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はい、みなさんおはようございます。このラジオでは、私、まっちゃんが自分の選択を信じて日常を豊かに面白くおテーマに
片付けシンプルライフ、日々の学びについて、ほぼ毎朝10分ゆるーくお話をしていきます。
掃除や片付け、朝活のお泊り、ぜひ聞いてみてください。
はい、だいぶ口の痛みはなくなったので、普通に元のように話せているかなと思います。
はい、今までお聞き苦しくて申し訳なかったですが、今日からこれぐらいのスピードで喋っていこうかなと思います。
はい、昨日もね、またお二人、個別の片付けコンサルをさせていただいたんですけれども、
もうね、人ってね、こんなにも違う生き物なんだと、なんかこう見せていただいている感じで、本当に面白いんですよね。
同じ質問への答え方の返答も違いますし、反応も違うし、表情も違うし、また片付けに求めているものとか、
理想のね、暮らしとかお部屋っていうのの考え方とか、全く違うんですよね。
それはね、こんなに違うんだったら、やっぱり人から真似たりとか、人の世間的に見ていいなって思われているものを追い求め続けても、
やっぱり自分の中で、なんか違うやなっていう感覚が出てくるのは当たり前だなって思いました。
もちろん人の真似をしたりとか、例えばYouTuberとかね、有名な人のそういったお部屋がいいなと思って、
暮らしがいいなと思って真似するのは全然いいことだし、私もするんですけど、
一人の人からそのままそっくり真似したりするじゃなくて、自分がいいなと思うものをこう組み合わせて、
自分がしっくりくるものっていうのがやっぱりオリジナルというか、
本当の答えっていうのは自分の中にあるものなんだなと、改めて感じました。
というわけで今日のテーマに移っていきます。
はい、では今日のテーマは、できないときはできないです。
最近ね、ちょっと体が思い通りに行かなくって、ものすごく私は苛立ってたんですよ。
はい、もう何もやる気が出なくって、ずーっとベッドの上でNetflixとベストフレンドになってたんですけれども、
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NetflixかYouTube、その二択ですね。
その彼らとベストフレンドになってたんですよ。
なんでこんなにやる気が出ないんだろうって、
どうしちゃったんだろうって思ってたんですけど、
今日は久しぶりに体が楽になったんですよ。
そしたらね、やる気がムクムクと朝から出てきて、
あ、あれはやる気がなかったのではなくて、単に体がしんどくてやっぱ動けなかっただけなのかって、
そこの違いわからないもんなんだと思ってびっくりしました。
はい、だから結構、普段からこうすごい頑張ってる人たちとか、
なんかこう体調を崩した時とかに、なんか、
あーなんで自分こんなにやる気出ないんだろうって落ち込む人って多分いると思うんですけど、
これやる気が出るとか出ないとか、自分が悪いとか、まさかそういう次元じゃなくて、
体がしんどかったら、動けないみたいです。
しかもそれの違いがちょっと自分ではよくわからないっていう、
わからないんだなってちょっとそこはね、びっくりしました。
はい、なんかわかります?
あのしんどくても、なんかどっかに痛いところがあっても、
休み休みだったら動けるレベルだとそう思うのかなって、
なんか本当に例えば40度の熱が出て、動くのもしんどいって、
自覚があったら、まあ動けないよなって思うんですけど、
なんか頑張ったら動けるレベルの時、そう、頑張ったら動けるレベルなのに、
なんかその、頭がもやがかかっているというか、
またここ、エネルギーが湧いてこないみたいな、
もう今までのなんかあの、やる気はどこ行っちゃったんだろうみたいな、
そう、感覚に襲われてたんですけど、
あの単に、体がしんどくて動けなかっただけだったんだなと思ったのと、
ご飯を食べてなかったから、食事が取れてなかったから、
そもそも体を動かす栄養がなかったんだなって、それも思いました。
今思うと、なんかずっと寒かったんですよ、朝から夜まで。
夏じゃないみたいな寒気がして、何度も熱測るんですけど、熱はないんですよ。
熱は全然なくて、ぱっと見すごい元気そうなんですよね。
でもなんか寒気がしてて、なんでなんだろうなって、
生理とかの関係なのかな、でもそういう時期でもないしな、
と思っていつもおじいちゃんにね、今日って寒いって聞くと、
暑いわって言われてたんですけど、
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でも確かにその熱を作る食べ物を食べてなかったら確かに寒気もするのかと思って、
そういえば低血糖の症状とかにふらつきとかね、ちょっと寒気とか苛立ちとかあったなと思って、
私がいろいろ苛立ってたりとか、動けないとか寒気がするとか、
そういうのもご飯を食べてないっていうのもそういう理由もあったんだなと、
今日いろいろ腑に落ちて、腑に落ちれるぐらいちょっと頭が回ってきたので、
やっぱご飯食べないと人間はダメだなって思いました。
皆さんなので、もしダイエットとかで極端に食事制限とかしている人はね、気をつけてください。
そういう時の寒気とか苛立ちとか、体が動かない感覚っていうのは、
それは性格の問題とか自分のやる気がないとかもそういう問題じゃなくて、
多分、体を動かすためのエネルギーが単純に足りてないんだと思います。
なので気をつけてください。
というわけでですね、私は結構復活してきて、何食べようかなーって今日思ってたんですよ。
久々のご飯がっつり食べれる時だから、
今自分の中でね、食べれるものと食べれないものを結構わかってきて、
肉はね、食べれるなって昨日わかったんですよ。
納豆はちょっと食べれなかったんですけど、
肉は食べれるって気づいたから、今日は思いっきりジャンプしてケンタッキーを食べました。
ちょっと私の悪い癖なんですけどね。
いけるかと思って、
わかります?ちょっとした肉から始めるんじゃなくて、いきなりジャンプしてケンタッキー行くみたいな、
これ悪い癖ですけど、
ケンタッキーを食べてめちゃくちゃ美味しかったですね。
なので今日これだけエネルギーがあります。ケンタッキーでエネルギーをいただいたので、
また、やっぱりご飯食べれるっていうのはね、強いですね。
明日からもりもり食べて、
もりもりやる気を出して、
もりもり頑張っていこうかなと思っております。
というわけで今日のテーマは、できない時はできないですね。
やる気があるとか、やる気がないとか、
自分ダメだなとか、そういう人間じゃなくて、できない時はね、できないんですよ。
皆さんにお伝えしたかったのは、その言葉です。
なので、極端に疲れてる時とか、極端に体がしんどい時とかは、
自分は責めずに、できないものはしょうがないんだと、
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ネットフリックスの友達になるか、人に頼ってください。
というわけで、今日はこれで終わります。
ケンタッキーのランチはね、今500円で食べれますから、
おすすめですので、食べたことない人はぜひ食べてみてください。
私のおすすめは、チキンと、
あれなんて言いますっけ、クリスピーみたいなクッキーか、
蜂蜜かけて、蜂蜜みたいな甘いシロップかけて食べるやつね、
あれのセットがおすすめなので、よかったら頼んでみてください。
はい、では、皆さんは良い一日をお過ごしください。
