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はい、どうも。こんにちは、心理カウンセラー大山です。
いつもお聞きいただきましてありがとうございます。
本日よりですね、SNSについての情報を多くしていきます。
SNS、ソーシャルメディアなんですけど、その情報を多くしていくんですけど、
攻略とかですね、何かをしたらフォロワーが増えるとかっていう、そういうお話ではなくて、
SNSを使った時に起こる疲れとかですね、それをですね、
癒す方法とか、疲れない方法とか、事前の準備とかですね、
疲れちゃった時にどうするかとかっていうお話を交えてですね、お話ししていきたいと思います。
SNS疲れとか、SNS不安症とかっていうですね、大きな問題ですよね。
SNSを結構使っている方が多いので、気づかないうちに疲れている方っていうのがすごく多くて、
気づかないうちに、やっぱりどんどんどんどん体力が、このSNSで使っている体力というか心の体力ですね、
心の体力が減っていって、このSNSでやーめたってなってしまうんですけど、
そこまで行く必要ないなと思っていて、
これはプライベートでですね、使っている方とか、女性の方に多いんじゃないかなって思います。
男性の方はですね、あまり比べるとか、比べるとしたらこのビジネスに関してフォロワーの数とか、
いくら売り上げたとかですね、そういうのは見るかもしれないんですけど、
そんなちっちゃいことですね、売り上げなんて一部ですから、お金の話って。
気にしない方がいいですし、女性の方はですね、多くいらっしゃるのがファッション的に使っている感じの方が多いのかなって思います。
結構ですね、私も心理カウンセラーやっておりますので、SNSを使っていろんなビジネスをしているんですけど、
インスタグラムとかでしたら、ファッションですね、
ファッションとかに、きれいなファッションとかで人と比べてしまうっていうので疲れてしまうっていうのが一つと、
もう一つがですね、疲れている自分を出してしまうとか、
なんていうんですかね、なんで調べたのかな、この間。
ちょっとですね、SNS疲れかSNS不安症とかのハッシュタグかなんかで調べたんですよね。
そしたらですね、ものすごい数の投稿があったんです。こんな風に疲れているっていうですね、
こう、なんて言うんですかね、精神的に疲れていることをファッションのように表してしまっている。
これ女性には限らないんですけど、ファッションっていう括りでいくとそうなるんですけど、
男性の方もいました。そんな感じでですね、ワンちゃんが吠えてますけれども、
SNS疲れについてですね、放送をどんどんシフトしていこうと思います。
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そちらの方を中心にお伝えしていくと。
今日からですね、5月7日からちょっとスタイルチェンジをしていきます。
それではまた放送します。よろしくお願いいたします。ありがとうございました。
ありがとうございました。
