00:07
最近、小太郎の爪が伸びていることがすごく気になっています。
しかも、昨日暑かったのでお風呂にすぐ入ったと言いました。
最近、半袖半ズボンで小太郎を捕まえて爪切りをしました。
体中が引っ掻き回されていました。
昨日はめちゃくちゃ傷が残っていましたが、今日は残っていないです。
昨日は体中が引っ掻き回されていましたが、今日は残っていないです。
最近、小太郎の爪加減が絶妙なバランスなのかもしれません。
小太郎は全然力加減しないので、
僕は職場で、手が傷だらけだからヤバい人かと思っていました。
それはカット的なことですか?
手首とかじゃないけど、手の甲が。
何にしようやろう、戦いようかな、みたいな感じがします。
そんなにお風呂にそんな風に見られていたのかと思いました。
ほんまやな。人は見た目によらないって言うから。
私は見た目によります、ちゃんと言うのです。
あの人はいつも良い人だったんですけど、
まさかあの人がそんなことするなんて。
目撃者Aな、やめやめ。
ってなるんやろ。
なるタイプね、僕。
私ならん。
ならんって言ってる奴が一番危ないから。
あの人は自分は絶対ならないって言ってましたって人がインタビューしてたんやろ。
うん、全部裏声でいくわ。
あの人はーって。
自分で。
あっちが加工するんじゃなかったやん。
水じゃん。
はい、では、スタートしますよ。
ひさくんのトバコに火がついたところです。
まるまるわさび。
こんばんは、まるまるわさびです。
パーソナリティは、あおいちゃんとひさくんです。
この番組は、おしゃべりを鍛えるために
いろんなことをゆるゆるお話ししていく
ポッドキャストとなっております。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
いやーもう、5月も中旬すぎて
ここ数日さ、もう真夏日が来てますね。
そうね、今日5月17なんですけど
岐阜県ではね、35度を超えたらしいです。
やばくない?
やばいやろ。
早くない?
もう真夏よ。
うーん。
だってもう香川も今日さ、車だとったら
車って多分車外気温かな。
車内気温なんか出るやん。
あれ38度なの。
いや、死ぬ。
めっちゃあったって。
03:01
我々が高熱を出したときぐらいの温度ですね。
ほんまに。
まあ、いったん梅雨が来たら落ち着くと思うけど
この夏は暑くなりそうだなっていう感がするよね。
うん、ほんとにね。一回ちょっと落ち着いてほしいね。
そう、落ち着いてほしい。
まあでも、まだまだ春過ぎたばっかりで
ついこの間ね、ゴールデンウィーク
私が旧連休だったんですけどね。
羨ましい。
いいでしょ。
通常の休みとプラス休休と掛け合わせて
旧連休だったんやけど
ただもう訪問会からみんなさ
結構感性症もかけて
旅行とか楽しんだりする人が多かったみたいなんやけど
何せ私は計画させて行動するのが苦手なタイプなんで
旅行とかはもういかんかった。
もう行ったとしても日帰り。
で、基本的にはこのゴールデンウィークは私
2本柱で動いてます。
なんか目標的なことですか?
そうそうそうそう。
まず1本目の柱としては
ダイエット。
おー、ダイエット。
ダイエットの回でもお話したと思うんですけど
ゴールデンウィークはダイエット本気で頑張ろうと思って
ジムに通って。
素晴らしい。
と、もう1本の柱としては
これも前回話したように
資格の勉強をするっていう。
はい、ファイナンシャルプランナー。
あーそうそうそうそう。
ファイナンシャルプランナーの勉強を
この2本柱でお送りして。
で、ただ合間合間で遊ぶタイミングがあれば
ちゃんと遊んでっていうので
もうほんまにそれ2本だけではないんですけど
基本はそれで動きますね。
えらいですね。
大型連球をただの大型連球で捉えずに
ちゃんと目標を立てるっていうところが
やっぱりこのあおいちゃんの人間味というか
人間力というか。
そうでしょー?
いや、ほんとに
なんか私そういうのせずに
もうほんまにダラダラとゴースが
普段は好きなんやけど
ちょっと今回はやっぱり
活かすために
朝寝坊とか全然せず。
連球中に?
