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18回目の配信になりました、おしゃれの呪いを解くラジオでございます。
最近、お皿を買い替えまして、結構こういう世の中で家で食べることが多くなったので、
いろいろ買い替えようかなと思って買い替えてるんですけど、
理想を言えば、すごい作家さんのお皿とかいっぱい見られるようなお店にちゃんと行って、
一点一点吟味して買うみたいなのが理想なんですけど、
まあ難しいわけですよ、忙しくて。
そういう理想は捨ててですね。
そういう理想を持っていると、結局ずっとお皿を買う機会がないわけですよね。
ちょっと欠けちゃったやつとかを処分していくと、セットで買ったものがどんどん減っていって、
なんかお皿バラバラだし、一点一点もそんな愛着があるわけでもないし、みたいなので、
なんかぼんやりとご飯食べてる時になんだかなって思っていて、
そういう時にバッと買い替えちゃうわけですよ。
それも本当はそういうちゃんと下のお店行って、いいのを吟味してみたいなのが理想なんですけど、
とりあえずそれはできないけど、通販で。
なんで今回も全然そんなにいいもんじゃないんですけど、
でも見た目は気に入るものに買い替える。
こういう理想的なことはできないんだけど、できる範囲でちょっとずつ改善していくみたいなのが、
一番幸せ度を上げるのかなと思っていて、
というような話を先週のシナモンさんからもらった質問に対しても、
シナモンさんのお悩みで、子供の頃から理想的なファッションが育て中っていう環境もあってできないっていうお悩みに対して、
理想的じゃなくてもいいけど、それができないからって今のファッションが、
全然消極的選択で全然どうでもいいというか、好きなもの着てないみたいな感じになっちゃってるのが不満なのであれば、
100%かゼロかじゃなくて、ちょっとでも良くする。100%は無理でも20%、30%ぐらいの完成度を目指すっていうことでも、
幸せ度って上がるんじゃないかなみたいなお話をしたんですけど、これ生活全般そうかなと思っていて。
なので、ファッションにおいても100%の完成度じゃなくてっていう方が意外と持続できるし、
幸せ度、生活における幸せ度は上がるよ、みたいな話をします。結構結論まで最初に言っちゃったけど、
それですごい改善されたパーソナルスタイリングのお客様とか、オンラインサロンの会員さんとかいっぱいいるので、
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ちょっとその辺の事例をお伝えしながら、どんな風にオシャレ改善していけばいいのかっていうところをちょっと今日はお話ししていきたいと思います。
それではスタートです。
はい、ということで今回も始まりましたオシャレの呪いを解くラジオ。この番組では、あなたに巻きつくファッションへの思い込みイコールオシャレの呪いをバッサバッサと解いていきます。
服装心理学をベースにオシャレを持って楽しみ、自分を変えるコツをお届けしています。
お相手はパーソナルスタイリストで、日本服装心理学協会代表理事の久野梨沙でございます。きょうもよろしくお願いします。
ということで、こういう完璧でならねばならないっていうこと自体が呪いなわけで、いろんな人がこの呪いに絡みつけられている、絡み取られているわけなんですけども、
なんていうのかな、こうであらねばならないじゃなくて、100%理想はないけどこっちもいいんじゃないのみたいなことを考えていくことがファッションに限らず、生活全般の柔軟性の高い幸せを追求する方法なんじゃないかなと思っているので、
私の仕事はファッション分野において、それはできないかもしれないけどこれはどうっていう対案を提案し続けることなのかなっていうふうにも最近思っているんですけど、やっぱり私の運営している服装心理学っていうオンラインサロンに入会される方とか、
あと個人的にねパーソナルスタイリングマンツーマンサービス申し込んでくださる方とか、やっぱり結構完璧主義みたいなところがある方が多いなっていう印象が最近あるんですね。なのでとにかくこう自分の理想的な完璧な自分らしいオシャレを完成させたい。
それ自体はすごくいいことだと思うんですけど、それが叶わないとなったらもうダメだみたいな100か0かみたいな発想になっちゃうと結構自分を苦しめちゃうんじゃないかなと思うんですよね。
でまぁ例えばですねうちのスタイリングのお客様なんかだと、あのなんだろうなあった事例としては個人が特定されない範囲にちょっといつも軽くフェイクを入れつつお話しするんですけど、すごい綺麗好きなお客様でその1回着た服はとにかく毎回お洗濯したいと。
でお洗濯する前に毎回毎回毎日毎日洗濯機回されるわけじゃないのでちょっとそれをクローゼットに入れるのも嫌だと。
でじゃあどうするか。でその辺に置いとくのもしわになりそうだった時になんとなくその辺にあるスツールとか椅子の背もたれに引っ掛けてもまあそれが積み上がっていってると。
