00:01
やっほー
二の腕筋肉痛のボイストレーナーみかです。
今日は裏番組ということで、久しぶりに息子との取っ組み合いの話をしていこうと思います。
今週は歌ネタ週間ということで、あいさんのストーリー、Aメロ、Bメロ、サビと分けて、
こここんな風に歌ってるんだよね、みたいな話とか、歌う場になるためにこれするといいよ、みたいな話を月水金で取りました。
でもね、間の木曜日、今日はお休みしようと思ってたんですけど、ちょっとね、取っ組み合いあったし、
自分の中でもまとめたい気持ちもあったり、やっぱりいろんな育児の悩みみたいなことがあると思うんですけど、
解決できているかわからないけど、自分の中で落ち着いた部分というか、こうしていこうという前向きになった部分があったりしたので、
参考になったら嬉しいな、プラス、さっきも言いましたけど、自分のための微暴露も兼ねてお話ししていきます。
うちの息子はですね、小学校3年生になりました。小学校2年の時は大変で、2ヶ月で6回先生に呼び出されましたね。
ちょっとね、先生に迷惑がかかるようなことをしているよとか、授業中に喋っているよとか、そういう感じのことで呼び出されて、
ちょっと困っているので、お家の方でも何とか言ってもらえませんかという感じの、そういう呼び出しでした。
その頃って、やっぱり彼も悩んでいたみたいというか、困っていたみたいで、やったらダメって分かっているのに、やめられないから、どうしたらいいかわからないって困っていたんですって。
そんなこともあって、いろいろ話したりね、こういう時にはこういうのをしていこうというのを家族で話し合ったり、
家族会議しましたよ、もうこのままじゃダメだよねっていう感じで、どうしていかなあかんかお父さんもお母さんも分からないから一緒に考えようという感じの真面目な家族会議をしたりしました。
本当に良くなっていって、3年生になってすごく落ち着いたんです。
担任の先生にも恵まれてますし、彼も自分を立する力がついてきたみたいで、すごく良くなったんですよね。
良かったって思ってたんですけど、昨日大暴れされまして。
久しぶりに筋肉痛でございます。
03:05
何があったかっていうとね、小学校1年生の妹に対してものすごい腹を立てたようで、殴りかかりにいくんじゃないかみたいな、
そういう感じで、わーっと荒れてたんですよね。
実際に殴ろうとしてた感じではなかったんですよ。
ちゃんとそれはあかんっていうのを分かった上で、殴ろうとするフリとか、すごい狂騒で睨みつけたりとかね。
そんな感じで、娘に対してすごい怖がらせていたんですよね。
ちょっと度が過ぎていって、本当にもう殴ってもおかしくないなぐらいの感じになったんで、やめようかということでね。
制したんですけども、彼の中ではもうふつふつふつふつ煮えたぎっているので、
これはもうちょっと別の部屋に連れていかねばということで、
ものすごい力ですから3年生でも、そんな彼を頑張って引きずってね。
もうダメダメ、もうそばにおったらダメやで、危ない危ないって言って、妹も危ないけど、
君が暴力を振るってしまうっていうことをすることがダメじゃない?
分かるやん、分かってるやん、その感じやとということでね。
離れよう離れようって頑張って引き剥がして。
でも引き剥がしたらやっぱり抵抗するわけですよ。
基本的にやろうと親がこうしてほしいって思うことの反対やるじゃないですか。
やめてねって言ったらやるし、もうやらんでいいんちゃうって言ったらやっぱりやるとか言うしね。
そういうもんでしょ。
それもあって、私に抵抗する力をつけまして。
もう本当に引き、何て言ったらいいんですかね、もう貞子のように、分かりますか?
血を這うように一生懸命私ごと引きずって向こうの部屋に行こうとしたりね。
物投げようとしたり、扇風機倒してみたり、大変でした。
その間私は彼の足を頑張って引っ張って、そっちダカーンっていう感じで。
プロレスやったことないですけど、こうしたら動きにくいんちゃうかみたいなのを、
でもなるべく痛くないようにっていうのを意志で考えながら、何とか彼を何とするんですけど。
暑いからさ、汗かくんですよ息子も。汗かくと滑るの。滑ると逃げちゃうんでしょ。
もう大変でしたよ、本当に。
すごい筋肉使って、今日は特に右の二の腕が筋肉痛ですという。
やっと笑って言えるけど、昨日はもうまた来たと思って。
06:04
終わったと思ってたのに、まだ終わってなかったっていう、あのしんどさ。
寝かしつけとかも、やった一人で寝てくれるようになったわって思ったのに、まだやったとか。
それこそ、6時間睡眠できた。やったと思った次の日、1時間ごと買いみたいなとかね。
おむつ取れたん違いましたっけとかね。
終わったと思ったのにっていう、あれが起きました。
今回はね、私がカットなるようなことは、その時はなかったんですよ。
その時はなかったんですけど、その後もね、なんかダラダラしてたりとか。
いわゆるやらなきゃいけないことをやらない。ご飯食べないとか歯磨きしないとか。
この時間にテレビは終わりねっていう約束がうちにはあるんですけど、
それが全然守れないみたいなのもあって、むっさい腹立ってしまって。
もう知らん。先寝るわ。おやすみ。みたいなことで言ってしまいましたね。
結局その後、ちょっとごめん。母さんもちょっといろいろ余裕がなくなって、
怖い声で言ってしまっているんだけど、ごめんもうちょっと余裕がないです。
おやすみなさいって言い直しに行くみたいな。
おやすみなさいって言い直しに行くみたいな。
言い直しに行くかいっていうね。そんなことをしました。
結局、夜のうちはあんまり落ち着かなかったんですけど、
深呼吸をすることでだいぶ回復して、やっと落ち着いた。寝れるわっていう感じで寝ました。
朝起きてから、昨日何があったっけ?何を思ったっけ?
