00:08
はい、えーっと、それでは放送を始めます。進行は、私、Sashimi-chanです。
はい、6月1日土曜日、朝6時26分、HP170です。
はい、6月1日土曜日、朝6時26分、HP170、当直筆から生放送です。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。朝6時ですからね、あのー、ほとんどの方がまだ寝てるかもしれませんが。
前々から言おうかなと思ってたんだけど、なんでこの今6時台かと言いますとですね、なんか6時5分ぐらいに必ず当直筆の前の廊下をなんかすごい騒音でカートが通るんですよ。
ガラガラガラガラみたいな。
毎週この土曜の朝6時に俺起きちゃうんだよね。どんなに夜寝るのが遅れたり、患者さんの体調が崩れて3時とかに起こされて、で、やっぱり寝たいじゃない。
一応僕8時ぐらいまでこの病院にいつも朝いるんですけど、その後出発するんですけど、ガラガラガラガラっていう音で結局目が覚めて全然寝れないっていうことがあるんですよね。
さすがに毎回毎回それで起きて、もう一回起こされたら次は絶対にその音の根本を特定してやろうと。
要するにカートを押してる人をその場で取り押さえてやろうって思ってたんですよ。
なんでわざわざこの時間にガラガラガラガラガラうるせえなみたいな。
で、やっぱ案の定ガラガラガラガラってしてきて、今日パッて起きて、もう当直室の扉バーンって蹴って、蹴ってというか開けて、
何の音ですかって、うるさいんですよって。さすがに俺もちょっともう今日は我慢ならんであって、よっぽど機嫌が悪かったんでしょうね。
そしたら巨大な看護師がそこにいて、ただのおばさんとかじゃなくて強化型メンディーみたいな体のでかい看護師がいて。
だから無理なんですよこれは。音をなくせって言われても無理なんですよって向こうも食ってかかってきて。
03:05
喧嘩になりそうになった。
いやだから音をなくせとは言わないからちょっと静かに。ちょっと静かにお願いしますよ。
別に通るなとは言わないから。静かにやってって言ったら、それも無理なんですよって。
一切妥協しないみたいな感じで。向こうもそんなに強く言うって。
なんか一言はすいませんとか、気をつけますとか言わないように。無理なんですよこれはみたいな感じで。
なんなんだこいつはみたいな。僕の言い方が悪かったのかもしれないねよっぽどね。
あなたに言っても拉致があかないねとかって言ってさ、俺も一旦ちょっと引き上げて。
で、その今病院担当者にさ、もう今日土曜日なんで来ないんだけど、
普段窓口になってるその病院担当の人がいるんで、
毎朝6時にガラガラする騒音で目が覚めちゃうんで、
何とかならないですかと。でそのカート押してた看護師捕まえてさっき話聞いたら、
なんか先生がね、6時前には大体もう皆さん、どの先生も病院を出られてるんで、
6時以降にお願いしますと言われてるので、
だからいつも6時5分くらいにカート押してますとかってその人言うんですよ。
なんかそういうふうに説明を受けたんだけども、私は6時以降もまだ寝てるので、
なんか時間を例えば7時以降に変更とかってできないんですかと。
どうしても6時に移動させないといけないんですかって。
っていうふうに僕メールをとりあえずバーッと書いたんですよ、iPhoneで打ち込んで。
もうだから怒り半分切れながらね。
あのクソ看護師に行ってもしょうがないから、担当者にクレーム入れるしかねえなと思って書きながらさ、
一応文面出来上がってよし送信しようかなと思ったんだけどちょっと待てよと。
一回これちょっと撮ってみたんですけど、
プロンプト作って改善させたらこれどうなるんだろうと思って、
一旦ちょっとこう下書き保存にして。
僕が怒りに任せて書いて、ねえ何とかしてくださいよみたいなさ。
もう7時以降にするとか何とかならんのですかみたいな。
そういうふうに書いてみたんですけど、
ちょっと待ってよと。
1回これちょっとチャットGPTにもう少し丁寧な言い方に改善してくださいっていうふうに。
何とかならんのですかみたいな。
ちょっとこの文章をちゃんと相手の担当者にとって失礼のないような形に改善をお願いしますっていうふうにチャットGPTに投げてみたんですよね。
06:03
そうしたら結構きれいに改善してくれて、
そのまんまだと逆に因言不霊な、
誠に恐縮ではございますがみたいな。
あまりにも因言不霊だからちょっとこう全部は採用しなかったんだけど。
でも一つ気に入ったフレーズがあって、
患者様とスタッフの皆様がにとってご迷惑にならないような形で私も休息を取りたいと考えております。
っていう一文がなんかすごく気に入って結局採用したんですよね。
この一文入れるとちょっとマイルドになるなって。
患者様とスタッフの皆様にとってご迷惑にならない形で私も休息を取りたいと考えております。
朝まで休息を取りたいと考えております。
一文入れるとちょっとマイルドになるし、
向こうもそれだったら分かりましたっていうふうに対応してもらえるかなと思ってね。
なんかそれに変えて今ちょっと落ち着いたんですよね。
これは良い発見だと思ってさ。
どうせもうちょっと再入眠できないし、僕の場合。
朝6時に起こされるともうこのまま寝れないんですよね。
今日は特になんか怒りが強かったんで、
担当者捕まえてさっきちょっと話をつけようと思ったんだけど。
チャットGPTにちょっと救われたというか、ちょっと諌められたね。
このままだと失礼な文面になる可能性があるので、いかなように改善いたしました。
それがまたなかなか良い文面でね。
