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2024-11-04 06:37

ダメな日こそ、何か一つでも目標を立てて生きよう

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サマリー

ダメな日でも、一つの目標を立てることが重要だと語られています。目標は小さなもので構わず、それを達成することで自己管理や充実感を得る手助けになるそうです。

00:06
スタスタスタンエフフフフー
ハピバナハッピー
おはようございます、けんくらです。
目標を立てる重要性
今日は、ダメな日だからこそ、何か一つだけ目標を決めようということでお話ししてみようと思います。
この放送は、38歳に絶病になったけんくらの日々の生活や、今考えていること、これからやろうと思うことなどを発信していく放送となっております。
もしよかったら、いいね、コメントいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
はい、ということで、まず最初にお知らせです。
明日、4月5日、夜の9時からですね、木材アーティストはんださんのNFTコレクション、ハートコレクションの第3弾がリリースされます。
今回の作品は12作品となっております。
11月のデザインフェスタ、正式名称、デザフェスに行く際に描いている木材アートの下絵をですね、今回はアルファイオマーケットの方でリリースいたします。
12作品となっております。
第1弾、第2弾と完売して、30枚以上の作品が即日完売となっております。
ぜひ今回も手に取っていただけたら嬉しいです。
二階の方にある県からのツイートの固定ツイートに詳細を載っておりますので、ぜひそちらの方チェックしてみてください。
よろしくお願いいたします。
はい、ということで早速本題の方に入っていこうと思います。
今日3連休の最終日なんですね。
僕は今日は仕事なので会社に行きます。
その前に収録してるんですけども。
昨日から今日にかけてなんかすっきりしない感じ。
あんまりモヤモヤとした感じで、よっしゃ行くぞみたいな感じの気分というか、モチベーションが上がってこないって言ったらいいんですかね。
なんですよ。
じゃあそんな日ってどうやって過ごしたらいいんだろうって思うんですけど。
一つだけなんでもいいので本当に些細なことでもいいから一つだけ目標を決めるといいんじゃないかなと思います。
これだけはやるぞみたいな。
僕は今会社に行くので会社に行ったらこれだけはやるぞっていうのを今一つ決めてるんですよ。
小さな目標の設定
仕事を人に振るっていうことです。
自分がやらなきゃいけないことをやるというよりは仕事を人に振るっていうことを一つ目標として今日はやっていこうかなと思います。
今ね、僕自身うつになって約4ヶ月休職してそれから復職したんですね。
自分が思ったようにはやっぱりいかないですしそんなに甘くはないですよ。
世間とか世の中というものはね。
自分中心で回ってるわけではないので自分が思った通りにはいかないですけどもその中でも生きていかないといけない。
そして楽しく生きていきたいし充実した人生というものを送っていきたいと思う中でどうしても気分の上がり下がりっていうのはありますし
今の僕の状態であるとサフターときって本当にズドーンってくるんですね。
だいぶそのズドーンは減りましたけどだから一つ目標を決めて頑張ろうというふうに思えるんですけど
もしそれすらも無理だってときはもうたぶんのたれてます。
死にはしませんけどのたれてますね。
だから本当にダメだっていう人はのたれましょう。
会社に行かなきゃいけないなとか今日はやることが何かあるとかっていう場合は一つだけ本当に些細な目標でいいと思います。
自分がサボるための目標とかそれでもいいと思うんですよ。
今日はやる気がないからサボるために何かをしよう。何をしようみたいな。
そういう目標でもいいと思うんですよね。
だから僕は人に仕事を送るというのを一つ目標にしようと思います。
今日はダメだなと思ったら何でもいいので一つだけでもいいから今日は自分はこれをやろうという目標を決めるといいんじゃないかなと思います。
それが自分のためであると思いますし
それが誰かのためになっているのであれば一番いいと思うけどそこまで考えてしまうと何もできなくてだんだん辛くなっていくだけだと思うので
自分に話しかけてみてこれだったらできそうというものを選んでみたらいいんじゃないかなと思います。
ということで今日は一日ダメだなと思ったら何か一つだけでも目標を立ててそれを達成するために一日生きてみようという話をさせてもらいました。
ケンクラは今日人に仕事を送るという何とも傍若無人な目標を立てましたけど
そんな感じで今日も一日やっていこうと思います。
今日お仕事の人は頑張りましょう。お休みの人は楽しい休日をお過ごしください。
ということでまた明日お会いしましょう。バイバイビー
あ、そうだ土曜日曜配信しなかったんですけど
土曜日曜はしばらくは不定期配信みたいな感じにしようと思います。
月曜日から金曜日僕が会社に行く日だけ収録しようかなと思います。
僕の場合なんですけどスタンドAFMで収録するときって周りに人がいたり誰かいたりすると気が散って喋れなくなってしまうんですよね。
なのでそんな感じでいこうと思います。
あと毎日最近コツコツブログを書き始めました。
AIさんに手伝ってもらいながらですけどもしよかったら読んでみてください。よろしくお願いします。
それではまた。今日も一日頑張りましょう。バイバイビー
06:37

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