思いつくままに、台本なしで主に日本語で声日記を話しています。思春期の娘と二人暮らしです。私は看護師ですが、同時にもやもや病の患者です。
脳トレを兼ねて、英語学習に再挑戦しています。最近は医療用語を一つ選んで、読み上げています。
外国人患者やマイノリティの対応に役立てるため、楽しく学習を続けています。
Please feel free to relax and enjoy listening at your own pace! みなさんがリラックスして、のんびり聞いてくれたら嬉しいです。"
まりぃMaree
不定期に記録しているnote
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TGIF!昨日のコメント紹介させてもらいました❣️ 📝Q fever
🏥今日のピックアップ単語🏥 Q fever Q熱 https://www.nhs.uk/conditions/q-fever/ Q fever is a bacterial infection you can catch from infected farm animals such as sheep, cattle and goats. It's usually harmless, but it can cause serious problems in some people. Q熱は、羊、牛、ヤギなどの感染した家畜から感染する可能性のある細菌感染症です。それは通常無害ですが、一部の人々に深刻な問題を引き起こす可能性があります。 📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
🍆ごぼう美ナスは娘も美味しく頂きました！📝単語はparalysis
🍆【ごほう美ナス】普段の食卓に 「ご褒美」購入リンク https://heartich-farm.com/ 🍆オルゴールさんのこだわりナスセット販売🍆スタエフの放送 https://stand.fm/episodes/66f68abbca3b4e8d058afaa4 🍆先日、届いた時のわたしの放送 ごほう美ナス🍆が届き、感想を新鮮なうちに発信❣️ https://stand.fm/episodes/66f8ea2385bbc3b5d4ae4f94 🍆届いた当日に作った料理をインスタに上げました https://www.instagram.com/reel/DAfRmdaNLUe/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 🏥今日のピックアップ単語🏥 Paralysis麻痺 Paralysis is when you are not able to move some or all your body. It can be temporary or permanent depending on what causes it. 麻痺とは、体の一部または全部を動かすことができないときです。原因に応じて、一時的または永続的である可能性があります。 📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
ルートキープの一喜一憂の話。📝OT:occupational therapy
🏥今日のピックアップ単語🏥 Occupational therapy作業療法 https://www.nhs.uk/conditions/occupational-therapy/ 作業療法は、日常業務を行う能力を向上させることを目的としています。 Occupational therapy aims to improve your ability to do everyday tasks if you're having difficulties. 📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
仕事も頭も調子悪い日もある。📝norovirus(vomoting bug)
🏥今日のピックアップ単語🏥 Norovirus (vomiting bug) https://www.nhs.uk/conditions/norovirus/ Norovirus, also called the "winter vomiting bug", is a stomach bug that causes vomiting and diarrhoea. It can be very unpleasant, but usually goes away in about 2 days. 非常に不快になることがありますが、通常は約2日で消えます。 Check if you have norovirus ノロウイルスの主な症状は次のとおりです。 The main symptoms of norovirus are: * feeling sick (nausea) * diarrhoea * being sick (vomiting) 気分が悪い（吐き気）、下痢、嘔吐 You may also have: * a high temperature * a headache * aching arms and legs また、高熱、頭痛、腕と脚の痛み。 The symptoms start suddenly within 1 to 2 days of being infected. 感染してから1〜2日以内に症状が突然始まります。 How to treat norovirus yourself You can usually treat yourself or your child at home. The most important thing is to rest and have lots of fluids to avoid dehydration. You will usually start to feel better in 2 to 3 days. ノロウイルスを自分で治療する方法 通常、自宅で自分や子供を治療できます。 最も重要なことは、脱水症状を避けるために、休息と水分をたくさん摂取することです。 通常、2〜3日で気分が良くなり始めます。 📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
今日から1週間は大変💦担当医の総入れ替え。📝menopause閉経
🏥今日のピックアップ単語🏥 閉経、更年期障害Menopause https://www.nhs.uk/conditions/menopause/ * Menopause is when your periods stop due to lower hormone levels. It usually affects women between the ages of 45 and 55, but it can happen earlier.更年期障害は、ホルモンレベルの低下により生理が止まる時期です。通常、45歳から55歳までの女性に影響を及ぼしますが、より早く発生する可能性があります。 * It affects anyone who has periods.生理がある人には誰にでも影響します。 * Menopause can happen naturally, or for reasons such as surgery to remove the ovaries (oophorectomy) or the uterus (hysterectomy), cancer treatments like chemotherapy, or a genetic reason. Sometimes the reason is unknown.更年期障害は自然に起こるか、卵巣を摘出する手術（卵巣摘出術）や子宮摘出術（子宮摘出術）、化学療法などのがん治療、または遺伝的理由などの理由で発生する可能性があります。