ちょっと冷静になりましたね。
だから怒りそのものを和らげるっていうのは、
魔法じゃないんで無理なんだけど、
言葉を直すことはできるから、
その言葉を失礼のない形で修正するとか、
自分が放った言葉を自分で訂正する。
そうすることで結構感情って、
ある程度コントロール可能なんだなっていうのは今ふと思いましたね。
この朝。
丁寧な言葉に直すことによって、
僕自身もちょっと怒りが落ち着いたんだよ。
確かにこういう言い方の方がいいよなって。
いわゆるアサーションってやつでさ。
自分が伝えたい要求があって、
今まで我慢して我慢して、
もう我慢ならんって言ってバーッと相手に
あれやれこれやれとかって言うと、
向こうも初めてそれを受け取ってびっくりして、
なんでそんなこと言われなくちゃいけないんですかって敵対しちゃうんですよね。
09:02
その結果問題がなかなか前に進まなくなる。
後着状態になるっていうのがあって。
そういうのを、
ただ俺の方が考え方が合ってんだろうっていうふうに
相手を論破するみたいなやり方っていうのは
すごい稚拙なもので。
アサーションっていって、
一旦怒りをぐっとこらえて、
相手が受け入れやすい形で問題を指摘するっていうのがあって。
そのスキルのことをアサーションって言うんですけど。
それを取り入れないとなってふと思ったね。
これ感情に乗せて、
毎朝毎朝うるさいんですよと。
毎回起こされるんですよねとかって言っても、
向こうも無理なんですよってなるよね、確かにね。
売り言葉に買い言葉で。
だからこれ無理なんだってみたいなさ。
僕が今回ちょっとマネーちゃった部分もあったなって。
ちょっとチャットGPTに大人になってくださいよって感じで
静かに悟されたような気がしてさ。
確かにちょっと子供の対応をしてしまったなと。
さすがにちょっと余裕がなかったんだよね。
だって毎回毎回ガラガラってなって、
その後スーッとどっか行っちゃうんで。
廊下に出た時には、
もう犯人が分かんないんだよね、毎回。
なんか音だけして。
今日はもうパッて目が覚めたら、
あ、もう行かなきゃって。
今日はもう逃がさないぞっていう感じだったんだよ。
ちょっと余裕がなさすぎたね。
いかに伝えるかっていうのが大事かっていうのが
よく分かりましたね。
それだけなんだけど。
それだけの、
あ、今日は伝えなきゃ。
配信に残さなきゃって。
大事な発見だって。
僕が普段皆さんに言ってることなんだけどね。
人に言ってるくせに自分で実践できてなかったんで。
その反省も踏まえちゃったね。
伝えようと思って。
いやいや、でもあんまり寝れなかったな。
結局1時ぐらいに寝たのかな。
でも毎回これで6時に起こされるとね。
なんかちょっと寝足りないんだよね。
お疲れ様です、いちごうさんどうも。
別に怒ってるわけじゃなくて。
怒ってんのか。
12:01
でもなんか、
怒りつつも、
でもなんか、
怒りつつ、今冷静に
自分を反省しつつって感じだね。
この状況を招いたのは誰だって。
盗職室の扉バーンって開けて、
で、なんかカートをしてる看護師を前にして、
ちょっとそれうるさいんだよね。
っていう第一声を果たして正しかったのかどうか。
その看護師の対応もまあ、別に褒められるものではないけどね。
無理なんすよこれ、みたいな。
前の先生はみんな6時前には出てたんで、
6時にいつもこれ押すことになってるんすよ。
無理なんすよ。
ああ、みたいな。
なんか、なんであんな看護師もこっちに切れてきたんだろうね。
俺もそれでちょっとなんか若干こう、動揺してさ。
お、お、お、みたいな。
なんか立場逆転してね、みたいな。
なんでお前が切れてんだよ。
なんでお前が切れてんだよ。
なんか逆切れしてんじゃねえよと思いながら。
っていうなんかイライラが一瞬こうバッと立ち上がって、
いやでもお前に言ってもしょうがねえよなっていうさ。
あなたに言ってもこの問題解決しなさそうだからもういいですって言って。
ちょっと他の人に相談していますとか言って。
一旦切り離して切り上げてきたんだけど。
おはようございます。2号さんどうも。
ちょっと子供の対応をしてしまったね。
よくあるんだよね。
30にもなってガキみたいな対応しちゃうこと。
そうこの音なんだよね。風声の音。
皆さんも今聞いてると思うけど。
これ毎朝来るんだよね。6時台に。
なんなんだろうね。
朝から配信嬉しいです。
僕も大事なお得意様だからさ。
ようやく見つけた当直の定期アルバイトなので。
あんまり病院側と揉め事を起こしたくないしさ。
めんどくせえ医者だなって思われて。
なんかあんま切られたくないから。
基本的に僕バイトに関してはもう理不尽なことがあって
黙るっていういつも対応してるんだけど。
毎週続くとやっぱりちょっとね。
1回だけのスポットのバイトだったら
まあちょっとおかしい現場なんだなって言ってさ。
もう誰にも言わずに黙って引き受けるしかないんだけど。
15:03
もう次回はないしいいやみたいな。
これがこの先1年も2年もずっと続くって考えると
やっぱりちょっとこう言っといた方がいいかなって。
最初そういうつもりでちょっと言おうと思ったんだけど
いざ起こされるとカチンときてさ。
だからそれうるせえんだよみたいになっちゃったんだよね。
ちょっと俺もクソガキの対応だったよな。
これあの今ドキュメンタリーです。
またたぶん廊下にガラガラって音はすると思います。
さっきもっとうるさかったんだよね。
なんか対策の仕方いろいろあると思うんだよ。
なんか重さ20キロのカートでガラガラやってるっていうんで
