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おはようございます。
1月26日、金曜日です。
今日は、特に話したいことはないんですけど、
日本に戻ってきてからの、ざっと感じたことを、つらつらと話したいと思います。
前は、ラウスの首都ビエンチャーに住んでいて、今は三重県の図志に住んでいるんですけど、
結構、前は車で移動が基本だったので、今は、まずは自転車、もしダメならバスという感じで移動していて、
住んでいる場所が公開なので、結構移動が大変だったなという印象です。
ここ数日、朝5時に起きて、ちょっと本を読んだり、お勉強したりとかしているんですけど、
日本がやっぱり寒いので、足がなかなか温まらなくて、目がなかなか覚めずに、
小声を感じながらやっているので、はかどらないままご飯の時間を迎えてという感じになっています。
ちょっとそれで、今日は昼前から電車で出かけたんですけど、
自転車乗って10分ぐらいするとだいぶ体も温まってきて、足もそんなに温かいわけじゃないけど、冷えは感じなくなっています。
なので、冷えの対策として、朝と散歩するというのはありかなとずっと思っています。
今、ちょっと習慣づけとか、そういったものの本を読んでいるんですけど、
ちょっとずつ良い習慣、日本での生活習慣が高まってくればいいなと。
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今はプロジェクトも見つかっていなくて、
妻も仕事探しをしている途中なので、まだまだ生活のリズムが備わらない感じで、
できれば4月ぐらいまでには生活を整えて、仕事と生活と毎日のルーティンを整えていきたいなと思っています。
今日話したいことはそれくらいです。
ちょっと思い出したんですけど、最近高須賀さんというライターの人がブログで紹介していて、
スマブラウォッチを目覚まし機側に使うと良いというのを真似して見ています。
そんなに使ってないですけど、ここを3、4日使ってみた感じだと確かに良いですし、
スマブラウォッチをつけたまま寝ると睡眠時間が出てくるので、早く寝なきゃなという促しになって良いなと思っています。
スマホのアラームと体験が違うなと思っていて、これも少し試してみたいなと思っています。
