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さきみきのしなやかライフを見つけるラジオ、リハビリ職としてフルタイムで働くわママが、本業と自分業2足のわらじダイム人生によって心地がちょうどいいと感じる軽やか&しなやかライフを目指す過程をお伝えするチャンネルです。
皆様おはようございます。さきみきです。
今週に入りまして、台風10号が何やら日本を縦断、本当に下の方から上の方まで縦断していきそうだなというような勢いですよね。
皆様お住まいの地域では大きな被害とは大丈夫でしょうか。
私の住んでいる地域はこれからやってくるというような予想なんですけれども、自転車並みの速度らしいですよね。ゆっくりでどう進んでいくのかわからないというので、まだ予測がつかないんですけれども。
本当は週末にお友達の家族とバーベキューしようとお約束してたんですけど、それは難しそうかな、残念だなと思っている今日この頃でございます。
さて今日はですね、私の手帳のお話をしていきます。私は手帳はですね、もともと幼少期から好きだったような気がしますね。
幼少期から書くっていうことは好きで、お友達との手紙交換とか、自分の日記もそうだし交換日記も好きでしたね。
手帳も使ってたんですけど、いつからか使わなくなっていて、思い返すといつからなのかあまり思い出せないんですけど、やっぱり携帯電話とかスマホが普及し始めて、そっちで管理してたような気もしていますね。
2021年に私は2人目の育休に入ってたんですけど、そのタイミングでボイシーと出会って、その発生から自分軸手帳というのを知ったんですね。
ぜひこの手帳を使ってみたいってその時思ったんですけど、その時は2021年分は販売が終わってしまっていたので、2022年と2023年は自分軸手帳を愛用しておりました。
ワークがすごい好きで、今まで自分と向き合うっていうのはあまりやってこなかった私にとってはすごい新鮮で、それに取り組むのがすごい楽しくてやっておりました。
ただ、2023年、去年なんですけど、ちょうど今の会社に転職してバタバタしていたっていうのもあるのか、今月の目標と振り返りっていうワークとかがあまりうまく使いこなせなくなっちゃってて、どうしたものかと思っていたんですよね。
そんなタイミングで東急ハンズさんに立ち寄る機会がありまして、ちょうど手帳が並び始める時期だったんですよね。今からちょうど今ぐらいですよね、秋ぐらいから。
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そこで目に留まったものがあって、自分軸手帳の良さを比較したかったのかなって思うんですけど、その目に留まった手帳も中に何とかリストとかワークが付いていて、フリーページもすごい多かったので、
このフリーページを活かして、自分でアレンジすればいいんじゃない?使いやすいんじゃない?って思って、それにしてみたんですよね、今年。
なので、自分軸手帳は今年は使わず、東急ハンズさんで売っていたものを使っているんですけれども、結局ですね、今年に入って早々に、やっぱり自分軸手帳の方がいいなって思っちゃったんですよね。
アレンジできていいかなって思ったんですけど、それが逆に作成にすごい時間がかかっちゃったし、自分でやってるのにすごい見づらくって、あまり振り返りとかもしなくなっちゃったので、
やっぱり自分軸手帳の方が良かったなって思って、また出たら来年分、2025年はそれにしようって決めていたんですよね。
あとは内容じゃないんですけど、紙質っていうんですかね。厚すぎても重くなっちゃうので、私にとってはマイナスポイントになっちゃうんですけど、
今使っているのが薄すぎて、ちょっとペラペラ感っていうんですかね。あんまりしっくりこなくて、言葉じゃうまく言い表せないんですけど、手帳との相性みたいなのもあるんじゃないのかなって思っていたんですね。
話はそれるんですけど、今年の7月から私は小規模製のコミュニティに入って、グループコーチングみたいな感じなんですけど、
月1回ワークを手渡されて、そのワークに取り組んで、その結果を今所属している4,5人でZoomで共有して話し合うみたいなのに、今年半年入っているんですよね。
その7月に入ったタイミングで、そこのコミュニティの方たちが、この手帳が発売されるよっていう大にぎわいだったんですね。
なんだその手帳はと思って、ストレングスファインダー収集心が上位の私はすぐに検索に取り掛かったわけです。
その手帳というのが、フォーカスエイトっていう手帳だったんですね。