なんかそれを例えば5キロごとに分けるとか10キロごとに分けるとか
あるいはその6時じゃなくて7時台にしてもらうとか
あとはなんか当直室のもう少し防音対策をするとか
なんかいろんな対策あると思うんだけど
たぶん今まで誰もそれ言ってこなかったのかねこの病院。
なんか僕が言うとなんか僕がおかしい人みたいになるからね。
今まで言わないでいたんだけど4月からずっと。
4月から毎週ですよ。
毎週土曜の朝ガラガラ言われて起こされて。
できればね7時半ぐらいまで寝てたいんだよね。
あのー当直の日って結構睡眠が俺いつも浅いんで
そうすると睡眠時間でねある程度も質は悪いんで
睡眠時間で稼ぐしかなくて。
7時半ぐらいまで寝てたいんだけどね。
なんか1時間半ぐらい早く起こされた感じなんだよね。
なんかあんまりぐちゃぐちゃと言うとねめんどくせえ医者だって思われるし。
なんかねここが難しいね。
昨日の医局の話についてもね
昨日医学生さんがいらっしゃったんで結構医局の話とかしたけどさ
医局にいると何がいいかっていうと
こういう関連病院とかの病院にね当直に来るじゃない?バイトで。
で万が一病院でトラブルとかなんかこういう騒音が起きたら医局に言うんですよ。
まあ病院にも言うんだけどまず医局に言うんですよ。
これでいつも業務に支障を来す可能性があるんでご検討お願いしますみたいな。
そうすると医局から病院に圧力がかかるのね。
何度か改善してくださいと。
18:01
うちの医者が大変困ってますみたいな。もうヤクザだよね。
そうすると病院はもう1秒後にはもう改善するんですよね。
大変失礼いたしましたみたいな感じで。
トラの胃を狩る狐じゃないけども。
医局に属してるっていうことはそういうことなんですよね。
僕に向けて矢を引くってことはうちのダイモンに向けて矢を引くことになりますっていうさ。
ヤクザの世界だよね。
うちの親分の顔に泥を塗ることになりますよって私に強く言うことは。
っていう感じでなんか割と圧力かけられるんだよね。
めちゃめちゃ病院の対応がいいんですけど。
僕なんか医局抜けてまず最初に感じたのがそのトラの胃を狩ることができなくなるので
結構看護師からもう反論される。
そう言われてもこっちも無理なんでとかっていうふうに一言スルッと言われて。
なんかスルッと胃逃れられて終わるんですよね。
で俺もなんか消化不良な感じでいつも終わる。
ワクチンのバイトの時もそうだったし。
その医局の後ろ盾がなくなるっていうのはこういうことなんだなって。
周りの人たちがすげえ言ってくる。
あの医者以外の人たちが。
まあそうは言ってもね先生しょうがないんですよって一言言われて終わり。
で僕ももう一応外から来てる身だから。
まあそうなんですねとかって言って終わるんですよね。
結局なんか冷や飯食わされて終わるっていう。
これ結構あるんだよね。
ずっとこの2,3年間細かいことだからね。
別に配信のネタにするほどのことではなかったんで。
でもなんかその生き地以下のちょっと小さなイライラ。
若干なんかこう周りのコメディカルがなんか当たりが強えなみたいな。
この生き地下のイライラっていうのはなんかやっぱりこの2,3年急激に増えた感じがしますね。
それについて毎回毎回殺気だってたりしてもしょうがないしね。
まあそうしょうがないんだよね。
おはよう。
このガラガラ音で毎朝起きちゃうっていう話をねちょっと今してたんですよ。
とある病院の当直室の前をね。
廊下に段差もあるしなんかカート自体がすげえうるさいんだよね。
なんかガラガラガラガラ音が鳴って。
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それに関する自分の連想とか。
なんか今いろいろ人生を変えり見てる。
精神分析してる。
自分が稚拙な対応してしまったのは別に自分が稚拙だからっていうよりかは
この2,3年間の一期地下のストレスが今ここに全部出たなって。
ワクチン会場で看護師に舐められたりとか。
誰も挨拶しないとか。
そういうわずかな別に配信のネタにするほどじゃないちっちゃなストレスっていうのを
このそういえば俺2,3年間抱えて。
それがなんかこのガラガラガラガラの音に対する怒りとして。
今全部出たなと思ってさ。
俺もこんなに自分がぶち切れると思うんだけど。
俺もこんなに自分がぶち切れると思わなくてびっくりしたんだよね。
でその結果向こうのなんかカートをしてる看護師もなんか半切れみたいになって。
だから無理なんすよみたいな。
それでも先生それ無理だわ。
無理だよそれみたいな。
売り言葉に買い言葉になってなんか一生即発になったんですけど今。
俺も今話しながらね。そういえば俺は怒ってたんだ。
この2,3年間。
異極を抜けて一匹狼になるっていうことはこういうことなんだなって。
自由になってよかったっていうのがメリットだとするとそのデメリットとしてやっぱり後ろ盾がなくなることだよね。
そうすることで医者ってすごく弱い立場なんだなって。
だって病院の中には看護師の方が圧倒的に多いですからね。
医者ってすごい少ない希少性の高い生き物でさ。
看護師の方がその何倍もいるもん。
何倍いるんでしょうね。
ちゃんと数えたことないけど。
今病院に医者が3人いて看護師はたぶんその10倍以上いますよね。
だからだいたい看護師の意見に押されて分かりましたみたいな感じになっちゃうんだよな。
だから異極みたいなさ、希少性の高い動物が集まった団体ってやっぱ必要なんだよね。
他の業種に舐められないように。
おはようございます。4号さんどうも。
派閥とかテレビのようにあるんですか?
