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声を思いを世界中に届ける、こえラボ
経営者の志
こんにちは、こえラボの岡田です。今回は、ライトコミュニケーションワークスの横井修二さんにお話を伺いたいと思います。横井さん、よろしくお願いします。
横井 どうぞ、よろしくお願いいたします。
まずは自己紹介からお願いいたします。
ライトコミュニケーションワークス代表で、価値発見コミュニケーションコーチの横井修二、皆さんからは修と呼ばれております。
修さん、このライトコミュニケーションワークスの代表グループは、どんなことをされているのか、その内容を少し教えていただけますか。
横井 これは、読んで知のことといいますか、ライト、光でコミュニケーション、そしてワークスを作り出すということで、よりよく暖かく光り輝くようなコミュニケーションを作り出していきたいという思いで、
昨年4月に起業して開業した事業となります。
少しでもよりよく人生を生き生きと過ごしていただくために、様々な人と関わり、自分と関わり、物と関わっていく、そういったコミュニケーションがとても温かいものであるといいなと、そういう願いからこの事業を始めました。
そうなんですね。コミュニケーションと言うと、相手の方とのコミュニケーションって、人と人とのコミュニケーションっていうイメージが、私なんか強いかなと思うんですけど、
先ほどもおっしゃったように、他にも自分だったり、物っていうのもコミュニケーションになるんですかね。
そうですね。そういうふうに私は捉えておりまして、まさに分かりやすいのは相手がいると自分とのコミュニケーションですけども、もう一方でやっぱり自分自身の内面、本当の自分と普段の自分と、そこをしっかりコミュニケーションしていくと、だんだん本当の自分が分かってくる。これも大切なコミュニケーションだと思っています。
逆に言うと、あんまり普通の人は、そんなに自分とのコミュニケーション、取ってない方もいらっしゃるっていうことですかね。
そうですね。結構表層というか表面というんでしょうか、本当の表に出やすい反射神経のような自分自身と、よく付き合ってるわけですけどもね。反射神経とは違う、もうちょっと内面にまた本当の自分がいたりするので。
なるほど。そういった内面の深いところの自分とのコミュニケーションも取っていくっていうことなんですね。
そうですね。そこは目指して行っております。
あと、物とのコミュニケーションなんですか。これはどんな感じなんですか。
そうですね。例えば私たち神社に行ったりすると、なんかこの空間ってとってもすごく清々しいとか静謐なとかですね、なんか違う空間を感じたりとかすると思うんですよね。
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あと猫や犬、可愛らしい動物、ペットと一緒に過ごしているときって心が癒されたりとか。
あと職業として何か道具を使っている方っていうのはその道具を大切にされていたりということもあって、そういう人、相手、自分以外にもですね、こういう物、万物、自然も含めてですけども、そういったものもコミュニケーションの対象になるというふうに捉えています。
だからそこともコミュニケーションとって大切に扱うような心だったり、そういったところもあるということなんですね。
そうですね、そういう心持ちが一つ全体的に良いコミュニケーションを生んでいくんではないかなと思っております。
このコミュニケーションというところをすごく重要視されていると思うんですが、ここはすごく取り組んでいこうと思われた何かきっかけとかあるんですか。
私の中では、ずっと社会人人生の中では社員研修ですとか人材育成に関わってまいりまして、そういう中で例えば離職の一つの理由であったりとかきっかけだったりとか、そういったところにそれぞれの思いのすれ違いみたいなものがあったりする。
または、生きていく中で様々な辛かったり悲しかったり、または怒りとかですね、そういう感情が湧き上がってくるのもその相手とのすれ違い、自分とのすれ違いであったり、そんなものがあるので、そういった目の前で離職をしていく社員ですとか、または仲が良くできればいいのにちょっと口喧嘩をしている人たちですとか、
そういった方々を見ている中でもっともっとより良い空間があればもっと素敵な生活が送れるのにと、そんなところもありまして、その解決の一つの方法としてコミュニケーションというものがあるのではないかというふうに思い立ったところがありますね。
でも、なかなか普段から人と話しするコミュニケーションをやってますけど、そこをしっかりと理想の状態にするようなコミュニケーションで、なかなか難しいのかなと思うんですが、何か気をつけられているようなこととかってありますか?
