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はいどうもこんにちは心理カウンセラー大山です。いつもお聞きいただきましてありがとうございます。 本日は
少し遅めの更新になっております。この番組は sns 疲れとか sns 不安症などにですね
強くなるとかですね立ち直るためにどんなことを考えていけばいいのか、どんなことをしたら いいのかということを中心にお伝えしております。
いつもですねニュースレーターを書いてそれを音声で撮るという方法で撮っております。
良ければニュースレーターの方もお読みくださいということで今日の内容なんですけれども うまくいかないという基準はどこと比べているのか
どんなものと比べているのかというお話なんですけれども えっとですね
比べるということは大事なんですよ 自分がどのぐらいの位置にいるのか自分がやっていることは正しいのかとかですね
いろんなことを見るためにも自分だけではできないことので比べることが必要です なんですけれども何かですねうまくいかないなぁとかって思うときってそのうまくいく
っていうビジョンはどこから来ているのかということをちょっと考えてみるといいかな と思ってですね今日文章にしたんですけれども
その基準 誰かインフルエンサーの方だったり一緒にやっている友達の方だったりということがあると思います
で自分で自分はどのぐらいできるのかということを想像して発信するんですけれども えっとですね
まあこの情報の量にもよりますし 質とかにもよるのかなと思うんですけど
この比べるということに関して言うとですね えっと
sns 発信をしていて あの人はいいねがいっぱいつくけど自分はどうしてつかないんだろうとかですね
いろんなことを考えるんですけどまずですね第一前提として土俵が同じかどうかということが 大事だと思っております
自分と同じ内容 カテゴリー分けしたときに同じところで発信しているのか
同じようなですね時間帯だったり まあ長さとかも含めてですね
同じ条件でやっているのであればなんかうまくいかないなっていうことを考えてもいいんです けど
おそらくですね全く違う人と比べている場合が多いと思います 結構伸びている人とか
なんですかねバズるって言うんですかね少し伸び方が激しい人を目標にしたり目指し ちゃっている人が多いのかなって思うんですけれども
うまくいかないという時にですねまあその予測の段階でちょっとずれてきているので そこをですねちょっと見方を変える
今までの自分と比べるっていうのは僕ですね 前からですねお伝えしていることなんですけれども
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昨日の自分と比べてどうなのか 先月の自分と比べてどうなのか1年前の比べて自分と比べてどうなのかというですね
比べる相手が自分そしてまあ指標としてですね このぐらい
がいいんじゃないかなとかですね このぐらい欲しいなっていうのは決めていいんですけどそれ以外はですね
ほとんど比べる必要がない人と比べている インフルエンサーの方ですごく伸びているこうした方がいいよって言われて同じことやった
けど私は伸びないどうし私はダメなんだとかですね ちょっと違うとこと比べたりですね違う目標を持ってやっている場合が多いと思いますので
その辺をちょっと調整する目標の調整だったり 昨日の自分は同じ時間帯に
発信して配信してどうだったのかで今日はどこなのか だから明日はこうしようとかですね
まあ次につなげる行動になるといいと思います なので今日ですねお伝えしたいのは全く畑違いの人と比べて自分を追い詰めるということに
なっていないかちょっと確認していただきたいなと思っております そしてですねフォロワーとか集める
段階というのはもうほとんど終わっていると思いますのでそこに力を入れずに 自分はどんな楽しい話はできるのかどんなことで楽しませれるのかということを考えて
いくと sns をこう 疲れないためにはマーケティングしていくという考え僕もありますので
マーケティングしていく何かで収益を上げるそして疲れないと でやりがいが出てくるとかですねいろんなことにつながりますのでまあその収益とかでも
大事なんですけど でもですね
ひたすらフォロワーを集めて1万人いますで何か商品を告知したら10個売れますというよりも 1000人のフォロワーさんがいて告知したら100個売れるとかですね50個売れる方がですね
よっぽどですね価値があると思います なので上辺だけでもいいんですけれども大事なことなんです
数って見えますのででもですねそんなことをして疲れるよりも 交流ですねソーシャルの部分
をですね 強めていくとか深めていくということで疲れを防止するとかですね違う方向に
エネルギーを使っていきましょうそしたら疲れませんということですね まあ疲れますけどね僕も最近疲れているのでちょっとお休みしながらなんですけど
やってますのでまあ疲れたら休むということが大事だと思います それでは影響はですねそのようなお話なので違う畑違いの人とかですね競技が
違う人とですね争っても仕方ないので自分の目指すところ 昨日の自分と比べるとか今日の自分はとかっていうのを次の一歩につなげる
ように進んでいきましょうというお話でした よければニュースレターの方もお読みください
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それではこの辺で失礼しますありがとうございましたさよなら