そう、ちゃんと毎朝
仕事に行くときと同じぐらいの
いつも私7時に起きるんですけど
7時?
そう、7時とか7時半に起きて
で、もう例えば7時に起きたら
7時半にはもうジムに行きます。
すごいね、ほんまに。
で、そっから1時間運動して帰って
お風呂入って
そっからまた1日がスタートですね。
で、午前中は勉強して
勉強終わったら昼からは
自由な時間を
大事ですね、そのメリハリというか
そう、なんか
06:01
嫌なこと、私って宿題も
8月に入る前に終わらせるような
小学生だったんですけど
優秀やん
そう、嫌なことは早く終わらせたい
僕小学生のときは逆やったよ
もう最終日に宿題するみたいな
はいはいはいはい
ただ大人になってから
今の青子さんみたいな考え方に変わってきましたね
うーん、なんかその方がさ
存分に楽しめることない?
うん
心にさ、そのモヤモヤが残ってる状態では
楽しめんのよ
そうね、あとね
過去の自分を恨みたくない
やらんかった自分を
そう、お前やっとけよって
過去の自分に言っても無理やん
ああ、無理無理無理
戻ることできんげん
だったらね
未来の自分にプレゼントを送ってあげようと思って
うん、そうそうそうなんや
やっぱりね、今日の自分より
明日の自分のこと考えて
うん
まあまあ、今日楽しむことも大事やけど
そう、だいたいそれで仕事なんやけど
ほんとにその
9日間の中で
えー
1日大阪にいた時があって
おお、こうでしましたね
そう
だから大阪行った時に関しては
ジム行けんかったんやけど
その日以外は
全部
ジム行きました
えらい
いろいろ
うん
そう
で、なんか前回ダイエットの時におったように
私はなんかもう
野菜をメインで
食べて生活しますって言って
なんか野菜のサラダとか
言ったと思うんやけど
はい
あの野菜ダイエットはもうやめました
あ、そうなんや
うん、なんかもうね
野菜があったら野菜消費せないかんから
結局食べる量が多くなるんよ
はいはいはいはい
触らせんように
うん
それだけにそれはちょっともうやめて
野菜も適度に買うようにして
はい
でもね、ダイエット
これはダイエットの5つなんやねんけど
そんなに毎日ジム行って
で、まあ
あの野菜は食べるのやめたけど
ちょっともう
あんまりさ
食べるようにはしとったんやけど
うん
それでもですね
ゴールデンウィーク中
やっぱり
飲みに行ったりもしてたんで
おう
すごく
近年稀に見る
体重の
異常値が出ましたよ
あははは
それは
上振れの方?下振れの方?
え?
上振れ、上振れ
あ、上振れですか
はい、です
あの、そうなんです
で、もうマジで
ショック大で
うん
それの値が出たことじゃない
そうですよね
そう、だけん私は
もうゴールデンウィーク明けてから
本気出しだしたんや
でもゴールデンウィーク中も
ジム行きよったんやろ
そう、行きよって
で、毎日ちゃんと筋トレ
ウォーキングして
運動は存分にしとったつもりだったんやけど
ただ
多分それ以上に
食?
摂取したというか
09:00
はい
の方に偏ってて
はいはいはいはい
だけんこそ
そんな結果が出てしまったんで
ちょっとこう
明けからは
毎日ジムに行けない分
食の制限の方に比重を置いて
運動を始めたんですね
うん
で、そのピーク時から比べると
もうすでに1.5キロぐらい減った
減ったんや、すごいね
そう、減った状態で
一応キープしてて
うん
で、それはもう
やっぱり食事制限
普通に考えたら
摂取カロリーと消費カロリーで
消費カロリーの方が増えれば
体重や体積は減るわけ
シンプルな引き算ですよね
そうそうそうそう
それの単純な計算ができてなかっただけで
で、あとは
ゴールデンウィーク2の
産物として良かったとしては
毎日ジム行ってたんだ
うん
なんかジムに行かん日が
ちょっとうずうずするようになってしまって
ちゃんとルーティーンになってた
そうそうそうそう
こんなに1週間以上続いてた訳やんか
言って
4日間だったら
普通に仕事終わって帰ってきて
そのまま着替えて
ジムに行って
みたいな日もありました
でも今はちょっとこう
ジムはもう結局週末しか行けんけど
食事制限で何とか保つっていう
5月中旬の
フッ
もうねー
ゴールデンウィーク中のその感じやと
カロリーはめっちゃ喜んだやろうね
うわこいつ運動してお腹減ってる状態で
飲みに行ってくれた
やったぜってなってたやろな
確かに
そうなんや
でもな私な
食材も買わんようにした
家の中にあるストックしとる食材を
ちょっと消費していこうと思って
冷凍のものとか
インスタントのものとか
だっけなんか
そうか
麺類の中でもさ
日本そばってさ
カロリー低いイメージない?
