番組内容
楽器の練習
・ウクレレ
・リコーダー
・オカリナ
トーク
・主にどうでもいい話
トーク145 自分の頭で考える from Radiotalk
前例主義を止める 知識の入手や練習は、たくさんする 目標を持って 普通の事はしない
トーク144 引き寄せの法則 from Radiotalk
目を閉じて、 青いモノと言って目を開ける すると、青いモノが目に入ってくる 同じ要領で楽しい事が起こりそう と言って毎日過ごす もう一つの方法 波長の原理を使う 似たような波長は引き寄せる合う 楽しくなるご機嫌になる それで1日過ごす
トーク143 芸術と芸能 from Radiotalk
芸術は 元の世界に戻れない 芸能は 元の世界に戻ります 両方大事かな 自分の作品とかは 選択肢は相手の自由に
トーク142 朝から慌てた話 from Radiotalk
サムネイルのカバンを落とした 中は 楽器や絵を描く道具と弁当箱 何しに仕事にいくのだ！ と、いつも突っ込まれる
トーク141 成功より成長 from Radiotalk
成長はできる 成功はわからない 成長は自分でコントロールできる 成功は自分のコントロールだけではダメ コツコツと！ 積み重ねていきたく！ 訂正 謎解きでなく なぞかけですね
トーク140 場をつくる from Radiotalk
情報を伝えるのではなく 情報空間を作りたいと思っています まだ、 うまく説明ができていないのですが
トーク139 今を充実 from Radiotalk
フローの時間を増やす 明確な目標目的 適切な難易度 自分で管理 過程を楽しむ 現在に集中 簡単なフィードバック 感謝する
トーク137 原因論と目的論 from Radiotalk
過去の出来事 未来の出来事 どちらが今を作っている？ どっちでもいいと思うのですが、 今が良くなる方を選択すればいいと思う 普通に 目的や目標を持ってコツコツと進んでいくのが いいのかも
トーク136 北朝鮮ミサイル失敗 from Radiotalk
事実なのか推測なのか 情報とは自分もしくは仲間の 人生が良くなるもの それ以外はどうでもいい
トーク135 大好きなモノを一生懸命に from Radiotalk
大好きなものを一生懸命それ以外何かあるのかな 他社と比べない 他人の評価を気にしない でも、客観的視点はいるかも (その方が成長を、実感しやすい)
トーク134 歳をとらない from Radiotalk
基本 ・よく歩いてよく寝る そして 新しいことに取り組む 自分のことを若く思う 人と交流する
トーク133 セロトニンの話 from Radiotalk
セロトニンの話をしています 幸福ホルモン 幸福ホルモンは外部要因で作るのと内部要因で作るのがある 内部要因で作る方が楽です リズムを使うのはどうでしょ メトロノームを使う方法を軽く説明しました
トーク132 自動思考を、やめる from Radiotalk
1、気が付く 2、離れる 3、別のことをする ニコッとしたり 深呼吸 姿勢をただす 自己会話を気をつけてみる
トーク131 生まれてきた意味 from Radiotalk
観光かなあと思う でも使命が、わかってる人は 頑張ってください 今の地球日本この時代に 旅行に来れた事は すごくラッキーです
トーク129 依存症 from Radiotalk
いかに依存させるかを目的に作られています それを対応するのは難しい ドーパミン系です まずはそういうものを見かけたらやばいなと思う 自分も自ら依存症になる オススメは楽器 あと、絵を書くとかもいいかも
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