どうしなきゃいけないっけ?みたいなのをガーッと書き出しました。
私、悩んだこととかどうしたらいいね?みたいなことがあったときには書き出すんです。
頭の中でずっと考えていても、私の頭の処理能力じゃ無理みたいで、
一回外に吐き出すことで視覚的にもわかるし、
自分が何を思ってたのか片付けできるような感じがあるので、私は書き出したんですよね。
これまでも色々やってきました。案がマネージメントを勉強して取り組んでみたりとか、
なぜなぜを自分に問いかけるとかね。色々やってきて、
どれもどれも効果がありましたし、どれも良かったんですけど、
今の私にできることはないかなと思って、どれも全部やればいいんですけどね。
それはできることがあるんだったら全部やったらいいんですけど、
そんなに余裕がない。心の余裕もないけど時間の余裕もないっていうか。
09:00
カッとなったときに、よしじゃあ案がマネージメントと書き出しとこれとそれとやりましょう。
なれへん。なれへん。
ということで、1個だけわってなったらこれだけやろうっていうのを決めたくて、
決めました。
私は自分に対するポイント性を始めようと思っています。
それはどういうことかというと、今回息子がなんで暴れたのかというのを紐解いていったら、
もしかしたらですよ、実際にそうかわからないんですけど、
息子に対して私はあんまり教科、容認、受け入れるということがあんまりできてなかったのかもしれないということに気がついたんですね。
小学校1年生の妹、娘に関しては逆で、まあまあいいよそれやったらいいんちゃうとか、
そういうこともあるよねみたいなのをOKOKいいよそういうこともあるよっていう受け入れたりとか、
ちょっとのミスとかちょっとずるするみたいなことは1年生だしっていう感じで許してるんですけど、
息子に対してはそれができてないんですよね。
おそらく息子はそこが腹が立っているのではなかろうかという仮説なんですけど立てました。
腹立ったきっかけとか、娘の算数の宿題計算カードっていう単語帳みたいなやつで、
6たす1はって書いてあって裏見たら7って書いてあるみたいなやつがあるんですけど、
それの宿題をやっているときに、いやあいつは裏の答えを見てやってたんだみたいなね。
ことを言ってたんです。私が見たときは指で一生懸命数えてるのを見たんで、
そうじゃなくて指でやってたよみたいなことを言ったらうわーって暴れだしたんですよね。
そういう感じの、あいつはいつもずるしてんねん。
でもなんかそんなあんまり怒られることもなくて、あいつばっかりいい思いしやがってって怒ってたから、
もしかしたらそういうのが積もり積もっていたのかなっていう風に、
そんな仮説を立てたときに、でも確かに私は息子に対してはちょっとあかんことも、
その都度、え、それどう?え、それよくなくない?みたいな感じで手出し口出しをしているなーっていうのを思ったんですよね。
もしかしたらそこかなって思ったので、とりあえずまず第一弾としては、息子のやることを一旦ちょっとぐっと待ってみる。
しょうもないことしてても、怪我するとか命に関わるようなことでなければ一旦待つ。
12:05
なんかやってるなーちょっと言いたいけど我慢みたいな風に息子がやっていることを許すというか、
3年生だし、3年生ですることもあるよねっていう娘に対する感情に近い部分をちょっと引っ張り出していきたいなと思ってます。
かといってね、絶対私のことだからそんなうまくはいかないというか、すぐにそれができるとは思わないんですよね。
たとえいっぱいある中の一つに絞る、許す、許すじゃないな待つ、受け入れる、容認するみたいな一つに絞ったとしてもうまくいかないと思うので、それをねポイント性にしようと思うと。
やっとここでポイント性な話にやっと戻ってきました。
私、日記を日記というか過剰書きの日記みたいな感じでつけてたんですけど、ここ最近あんまりできていませんでした。
日記書いてる時ってね、わりと心の状態もよかったですし、親子関係もまあまあいろいろあったけど、そんなにあまりに悪い方に行くこともなかったような気がしてたんですけど、
ここ最近できてなかったので日記を再開というかね、もう一回ちゃんとやろうと思ってて、この日記にさっき言ってた容認できたこと、待てたことを書いていこうかなと。
例えば、しょうもないことしてたけどすぐに口出さずに我慢できたよとか、宿題を学童でやってくる約束なんですけどやってきてなかったのをあんまりブチブチ言わなかったよとか、