あるある
だっけ
日本そばの缶麺をあったんが
それを全部食べ尽くしたり
日本そばの缶麺があるの?
日本そばの缶麺あるんやって
知らんかった
これもらったんやけど私
それをずっと置いとったんや
一束だけ食べて
でも茹で時間としては5分くらい茹でて
そば系もないけん
めんつゆをすごい薄めに食べよったんやけど
それもヘルシー感あるやん
あるね
それも食べ干して
なんで増えたんかはちょっとよくわかんない
シンプルに筋肉量が増えた可能性もあるけどね
12:02
それちょっと思った
見た目に変化はないけど
腕回りとかが若干強くなった気持ちがある
たくましく
あと太ももとかも
やっぱりなんか太くなったなー
筋肉がついたというか
足の筋肉って大きいけんさ
代謝に関わってくるけんさ
それで代謝は多分よくなって
すごい汗かきやすくなった
おーいうことやん
俺はわかんないけどちょっと
デブになったっていう感じもするけど
いやーそれは
ちゃんと筋肉がついたことによっても
汗かきやすくなったっていう
捉え方をしとったほうがいいと思うね
でもそうよね
他の子が同じ量を運動しても
私だけ汗かいてたりするけん
一番よかったのが
ホルデミカー系の一番最初の出勤日に
会った人たちに
お肌がきれいになったんじゃない?
デトックス?
そうそうそう
毎日筋トレとウォーキングで
ウォーキングしたときって
めちゃめちゃ汗かきよかったんや
代謝がほんまによくなったんや
学生とともに
お肌の進展代謝も
されてたのかなと思って
そもそも太ったら
運動自体ができん可能性があるから
運動できて汗かけるってことは
シンプルに代謝が上がったんでしょうね
それは未だに
汗がすごい出たりとかするのは
継続してるけど
でもそれはいいことやん
このまま続けていこうかな
続けていきましょう
どれにしよう?
君はゴールデンウィークなんでしょうか?
僕はゴールデンウィークは
ほぼ仕事やったんですけど
この仕事の性質上ね
働きながらも
ジム行こうかなと思ったら
僕の休みの日に
ちゃんとアオイちゃんが予定を入れてくれて
僕は逆にゴールデンウィーク中
一回もジム行かんかった
そうなの?
僕は基本休みの日に行くスタイルやから
そっかそっか
それは私が
覚悟を取り出した時
でも逆に言ったら
私の筋肉がちゃんと休憩時間取れてて
だから次の週とかは
飲み会の次の日とかでも
ちゃんと休みの日に
筋トレしたんですけど
ちょっと喜んでたね筋肉
そう来ましたかって
僕の使い方覚えてますかって
そう
同じ回数同じ器具で筋トレしても辛くない
15:02
えっそうなの?
休んだっけ?
そう動きたいみたいな状態
あー待ってましたーっていう感じやけん
そうそうそうやっと来ました
だから筋トレが逆に楽しくなってる
あーでも分かる
だんだん思いが楽に動かせるようになったりとか
やっぱりね
体が応えてくれた時ってすごい嬉しいよね
うん
負荷を求めてるなって感じてしまって
ちょっとなんか
自分の中で黄色信号出して
これ以上鍛えるのやめとこうかなって
え?なんで?