手帳好きの女性の方が起業して作られたもので、中のワークもたっぷりだったんですね。
月ごとの目標振り返りもあるし、月ごとの振り返りプラス、年間とか人生を通してみたいな、そういう大きな目標を書くところがあったりとか、
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なんとかリストみたいな欄がいっぱいあったり、自分塾手帳となんとなく似てるんですけど、全く別物で、なんだこれはって私の心に止まったんですよね。
インスタとかYouTubeでワーク会もやっているようで、それを見ながら一緒にこういうのを書いたらどうっていうのができますよっていうのだったんですよね。
この手帳のコンセプトっていうのが、自分にフォーカスする、今にフォーカスする、人生にフォーカスするっていうのをコンセプトにされていて、そこにもすごい魅力を感じたんですよね。
自分塾っていうのとも似てるんですけど、自分と向き合うだけじゃなくて、さらにその先、自分、今、さらには人生、長い目で見るみたいなところが私のアンテナに引っかかりまして、なんかいいかなってだんだん気持ちが傾いてきたんですよね。
この手帳の特徴としては、珍しい10月始まりなんですよね。私も10月始まりの手帳って使ったことなくて、それってどうなのって思ったんですけど、作った女性の方のこれがこだわりのようで、年末年始、お休みだけどなんだかんだバタバタするよねっていうのと、
あと4月はやっぱり子供がいると年度変わりで変化が大きいので、なかなか生活が安定しなかったりっていうのがあるので、落ち着かない状態で目標を立てるんじゃなくて、腰を据えて目標を立てるために10月にしてるっていうのを言っていて、
そういう意味合いがあるのかと思って、そういうのも今まで1月始まりしか使ったことないけど、10月も使ってみたら何か変わるのかなっていう思いも芽生えたりして。
で、悩んでいて、私の中で今年7月に新しいコミュニティに所属して、そういうタイミングで出会った手帳だし、これは完全に自分の感覚、直感的にっていうのと、なんとなくっていうところと、
あと私が下半期にテーマにしている新しい波に乗っかってみようっていうところに重きを置いて、もうおかせーと君に決めたっていうところで、今年はこの手帳を購入いたしました。
なので、8月なんですけど、新しい手帳が手元に届いて、やっぱり新しい手帳届くとウキウキしますよね、ワクワク。
で、ちょっとずつその中のワークを進めていて、直接まだ書き込めそうなところは付箋で書いてペタペタしたりして、ちょっと楽しみ始めているところでございます。
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ちょうど前回の放送でもキャリア、本業と自分業のミッションビジョンバリューを考えてるっていうのをお話ししたんですけど、そういうのをちょうど考えてたタイミングでもあったので、この手帳を使って、
今やるべきアクションっていうのを手帳に落とし込んで、その先を見据えて今年の目標を立てて、さらにはその先、自分の人生っていうところまで派生して考えられたらいいかなってちょっとリンクさせて考えてみたので、この放課生徒っていう手帳に今年というか10月からやってみることにしました。
ただ今のちょっと悩みとしては、今まで使ってたこの2024年分の手帳をどうしようかなと思って、そこに年の目標とか今年の漢字とか書いてて、最後年の終わりに振り返りしようと思ってたので、その辺どうしようかなって悩んではいるんですけど、その時に考えようと思って、とりあえず今は新しい手帳にウキウキワクワクしている私です。
ちょっと使ってみて、またね、やっぱり自分軸手帳が良かったって思うかもしれないんですけど、やってみないとわからないので、とりあえずやってみるっていうところで、気になった新しい手帳を試してみるっていうお話でした。
一応販売されてもう2ヶ月くらいになるのかな?1ヶ月半くらいで、結構売り切れてしまっている色とかもあるんですけど、まだ残っているものもあるので、リンクを概要欄に載せておきますので、もし気になる方いらっしゃいましたら見ていただけますと、私の話したこのコンセプトとかが書かれてますので、参考にしていただければと思います。
あと他にも、私自分軸手帳と今のフォーカスエイト手帳は、ちょっと自分のワークがあったりしていて似てるなって思ってるんですけど、その他にもこういう手帳おすすめだよとかね、もしあれば教えていただけますと嬉しいです。
はい、では今日はここまでにしたいと思います。
今日という何気ない一日がいい感じに過ごせますように。
さきみきでした。
