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やっほー、ボイストレーナーみかです。この番組では声に役立つ情報をお話ししてるんですが、今日はちょっと裏ということでゆったり話していこうと思います。
最近はね3分チャレンジって言って3分とか、昨日は間に合わなくて4分って話をまとめるやつやってるんですけど、たまにはね裏の話もしていきたいなと思っております。
今日は声育児についてお話ししていきます。声育児って、私が昔やってたワードなんですけど、ここで改めてやっていこうかなと思っているというか、日頃から取り組んでいることなんですけど、
声でやっぱり子供たちの受け取り方も変わってくるし、これ子供だけじゃないですね、人間関係全部かな、夫婦とかもそうだし、会社との人間関係とかもそう、会社との会社の人との人間関係もそうだと思うんですけど、
声っていろんなものが出てくるから、あふれ出ちゃうから、声を気にすることでコミュニケーション力も上がるし、
いいこと多いんですね。それも踏まえて、私気がついたことがあったんですよ。簡単にね結論から言うと、顔とマツ。2つ。
まず顔は何?って言うと、表情。表情がね、もう腹立った顔してたら、腹立った声しか出ない。
竹中直人さんはすごいよ。知ってます?怒りながら笑う人。逆か笑いながら怒る人。あれ本当に難しかった。表情通りの声が出るから、イライラしてて何やってんねんっていう気持ちで、
そうなんだって言うと、出てるでしょ。そうなんだ。ほんで?みたいな。顔と声って連動するんで、ちょっともう無理やりにでも表情をグッとね、ほっぺた持ち上げたりして、顔のストレッチをして、
心と顔を整えて、そうなんだって。ニコニコには慣れなくとも、毎日文字ぐらいまでには下がってるからね。口角下がってるのを水平ぐらいに持っていければ、まだマシかなということで、顔大事だぞというのを一つ思いました。
もう一個が松。これはね、私の子供たち、小学校1年生と3年生で、2人とも学童に行ってるんですけど、その学童の先生に教わりました。この学童の先生が本当神様みたいな人で、めちゃくちゃ大信頼しているし、私だけじゃなくて多くのお母さんが支持している、そういうすごい方がいるんですけど、この方がね、うちの息子にビシッと言ってたんですよ。
もうそれはあかん。それは違う。私は見ていた。それはあなたが嘘をついていることになる。ここは譲りません。みたいな感じでしっかり言ってたんです。
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もうやっぱりうちの息子はそれを受け取れずに、「いや、だって俺やってへんし。」とか、「いや、覚えてへん。覚えてへんだけやねん。」みたいな感じでワーワー言ってたんです。
そんな時に、「わかりました。じゃあ1回時間置きましょう。」って言ったんです。すご!と思ってね。確かに感情がボワッとなってる時って、何言っても届かないっていうのがあるじゃないですか。
なので、時間を置いて、「まだ今ここで君を許すことはできないし、やったことはいけないことだから、ダメだと私は思っている。ただ、今あなたも受け取れない状態だから、一旦時間置きましょう。また別の日にこのことについて話をしましょう。」っていう、そこまで詳しく言ってないけど、そういうことですよね。
いや、かっこいいって思って。すぐ真似しました、私は。この日の夜と今朝、似たようなことがあったんですよ。これは母さん見てましたよ、みたいなのがあったんですけど、全然受け取ってもらえなかったんで、「わかった。じゃあちょっと時間を置くわ。」っていうふうにすぐ真似した。
で、この待つっていうのは結構重要だなと思ってて、なんかちょっと話受け取りにくいなーっていう人いるじゃないですか。そのパターンはいくつかあるうちの一つで、ひたすら八つ際屋に喋っていて、こっちの話を聞くでもなく、ずっと喋ってるみたいな方いらっしゃるじゃないですか。
ってなるやつで。あれってね、やっぱり喋ってらっしゃる本人は多分ね、間が怖くて隙間を埋めようとしていろいろわーっと喋るんだと思うんですけど、そういう時にちょっとグッと一回待つ。相手がどういう反応してるかなっていうのを待つとか、自分もねちょっと息を整えるために待つとか、一回待つと見えてくるものってあるし、自分の気持ちが落ち着くんですよね。
そうすると、さっきの話にも戻るんですけど、自分が感情がグーってなってたのを、ふっと落ち着かせられる。もしかしたらもうえらい顔してるかもね、半夜みたいな顔してたかもしれない。そんな自分の顔をふっとリセットさせて、顔と声が繋がっているわ、みたいなね。
そういう感じで、顔で声が出るっていうのがあるのプラス、待つことでリセットして冷静に伝えられるみたいなのがあるよなぁと思ったんですよね。
ということで、昨日息子がワッとなってたよっていうところからだったんですけど、声大事だなと。待つって大事だなっていうのを2つ教えてもらったので、シェアしようかなということでお話しさせていただきました。
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やっぱりゴールデンウィーク開けに来たよね。これね、ゴールデンウィークの前にちょっと話をしていたんですけど、うちの子どもたちはですね、特に上のお兄ちゃん、3年生のお兄ちゃんはゴールデンウィークが開けると爆発するんですよ。
新学期が始まって、よし新しい環境頑張るぞって頑張るんでしょうね。4月とかはすごくいい感じで、嬉しいわって思うこともいっぱいあったんですけど、これ多分5月にまた来るぞと思ってたらやっぱ来ましたね。
もうなんかしょうもない、ほんとちっちゃい嘘つくし、でもそれも嘘やからねみたいなのを言ってしまう私も。今ゴールデンウィーク開けたところだからきっと彼も疲れてると。ちょっとね、休みたい時期かもしれないので、時間を置くという、そういう1、2週間にしようかなと思ってます。
どうですかゴールデンウィーク開けのお子さん。お子さんだったり会社の人もそうかもしれない。大人も子どもも一緒だよね。疲れたらHP減るし、HP減るとカリカリするよ。どこかでパワーチャージしたりしないとなかなか難しい。
ということで、親も子どもも上司も部下も関係ない、みんなみんなHPを上げていくためにも休息をとり、心の余裕を作り、犯人みたいな顔をせずに、なるべく笑顔で人と関われるような日々を過ごしたいですよね。
今日は取り留めもない話ではありながら、若干声にも役立つような話をさせていただきました。役立つじゃないか。私が声についてちょっとアンテナ当たったよっていう話を、ちょっとね、つらつらさせていただきました。
たまには裏番組も配信していこうと思っておりますので、引き続き聞いていただけたら嬉しいです。もう一個、ちょっと最近ね、Xのポストを変えてみたりとか、忘れていなければインスタにも上げたりとか、色々試行錯誤しております。
こここうするといいんじゃない?みたいなのあったら、ぜひぜひ教えてください。頑張っております。はい、ということで、終わります。はい、じゃあまたね。バイバイ。
