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スタスタスタエフフフフー
ハッピバナハッピー
こんばんは、けんくらです。
今日は、仕事、復職して
一週間弱過ぎたけど、その時の体調だったり
今のメンタル的なことをちょっとお話ししてみようかなと思います。
この放送は、38歳に手術病になったけんくらの日々の生活や
今やってること、これからやってみようと思うことなどを発信していく放送となっております。
この放送が良かったなと思ったら、ぜひいいねだったりコメントいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
まず最初にお知らせです。
今日までですね、10月31日
今日までです。
明日、11月の方向けにですね
11月生まれの方に向けてですね
ハピバナワルツのフリーミントという日光閣下と木材アーティストハンナのコラボ作品のNFTを
誕生日プレゼントとして贈らせていただきますという企画をやっております。
概要欄の方にあるけんくらのツイートの固定ツイートにコメントをいただくだけになってますので
ぜひ、11月生まれの方でまだ参加してないよって方は参加してください。よろしくお願いします。
よくわかんないよって方もけんくらの固定ツイートを見てもらえれば
あ、これかってわかると思いますので、ぜひチェックしてみてください。よろしくお願いします。
はい、ということで早速本題の方に入っていこうと思います。
ここ最近の体調だったり気持ちがどうなっているかということ、現状報告ですね。
なんですけども、病院に最後に行ったのが先週か10月の15日で、そこから2週間たった
16日から復職して約半月経ちましたね。2週間弱経ちました。
で、仕事自体は今のところ週4日勤務になりました。週4日勤務。
本来僕の希望としては週3日勤務からスタートしたいと思ったんですけど
これね、社会保険だったり厚生年金だったりそこら辺の制度の関係で
週4日以上働かないと厚生年金がもらえないんですね。
その厚生年金対象外になるらしいんですよ。
社会保険の方入れるみたいです。なんかそこら辺難しいんですけど
雇用保険とかは週20時間以上働いていれば大丈夫らしいんですけど
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厚生年金の方は通常の社員さんの4分の3働かないとダメみたいですね。
だから週2、4日勤務っていうのが大体それで厚生年金も払える。
なので僕は週4日にしました。週4日の普通の時間ですね。定時で帰る。
定時帰りみたいな感じで働いてます。
ちょいちょい残業って言っても30分程度ぐらいですけど、自分に負担のない程度でやってます。
働きながらも自分と会話するんですね。
今日やる気ないなとか調子悪いなとか。
今日調子いいなとか。こういう時ってやる気あるなとか元気だなとかっていうのを
自分の中で働きながら考えるんですよ。
いつ一番やる気があるのかなって思い出してみるとやっぱり午前中なんですよね。
一番やる気がないというか、ぼーっとするなーっていう時間が2時から3時ぐらいなんですよ。
週4日勤務なんですけど、水曜日は今お休みにしてて、昨日もお休みだったんですけど
休み明けのお昼休みの後とか。
2回しかなってないけど、その時ってぼーっとするなーって感じなんですよね。
やる気出ないなーみたいな感じがするんですけど、
だいたいそういう時って何するかはっきり決まってない時なんですよね。
あたってもう着いたらこれをやりますみたいな感じで、やることは決まってるんでそれをやるんですけど
それが終わっちゃうとか、それに目処がついてしまう。
その仕事に目処がついてしまうと、さて次どうしようかなみたいな状態がなるので
それがなくなるように自分の中で仕事を見つけたり掃除だったりなんだりっていうのをやればいいと思うんですけど
それがやる気がないなーって感じることになっているのかなと思いますし
逆にそのやる気がないなーっていうのを素直に受け入れてね
その時間をちょっと休憩してみようとか、そういう風に考えるのもありかなーって今は思います。
その分ね、ギュッと短縮して、頭使うところでは頭使って
周りの協力、周りの他の後輩君だったり他の社員さんだったりとかと話しながら
協力を得て仕事をするっていうのもね、今の僕にとっては大事なことなので
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自分一人で抱え込まないっていうのはね、かなり大きい今回
僕がやらなきゃいけないことだと思ってて
いろんな人の協力を得て仕事をすることで
うつの再発というか、また仕事から離れないようにしないといけないので
そんな感じで働いてます。今のところ体調は大丈夫ですね
気持ち的にもそこまでダウンに落ち込むことはないですね
あんまりない、あんまりというかほぼないですね
薬も飲んでる影響もあると思うんですけど
ここら辺は病院に行ってから、病院の先生と話して
薬を減らすのかどうするのかっていうところは
決まってくると思うんですけど
今のところ仕事をしながら
ドーンと気分が落ち込むっていうところは今のところないですね、おかげさまで
あといつ来るのかなって感じはしますけどね
ちょっとそれは怖いなと思いますけど
いつ来るか分からないものを恐れててもしょうがないので
あとは自分がどういう風にこれから生きていくのかとか
そういう話も今度していきたいなと思います
今日はちょっとふわっとした感じの内容ですけど
こうやって話してると次にこういうこと話そうとか
ああいうこと話そうとかっていう風に考えてやっぱり出てきますね
やっぱスタイフーすげえな
明日覚えてたらですけど
うつになって休職するとかなり
復職するときしんどいよっていう
またその後仕事してくのも結構大変だから
うつにはなんないほうがいいよなっていう風に思ったので
それについてもお話ししてみようかなと思います
明日はそういう話をしてみよう
ということで今日はここら辺でおしまいにしようと思います
結構ふわっとした話になりましたけども
割と元気にやってますよということです
ということでこれからもどうぞよろしくお願いします
それではまた明日バイバイビー