派閥というか異極っていう額閥があるんですよね。
その額閥の中にも何とか先生派と何とか先生派とかちっちゃな派閥があるのかもしれないですけど、
今年の3月末までとある大学病院の医者が毎回毎回入れ替わり立ち替わりでこの病院に来てたんだよね。
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だからその大学病院の異極の先生の意見だったらたぶんすぐに通るんだと思う。
でも僕はそういう何か所属しているものではない。
ただの野良でやってるんだよ。野良医者なんで。野良犬みたいに。
飼い犬ではないので。野良犬なんで自分は。
だから何か今ごちゃごちゃ言うと、あんまりごちゃごちゃ言うんだったらもう結構ですみたいに結構切られる可能性もある。
だからあんまり強く言えないんだよね。僕もそんなに強い立場じゃないんで。
入院患者さんへの配膳の音。いや病棟ではないんですよね。
病棟はこの上の階なので、1階の当直室に毎回ガラガラガラガラ音が鳴るっていうのは何なんだろうね。
もしかしたらいわゆる感染性廃棄物の箱をガラガラ押すカートに乗せて運んでるのかもしれないし。
あと普通にただ燃えるゴミとか病院から出てきたゴミを朝回収してもらうためにガラガラ押してるのかもしれないしね。
でもだいたい燃えるゴミとか燃えないゴミって普通わかんないけど8時とかですよね。
6時にカートを押してガラガラやる意味があんまないんで。
言えば7時以降に変更してもらえるんじゃないかなって今期待はしてるんだけど。
でもやっぱり言い方って大事だなと思ってさ。
なんで変えてくんないですかとか毎回起こされるんですよとかうるせえんですよとかっていうふうに。
メール何々で言うとまた喧嘩になるからさっきだからチャットGPTにさ、
もう少し丁寧な言い方になるようにメールの文面を、以下のメールの文面を改善してくださいっていうふうにやったら結構きれいに改善してくれてさ。
それ送ったんですよね。
これ結構僕大事な発見だと今思ってるんだよね。
つまり人間対人間じゃなくて人間の間にエージェントが入って通訳だね。
それで文面を丁寧にしたりとかもう少しアグレッション、その怒りの部分を和らげたりとかね。
大変恐縮でご多忙な中恐縮でございますが一度ご検討のほどよろしくお願いします。
みたいな一文がそういえば抜けてたなとか。
それチャットGPTに指摘されて気づいたんですよね。
確かにこれあったほうがいいなみたいな。
それでチャットGPTのおかげでねちょっと文面も少し丁寧でマイルドになってとりあえず良かったなと思ってさ。
あのままGPTに添削しないでそのまま送ってたら本当に喧嘩になってたかもしれないから。
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お医者様も大変ですねと。
僕の考え過ぎかもしれないけどね。別に首切られちゃうとか。
それは僕の結構貧困妄想も入ってるんで。
別にすぐ首は切られないでしょうけど言い方も大事だなっていうね。
そういう発見ですとりあえず。
その言い方の訂正っていうのをさ、人に頼むとまたこんなこともわかんねえのとかさ。
医者のくせにこんな言葉遣いしてるとかありえなくないとかまたそこでイライラするじゃない。
でもチャットGPTに分かりました、いかのように改善いたしましたとか言われるとスッと受け入れられるじゃん。
自分の誤りというか。
確かにこういう書き方あんまり良くなかったなみたいに。
なんかチャットGPTに言われると素直に受け入れられたんですよね。
これすごい大事な発見で。
いずれちゃんとホームページで語ります。
また一つ良いネタをいただいたなと思ってさ。
あの騒音には感謝しないとなって。
僕がストレスがあった方が僕はいろいろなことを考えられるんで。
そうやってストレスを思想に変えたり考えに変えるっていう形で僕は生きてくれて、
自分の人生を見つけることができるようになってきて、
そうやってストレスを思想に変えたりね 考えに変えるっていう形で僕はもう生きていくしかないので
またいいネタをいただきましたね なぜ今の時間なんですかねいや本当にわからない
多分以前あの多分6時前にあれをガラガラやってて多分 クレームがあったんでしょうね
だから6時以降に変更になったんだと思う あのさっきの看護師の言い方だと
だからもう6時以降にお願いされてるんで 6時以降やってるんですよとかって言ってたんで
だからじゃあ7時以降にお願いしますっていうふうに 伝えるしかないよね
先生おはようございますどうもよく眠れましたか よく眠れなかったっていうね話をねちょっと今してましたちょうど
あんまり寝れなかったんだよねその騒音のせいで で今ずっとその騒音に関してね
ちょっといろいろ 振り返ったんですよ30分かけて
すいませんなんか朝から ヒステリックなおじさんみたいに
ヒステリックなおじさんみたいにじゃなくて ヒステリックなおじさんなんだよな
地球規模で見れば ヒステリックなおじさんが
騒いじゃったね 市中病院と民間病院は何が違いますか
30:09
市中病院っていうのは大学病院以外のものです だから民間病院もあるし国立病院もあるかもしれませんね
単純だから分類が違う あと民間病院って言っちゃうと多分
普通に私立の大学病院とかも入っちゃいますね
区分けの仕方が違う
おじさんだな
気の短いおじさんだな ワクチン解除でもたまにこうやってぶち切れてるジジイがいたんだよな
今日打たねえと 話になんねえんだよみたいなさ
もうアメリカでの商談が決まってんだよこっちは早く打てよ なあっていうなんか