継続はするけどね
その重さを増やして
ムキムキになっていくような道が見えてくる
あーなるほどね
そっちじゃないと思う
予期したいね
私はもう現状維持の体型でいきたい
そうやね
さくんちょっとたくましくなったよな
そうですね
いや思ったよ私
前は結構何やろうな
まあそんなに体型自体は変わってないかもしれないけど
なんかちょっと細いなーっていう印象があった
はいはいはい
でも今は何やろうな
そんなに太ったとかじゃなくて
適度な肉質が出てきたの
それはたぶん筋肉なんやろうけど
薄い体に
薄いってなんだっけ
薄い体にちゃんと動ける筋肉が出てきたんやな
でもさくんってさ
岡田純一って好きや
うん好きやね
そっちに寄ってきとると思うよ
そうそう
私はすごい嬉しいね
その憧れの人物に寄ってきてるのは
ね、そう
すごいいいな
まあね
世間で言う細マッチョ的なところを目指して
ムキマッチョはちょっと怖いんで
そうやねすぐなりそうやもんね
彼らはねタンクトップをすぐに着るからね
威圧感があるから
でもすごいよ
私もジム行ったらそういう人めちゃめちゃ見るけん
すごいなーって思うより
寄せてあげれるのもすごいよなーと思うけど
彼らは筋肉と対話しとるもんね
鏡越しに
transported
判らずことないんやけどねその気持ちは
ああわかる
なんになろう
筋肉ってさ
vititlisss101
は一下ね
なんか翌日とか3日後とかについてくるわけだけど
1週間前に鍛えたここがちゃんと答えてくれてる みたいなのを
18:02
鏡とかで見たらやって良かったなぁと思う
あーなるほどね
なんかでもいいよね結果が目で見えるのがすごいと思う
なんか私それが全然ないけさ
いいなぁと思う
やっぱね男性の方が筋肉つきやすいし
それはあるね
羨ましいです
これでウイクはそういう感じか
うんそうねでもあの
一緒に食べに行ったラーメン屋さんはすごく美味しかった
黄昏タンデムですか
タンデムですよあそこはぜひみんな行ってほしいね
そやねーあそこだって
何?なんかさ
漫画家さんのサインめっちゃいっぱいあったよな
そうなんよねあの筋肉マンのね漫画家さんとかね
そうそうそうそうあとビックリマンシール
はいはいはいはい
の漫画家さんとか
あとあれや
記念組?記念祭?
はいはいはいはい
ハイスクール記念組か
はい
の漫画家さんとか
すごい有名どころがね
そう
なんかあの店の中もさすごいポップな
うん
ねあの一端モメンがおったりとか
そうこれ何がすごいって
香川県に来て黄昏タンデムで
ラーメン美味しかったって書いてくれるのがすごいなと思って
あー
香川県と言えば何ですか
うどんです
そうなんですよ
うどんやのに
わざわざここのラーメンが美味しいって聞いて
ちゃんと来てくれて
しかも美味しかったっていうサイン置いていくってことは
もうマジで美味しい
でもあれってさあのご主人がバランドか何かしとったんじゃない
あそうなの知らん
多分なんかねそういう情報書いとった気がする
で多分その時の知り合いなのかなーと私は思ったんよ
そう考えたらめっちゃ有名なバンドじゃない
なんやろうねそれは分からないけど
うん
何回言っても分からんのかい
分からん分からん
だけどあのーだってご主人たちのサインってさ普通やった
よくあるやんかご当地スポーツクラブの選手のサインとか
アナウンサーのサインとか
はいはいはい
あるやんけど
でもあのめんめんのサインってずーっとおらん
しただあれって食べに来ましたみたいなサインじゃなかったと思う
日にち書いておった?
書いてなかった気がするな
なんかねその気がするけん
で多分友達なんかなと私は勝手に思ってるけど
はいじゃあ今までの僕の話は全部カットしますんで
いやいやいやいやいやダメダメダメ
勝てんやん
多分なイメージっていうか私も予想やけど
うん
でもさラーメンのさ絵めっちゃ上手じゃなかった?
