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みなさん、こんにちは。なりふり構わず家計を支えるラジオへようこそ。
このラジオは、AIやNHTマーケティング、そして、瞑想社長の日々を毎日配信しております。
すみません、遅くなりました。連休中もゆるっと更新していきます。
本日は、AIは悩みの解像度を上げるという話をしたいと思います。
というのは、私ですね、ここ2週間、まず長く言うと、実は1ヶ月近くずっとちょいちょい不調が続いていて、
2週間くらい、ばったん急な状態が続いていたんですけど、
ある時ですね、めちゃめちゃべらぼうに子供に怒鳴った時があったんですね。
で、怒鳴りすぎて、すごく動機がしちゃって、
本当に、私、高血圧になったことないからわからないんですけども、
よく、高血圧で心臓理事病が持っている人が、
何をーって怒ると、苦しいみたいになるじゃないですか。
あんな感じになったんですよ。
ちょっと横になるわーって言って、横になってことなきを得たんですけど、
その時に、やっぱり私自身も、自分異常だなというふうに感じましたし、
でも自分の気持ちは、すごくイライラして、悲しいような、つらいというようなところがぐちゃぐちゃしてたわけですね。
そんな状態で、ちょっと心臓もドキドキしてるし、頭もよく回ってないし、
これはまずいと思って、今回はクロードに相談したわけです。
子供が、せっかく作ってくれたご飯食べてくれません、すごく悲しいですとか、
もう本当に、親に言うような、私が母ちゃん聞いてよーっていうふうに、
愚痴るような形でクロードに相談した結果、
解決策と、やっぱり受け止める一文を送ってくれるんですよね。
それは辛かったですね、せっかく作ったものをそういうふうに言われると悲しいですよね、みたいな、
こう、受け止める一文を言ってくれるわけです。
プラス、そこで解決策が導き出されるんですけども、
自分の中では、その解決策が欲しいんじゃなくて、
私は今、とても辛くて悲しいのと、ちょっと息苦しくて不安であるってことをバーって伝えたんですよ。
入力した文章を忘れちゃったんですけど。
そうすると、こんな可能性があるし、こういうふうに息を落ち着けるといいですよっていう、
それこそ、今実際自分が困っていることに対する、
もっかい困っていることに対する解決策が導き出されたわけですね。
で、それを見ながら、ちょっと自分も深呼吸しながら落ち着こうと思って落ち着いて、
結局、あ、私結構今疲れてるんだなーって、きついんだなーってことが分かった、
というエピソードがあったんですよ。
で、ここからね、ちょっと私が思ったのは、
多分自分がどうしようもなく、なんか不安だと、
まあお金がないとかなんでもいいんですけど、
なんか不安だなって感じることや、何かイライラしているとか、何か辛いとか、
その、なんか大雑把な原因は分かっているんだけども、
ざっくり将来の不安みたいな形で分かっているけども、
将来の何が不安なのか、そのどの部分が一番嫌なのか、
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その原因を探るために、結構このクロードもそうですしGPTもそうなんですが、
チャット型のAIツールって使えるんじゃないかと思ってるんですね。
実際に私も試したことがあります。
もちろんね、一発で答えは出てこないと思うので、
本当話しながら、私はこう思って、今こういう不安を感じています。
この不安の原因を解消したいので、一緒に考えてもらえますか?
今、そうだね、例えば月に確定で入ってくるお金はこれだけで、
でも全然生活費には足りなくて、家計は何とか持っているけども、
ちゃんと自分も稼がなきゃいけないと思って焦って、とか、
なんかいろいろバーって音声入力で言うんですよ。
これスマホでもできるので。
これらを聞いた上で、私の不安の原因をいくつか挙げてください。
っていうようなことを言うと、多分過剰書きでバーって出してくれるわけですね。
そこから自分がピンとこなかったら、ちょっとピンとこないので、
もうあと10個出してください。とか、他に今話しながら思い出したんですけども、
こういった不安があったので、それらも含めてどういったものが原因だと思いますか?
具体的に話してください。
っていうような形で、これを何度かやりとりしていくと、
自分がモヤモヤしているものがどんどん明確になってきて、
お金の不安っていうのは、自分が稼げないことへの焦りと、
いつになったらお金が入ってくるかわからないという不安と、
これは自分はダメな人間なんじゃないかなと思っている劣等感というか、
そういった気持ちから来てるんだなということがわかったら、
それぞれの理由に対してアプローチが異なってくるわけですよね。
そういうふうに、ただ漠然とした不安、漠然とした悩みって抱えてるだけでも、
毒状態のようにどんどん精神すり減らしていくので、
チャットGPTやクロードとかを使って解決する。
どうやったらこれは治せるんだろう?
どうやったら自分の気持ちが前向きになるんだろう?
試してみれるんだろう?っていうことを、
ぜひ24時間対応のチャットGPTやクロードなどを使ってやってみるのはどうか?
と思った、そんな日常テクニックでございました。
ということで、本日もお聞きくださりありがとうございました。
来週からまたイベント盛りだくさんでございます。
17日水曜日お昼は、すいません、1週間伸ばしてしまったんですが、
コーンさんによるAIを活用したLP作成セミナーガンマというツールを使います。
あとは18日木曜日の11時からかな、
林さんによるAIを活用したステップメールの作り方。
ステップメールですよ。
これはね、もうリストマーケティング、メルマガしか勝たんというところで、
ぜひ聞いていただきたい。
そして7月22日月曜日が、これは1時からな、
お昼の13時からKittenさんによるAIを触っている人必見の権利セミナーの応用編。
知っておきたい権利、法律情報ですね。
こちらが開催されるのと、24日がお昼12時から、
りこさんによるAIをテーマとした切り口で行ったリストマーケティングセミナーですね。
こちらも開催されます。
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あと来週中に1回、来週、再来週かな、
ステーブルディフュージョンの使い方セミナーというのを
けいすけさんがやっていただけるということなので、
そちらも併せてお楽しみにしてください。
ACLのメルマガご登録いただいたら、
そういった情報も届けておりますので、ぜひお確かめください。
ということで、本日もお聞きくださりありがとうございました。
今日も一日頑張っていきましょう。
またねー。バイバイ。
