全国友の会に影響を受けた時間管理
こんにちは、まきのくみです。整理力トレーナーとして、モノと思考の仕組みづくりで意識改善と問題解決をサポートしています。
この放送では、モノや思考の整理と改善のお話をしています。
今日はですね、半分雑談で、半分時間管理に関するお話をしたいと思います。
以前ですね、この放送でも、私が全国友の会という方たち、何でしょう、集団っては言わないな、組織じゃないな、何でしょうね、とにかく全国友の会というスーパー主婦の集まり、集団の方たちがいるんですけども、
NHKの朝一で紹介されて、片付けはもちろんなんですけども、料理とかですね、それから時間管理ですね、なんかすごいんですよ、すごいスーパー主婦たちがいっぱい出てきてですね、かなり私はその方たちに影響を受けました。
影響を受けましたと言っても、友の会に入ったわけではないんですよ。すごく興味があったんですね。入ってみたいなと思っていたんですけど、なぜ入れなかったかというと、今の私にすると反対なんですけど、
実はですね、友の会の方たちって数年に一度、1日24時間の記録を1週間にわたって取るっていうことをやってるらしいんですね。生活時間調べというのを何年かに1回やっているらしくて、
それを聞いたときに、私はそんなめんどくさいことはやらないと思って入るのはやめようと思ったんですよ。今となってはですね、24時間毎日記録を取っている私がですね、こんなこと言うのはおかしいなと思うんですけど、
ちょっと考え方によっては、そういうところからもご縁を感じるなって、ちょっと無理矢理感ありますけど、はい、思っています。で、久しぶりにそのことを思い出して、そういえば私はタスクシュートに出会う前にこういう出会いをしていたんだなっていうのに気づいたんですね。
で、改めて友の会を調べてみました。そうするとですね、なんとこの1日24時間の記録を取るExcelが無料でダウンロードできるっていうことに気づいたんですよね。で、そちらをですね、リンクこの放送に貼り付けておきますので、ご興味ある方はダウンロードして使ってみてください。
で、スタンドFMはアプリなので、スマホアプリなので、これを1回ですね、リンクをLINEとかメールでご自身に送って、それからブラウザの方、パソコンのブラウザで開かれるといいと思います。
で、パソコンの方からもスタンドFMアクセスして放送を聞くことはできるんですけども、ちょっとこのコメント欄が表示できるかどうかちょっとですね、調べてないので。
もしできたらいいんですけども、できなかったらですね、リンク、コメント欄?詳細欄?が表示されなかった場合ですね、そんな風にして1回パソコンの方でURLを開いてみてください。
はい、すごいですよ。1週間分、1週間分というかですね、いくつかあって記録用紙、だからこれを印刷して使うんですけども、違うか、印刷しなくてもいいか。どっちでもいいと思います。
印刷しても、それから編集を有効にして、Excelのまま使ってもいいですね。便利な方がいいと思います。
パソコンで入力される方はパソコンずっと開いて、入力できるような状態じゃないといけないですからね。これ印刷かそのままか。
記録用紙が3日分と4日分が付いています。ですのでこれは友の会の方たちは1週間の記録を送るみたいなんですけども、
友の会の本部みたいなところに送るのかな?わからないですけど。でもこれは1週間と言わずいくらでも使えるので、とってもいいと思います。
動作開始時刻というのを書いて、項目番号というのがあるんですよ。動作の内容を書くんですけど、時刻とそれから動作の内容を書いて、
項目が番号というのがあって、睡眠・食事・身の回り・家事。家事も1食10他というのに分かれていて。
これいいですね。なんかタスクシュートのモードに使え…モードじゃなくて何かに使えそうだなって今ちょっと思ったんですけど。
とにかくですね、ご興味ある方はぜひダウンロードしてみてください。
今見るとですね、Excelにそのまま入力すると自動で計算されるみたいなので、手書きじゃないと難しいという方もですね、ちょっと手間かもしれないんですけど、
その後にExcelの方に入力をされるといいと思いますよ。これ面白そうですね。
記録用紙とExcelで24時間記録
なんかタスクシュートを使う前にちょっとやってみようかなっていうのでもなかなかいいなぁと今思いました。
これでですね、やってみてもし面白そうという方はですね、ぜひタスクシュートも使ってみられるといいんじゃないかなと思います。
はい。整理と改善のお話では皆様からのご質問ご意見をお待ちしております。
配信内容に関してはこの放送のコメント欄の方に書いていただければと思います。
それからですね、その他のお問い合わせとかご意見とかご質問、取り上げてほしいという内容がありましたら、スタンドFMの方のレターでお送りいただければと思います。
では最後までお聞きくださりありがとうございました。お相手は整理力トレーナーの牧野くみでした。ではまた。
