうものを丁寧に扱ったり、
新しくしたりっていうことがやりやすいんじゃないかなと、おすすめポイントですね。
そうなんですね。
やっぱり掃除したら、新しく場所も作ったりとかして、
そこで新しいこともできるような隙間もできたりとかっていうことですかね。
なんか隙間を作っておくのも大事なので、パンパンに詰めるのが一番、何も動かなくなっちゃうから。
そうでしょうね。何かものとかでも、いっぱいパンパンになると、
次に何かやろうと思っても、そこの動く余裕もなく、新しいことも入れられなくなったりとかすると思うので、
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そういったものは、ものでもそうですけど、なんかいろいろなことについても、やっぱり隙間というか余裕は必要かなと思いますね。
そうなんですよね。なので、隙間がない人は断捨離して、また断捨離の話題だけど、
隙間を作って、特にちゃんと風が回るようにお部屋の中で、風水とかね、知ってる人は当たり前の話なのかもしれないんですけど、
やっぱり風通しをよくしてあげるっていうのがとても大事です。
やっぱりものがいっぱいあると、そういう風も滞っちゃうというか、よどんでくるようなイメージあるんですかね。
そうですね。風もお水も流れるのがいいので、だから水地場とかお手洗いとか、そういうお水回りをきれいにするといいよってよくね、言われたりすると思うんですけど、
やっぱりその水回りがね、きれいに流れていることが基本的に大事で、
だとやっぱり風が通ること、窓はちゃんと開けて、開かずの窓とか。
そうか、なんかものもあって開けられないってなってる状態だとよくないですね。
あのまあ、高層ビルに住んでる人はちょっと私わかんないですけど、でもやっぱりその風はちゃんと流れるようにしてあげるとやっぱりいいですね。
だからそういう意味も込めて、せっかくこの陶磁の時期だったりとか、年末のお掃除の時期なので、ちょっとお掃除していろいろ整理していくといいですね。
いいですね。それとともに、陶磁っていうところにまたちょっとフォーカスを戻すと、
物理的なお掃除っていうのも大事だし、あとは心のお掃除も大事です。
心のお掃除はどんな感じでやるといいですかね。
やっぱり1年を振り返りながらですね、自分がこうやってきたことの中で、本当はやらなくてもよかったことみたいなのが、
例えばコロナで仕事とかだと、別に行かなくてもできたじゃんとか、
そうですね。
なんかね、それぞれあったと思うんですよ。
そういうところで、そうか、ここまでやらなくてもよかったじゃん、みたいなことをちゃんと意識にあげて、
じゃあ、来年はゼロにはできなくても、ちょっと減らしていこうかなとか、
それは自分の癖とか、
例えば、いつもコーヒーを飲む癖があったとしたら、
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おうちで仕事をしたら、なんか飲まなくなったとか、
そうすると、会社ではストレスで飲んでたっていうのがわかるじゃないですか。
実際は別に飲まなくてもやってけたんだって気づいたりすると、
それをちゃんと、あ、そうだったんだって認識して、
飲んじゃダメだとか、そういうことじゃなくて、
飲みたいときは、パソコンやりながらストレス発散のように、
あるいは活性化のために飲んでた飲み物を、
これちゃんと嗜好品として、香りを楽しんで、おやつと一緒に飲むとか、
時間の取り方、使い方っていうのもすごく大事なので、
そういう今までの自分の癖を見直したりとか、
あとやれてきたこと、やめると良さそうなこと、
そういうのをちゃんと仕分けしていくっていうのがいいですね。
物だけじゃなくて、そういったこととか、
自分やってきたこともちゃんと仕分けして、
先ほどの断捨離じゃないですけど、
あ、実は不要だったんだっていうようなこともあるので、
そこを意識的に整理していくと良さそうですね。
そうですね。
それ、頭でやるとたぶんね、混乱する人が多く出そうなので、
メモをする、紙に書いてみる。
よくビジネスとかだとね、付箋に書いて、
貼って仕分けするっていうやり方もあるし、
またマインドマップで書いてみるっていうやり方もおすすめです。
そうですね。いろいろ書き出してみると、
今までなんかモヤモヤしてたところも、
あ、実はこれとこれだけだったんだっていうふうに、
意外とすっきりすることありますもんね。
あるんですよね。
やっぱりね、すごく実体験も含め、
あと今いろんな遺伝子検査をやって、
結果が出てきた人とのセッションでもすごく感じるんですけど、
やっぱりね、気づかないんですよ。自分のことって。
そうですよね。
ずっと自分は一緒にいるというか、自分のことをやってるので、
どうなってるかって、なかなか気づきづらいですからね。
それを客観的に見てもらえるっていうのは、やっぱり気づきになりますね。
そうですね。やっぱりそれは、自分でもやっぱりできることってあって、
なんか今パッと浮かばないんですけど、
前なんだっけな、断捨離の会かなんかで、
私が引っ越し先を探してるときに、
選ぶ家の間取りが、なんかおばあちゃんから受け継いだ、
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昭和な生活スタイルで選んでしまっていたっていうエピソードがあったんですけど、
やっぱ最近はね、なんかそういうのに気づいて、なんかちっちゃいことなんですけど。
やっぱり自分で気づかないうちに、知らず知らずとそういうふうな、
今までの習慣から選んでしまってるっていうのはあるかもしれないですね。
そうそう、もう慣れているから、なんか疑いも出ないんですよ。
疑いも出ないから、当然のごとく動いていることってすごく気づきにくくって。
で、やっぱりこれはね、本当にセッションしてて、
みんながそこで気づくみたいな、言われて気づくみたいな。
言われても気づかないって人もいるんだけど。
ありますよね。
だから他の方からすると、そこちょっと違和感あるなっていうのが、
パッとすぐわかるようなことでも、自分にとっては当たり前すぎて、
何がおかしいのかわからないっていうことがね、ありますね。
なんで?みたいな、これじゃダメなの?みたいな。
まだ言われても気づかないっていうところとかね。
そういうのもあるので、なんかなかなか難しい話をしているのですが、
本当に、なんていうのかな、
イン、暗いところから明るく今度なっていく切り替わりっていうのは、
自分の隠していたとか、意識できなかった、
タンスの隅の方に追いやっていたような、
暗い中にあったやつに光が当てられるっていうタイミングに切り替わっていくので、
だからそういう意識を持つっていうのがすごく大事なんです。
本当そうですね。
ぜひぜひ、この当時の今こういった時期に、いろいろそういった身の回りのこともそうですし、
自分自身の取り組んでいることだったりとか、
いろんなプロのアドバイスを受けてみるのもすごくいいですね。
そうですね。
ぜひそういった機会にしていただければいいんじゃないかなと思います。
ゆみさん、今回もありがとうございました。
ありがとうございました。