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これがどうにも気に食わないからだからワードローブの量を減らして完璧に洗濯とか回せるようにしたいんですっていうようなお悩みとかが寄せられてワードローブチェックとかお客様のご自宅に行くわけですよ。
でもそれを解決するのが本当にそのワードローブを減らして洗濯とかその管理がしやすくすることかっていうと多分それ無理なんですよね。忙しいのでその方も。
なのでそうじゃなくてじゃあその着た服を即洗濯しないとその辺にほったらかしになっちゃう。だから即洗濯できるように洗濯しなきゃ回んないぐらいのワードローブ量にして強制力を持たせようじゃなくて。
ちょい掛けっていうカレーじゃないですか。クローゼットじゃなくてその表に置いておいてちょっと様になるようなハンガーかけられるようなラックですよね。
ちょっと可愛いラックハンガーとかを買っておいて、ちょっと洗濯するまでの間ほったらかしにしておくのが嫌なのであればそこに掛けるだけでちょっと見栄えが良くなるからその不満がちょっと収まるみたいな、もうちょっと現実的にやりやすい方法っていうのもあると思うんですよね。
なのでそういうご提案をしたりとか、そもそも毎回毎回着た服を洗濯しなければならないっていう思い込みがどこから来てるのか、それをしなきゃいけないのかっていうところをちょっと掘り下げていって思い込み、お呪いを解きつつですね、その考え方を変えてもらったりみたいなアプローチの方がやっぱり現実的実現可能なわけですよ。
で、あとはね、例えばこの間の前回お話ししたお悩みもそうなんですけど、環境とかが許さなかったり経済的に難しかったりで、すごく自分の好きな服が着られないぐらいだったら、全部某国民的プチプラ服でいいや、みたいな極端な例、これも100か0かの話ですよね。
そうじゃなくて、別に某国民的プチプラ服が何でもいいんですけど、悪いわけじゃないんですけども、もう理想の服じゃなかったら選ぶのめんどくさいから、その国民的プチプラ服着てれば間違いないや、みたいなのじゃなくて、その中間を取るべくどうしたらいいのかなっていう風に、好きな服を部分的にも取り入れられないかな、じゃあ私の好きな服って何なんだろうっていうのをちょっと掘り下げてみたいとか。
あとはもう好きな服買えないんだったら、着古した服でいいやじゃなくて、ちょっと下手ってきたバッグを買い替えてみるとか、そういう100%の理想を追求する、大きな理想を追求するっていうよりは、日々ちょっと不満に思ってる、イラってしてることを改善していくだけでも、やっぱりおしゃれで楽しくなっていくと思うんですよね。
なので、完璧にやるか全くやらないかの値択じゃなくて、自分の性格を見極めてできる範囲でちょこちょこやっていくっていうことが、やっぱり幸せに繋がるんじゃないかなと思ってまして。
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で、私ファッションに関してはもう専門なので、特に問題なくワードローブも付き合い方も回してたりするんですけど、例えばですね、私というと仕事以外は本当に生活能力がない人間なので、本当ね、例えば最近やっと付き合い方というかやり方がわかったのが、体のメンテナンスですね。
とにかくトレーニング、筋トレが続かなかったんですよ。
やっぱり自営業って体が資本なのでやっていかなきゃいけないし、買い物動向なんか本当ね、足使いますので、その辺も荷物も持つしね、保っていかなきゃいけないなと思ったんですけども、本当に理想は週に1回とか週に2回とか、ちゃんと契約したジムに行って、ちゃんとパーソナルトレーニングを受けて、自分の筋力とか体を保つっていうのが理想なんですけど、
それを、じゃあ近場のジムがいいのかとか、24時間行けるところがいいのかとか、やれ、内容ですよね、過圧がいいのかとかやってみたんですけど、何に一つ続かなかったわけですよね。
なので、ちょっと理想を追求するのをやめて、週に1回でいいから、自宅にトレーナーさん来てもらおうと。
自宅だとやっぱりできること限られるんですよ。設備たくさん買えるわけじゃないので、せいぜいダンベルとヨガマットがあるぐらいですよ。でもそれでできる範囲じゃないかってなったら、これまで1週間も続かなかったトレーニングが、もうかれこれ1年ぐらい続いてるんですよ。
なので、私もとにかく面倒くさがり屋なので、誰かに来てもらうっていう強制力がなかったら続かなかったんですよね。
なので、そういうふうに、本当はこうやりたいんだけど、理想があるんだけどっていうふうなやり方で固執するんじゃなくて、できる範囲でやっていくと、すごくね、私も今楽しいんですけど、筋肉どんどんついてて。
なので、そういう方法をぜひおしゃれに関しては見つけていただくことが、呪いから解かれる一つの有効な方法なのかななんて思ってますので、ぜひ皆さんも何かそういうやり方ないか考えてみていただければと思います。
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