00:01
みかポイス
どうも、ボーカルトレーナーのみかです。
この配信では、ボイトレとともに、育児の話を、自分を育てる育児につなげて話をしていますが、
すいません、今日もボイトレはお休みでございます。
もうこんな時間になっちゃった。
でもね、今日はどうしても言いたいことがあって、配信をします。
昨日はね、私大爆発しちゃったんですよ。
もうほんと大爆発って感じで、小さなイライラが重なりすぎて、
あ、もう無理だわってなってしまって、
えーと、まあ何度かビャーって大きな声で怒ったりもしたんですけど、
なんかあれですね、大爆発しすぎると、あ、もう無理だわっていう境地に行ってしまいまして、
いやー、はい、大爆発でした。
なんか毎回というか、怒っては反省して、でまたこれどうかなーって試しているうちにまた怒って反省してっていう、
なんかね、このループ、ずっとこのループを回っているような気がします。
何かを根本的に変えないとな、と思うんですけど、
何か変えればガラッと子育てが楽しくなって幸せなものになるのかって言ったら分かんないんですよね。
で、そんなガラッと変えられるものがないかないかって探しては見つからずに探してはっていう、
なんかまあそんなループにいる気がするんですけど、
探している間に、私どういう親でいたいんだろうって思うようになってきて、
それってまあ自分の中にあるんでしょうね。
よくあるいう答えはあなたの中にあるみたいなやつ。
あれなのかなーなんて思って、
今日の朝こうバーッと書き出していました。
あ、イクメンシェフさんこんにちはー。
こんな時間に配信するの初めてかもしれないんですが、
出会えてよかった。ありがとうございます。
そうなんですよね、大爆発してしまいまして、
1個ずつはすごい小さなイライラだったんですけど、
この小さいイラっていうのを毎回リセットできたらなーなんて思うんですけどね、
なかなかできずにいます。
なんかそのさっきの答えは自分の中にあるみたいな話に戻るんですけど、
私はね、笑顔で過ごしたいなと、幸せに過ごしたいなっていうのが目的、目標なんですね。
で、笑顔で過ごすっていう目的のために、
手段を探している感じ。
で、その手段がうまいこといかない、やってほしいことやってくれない、
03:03
やるべきことをしてくれない、にゃーみたいな感じでそこで怒ってしまうっていうね。
ここでにゃーじゃなくて、
どうしたら笑顔で過ごすっていう目的にたどり着けるのか、
例えばもう諦めるとか、折れてみるとか、手伝ってみるとか。
一応理想は楽しむが理想ですけど、
やってくれないとか、もうできてないんじゃないかのときに、
わーって怒るんじゃなくって、
この段階でね、対応策を考えるっていうところまで、その段階までにいけたら、
まあ何か違ってくるんだろうなっていう感じです。
なんか昔進路のことで迷ったときに、
大きな壁が立ちふさがっているような気がしてたんですけど、
もしかしたら壁をよじ登るんじゃなくて、
どっかにもドアがあるかもしれないとか、
穴を掘ったら意外と下が通れるかもしれないとか、
なんかその壁を無理やりよじ登って乗り越えようとしてたけど、
違う方法もあるかもなーって言ってこうもがいてた時期があったんですけど、
当時の自分を思い出しました。
トライアングルさんどうもこんにちは。
そんな感じでちょうど話し終わっちゃったところなんですけどね。
大爆発をしてしまったところから、
なんか私いつもこのループじゃないかっていうところで、
どうなりたいんだっけっていうところに立ち戻って、
すぐにわーって怒る段階で、ちょっと待ってと。
どうしたら笑顔ですごい笑顔で、
笑顔で過ごすっていう目的にたどり着けるんだっていう対策を練れるんだろうっていう、
そこまで考えれたら何か変わるのかなーなんていうことを考えておりました。
あ、イクメンシェフさん。
わーの原因って〇〇死体の2っていうのがあるんですか?
わーの原因って〇〇死体の2っていうのがあるんですか?
わーの原因って〇〇死体の2っていうのがあるんですか?
あーーー。
多分あると思うんです。
なんか小さいことなんですけどね、お風呂入ってくれへんとか、
なんかそんなようなことなんですけど、
私は早くお風呂に入って、早く夕飯の支度をしたいとか、
朝の支度も早く出発して仕事に行きたいみたいな、
なんかそういう、私が何々したいんじゃっていう気持ちがあって、
なんかなかなかそこが全然寄り添えてないなーっていう感じですね。
子供に何々してあげたいのにとか、
子供がこういう風に楽しめればいいのにじゃないんですよね。
私が何々したいのにっていう、
もうなんちゅうわがままお母さん。
もうねー、本当に毎日毎日どったんばったんやっております。
06:02
まあね、でもこの私の大爆発とかどったんばったんの悩みを、
私に似た誰かも抱えてるかもしれないと。
それとかまあ、過去の自分に対して、なんかちょっとねー、
うーん、こういう風にするといいんやでーっていうメッセージになれば
っていうこともあって、この配信を。
よく言うじゃないですか、そのお母さんは。
なんですか、無償の愛でなんやかやみたいな。
私それが持てなくて、私はお母親に向いてないんだ。
なんて一時期すごい悩んでたことがあったんですけど。
いやいや、と。
私は母親に向いていないんだって、
私はお母さんに向いていないんだって、
一時期すごい悩んでたことがあったんですけど。
いやいや、と。
いやいや、と。私も人間だっていうところで、
ようやくね、ここ何年、ほんとここ数ヶ月なんですけど、
ようやくなんか納得できるようになってきています。
いやー、はいちょっとまあそんなこんなで、
夕飯の準備も始めなきゃということで、
あー、はずけさんすいません、入ってきていただいたのに、
ちょうど終わるところでございます。
ちょっと今日はね、いつもやってるボイトレと歌は
お休みさせていただいてるんですけれども、
アーカイブとかで何個か聴けると思うので、
またよかったら聴いていただけたらと思います。
えーと、ちょっと今日は短めなんですけれども、
最後まで聴いてくださってありがとうございます。
えーと、イクメンシフさんコメント、
今日もありがとうございました。
またぜひお耳に書かれたらと思います。
それではまた。