21:02
上手ね
漫画家さんだったんとかもある可能性ない?それだったら
あるねアシスタントさんの可能性もあるし
あそれもあるね
うん
うんあるあるある
めっちゃラーメンとあとどんぶりとかメニューがね黒板にチョークで書いてあって
上手よね
めっちゃうまかった
ラーメンも絵もね美味しかったね
うんそうめっちゃ美味しかった
ラーメンは種類ね6種類ぐらいあったのかな
うん
私は2回目だったんやけど
さっくん何食べたっけ
メニューメーカー
分からんただなんかあれ
めっちゃ長いメンバーが載ってるやつが多分
一番の推しのラーメンなんやけど
それをさっくんは頼まずに
違うラーメン頼んだことは覚えてる
なんかでっかいチャーシュー載ってたよね分厚い
載っとたね美味しかったあれ
うん美味しかった
お腹すいてきた
分かる私もダイエット中やけんがご飯食べてました
えー食べてない
牛肉ソーセージ1本ずつ
それは晩ご飯ではない
いや大丈夫
僕はでもよくねその油豆腐的なものを食べるね
あー私も最近ね豆腐にキムチ乗せて醤油かけてたりして食べるっていう
あの大豆とか発酵食品でいいって言うやん
はいはいはい
だっけなんかどっちげー分かりたいんだよね
タンパク質的なやつね
うんうんうん
油豆腐的なものにネギと刻んださ
あと鶏胸肉とかさハサミとか
もうあれやん筋肉マンやん食べ物が
まあなるべくカロリーをね抑えた
僕晩ご飯遅いから食べるんだよ
あーそっかそっかそっか12日とか11日とか
そうそうそう
あーそれはちょっと筋肉でやん
あとはもう出汁でお腹腫らせる
え飲むってこと
飲みます
出汁を
うんまあ飲める程度にね
違う違うこんな話を伸ばしたいんじゃないし
何やっけゴールデンウィークか
ゴールデンウィークの文化祭
そうなんやなちょっとあれやね
体を鍛えるとかダイエットとか
そういう話いっぱいしてしまうけん
あれや
あと最後にしたゴールデンウィークの大仕事
覚えてる?
はい何ですか
喉越し生のシール集め
残り4分ですけどいけますか
これはねもう私は喉越し生って
どこのメーカーが出したことある
キリンですね
キリンさんに言いたいことがあります
キリンです
キリンです
キリンさんに言いたいことがあるんですけど
喉越し生のシールが缶に入ってあって
それをめくるとQRコードがあります
24:01
でそのQRコードを読み取って
点数を1点ずつ500ミリ缶だったら
1.5点追加されるんですけど
去年やりましたね我々この企画を
そうで去年は無事にスカットボックス
はい一番最上級の
そういいやつ
あれってしかもビール持ってる状態なの
ビールの24缶とスカットボックス1箱
でその中にはランチャーマットとか
ジョッキーとかね
そうジョッキーとか
あとエアリアルとか
あとおつまみとか
めちゃめちゃいっぱい入っとったね
そうすごいいっぱい入っとったね
で私たちは喉越し生いっぱい飲んでよかったね
っていう話だったんやけど
今年も挑戦しました
はいセカンドチャレンジ
はいでこのセカンドチャレンジが
5月15日もうおとといか
おとといが締め切りだって
でヒサくんは1年前からずーっと
あのシールを冷蔵庫に貼り貼って
置いてくれて
扉にね
そうでなぜか分かるけど
ヒサくんはあのQRコードを読むのが苦手だということで
いつも私が全部QRコード読み込むんですけど
ここでまず言いたいこと一つ目
QRコードを読み取って
で登録っていうボタンを押して
登録するんやけど
そのために1点追加しましたっていう
ただね私は
私の望みとしては連続で読み込みたい
はいはいはい
ただ連続でしようとすると手であの
16桁の数字を入力したら
もちろん何枚かまとめてできるんやけど
それはもうできません
だってあのQRコードを毎回読み取って
またカメラに戻って毎回読み取って
カメラにっていうのが
すごい時間がかかってしまうから
ヒサくんみたいに毎日10巻以上の
のぞこしなものを飲む人にとっては
その読み込み作業っていうのは難しいんですね
だからあれをちょっとシステム改良してほしい