時々、理由は不明です。 * Perimenopause is when you have symptoms of menopause but your periods have not stopped. Perimenopause ends and you reach menopause when you have not had a period for 12 months.閉経期とは、更年期障害の症状があるが、生理が止まっていないことです。閉経期が終わり、12か月間生理がないときに更年期障害に達します。 * Menopause and perimenopause can cause symptoms like anxiety, mood swings, brain fog, hot flushes and irregular periods. These symptoms can start years before your periods stop and carry on afterwards.閉経期と閉経期は、不安、気分のむら、脳の霧、ほてり、不規則な月経などの症状を引き起こす可能性があります。これらの症状は、生理が止まる何年も前に始まり、その後も進行する可能性があります。 * Menopause and perimenopause symptoms can have a big impact on your life, including relationships and work.更年期障害と閉経期の症状は、人間関係や仕事など、あなたの人生に大きな影響を与える可能性があります。 * There are things you can do to help with symptoms. There are also medicines that can replace the missing hormones and help relieve your symptoms. 症状を助けるためにできることがあります。不足しているホルモンを補い、症状を緩和するのに役立つ薬もあります。 📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
ごほう美ナス🍆が届き、感想を新鮮なうちに発信❣️
🍆ごほう美ナス届きました！ 早速調理してまずは1人で頂きました❣️ 娘とパートナーの反応はどうでしょうか。 とりあえず私は大満足です😍 https://www.instagram.com/reel/DAfRmdaNLUe/?igsh=a2JkczdkYzc2eWYw 🍆ハーティッチファームのもとさんのスタエフ https://stand.fm/channels/63f5d147390e8c58c62a6397 @HEARTICHFARM @https://heartich.farm/ #ごほう美ナス #ハーティッチファーム #なす料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
自治連合会に参加し、地域のことを知り、書記ができなかった話📝下剤
📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 🏥今日のピックアップ単語🏥 下剤 https://www.nhs.uk/conditions/laxatives/ Laxatives are a type of medicine that can treat constipation.（便秘） They're often used if lifestyle changes, such as increasing the amount of fibre in your diet, drinking plenty of fluid and taking regular exercise, have not helped. Laxatives are available to buy from pharmacies and supermarkets. They're also available on prescription from a doctor. 食事中の食物繊維の量を増やしたり、水分をたくさん飲んだり、定期的な運動をしたりなど、ライフスタイルの変化が役に立たない場合によく使用されます。下剤は薬局やスーパーマーケットで購入できます。医師からの処方箋でも入手できます。 ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #Clevelandclinichealthlibrary --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
久しぶりの発信。昨晩の遊びに射的。ピックアップ単語は川崎病
📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 🏥今日のピックアップ単語🏥 川崎病 Kawasaki disease is a condition that mainly affects children under the age of 5. It's also known as mucocutaneous lymph node syndrome. A child with Kawasaki disease has a high temperature that lasts for 5 days or longer, and possibly 1 or more of the following symptoms: * a rash * swollen glands in the neck * dry, red cracked lips * a swollen, bumpy, red tongue (“strawberry tongue”) * red inside the mouth and at the back of the throat * swollen and red hands and feet * red eyes After a few weeks, and with the correct treatment, the symptoms become less severe, but it can take longer than this in some children. ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #Clevelandclinichealthlibrary --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
最近の悩みの過食。お菓子ビーバーについて/jaundice黄疸
