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おはようございます。まきのくみです。
この番組は、3人の男の子の母親であり、整理収納アドバイザー、タスク収と認定トレーナーの私、まきのくみがお届けしています。
暮らしや仕事に役立つ整理収納や時間管理のヒント、そして子育ての話をしています。
時には、最近気になることや考えていることを話しているもする番組です。
今日もよろしくお願いします。
今日は最初にお知らせからさせていただきたいと思います。
2ヶ月後の11月16日の土曜日にですね、私、整理収納アドバイザー2級認定講座を開催したいと思います。
オンラインで開催する予定です。
この講座はですね、1日で整理収納の知識がしっかりと身につきますし、資格も取ることができる講座になっています。
私もですね、もちろんこの講座を受けたところから始まったんですけども、この講座の前半ってたっぷりと理論を教わるんですよ。
整理収納の理論を学んで、午後からは収納の部分に入っていくんですけど、実際ですね、その学んだばかりの理論と収納の知識をしっかりとアウトプットするという機会があるんですね。
ですので、もう受けている間に早く自分の家をどうにかしたい、みたいな気持ちになってきます。
今回はですね、オンラインなのでご自宅から受けていただきます。
もう、たった今学んでいることが、チラチラとあそこをああしたいな、こうしたいな、みたいなことがですね、チラチラと目についてすぐにアウトプットしやすくなる講座だと思いますので、
よろしかったらですね、この機会にしっかりと学んでみたい方、詳細をですね、概要欄の方に貼っておりますので、よかったら見に行ってみてください。
概要欄の方に貼ってあるのは、私のホームページのご案内です。
で、お申し込みはですね、ハウスキーピング協会のホームページになりますので、まずは私のホームページからアクセスして、それからリンクを踏んでいただきたいと思います。
はい、ここからは本題になります。
今お話しした整理集のアドバイザー2級の講座を受ける前の私ですね、どんな状態だったかなって振り返っていたんですよね。
そしたらですね、この一言なんですよ。
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いつも片付けなきゃって思っていた。
こんな状態でした。
今はじゃあ思っていないのかというと、そうじゃなくないんですよね。
片付けようとは思うんですけど、片付けなきゃいけないな、みたいな思い圧みたいなものが今はないんですよね。
当たり前に作業の後に片付けるという習慣が身についているという感じです。
苦痛じゃないというイメージです。
ですので以前は、ああ家に帰ったらまた片付けかとか、なんかこう重い感じがしてたんですよね。
何をやっても常に頭から片付けのことが離れないんですよ。
子供と遊びに行って、行っていても母親って、多分これ母親だけだと思うんですけど、わかんないんですよ。
最近のお父さんは結構協力的な方も多いので、お父さんもそうかもしれないんですけど。
でも子供と遊びに行って、楽しんでいる時でも常に次のことを考えているわけですよ。
そしたら帰って何作ろうかなとか、ご飯何しようかなとかいうのもあるんですけど、自分の家の中を想像するんですよね。
そうすると片付けなきゃいけないっていうのが、いつも頭から離れずにいたんですよね。
それって本当に小さな小さなストレスになっていて、自分で気づかない程度なんですよね。
だけどそういうのって本当に溜まって溜まって爆発するみたいなことになるので、外から受けた大きなわかりやすい刺激のストレスではなく、
本当に小さく積み上がっていって、ある日突然爆発するみたいなストレスが、この頭から離れない片付け問題なんですよね。
こういった頭から離れない問題というのが解決できたのが、生理習能アドバイザー2級認定講座だったなっていうのを今になって思います。
宣伝の続きみたいな感じなんですけど、もちろん講座を受けなくてもですね、
こういう状態の方っていうのは、今すぐそのこと自体に気づくべきだと思うんですよね。
いつも私片付けのことばっかり考えてるなっていうことに、いち早く気づくっていうことってすごく大事だと思うんですよ。
その上で本当に片付けなきゃって思うから片付けるのか、
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でもその前にやらないといけないことって何だろうとかですね、一旦片付けなきゃっていうことを手放してもいいんじゃないかとかですね。
どういうことかっていうと、ずっと引っかかって着手できないくらいだったら、一回ちょっと手放してみるっていうのもありなのかなって思うんですよね。
この片付けなきゃいけないっていつも思っていることって一体何でだろうっていうところをちょっと考えてみたりとかですね。
片付けなきゃいけないって思っていること自体、それ自体に何か自分に決着をつけているというかですね、
ちょっとうまく表現できないんですけど、片付けなきゃいけないっていうことは分かってるんだって自分に言い聞かせているみたいな感じです。
だから、片付けなきゃいけないって思っているんだけど片付けていないという状態、これはちゃんと自分で分かってますよ。
いつかやるんですよっていう、ちょっと言葉を選ばずに言いますと言い訳をしているみたいな感じですよね。
これは過去の私がそうなったので言ってるだけなので、ちょっと嫌な思いをされた方は申し訳ないんですけど、そうなのかなというふうに思います。
そうです。私はですね、本当に過去片付けがすごく苦手だったのでこういう状態だったし、すごく片付けが苦手っていう方に共感ができるアドバイザーです。
はい、そんな感じで一回ちょっと手放してみるというのもありかなと思います。
その上でやっぱり本当にこれじゃダメだって思った時にきっと行動に移せると思うんですよね。
はい、ということで今日はですね、片付けが頭から離れない方に向けてお話をしてみました。
はい、片付けなきゃいけないはいつ終わるんでしょうか。
片付けなきゃいけない、そのなんか呪縛されたものからいつ解放されるんでしょうか。
一旦気持ちをですね、楽に持って手放してみたらどんな気持ちがするかですね。
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そんなことをちょっと考えてみられてはいかがでしょうか。
少し抽象的な話だったのでちょっと分かりにくかったかもしれないですね。
はい、最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
お相手は生理力トレーナーの牧野くみでした。ではまた。
