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どうも、育児に関する日々の気づきを、経験談としてお話ししています。みかです。
今日はね、イライラの対処法になるかな?というふうに思ったことがあったので、その話をしていこうと思います。
というよりは、原因がわかったなっていう気がするって言った方が正しいのかな?
気のわかったというよりは、ここ最近ずっと感じていたことが、やっぱりなっていうふうに納得できたっていうことなんですけれども。
お風呂に子どもたちを入れるときとか、お風呂の中でもシャワーの水めっちゃ使うとか、お風呂あがった後全然着替えへんとか、いろいろあるんですけど、そういうことで私はイライラするんですね。
朝の準備が遅いとか、お風呂全然入れへんなとか。
そのイライラの理由、原因って、子どものことをコントロールしてたなというか、コントロールしようとしていたなっていうふうに気づきました。
私は料理が好きじゃないんですけど、夕飯をしないといけない、夕飯の準備しないといけないから、早く、うちお風呂が先なんですけど、先にお風呂入って、チャッチャと準備したいから早く入ってくれ!みたいな、そういう感じでコントロールしようと。
お風呂もシャワーを結構使うので、楽しいんでしょうね。最近ようやくシャワー触らせるようにしたので。
水もったいないな、嫌やな、早く食べてくれ!ってコントロールしようとしたり。
5歳と3歳の息子と娘なんですが、彼ら彼女らがやりたがっていることっていうよりは、やってほしくない、やらんでくれ!っていう感じで、彼女たちがやりたいことを意識するっていうよりは、私がやってほしくないことはやらないで!っていう、そういうコントロールしようとしてるなって思いました。
着替えもそうなんですよね。風邪ひいてほしくないし、早く着替えてくれ!って思うけど、本人らは全然気にせず、ほぼ裸でキャッと帰って走ってたり、裸のまんまレゴで遊んでたりとかね。
で、どうするねって話なんですけど、これはどうしようもできないんじゃないかっていうところが、すごいオチ。どうしようもできないんじゃないかなっていうのが、昨日ちょっとふと思ったことなんですね。
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例えば、私。私は親に向いてないと思ってるんですね。自分のことを。というのも、子供が生まれても、私は自分が大事なんです。なんちゅう親や!って感じなんですけど、もちろん子供のことは可愛いし大事なんですけれども、やっぱり自分のことも大事にしてしまうというか。
そういうところがあるんです私。なので、もし私が逆に、子供にだったりとか別の人、親だったりに、早くお風呂入りなさいって言われても、いや自分の入りたいタイミングで入るしとか、早く着替えなさいって言われても、着替えるしって思うと思うんですよね。
なので、やっぱり自分のやりたいタイミングでやりたい。コントロールしてくるなって思うなーって感じてしまって、3歳だし5歳だしとかその年齢は関係なく、子供たちにやりたいようにやらせてみたら一回どうなるかなっていうふうに、ちょっと実験をしてみようと今思っております。
幸い、明日、明後日と土日なので、予定はあるんですけれども、それ以外のところでは、例えばちょっと夜寝る時間が遅くなったりとかしても、次の日の予定がちょっと狂うぐらいで、保育園に行けなくなるとかそんなことはないので、ちょっと試しにお風呂は自分が入りたいタイミングで入ったらいいから。
一緒には入れないかもしれないけど、そこは分かったよみたいな感じで、そういうふうに過ごしてみようかなと。この週末。そういうふうに過ごしてみようかなと。ちょっと復帰れたっていうんですかね。
そんな気持ちになりました。イライラしすぎたんでしょうね。疲れちゃって怒るのに。ちょっとね、ちょっとが多いな私。ちょっと口癖なのかな。
うちの娘、座らないんです。お風呂で。立って遊んでばっかりなんですね。お願いだから座ってね、お尻ぺったんしてねって言ってもずっと遊んでて、コントロールできないなってその時に思ったんですけれども、コントロールできないけど、じゃあ娘って風邪ひいてるかなって言うとひいてないし、結構体強いみたいで健康なんですよね。
