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どうもリハテツです。心と体のケアカフェへようこそ。
今日はですね、お知らせ会ということで、ほぼ自分語りになりますが、また2度目の休職に入りました、というところをお話ししていきます。
僕自身がですね、うつ病になって休職をした経験が、今年に入って、うつ病というものを診断されて、1回休職に入ったんですね。
そこから復職できたんですけど、やっぱり1ヶ月程ぐらいですかね、でもやっぱりもうまたうつが悪化しちゃって、結局振り出しに戻ったというか、振り出しよりひどいかもしれないぐらいの状況になっちゃって。
なので結局、また休職というところを選びました。なんかすごいね、やっぱり難しい決断ですよ、やっぱり。正直こんな元気に喋ってますけど、やっぱり頭の中では普段はいつもぐるぐる変なことばかり考えたりとか、やっぱ体もやっぱすごいだるさもありますし、
スタイフをとっているときはすごいね、元気になれるんで元気に喋っているんですけど、やっぱいろいろ考えると自分ってうつなんだなって思う瞬間はあります。
やはりですね、すごい悩みました。やっぱりお金の面ですね。一番お金のところがすごい不安で、結局僕も家族がいますし、家のローンもあって、将来のことも考えるとやっぱりお金を今からしっかりと稼げるような人間になりたいなってずっと思って復業もしています。
その中ですので、なるべくやっぱり早く復職して、お金をしっかりとまずは稼ぐというところ、家族を養うというところを目標にしていたんですけど、正直なところやっぱり復職自体が早かったかなっていうのはちょっとあります。
ちょっと調子が良いからといって、焦ってしまった部分は今思うとあるのかなと思います。
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結構難しいんですよね。うつになるとやはり波があったりとかして、その波が1週間単位で来たりとか、本当1日の間とか何日間の間で来るっていうのもありますし、月単位で調子が悪いとかっていうのもありますし。
そんな感じで、ちょうど波が来ていた時に復職を焦ってしまって、結果的に今の仕事自体もいつかはって思っている部分はあったので、
結局はストレスが原因でうつが悪化したのかなと自分では思っていますし、主治医の先生からもそう言われて、まずはしっかりと休んで治療を大事にしていきましょうということでなりました。
おかげさまで、休職に入ってストレスがなくなった部分なのか、すごく楽に過ごせている部分もあったり、でも家事をやったりとかしますけど、すぐ疲れるので横になったりとか、
ふとした表紙に仕事のことを考えちゃって落ち込んじゃったりとかってあったりとかしたりとかするので、本当にぼちぼちと緩くやっていこうと思っています。
冒頭でも話したんですけど、この音声配信というところは、僕自身が話しているときはすごく楽しい感じというか、うつのない時でも心がいい方向に動いている感じがあるので、
基本的には同じスタイル、平日は毎日更新、土日は家族の都合もありますので、お休みでいこうかなと思っています。
なので、また休職しながら自分自身がいろいろ試していく中での良かったところであったりとか、逆にこれやっぱりちょっと失敗したなとか、
心と体に関しての情報は引き続きお届けしたいなと思っていますので、ぜひ応援いただけるとありがたいです。
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そんなことで、今回は報告会となります。
こんな感じで最後までお聞きいただきありがとうございました。
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それでは最後までお聞きいただきありがとうございました。