そういう感じで自分が容認できたことを書いていく。ポイント性にしようと。今日は美香ちゃん5ポイントゲットイエーイみたいな、そういうのをやろうかなと。
容認ってちょっと我慢みたいな部分と表裏一体というか、我慢と思えば我慢だし、でもそうじゃないっていうか、そう思いたくもないし、そうじゃないことを私はしたいなと思ってて、
今日はこれを言うのを我慢したとか、言わないようにできたみたいなことじゃなくて、そういうことできた美香ちゃん、やったねポイントどうぞっていう自分にポイントをあげたいなーなんて思ってやっていこうかなと思ってます。
すっごい長くなっちゃったごめんなさい。息子との取り組み合いがあって、もしかしたら娘と息子に対する対応がちょっと私は違ったかもしれない。息子もそれを感じていて、爆発したのかもしれない。
仮説だからわからないし、全然違うかもしれないけど、どっちにしろ今のまんま進むよりは何かしら試しに実験してみようということで、一つ。
15:06
いろいろできないから。案外マネジメントもよかった。駆け出すのももちろんよかった。なぜなぜを繰り返すのもよかった。
けれど、今の私、あんまり余裕がない私には1個しかできないので、自分へのポイント性にしようと。
まず気になるぞ、これ口に出したいぞということをちょっと待つ。息子を受け入れるということをしていく。
でもそれだけだと頑張れないから、自分にポイントをあげて、日記に書いて、今日はみかちゃん10ポイントおめでとうみたいな感じでやっていこうかなと、そういう着地になりました。
筋肉痛が痛い。筋肉痛が痛いってあれですね。頭痛が痛いですね。同じ言葉が2回重なっているわ。筋肉痛でございますが、これでまた親子関係とかも良くなったらいいなと。
あるんですよね。息子って私に似ているところがあって、私の母もそうなんですけど、自分に似ているところを見せつけられると腹立つんです。
自分ができていないところを、ほーらみかさんこういうところできてませんよね、ねって見せつけられている気がしてめっちゃ腹立つんです。
自分のことを棚にあげてね、そうなんできてへんやんっていうのを息子に言うんだけど、それ私もできてへんなっていう、わかりますかねこれ。
そういうのが結構息子にあって、私が腹立つことが多いんです。息子がやっていることが私もできてないことだから。
それを息子注意するんじゃなくて、自分が変われようっていうところなんですけど、そこが今のところうまくいってないので、まずはポイント制で実験やってみようと思います。
はい、ということで久しぶりの特見合いでございました。
はぁ、はい。おかげで昨日はたくさんぐっすり寝させてもらいましたんで、9時に寝たよ。
9時に寝ました。
いやぁ、いいね。9時間睡眠はいいわ。
ということで、今日からまた気持ち新たに新たな実験を始めていこうと思っているという、にじのははボイストレーナー美香でございました。
いやぁ、なんか怒ってると低い声出しちゃうっていうのをね、なんとかしたかったな本当はね。
声育児っていうのをね、私一時期やっていて、声が変わると気分も変わるんで、怖い声出したらね、やっぱ嫌じゃないですか。
怒ってる人の周りにいると嫌な気持ちになるでしょ。
あれ、私嫌いなのに自分がそれやってるんで、怒ってない声を出すっていうのをちょっと目標にしてたんですけど、全然できんかった昨日は。
はい、今日からはね、ちょっとニコニコないい声のお母ちゃんでいられるようにやっていこうと思います。
18:05
この終わったと思ったのにあるあるは、きっとね、いろんなお父さんお母さんが感じてらっしゃるところじゃないかなと思うんですけどね。
まぁ、一緒に頑張っていきましょう。
これを機会にね、子供もですけど自分も成長していけたらなと、はい、思っております。
じゃあ、また今度はいい報告ができるように、また裏配信でお耳にかかれたらと思います。
今回のね、今週の歌ネタ、どうでしょうね、なんかあんまり反響もないんで、これで終わりにするかもしれない。
またもしなんかこういうのやってほしいっていうのがあったら、ぜひぜひいろいろコメントとかで教えてください。
ちょっと長くなっちゃってごめんなさい。いっぱいしゃべりたかったんだよ。
ということで、終わりにさせていただきます。またお耳にかかりましょう。
ボイストレーナー、ミカでした。またね。バイバイ。