50代のクソジジイがいたんだよなそういえば なんで打たねえんだよ
打たせろよみたいな ただなんとかさんの場合前回アナフィラキシーショック起きてますでしょ
そうするとこちらの会場で対応するのはかなりリスクがあります なのでどこどこ病院であの
接種してくださいっていう僕がの接種見合わせにしたんですよね そしたらもうやもう今打たねえとも間に合わねえんだよ
打たせろよって言ってなんか怒鳴り始めて なんか1時間以上ずっとそいつが怒鳴ってたんですよね会場内で
なんかそれを思い出した そのおじさんに俺なってるなって
うるせえんだよさっきから カートが毎朝うるせえんだよ
おじさんだな俺も終わりだ あのヘドロヘドロみたいなジジイになったら終わりだ
あぶねーそうそうそう
人間の最下層でね 畜生道ですよね
33:02
そうおばさんの下にそうおじさんが来ますから 要するにもう一番最下層だよね
うるせえんだよとなってる俺が一番うるせえっていうね お恥ずかしい限りです
朝から先生の声が聞けて嬉しいですどうもです そう言っていただけるとよくなんか皆さん意外と起きてるんだね
こんな20人も来ると思わなかった こんな騒音じっ騒音おじさんのために
近所のおばさんの井戸端会議もなかなかの騒音です 100デシベルぐらいありそうだね
騒音性何兆の基準は満たしそうな 健康診断とかして一応聴力検査もするんですけど
アルバイトで きっかかりそうですね
なぜ私の部屋ですぐ すぐ近くでっていうふうに思います
サイゼリアぐらいうるさいよねわかんないけど サイゼリアもうるさいよねパチンコ店ぐらいうるせえなと思う
畜生がさ ギャーギャー騒いでやがら
畜生が畜生を食ってる おはようございますどうもおはよう
騒音に関するね ちょっとクレームじゃないけどいろいろあと自己分析だね
こういううるせえ音があったんだって言いながらも でも自分自身もね
あんまり人のことを言えたもんじゃねえなっていう
そういう話です 先生パチンコやるんですかいやパチンコやらないね
でもなんかの1回だけ 僕はなんか高校生の頃
通学路の途中にあったパチンコ店で あのなんかネズミ先輩っていうタレントがなんか営業に来てて
あネズミ先輩だと思ってパチンコ店の前でなんか写真撮ってもらったんですよ そん時ぐらいだねパチンコに関わりがあるとしたら
高校生で学欄来てたんでそのパチンコの店内には入れなかったけど 普通にその店の前で一緒に写真撮ってもらった
なんかパンチパーマのなんかサングラスかけた柄の悪いおじさんがいるんですけど 今考えるとあれ何だったんだろう
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あれも騒音おじさんだよね ああなったら終わりだ
一発や パチンコもしないねぇ
なんかアベマTVとかでねダイゴがさ 千鳥のダイゴがパチンコの番組とかやってても
やりたいとは思わないよね まあでもちゃんとやり込むと結構俺ハマると思う
人と一緒に何かをやるボーリングとかスキーとかあんま好きじゃないからさ なんか基本一人で黙々とやるの好きだから
パチンコとかスロットは俺結構ハマるような気がするな やり始めると
人生それでね一瞬で溶けちゃうから 金も溶けるし時間も溶けるの早そうだから
基本的には手出さないようにしてる 基本的にはおっぱい吸ってますね大人しく
黙って 騒音立てずにね
たまに騒音立てながらおっぱい吸うやついるから それは良くないなっていうふうに常に軽症を鳴らしてるんですけど
AVの見すぎだよ 先生の趣味は
これとこの配信活動とサウナかな あと一応マネタイズしてないんであのホームページ作ったりその文章を書くっていうのも一応
自分の趣味ですね大事な 大学時代医学部の頃新聞部だったんですよね
新聞書いたりあの結構文章書くのが好きでいろいろ授業プリントとかも作ってたんですよ 朝からぶっこみますね
逆にもうなんかこのテンションで一日乗り切ったろうと思って おっぱい吸ったるぜつって
普段よりも寝てないから逆に元気なんだよね 次はあなたのおっぱいかもしれませんよとか言ってさ
急に元気になってきた なんかやけくそうになってきた
サウナいいですね僕サウナは結構おすすめだな ただ体質にもよるでしょうからね
なんかフラフラしちゃったとかさ逆に疲れちゃったっていう人もいるだろうから 無理はしないでください
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サウナの仕方をまた何か文章で書いてもいいよね 僕なりのサウナの流儀があって
わかんないけどね普通なんかあの温室にいわゆるサウナ室にドライサウナ室に入って みんなわーっと汗かいて
なんかテレビが流れているサウナ室もあるけど その後汗流して水風呂でねキュッと引き締めてその後
外気浴って言ってさ だいたいなんか外のベンチとかでなんか5分とか10分とかなんか
チルするじゃないですか ぽーっと
これを1サイクルとすると僕だいたい2サイクルぐらいなんだよねせいぜい あんまりね3,4まで行くとなんかフラフラになっちゃうから
僕はなんか体力温存したいし あんまり疲れすぎてもなーっていう感じでだいたい2サイクルで僕は終わりですね
調子いいと3サイクル行くけど じゃあ胸は大きい方が好きなんですかと
いい質問ですね 胸はでも
ちゃんと神経がつながっていれば別に形は何でもいいかな
たまに乳首と脳みそがつながってない女性がいて その時ちょっとがっかりしますね
自立神経の矯正切り替えですかと そうだね
まあ矯正切り替え僕の中ではその ad みたいなものかなと思う ad ってあれね 電気ショックを送ってるんだけど