そうなんですよね。なので、決してそのスキルだけではないと思っているんですよね。要はコミュニケーションというのはスキル、なのでスキル研修というかスキルを身につけるというのも大事なんですが、それだけではなくて、例えば相手と向き合う心の穏やかさであったりとか、例えば健康状態もそうですね。歯が痛かったり頭が痛かったりするだけでも、その相手としっかりと向き合えなかったりとか。
ここが痛いとか、あと病気もそうですよね。それとか、心穏やかでなかったり、なんか忙しい仕事が立て込んでたりすると、相手と目を向ける時間すら取らなくてですね、そっぽ向きながらコミュニケーションするとかですね。そこは心の落ち着き度合いかなと思いますので、決してスキルだけではなくて、体も心もそのバランスが大切なんではないかなというふうには考えていますね。
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確かにそうですね。そういった技術だけではなくて、自分の体あたり心もバランスをとっていって、それをトータルでコミュニケーションをとっていくということが大切なんですね。
そうだと思ってます。
この番組は経営者の志という番組ですので、ぜひ横井さんの志についても教えていただけるでしょうか。
はい。私は温かく光り輝くコミュニケーションを実現する。これをですね、理念として活動しておりまして。その温かく光り輝くって何かっていうと、その人らしさが現れたとき、その人らしさでいろんな方々、いろんな自分とものと関わっていく。
そのときに本当に自分らしさが発揮されて居心地のいい世界が実現すると思っております。そのきっかけとなったのが、その価値の発見のコーチングというものを私が行っているときに、相手の中に自分自身の大切にしている価値、これってエネルギーの源というふうに呼んでるんですけども、その人らしさが発揮されるときというふうに思っています。
そういった価値というものに行き着いたとき、そのときに相手が、あ、これだというふうにパッと表情が笑顔になるんですね。私も、あ、それだねってなるんですね。そのときお互いの本当に空間にですね、まさに光がパッと輝くような瞬間を感じるんですね。
そういったことをもっともっと多くの方と共有したいというふうに思って、少しでもそういう感覚を、そういう実感をですね、味わって、そんな世界を目指した人生を歩んでいただきたいと思って、この企業、事業を続けていきたいと思っています。
そういうふうにして自分の価値パーンと見つかると、すごく、なんか本当に光り輝いて明るくなっていくっていうのは体験できるんですね。
そうなんです、はい。
今そういった取り組みとして、まず初めての人が取り組みとするといいような、なんかそういったこともやってらっしゃるとかするんですか?
そうですね、これは意外かもしれないんですけども、まずは自分自身の、本当の自分、本来の自分の心の状態というのを実感していただくなんていうのは一つ行ってまして、これが何かというと、私の声と言葉で誘導していくマインドフルネス瞑想になります。
これはオンラインで行っているんですけども、その本当の自分というのは何か、例えば判断がない自分ですね。
いいも悪いもない、善も悪もない、白も黒もない、そんな状態の自分の心の状態というのが一番フラットな自分で。
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その状態を体験していただいた上で、今度は日常生活の中で様々、目の当たりにする出来事、言われる言葉、目の前に来る仕事と向き合っていく。
その時にどんな感情が湧き上がってくるのか、気度哀楽ありますけども、そういったことを経験して、また自分のフラットな自分というのは一体どんな体感なんだろうか。
そういったものを繰り返し体験していただくことで、だんだん本当の自分というところの基準が分かってきます。
その次のステップとしていろんなことをまた行っていくようにしています。
まずは自分の心が落ち着いたフラットな状態を体験いただくことが大切なんですね。
そうですね。そこが自分のある意味マイホームのような、心のあり方のマイホームのような感じで持っていますね。
確かに。これを自分がいつでもそういった状態にできるようになっていけば、いろいろあった時でもすぐに落ち着いてフラットな状態に持っていけるっていうのを
心をコントロールするみたいな感じなんですかね。
そうなんですよね。日常使いができるぐらいまでになると、とてもこれが武器になってきますね。
体験だけだと、結局またすぐに、要するに心の感情ってまさに水面のようなものと同じなので、すぐに波紋とか波輪で現れるんですよね。
だけども、そういったものが日常の中でふと湧き上がってきた時に、例えば席を立って、あの時の自分の気持ちに戻ろうとかっていうふうに思って、
少し呼吸を整えたり、周りの環境に意識を持っていったり、自分の内向意識を持っていく。
そのちょっとした時間ステップを踏むことで、またふーっと落ち着いてくる。そうなってくると、日常使いができてきているなというふうに思いますね。
これね、もし今日のお話聞いて体験一度してみたいなという方いらっしゃるかと思うんですが、これは何か予約することができたりするんですか?
はい、まずですね、朝の時間帯、オンラインで、Zoomですけどもね。
オンラインで毎週月水金の朝7時半から8時半、約1時間なんですけどもね。
瞑想のオンラインのワークをやっておりまして、予約サイトがありますので、そちらからですね、ご予約いただくようにしております。
ありがとうございます。では、このポッドキャストの説明欄にその予約サイトのURLを掲載させていただきますので、
ぜひ今日の話を聞いて、自分も体験してみたいなという方がいらっしゃれば、ぜひそこから予約して参加いただきたいなというふうに思います。
お待ちしております。
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はい、今回はダイトコミュニケーションワークス代表の横井修司さんにお話を伺いました。
横井さん、どうもありがとうございました。
どうもありがとうございました。