私は寝る前の過食に悩んでいて、どうしても止められません。甘いものや塩気のあるスナックに対して抑えられない欲求があり、一度食べ始めると止まらなくなってしまいます。 I’m struggling with binge eating before bed, and I just can’t seem to stop. I have an irresistible（uncontrollable）craving for sweets and salty snacks. Once I start eating, I can’t stop. 📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 🏥今日のピックアップ単語🏥 Jaundice 黄疸 https://www.nhs.uk/conditions/jaundice/ Jaundice is when your skin or the whites of your eyes turn yellow. It can be a sign of something serious, such as liver disease, so you need to get urgent medical help. 黄疸（おうだん）とは、皮膚や白目が黄色くなる状態を指します。肝臓の病気など、深刻な問題の兆候である可能性があるため、緊急の医療処置が必要です。 Newborn jaundice 新生児黄疸 Jaundice is common in newborn babies and is usually harmless. 黄疸は新生児によく見られるもので、通常は無害です。 Causes of jaundice You may get jaundice if a substance called bilirubin builds up in your body. There are lots of possible reasons for this and some of them are serious. They include: * alcohol-related liver disease * gallstones * hepatitis * pancreatitis * sickle cell disease 黄疸の原因 黄疸は、ビリルビンという物質が体内に蓄積することで起こる可能性があります。 これにはさまざまな原因があり、その中には深刻なものも含まれます。 以下のようなものが原因となることがあります： * アルコール性肝疾患 * 胆石 * 肝炎 * 膵炎 * 鎌状赤血球症 ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #Clevelandclinichealthlibrary --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
沖縄料理屋で出会った若いナースとのトーク、単語はIVF体外受精
📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 🏥今日のピックアップ単語🏥 In vitro fertilisation (IVF) https://www.nhs.uk/conditions/ivf/ IVF is one of several techniques available to help people with fertility problems have a baby. During IVF, an egg is removed from the woman's ovaries and fertilised with sperm in a laboratory. The fertilised egg, called an embryo, is then returned to the woman's womb to grow and develop. It can be carried out using your eggs and your partner's sperm, or eggs and sperm from donors. 体外受精（IVF）は、妊娠に問題を抱える人々が子供を持つのを助けるために利用できる技術の一つです。 IVFでは、女性の卵巣から卵子が取り出され、実験室で精子と受精されます。 受精卵は「胚」と呼ばれ、その後女性の子宮に戻されて成長し発育します。 この方法は、自分の卵子とパートナーの精子、またはドナーからの卵子や精子を使って行うことができます。 ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #Clevelandclinichealthlibrary --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
娘に言われた言葉に凹むけどね。いいセミナーで前向きに😃単語はhay fever
📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 🏥今日のピックアップ単語🏥 Hay fever 花粉症 Hay fever is a common allergy that causes sneezing, coughing and itchy eyes. You cannot cure it, but there are things you can do to help your symptoms, or medicines you can take to help. 花粉症は、くしゃみ、咳、目のかゆみを引き起こす一般的なアレルギーです。あなたはそれを治すことはできませんが、あなたの症状を助けるためにできること、またはあなたが助けるために服用できる薬があります。 ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #Clevelandclinichealthlibrary --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
【ECD2409】 Teeth is really important! 🦷大事
noteにも書きました。 https://note.com/mareemaree/n/nbb1be8d332f6 【ECD2409】 Teeth is really important! 歯は大事🦷私のずぼらさと、メンテナンスの習慣について🪥 Today, I want to chat about something we all have but don’t always appreciate—our teeth! As a nurse, I help many patients with oral care and dentures (that's "ireba" in Japanese), and I’m constantly reminded how important teeth are. Without healthy teeth, eating isn’t as fun, speaking gets harder, and yes, even our appearance can change. Did you know adults typically have 32 teeth, including wisdom teeth ("oyashirazu")? But in Japan, I’ve noticed we tend to have fewer natural teeth as we age compared to other countries. Surprising, right? Confession time: I’ve always been prone to cavities, and honestly, I’m not great at brushing or flossing. So I visit the dentist every month for cleanings. It’s become a habit, and now I’ve got 27 teeth left—no wisdom teeth! My goal? To keep them till I’m 80. Even my daughter goes for monthly cleanings now, which makes me so proud as a mom! So, I encourage all of you to take care of your teeth. It’s easy, and those small efforts now will pay off later. Oh, and today’s medical English word is “periodontal disease” or gum disease—perfect for this topic, don’t you think? Thanks for listening, and a big shoutout to Marueri-san and the ECD team for letting me do these broadcasts. If you haven’t joined yet, give it a try! Take care, and keep smiling! 