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コントロールしようとしても他人なのでコントロールはできないなと。お願いこれしようよ、次こういうことがあって困るからみたいな説明はできても、思い通りに動かすなんてことはできないなって子育て5年目にしてようやく気が付いたんですよね。
ちょっと遅いですかね。子供って言うこと聞いてくれって思うけど聞かないじゃないですか。聞かないんですよ。ってことはやっぱりコントロールはできないんだなって。それはそういうもんだっていうふうに諦めてしまわないとどんどんこっちがイライラするだけですし、こっちがイライラすることで子供もえーってなるなーって。
なんかすごくなんかその機能、その負のループを感じたので、ちょっとやってみたいなと思います。
今日はちょっと全然まとまらないな。ちょっと最近まとまりが悪いな。ちょっと喋る力もうちょっと頑張ってつけていきたいなと思います。
私は育児に関するコミュニティを作っていまして、Facebookで経験談プレゼントというふうに検索していただいたら出てきます。プロフィールからもURL飛べるようにリンク貼ってますので、気になる方ぜひチェックしていただけたら嬉しいなと思います。
一応参加承認制になってるんですけど、あんまり変な人入ってこないようにっていうだけなので、気にせずポチッと参加ボタン押していただけたら嬉しいです。
内容としては、こういうことが効きましたよとか効果的でしたよとか、逆にこれは効かなかったとかね、テレビ問題とかゲーム問題とかこういう時どうしてますかっていう質問コーナーがあったり、そんな感じの育児のコミュニティになってあります。
よかったらチェックしてみてください。それではポッドキャストをお聞きの方はこれにて失礼いたします。
そしてスタンドFMお聞きの皆様、コメントとかいっぱいいっぱいありがとうございます。
ちょっと今から返していきますね。
見てくださった方のお名前を読み上げさせていただきます。
ののさん、ありがとうございます。
ラップさん、ラップのラッパーなんですかね。違うかな。
ラップさん、ありがとうございます。
さら、趣味配信さん、ありがとうございます。
コメントもおはようございます。ありがとうございます。
おはようございます。
私ももう最近配信が楽しくって、楽しいですよね配信ね。
そしてサウンドさん、ありがとうございます。
フォルテさんかな、フォルテさん、ありがとうございます。
名前間違ってたらごめんなさい。
たくみさん、たくみーさん、たくみーさん、どれかな。ありがとうございます。
リリックスさん、ありがとうございます。
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これは歌詞のリリックスだと思うんですけど、音楽されてたりするのかな。
私、ちなみにボイストレーナーなので、音楽仲間だったら嬉しいな。
さらさん、コメントありがとうございます。
コントロールできないことは気にしないってことですかね。
そうそう、なんかそんな感じですね。
もうコントロールしようとしても無理だし、無理なのにしようとしてるからイライラする。
じゃあそれ意味なくない?みたいな、そんな風に昨日深く感じたんですよね。
お風呂、娘にお尻つけて座ってね、お尻つけて座ってねって、5分の間に10回くらい言った気がして、
私何やってんだろうって思ったんですよね。
なので、コントロールできないことはしょうがないっていう、白旗あげるのがいいかななんて思いました。
ただね、とはいえ生活があるので、どこまでできるかっていうところですけど、
ちょっとこの週末、挑戦してみようかなと思います。
また結果報告できたらなと思います。
そして、絵文字が3つ、なんだろうこの絵文字は。
うーん、なんだろう、なんだろう、わからない、ごめんなさい。
なんとかさん、ありがとうございます。
お名前が読めなかった、申し訳ない。
今日は朝ですけど、たくさんの方聞いていただいてありがとうございます。
今回で結果が出るわけじゃないのが申し訳ないんですが、
イライラしちゃう時って、自分自身が勝手にイライラしてしまう原因を作っていることがあるんだなぁなんて思ったので、
もしね、何かの参考になったらありがたいなと思います。
それでは、今日の配信は以上になります。
最後まで聞いてくださってありがとうございます。
月曜日の9日の配信の予定です。
それでは、また。