あの除細胴って言ってね あの子
こう進出細胴って言って心臓の心筋がもう無秩序にバラバラにバクバクバクってし ちゃうから心臓がこうね血液を駆出できなくなりますよね
それをバンってこう一発打ち込むことでドックン ドックンってこうさ同期するわけよどんどんどんどんどんって
なんか自立神経も僕の勝手なイメージですよ別にエビデンスはないんだけどなんか 肩回りだとか足回りだとか
胸とかなんか体の部位によって結構疲れている時ってバラバラに動いているような気が すんだよね
やたらとなんかすごい汗がバーッと流れたりとか 寝る前なのにさなんか急にドキドキしてきて目が冴えちゃったりとか
なんかやっぱりね同期してない感じがするんですよ 心臓みたいに
なんか僕の中でサウナっていうのは除細胴だね 一回全部リセットするガツンと一発ショックを入れると
あのちゃんと体全身が同調する シンクロナイズするっていう
強制的にサウナ室に入れば強制的に汗流れるんであれはもうめちゃめちゃ交換神経が 有意になるじゃないですか
でさらに水風呂にぶち込むわけだから その抹消血管が急激に収縮して一気に血圧が上がるでしょ
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あれはもう交換神経そのものですよね その後外気浴でチルする5分10分かけて内部体温を外に放出する
放熱するっていうのはあれはもう完全に副交換神経ですから 強制的に除細胴をする
シンクロさせるってイメージだね それは多分まあ僕は2回ぐらいあれば十分だけど人によっては3回4回とやるみたいですね
それはお好みでいいと思います そうそう系連を除去すると
だからよく言われているのがとか勘違いされている方いるんですけど完全にピタッ と止まった心静止っていう状態
心臓が完全に止まった状態は ad ではもう戻せないんですよね もっと強い電気ショックが必要なんで
あのカーディオバージョンという 基本的にはもう救急車で病院まで運んで病院で手当てするしかないんです
もっとあのバーンってこう体全体が跳ねるぐらいの強い刺激を与えないと心臓止まった 心臓は動かないですね
ad ができるのは止まってないバラバラに動いている 系連を止めるだけですね
実は止まった心臓は ad の適応ではないっていう あんまり知られてないんですけどね
だから必ず ad てあの新覇系を自動で解析する時間が一瞬あるんですけど ただ今新電図を撮っていますみたいなアナウンスが必ず音声で流れるんだけど
その時に見てますね完全にもう新覇系がフラットな状態は ad の適応外ですね ad はストップしましたっていう風にアナウンスが出ると思います
ad はストップしました 直ちに心胸骨圧迫を再開してくださいとかっていうアナウンスが流れるんですよ
うつにはサウナがいいと聞いたんですがまあそれもだいぶかなり暴論というか もうちょっとうつは丁寧な治療が必要だと思いますけどね
おはようございます9号さんどうも まあその軽度重度ね中等度あるけど軽度のうつとかあるいはもう
うつ病ですらないような適応障害とかには確かにサウナはいいかもしれないですね でも20年間3030年間うつ病で
たくさん薬飲んでいる患者さんにサウナを進めるかというとまあまず進めないよね それで治るんだったら特に治ってるわって思うし
統合出張感情障害って診断されてます なるほどと思うです別にサウナに入って悪化することはないと思うけど
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でもせいぜい自立神経が整うだけですよ
人間の精神て別に自立神経だけでできてるわけではないからそんな単純な話ではない そうなんですね
サウナを広めたい人たちはやうつにも効きますよこれにも効きますよとかね いろいろ効能を歌いたいんだろうけどまぁちょっとそれは過剰な宣伝だと思います
実際そこまで期待されるのは よろしくないかなって先生のものがサウナだけで一発解消は考えにくい気がしますと
まあそもそもサウナに入ろうっていう意欲さえない もう基本的にはずっと家で寝たきりみたいな人多いですからうつ病の人って
まずそのお風呂も入れないサウナどころか
ご飯も食べれないとかっていう人にさ 最近のどのもうご飯が喉を通らなくて半年間でね
15キロも痩せちゃいましたっていう人にさ じゃあサウナ入ろうって言ってサウナ入れたら死ぬだろう
脱水とかで それこそ心停止しちゃうよね
とてもじゃないけどちょっと入れさせる気持ちにならないですね サウナに入れている時点でうつ病じゃないんじゃないかって気がします
性依存もあるんですけど何か克服できる方法ありますかそれはサウナに入りましょう セックスに関してはサウナでだいたいできるんじゃないかっていうのが僕の持論ですね
逆にセックスをすることはサウナに入ることと同じだなとも思います いい汗かいたなって感じがする
サウナですね 素直でいいね
でも実際まあ本当に性に依存しているのか その性的逸脱っていう症状で見るんだったら相状体ですよね
おっしゃる通りその統合主張感情障害なんだったらそれ性依存じゃなくて 相状体の可能性がありますよね
そういう送病エピソードの中にその dsm 5の その将来不都合になる活動に熱中してしまうっていう熱中っていうのも一応送病
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エピソードの診断基準の一つなんですよね つまりその
性的な関係を持ち続けちゃうとよくわからない人との間に 例えば急にその日出会った女性男性と女性とセックスしちゃうとかっていうのが