今回は「歯の大切さ」についてお話しします。看護師として病院で多くの患者さんの口腔ケアや入れ歯（いれば）のお手伝いをしていますが、毎回歯の重要性を実感します。歯がないと食事が楽しめなくなったり、話しづらくなったり、見た目にも変化が出てしまいますよね。 日本は他の先進国に比べて、特に高齢者の天然歯が少ない傾向があることをご存じですか？実は私も虫歯になりやすく、歯磨きやフロスが苦手なんです。それで、毎月歯科に通ってクリーニングをしてもらうのが習慣になっています。今、親知らずを抜いて27本の歯を持っていますが、80歳までこのままキープしたいと思っています！ 今日の医療英語のピックアップ単語は「歯周病 (gum disease)」です。この単語を使った理由もお楽しみに！ この配信を聞いていただきありがとうございます。また来月もお楽しみに！ECDの英語配信プロジェクトに参加させていただき、まるえりさんをはじめ、みなさんに感謝しています。まだ参加していない方はぜひご参加くださいね！ まるえりさんの放送 🔽https://stand.fm/episodes/66d6bcbac20731190482defe ＃ECD #ECD2409 #英語配信 #英語学習 #声日記 #English #医療英語 医療用語の説明 * Gum disease / Periodontal disease（歯周病） 歯周病は歯茎や歯を支える骨に炎症を引き起こす感染症です。初期症状は歯茎の腫れや出血で、進行すると歯の脱落に至ることも。適切なケアと早期治療が重要です。 * Dentures（入れ歯） 入れ歯は歯を失った際に使う人工の歯です。部分入れ歯や総入れ歯があり、食事や会話のサポートに役立ちます。定期的なメンテナンスが必要で、適切なケアが口内の健康維持に大切です。 * Dentist（歯医者） 歯医者は、歯や口腔内の病気や問題を診断・治療する専門家です。虫歯治療や歯のクリーニング、入れ歯の作製など幅広いケアを行い、口内の健康を守る役割を担っています。 🌟最初の英語での私の放送回 #1 New challenge on English broadcast💪 https://stand.fm/episodes/664ed1578932d94ce19a0dd0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
家でお気に入りの場所、本棚📚のある居間、単語は歯周病gum disease
📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 🌟アメリカNY在住の小説家小手鞠るいさん https://x.com/kodemarirui?s=21 のお話をさせていただきました。 去年の講演会で聞いた話 🌟黄金の3地帯 自分の本棚（図書館） 書店 図書館 本のある暮らしはかっこいい😎 🏥今日のピックアップ単語🏥 Gum disease https://www.nhs.uk/conditions/gum-disease/ Gum disease is where the gums become red, swollen and sore, and bleed. It's very common, but it's important to get it checked by a dentist. Check if you have gum disease Symptoms of gum disease include: * your gums bleeding when you brush your teeth, floss or eat hard foods such as apples * your gums becoming swollen, red and sore Gum disease can lead to: * bad breath and a bad taste in the mouth * your gums shrinking * your teeth becoming loose or falling out ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #Clevelandclinichealthlibrary --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
今日の単語はfalls 転倒転落、誰にでも起こりうる。病院での予防対策とか。
📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 🏥今日のピックアップ単語🏥 Falls 転倒 https://www.nhs.uk/conditions/falls/ Anyone can have a fall, but older people are more vulnerable and likely to fall, especially if they have a long-term health condition. 誰でも転ぶ可能性がありますが、特に長期的な健康状態がある場合は、高齢者はより脆弱で転倒する可能性が高くなります。 Falls are a common, but often overlooked, cause of injury. Around 1 in 3 adults over 65 and half of people over 80 will have at least one fall a year. Most falls do not result in serious injury. But there's always a risk that a fall could lead to broken bones, and it can cause the person to lose confidence, become withdrawn, and feel as if they have lost their independence. 転倒は一般的な怪我の原因ですが、見過ごされがちです。65歳以上の成人の約3人に1人、80歳以上の人の半分は少なくとも年に1回は転倒します。ほとんどの転倒は重傷を負わない。しかし、転倒が骨を骨折するリスクは常にあり、自信を失い、引きこもり、自立を失ったように感じる可能性があります。 ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #Clevelandclinichealthlibrary --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
早朝ウォーキング中、単語はear wax 耳垢です。
📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 🏥今日のピックアップ単語🏥 Earwax build-up Earwax normally just falls out on its own. When it's blocking your ears, a pharmacist can help. Symptoms of earwax build-up Symptoms of earwax build-up include: * hearing loss * earache or a feeling that your ears are blocked * ringing or buzzing in your ears (tinnitus) * vertigo (feeling dizzy and sick) 耳あかの蓄積 耳あかは通常、自然に落ちます。耳を塞いでいるときは、薬剤師が助けてくれます。耳たぶみの蓄積の症状 耳たぶみの蓄積の症状には、難聴、耳の痛み、または耳が詰まっているような感覚、耳鳴りや耳鳴り（耳鳴り）、めまい（めまいや気分が悪くなる）が含まれます。 ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #Clevelandclinichealthlibrary --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
母親業さぼって、一日中ドラマShougunを観た日。単語は認知症dimentia
📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 🏥今日のピックアップ単語🏥 Symptoms of dementia Dementia symptoms may include problems with: * memory loss * thinking speed * mental sharpness and quickness * language, such as using words incorrectly, or trouble speaking * understanding * judgement * mood * movement * difficulties doing daily activities People with dementia can lose interest in their usual activities, and may have problems managing their behaviour or emotions. They may also find social situations difficult and lose interest in relationships and socialising. Aspects of their personality may change, and they may lose empathy (understanding and compassion). A person with dementia may see or hear things that other people do not (hallucinations and hearing voices). Because people with dementia may lose the ability to remember events, or not fully understand their environment or situations, it can seem as if they're not telling the truth or are wilfully ignoring problems. As dementia affects a person's mental abilities, they may find planning and organising difficult. Maintaining their independence may also become a problem. A person with dementia will usually need help from friends or relatives, including help with making decisions. The symptoms of dementia usually become worse over time. In the late stage of dementia, people will not be able to take care of themselves and may lose their ability to communicate. Read more about the symptoms of dementia. 認知症の症状には、次のような問題が含まれる場合があります。 記憶喪失、思考速度、精神の鋭敏さ、言葉遣い、不適切な使用など、または話す困難、判断力、気分、動き、日常生活の困難、認知症の人は通常の活動に興味を失い、行動や感情の管理に問題がある可能性があります。彼らはまた、社会的状況を困難に感じ、人間関係や社交に興味を失う可能性があります。彼らの性格の側面は変化し、共感（理解と思いやり）を失う可能性があります。認知症の人は、他の人が見ないものを見たり聞いたりすることがあります（幻覚や声を聞く）。認知症の人は、出来事を思い出す能力を失ったり、自分の環境や状況を完全に理解していない可能性があるため、真実を語っていないか、故意に問題を無視しているように見えることがあります。認知症は人の精神能力に影響を与えるため、計画と組織化が難しいと感じるかもしれません。彼らの独立性を維持することも問題になる可能性があります。認知症の人は、通常、意思決定の助けを含め、友人や親戚からの助けを必要とします。認知症の症状は通常、時間の経過とともに悪化します。認知症の後期段階では、人々は自分自身の世話をすることができず、コミュニケーション能力を失う可能性があります。認知症の症状についてもっと読む。 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #Clevelandclinichealthlibrary --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
今日の単語は便秘constipation、なりやすいですよね😅
📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 🏥今日のピックアップ単語🏥 Constipation 便秘 https://www.nhs.uk/conditions/constipation/ Constipation is where you have changes to how you poo, including not pooing as often or finding it hard to poo. It's common and it affects people of all ages. You can usually treat it with simple changes to your diet and lifestyle. 便秘とは、頻繁にうんちをしないことや、うんちが難しいと感じることなど、うんちの仕方が変わることです。それは一般的であり、あらゆる年齢層の人々に影響を与えます。通常、食事とライフスタイルを簡単に変更するだけで治療できます。 What causes constipation Constipation in adults has many possible causes. Sometimes there's no obvious reason. 便秘の原因 成人の便秘には、多くの考えられる原因があります。時には明白な理由がない。 The most common causes include:最も一般的な原因は次のとおりです。 * not eating enough fibre, which is found in fruits, vegetables and cereals * not drinking enough fluids * not moving enough and spending long periods sitting or lying down * being less active and not exercising * often ignoring the urge to go to the toilet * changing your diet or daily routine * a side effect of medicine * stress, anxiety or depression 果物、野菜、シリアルに含まれる食物繊維を十分に摂取しない、十分な水分を摂取しない、十分な運動をしない、長時間座ったり横になったりして過ごしたり、活動が少なく、運動をしないことが多い、トイレに行きたいという衝動を無視する、食事や日常生活を変える、薬のストレス、不安、またはうつ病の副作用 ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #Clevelandclinichealthlibrary --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
三連休食べ過ぎです、単語はbloating膨満感、まさに今の私😅
📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 🏥今日のピックアップ単語🏥 Bloating 膨満感 https://www.nhs.uk/conditions/bloating/ Bloating is where your tummy feels full and uncomfortable. It's very common and there are things you can do to ease it. 膨満感とは、お腹がいっぱいで不快に感じることです。それは非常に一般的であり、それを緩和するためにできることがあります。 But see a GP if you feel bloated a lot or it does not go away. しかし、膨満感が多いと感じたり、治らない場合は、GP（general practitioner一般開業医、かかりつけ医）に相談してください。 Symptoms of bloating You may be bloated if: * your tummy feels full or bigger than usual * you have tummy pain or discomfort * your tummy is rumbling or making noises * you're farting more than usual 膨満感の症状 お腹がふっくらんでいる、または通常より大きく感じる場合、おなかの痛みや不快感がある場合、おなかがゴロゴロしたり、音を立てたり、通常よりもおならをしている場合は、膨満している可能性があります。 Causes of bloating The most common reason for bloating is having a lot of gas in your gut. This can be caused by some food and drinks, such as some vegetables and fizzy drinks, or by swallowing air when you eat. It can also be caused by a problem with your digestion, such as: * constipation * a food intolerance * coeliac disease * irritable bowel syndrome (IBS) Some people feel bloated around the time of their period. 膨満感の原因 膨満感の最も一般的な原因は、腸内に大量のガスがあることです。これは、野菜や炭酸飲料などの食べ物や飲み物、または食事中に空気を飲み込むことによって引き起こされる可能性があります。また、便秘、食物不耐症、セリアック病、過敏性腸症候群（IBS）などの消化器系の問題によって引き起こされる可能性があります。生理の頃に膨満感を感じる人もいます。 ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #Clevelandclinichealthlibrary --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
無事に帰宅。単語はabortion 中絶について思うこと
📚NHS：英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています https://www.nhs.uk/conditions/ NHS website for England Find information and services to help you manage your health 健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。 🏥今日のピックアップ単語🏥 Abortion 中絶 https://www.nhs.uk/conditions/abortion/ An abortion is a procedure to end a pregnancy. 中絶は妊娠を終わらせるための処置です。 It's also sometimes known as a termination of pregnancy. 妊娠中絶とも呼ばれることもあります。 The pregnancy is ended either by taking medicines or having a surgical procedure. 妊娠は、薬を服用するか、手術を受けるかのいずれかで終了します。 ⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context. 📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本 ただ音読して読み進めています。（洋書を積読で終わらせないために😅） LISTEN 日本語 https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/ 英語では You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters https://amzn.asia/d/1qdBcbY #洋書音読 #英語学習 #医療英語 #Clevelandclinichealthlibrary --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
北陸富山にて早朝一人ハイキング中の独り言と野鳥の鳴き声
祖母の一周忌で、北陸に両親と娘と来ています。 娘と二人部屋なので、朝活に宿近くをハイキングして、収録しました！さすがにキツイ階段でしたので、息がきれそうでしたが、爽快でした！でも自然の怖さも実感。虫と遭難に恐れました😅 #富山 #白鳥城跡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
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