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どうもこんばんは、ともりんです。 この放送は、よろずやの私が日々の気づきを配信しております。
実は私、今、うのうさのうという、 えっと、みど、めどじゅんさんっていう方かな?
あの、うのうさん、さのうさんっていう書籍がございまして、 その方が言っていることを今実践して遊んでおります。
簡単に言うと、 あの意識を胸のところに置いて、
もう直感のままに生きて、 彼女が言っているメソッドをやっていくっていうことなんですけど、
あの、 自分で覆おうと思った経験がさっき起きたので、それをシェアいたしますね。
本当は本を今日返したかったんですよ。 でも、どうしても眠気がきて、
睡眠を優先したんですね。 そしたら、
ちょうど、 数時間後にピタッと雨が止んで、
あ、 雨が止んでいるときに本を返せるタイミングがちょうどよく来て、
ちょうどよく本を、 雨に濡れずに返せたんですよね。
で、聞いたのはこの胸の中に意識を持ってきて、 もう体の感覚に効くんですよね。
どうしたい?って。 今日返したい?って。今返したい?って言ったら、なんか体の、
小さなシグナルで、 そのタイミング、
そのうち来るから、 今寝とこ?みたいな、こう、
体の中からちっちゃい声が聞こえて、 もうそれを私は信じようと思って、
爆睡したら、 ちょうどよく本が返せて、
なるほどなと、 これが腹の声かと気づきました。
非常に面白いです。 あの雑念が多いタイプだから、
この左脳の声を打ち消して過ごせるだけでも、 直感的に生きれるからいいなと思って、
このメソッドを今日から実践をしております。 食べたいのも、
焼きそば食べようかなぁ。 いやぁ、材料ないし、買いに行かんといかんなぁ。
キャベツもなかったわ。 っていう、この左脳的なのじゃなくて、体に、
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何食べたい?肉?
なんか固くなってる?違うな。 魚?
もうちょっとなんか、体温上がってきたからいいって感じやな。 じゃあ魚、うーん、回転寿司?
お、ちょっと音符出てきた。 それとも刺身?
それとも魚専門店? みたいなのをこう、自分の体を触りながら、
胸のところにこう置いて、自分自身に聞くと、 これ繰り返すと、なんか体が固くなったり柔らかくなったりして、
体が少しずつ変身をしてくれる感じがします。もう感覚です。 非常に面白いので、
ちょっと私は、今、私がインタビューしたいのは私なので、 しばらくは私研究をやってみようと思っております。
あなたは自分自身研究していますか? 私はナルシストなので、自分自身の研究、
今日から始めます。 それでは素敵な夕方お過ごしください。