もうずっと続いちゃうとやっぱりどっかで病気をもらうだろうし クラミジアに感染するだろうし
クラミジア限定ではないですけど
最近僕も感染するかもしれないしたかもとかって疑惑があってさ
僕もだからそういう時自分が今結構送病エピソードに入ってんだな 入りつつあるんだなっていうのは自覚はありますよね
あまりにも僕もね1日に3人ぐらいの女性を抱いていたことがあったんですよ しかもそれ1ヶ月間
だから本当にその一月だけで経験人数が50人超えるみたいな ちょっと異常な時期があったんですよね僕も2年前ぐらいに
その時はもうそう状態だったんじゃないかなっていう気もする まあ想的防衛もう死ぬ前に
人暴れしてから死のうかな どうせ地獄に落ちるんだったら
現世で暴れてから死のうみたいななんか もうちょっと狂ってますよね
痴漢はしなかったけどそれ以外のことをしましたよね 今冷静になると
なんて馬鹿なことをしてたんだろうって 態度も大きくなるし
あそこも大きくなるしね
えっと温泉に行くと落ち着きますね 生きていて良かったと思いますいいね
チルしましょう 初めましておはようございますどうもおはよう
鬱病って治るんですかと 鬱病は治ります
ただ まあ治るってよりが感慨を目指していくっていう感じですね
少量の抗鬱剤を飲みながら安定を目指していくっていうのが僕が今イメージしている その鬱病を治るですね鬱病を治すイメージ
その2週間ぐらい飲めば治りますよとかっていうんじゃなくて だいたい1年から2年ぐらいはいっぱい飲んでほしい
最低でも半年間は飲んで 感慨を目指していくっていうイメージですね
でも感慨は結構目指せると思うけどね人によっては その富士の病とかではないです
51:06
すごいはっちゃけてる 私1日に8人とかありました女性はね
女性は別に8人も80人も変わらないでしょう 男性が女性を相手にするのはそれ大変です10倍ぐらい
ビッグムックそんな3個とか4個も食えないでしょう そういうことです
もう13年も薬飲んでる
結構長いよね そうなってくるとそのあなたがイメージする鬱病が治るっていうのは
ちょっと修正が必要かもしれないねもうすでにそれで10年間飲んで安定してるんだったら 僕はそこをもう感慨ととっていいんじゃないかなと思うから
それをなんか5ゼロに目指すことを治るっていうふうにおっしゃってるんだったらそれは ちょっと難しいかなって気はしますね
人にとってだから鬱病が治るっていう時のゴールが多分違う人によって本当に サウナで治りましたっていうふうに何か個人ブログで書いてるような人は
そもそも鬱病だったかどうか怪しいしなんかそれを治るっていうふうに勘違いしてるんだったら ちょっと厳しいよね
ハードルが高すぎる
そんな感じです
ん
ちなみに今日もこの後パパ勝ちします 初めて言うけど
このやけくそテンションで言ってやろうかなって 今日は
でパパ勝ち終わった後また当直があります だからもう当直してパパ直してパパ直
また当直してみたいなかもおかしなリズムだよね パパ直ってなんだ
54:12
鬱病とうまく付き合うことにしていますそうですね 鬱病とか鬱とか
鬱病になることのメリットとかね利点ってあんまりないけどさ できればそんな病気にならない方がいいと思うけど
でもその鬱っぽさっていうのは僕結構利点になるのかなと思いますね 鬱病はもちろん
ゼロを目指していきたいですけどできれば でもちょっとこう隠鬱的な
世の中を悲観的に捉えちゃう考え方っていうのは僕逆に長所になる可能性があるなと思っ てて
非常にね例えば何かを計画するときに悪い事悪い事態を想定するということはやっぱり 計画が綿密になるじゃない
チャランポランなそう状態の人にねなんか旅行の計画とか立てさせたらだいたい破綻 すると思うんですよ
めちゃくちゃになっちゃう予算とかも そういうなんかお金預けたり真面目な何かこう仕事をさせたいんだったらそういう
鬱っぽい人っての僕いいなぁと思うし もし自分が会社の社長でね
そういう部下を持つんだったらやっぱちょっと少し鬱っぽい感じの人の方がやっぱ 任せやすいよ
何でもやりましょうよみたいな調子のいい奴よりかさ
まあそういうのもありますからなんか全部が全部打つは良くないんだって言って あのなくしなくそうっていう目指すのはもったいないかなと思う
それぞれいい面もありますから あとは普通に詩的に面白いよね
アーティストとかわかんないあの 詩人とか
あの芥川賞作家とかやっぱちょっと鬱っぽい感じの人多いのかなって気はする ここ内心非常に精神もので
何かいろんな世の中の変化をビビッドにこう感じ取る感性を持っている人 まあそういうよく捉えればそうですよね
僕も割とそっちのタイプでアンテナすごい立ってるんですよね いろんなアンテナが立っています
だからなんか文章を書いたり物事を考えたりするのは結構得意なんだよね ハード
パパチョック えっと出会い系でいろんな男性と関係を持ち彼氏にバレて振られました
15さんと思う 今後はいろんな関係を持ってもいいよって言ってくれる彼氏さんと付き合うしかない
ねそうなると すげーです今日のお相手は何歳です今日20歳の子かな
57:03
先生塾場好きだったんじゃないですかっていうふうに言わないでください わかりますその気持ち
でも塾場を堪能するには二十歳も必要なんです あとたまたまこうなんかやりとりの中で
会えますよってなったのがまたまたのその人だった まあまあ落ち着いて
防衛的経営
でも20歳の女の子で怖いなと思うのがやっぱりその業者だね 若ければ若いほど業者を引いちゃう可能性ってあるんで今日はギャンブルだなと思う