っていうところがまず1点
ヒリンさんに
はい
で今回私たちが狙った商品っていうのが
サイクロニクを
サイクロニクとビールのセットみたいな
美味しそうですね
そうそれを一エントリー6ポイント
6点でできたんですよね
はい
まあ今回ももちろん私たちは1000を超えて
多分2000くらいポイントを貯めたんですね
こう考えたらエグいね2000貫のね
そうそうね
まあそれ私もちょっと魅力ながらもね
飲みつつそれも合わせて2人で2000ポイント以上飲んだんやけど
でもね
その2000ポイント以上集めたポイントで
一口6ポイントの抽選を私は一生懸命やりました
27:06
300です
そうそれってね
まずその抽選をする前に
読み込みを2000回してるんですよ私
そうですね
ほんとそうやねごめんねありがとう
えやろ
2000回読み込みで電池無くなってきたらモバイル充電を受けて
冷蔵庫の前でずっと読み込みしてました
それで抽選に今回も挑みました
それはでも去年の栄光があったから頑張れたんですよね
そうですね当たったから1回
そうでもね今回はびっくりしました
333回の充電をやっとしました
なんと
当選したのが
ゼロ
ゼロでしたねそれは
うんめっちゃびっくりした
びっくりというか
しかも期限ギリギリであった狙いがあって
駆け込み需要として当選してないとしたら当たると思って
この時期にさらにゼロ
でもう一つお願いですね
一つ目は読み込みを連続でできるように
はい
で二つ目としては
もしもう商品がないのか
もうその商品ないですよっていう風にしてほしい
そうですね他の商品にしてくれたら
そう6点の分ない件も1点の分でしてくれよって言ってくれたら私たちそれでしたやん
そうですね
それしてくれんかったのに当たらんかったと
っていうのともう一つ三つ目の
これは質問なんですけど
2022年に私たちがスカットボックスに当選したから
2023年がもう対象外みたいな感じになってしまったのかなっていう一つ疑問が浮かんだ
はい
それをちょっと今回聞いたかったんです
まあそうですね
シンプルに我々の苦渋が悪かったという可能性ももちろんあるんですけど
あるけど2000枚読み込んだあおいちゃんからしたらちょっとこう納得いかん部分あるよね
2000枚読み込んだ人が他にも何人もおるんだったら別にいいです
その人たちに当選してもらったんだったらそれはもういいですよ
でもきっとそんなに喉越し玉を愛する人たちは
いるけど
1年間の中でそんなに飲める人って限られてると思って
そうですね
その私たちにこの当選というご褒美をいただけないのは
30:02
ちょっと一言物申したいっていう気持ち
で今回お話しさせてもらってもこのラスト5分とかでそういう話してるのは何なんですけど
ただこれは本当に切実な気持ちで伝えたいかったんで
ぜひ
キリンビールさんにね
ぜひもしキリンビールさんにお知り合いがいらっしゃったり
キリンビールで働いてるよとか
という方はご一報いただければ
これは怒りの気持ちとかではなくて
単純に素直に疑問と要望
そうですね今回のエピソードにタイトルを付けるとしたら
おいキリンビール
そうやな確かにそうやな
そうしよ
で概要欄にもキリンビールさんへのコメント待つわっていうのがある
そうね前半ダイエットの話しようと思ったのに何言っとんねんお前ら
ダケンやせんのやって言われてた
お前ら
ほんまにその気持ちで
キリンビールさんからもダケンやせんのやっていう声とともに
回答お待ちしておりますので
お待ちしております
しっかってください我々を
よろしくお願いします
ということで今回もまるまるあさびいかがでしたでしょうか
また私ですねこれは
はい
全然用意しなかったこれ
我々はねキリンビールの話もそうですけど
能動的に動いていく
っていう意味では
事務に行ってるけど事務的にならないように
頑張っていきましょう
はい
ということで今回もまるまるあさび聞いてくれてありがとうございました
ありがとうございました
また次回もお楽しみに
あおいちゃんとひたくんでした
ばいばーい