やりとりの中では不審な点はなかったけど いざ行ってみたら業者だったっていうこともなくはないからね
ギャンブルです
ハラドキドキだね
当たり前だけどなんか塾場ってあんまりみんなアプリやってないんだよね 結局ああいうなんかインスタとかさフェイスブック
facebook やってないかインスタだとかねティックトックだとか なんか今 sns とかマッチングアプリとかを駆使しているのってば若い世代でどうしてもね
なんか普通にマッチする女の子って結構20代30代がメインになっちゃうんですよね 40代50代って結構希少性が高い動物でさ
うん 絶滅危惧種なんだよね
だから普通に活動していると20代ばっかりになっちゃう うつ病になってから太りましたそんな自分が嫌で主治医には薬の副作用も強いしかなり
運動するしかないかなと言われて絶望しています 生物として太った自分が受け入れられません
確かにうつ病の薬の中には交通財の中には副作用で結構食欲が出ちゃうというタイプも ありますね
そこはだからもうあの 先生との相談になるんだと思う
今よっぽど気分がねそれで安定してるんだったら確かに変えるのはリスクがあるけど まあ今微妙なんだったら
やっぱり副作用の 食欲増進とか体重増加の方が気になるって言うんだったらやっぱり結構相談してみて
1:00:02
もいいかもしれませんね 確かに僕もね学生時代の頃あのリフレックス
ミルタザピンとか飲んでたんですけどあれでやっぱ15キロぐらい太りましたね
ちょうど僕それあの20歳の頃だったんで 成人式の時の写真がもうパンパンなんですよね
めちゃめちゃ太ってたあの時15キロどころじゃなく20キロ以上太ってたね 本当になんかあのバキバキ童貞さんみたいな
グンピーさんみたいな体型ですよ なんか黒のライトダウンジャケット着たら
あれぐらい結構太ってたね バキ童だね
35歳以上の健康診断はイカメラが必須ですかと そこら辺僕ごめんなさい公衆衛生に弱いんだよねどうだったっけ
まあイカメラか バリウムかちょっと忘れたけど
大体ああいうのって10年に1回ぐらい必要なんじゃなかったっけ 頑張って満足させてあげて感想を聞かせてくださいそうね
20歳って言うとちょっと微妙なね 時期ですよね
セックスについてようやくわかり始めてきた 結局セックスって学習の賜物ですから
訓練の賜物なんで 生まれながらに感度が高い人はいないじゃない
だいたい20歳って言うともう舐めてんだよ まあ軽くやっつけて
焼肉でも食いに行きますかみたいにさちょっとこうセックスを舐めてやがるんだよな 奴らは
男を兼ねずるだと思ってるからちょっとそこで一泡吹かしてやりたいよね 一死を吹かして
大人のセックスを見せつけたいですね そんな余裕をこいていられるのも今のうちですよ
もうあなたはここから抜け出せなくなるんですよ 25キロ太りました結構太ったね
なので薬の調整と
あとは何だろうね まあ個人的な努力ももちろん必要かなと思いますけどね
お腹すいたから食べちゃったっていうんだとちょっとこうねあまりにも動物的なので 空腹な時は例えば必ずこれをするとか
僕なんか別にエビデンスがあるわけじゃないけど その食べちゃうご飯食べちゃうんですとか太っちゃうんですっていう人ってさ
1:03:07
なんとなく口寂しいからおせんべい食べちゃうとか あのポテトチップス食べちゃうとかそういうこと多くない
なんかあるから食べちゃうみたいな その口寂しいっていう
なんか僕最近あのキシリトールのガムを たくさん噛んでるんですよ1日に20個とか30個ぐらい食ってるんですよ
噛んでるずっと で僕ずっとそれで最近執筆活動してるんだよね
なんか文章を書いててイライラしてきたりなんかうまくいかないなって行き詰まった時に なんかそういえばチョコ食べたりとかね
お餅食べちゃったりとかしてる自分に気づいたんですよね でそれをガムに全部置き換えたらそれで解消した
あのなんかガムにもいろいろあってさ 甘くて美味しいねガムあるけどあれだと歯悪くなるんで
一応歯科医の先生が推奨しているあのキシリトールガムってあるじゃない 噛めば噛むほどそのフストが歯について歯が丈夫になりますみたいな
一応なんかそれにしてます 別に何でもいいと思うけどカフェインとか入ってると寝れなくなっちゃうし
キシリトールガムを最近常に噛んでる だからあの箱買いしてます箱というかケース買いしてる
毎日20個ぐらい食べるんで リベリサス自費で買って飲み始めたなんだっけリベリサスって
あの糖尿病のあれでしたっけ ガム買ってみますぜひ
あとは地味になんかその爪を噛んじゃうとかねあの ササクレをこうむしっちゃうとか
やっぱみんなそれぞれ独特なストレスコーピングスタイルあると思うんだけど ガム噛みましょう
イライラしたりなんか口寂しくなったら でそろそろねちょっとシャワー浴びて僕はもう
この病院を出なくちゃいけないので そろそろ僕は動き出そうかなと思います
うつ病なのですが母の糖尿治療に付き合っていたら痩せましたよと 基本は食事療法と運動療法メインだよね
薬の調整も大事だけど個人的にできることはあるから 全部を猫医者に丸投げにしたり医者のせいにするんじゃなくて
まあご自身も少しなんか変えてみようっていうのは大事ですね 結構変わりますよそれだけでも
薬の量は多いですがやっと安定してきた ガリガリになりたいですいやー
ガリガリじゃなくていいと思うけどなぁ まあとりあえずちょっとこのあたりでやめておきますか
1:06:10
はいということでどうもお疲れ様でした 送りしましたのは刺身ちゃんでした
お疲れ様でしたどうも
