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2020-06-04

【オトラジ#21】コロナ太りを解消せよ!夏に向けてのダイエット大作戦!

コロナ太りを解消せよ!
石田衣良が聞く。
武井・早川のリアルダイエット体験。
「1日1食vs1日5食」
意見が割れました。
お楽しみに!......衣良

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Q1:セルフプロデュースを意識されますか?

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【石田衣良 大人の放課後ラジオ】
小説家石田衣良が、若い仲間たちと大人の放課後をテーマにお届けする、自由気ままな番組です。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛&人生相談、ほんのり下ネタまで、日常のひとときを、まったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムです。

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00:09
はい、こんばんは、石田衣良です。
こんばんは、竹井ひろなです。
こんばんは、早川洋平です。
さあ、始まりましたね、オトラジ。
21回ですよ、21回。
21回、あっという間だね。
あっという間だけど、やっぱり、なんか、ポッドキャストで気づいたら50回よりは、いい意味ですけど、積んでる感ありますね。
あー、確かに。
体感的にも。
うん、ある。ていうか、2時間って結構長いもんね、90分とかね。
そうそうそう。
最初の頃、ほんと死ぬかと思ったからね。
フラフラでしたよね。
うん。
確かに。
今やね、別になんてことないもんね。
そっからよくも悪くも、このね、家の中でだし、Zoomで、僕がたぶん、コロナ前後で番組への参加度が確実に変わりましたよね。よくしゃべってますよね、機材の進化。
あー、確かに、ほんとですね。
そうだ。
早川さん、無知でしたよね。
そうだ。Zoomって、フリーズしないんだ。
ほとんど機材の人だったと思いますね。
いや、でもさ、今、1本目取り上げて、2分。
1本目休みたいなね。
はい。
で、間に15分ぐらいやったじゃない。その間に、なんか食べた?今。
食べてない。
えっ、食べてないの?
だって、今日何の会か、イラさん知ってます?
知ってますけど、ここはやっぱり、食べておいて、1人よねって話に流れないといけないじゃない。
あー、そっちか。1人ちゃんと外してくれる。
1度飲んだだけだったのね。僕、今、ナチュラルローソンのですね、黒バターの中にあんこが入っている。
あー、やったー。
あんこギュッフェっていう、あれうまいよね。
あー、いすきー。
それと牛乳をつまんできました。
あー、おいしいですね。
そんな、だから、どっちかでしょうね。今ね、このご時世ね。
いや、だけどさ、本当に動かないね。
日比谷さん、運動してる?
全然してない。
なんか、やる気全くなくなっちゃうよね。運動なんて。
あれって、場所は大事じゃないですか。運動って。
言い訳、言い訳。
本当?
2人、言い訳です。
見てやるの?
いきなり、スパルタになって、俺なんか怒られそう。みんなが。
え、代々木くん、なんかやってんの?
あー、まあ、僕は、ステッパーをやってますけど。
ステッパーとか、ストレッチとかやってんの?
あと、まあ、それだけで全部、今日、あの、多分、話し出すと1時間くらいになっちゃいますけど、なんか。
え、何?じゃあ、ちゃんと何?プログラムとか組んでるってこと?
あ、組んでるというか、自分のルーティンがあるんで、それをずっと。
へー、すごい。
やってますね。てか、それがないと、逆になんか、ほら、なんか、そういう話すると、よく周りからストイックって言われるんですけど、なんか、その、ストイックが好きな人もいるじゃないですか。
あー、いるいるいる。
だから、そういう人外すと、逆にストレスになるから、ここは全然それでいい。
じゃあ、それをやらないと、汗をかかないと、ちょっとやっぱり気持ち悪い感じなの?
あ、そうですね。でも、先週もね、話ありましたけど、なんか、僕なんかあったとき、やっぱ走ったり、なんか、普段引きこもってるんですけど、そういうのないとバランス取れないから、今、完全に家の中でも、なんか、そういうのやらないと、ちょっときついですよね。
へー、ステッパーって効くんだ。
効きますね。
足パンパンになる。
うん。
あ、なりますね。
へー。
イラさんは、じゃあ、全く?
全くやってない。だから、ほら、例のサイクリングマシーンも、全然。
03:00
あ、買ったは買った。
買ったは買ったんだけど、
眠る系ですか?
ハンガーをかけて、そう、ジャケットとか、ハンガーをかけてあります。
あるあるですね。
あれはねー。
素材ごみにはしないですね。
でっかいハンガーですよ。でっかいハンガーラック。
あ、でも、今、あれみたいですね。素材ごみ、うち、こないだ出そうとしたら、不要不急なものは避けてくださいって。
あとさ、あの、マンションの素材ごみ行けば、猛烈に混んでない?
混んでる、混んでる。
あのね、みんな、暇じゃない?みんなね、室内の不要品を捨てにかかってんだよ。
そうか。
でも、そのマンションの素材ごみ置き場といえば、イラさんのとこどうですか?
うちのあの、家族は怒ってるんですけど、なんか出すじゃないですか、大物。
あの、素材ごみシール貼って。で、出した後に、その収集いつ来るって決まってるんですけど、
このまましか電話が来て、ありませんって言われて出した。
あ、収集日がないってこと?
つまりですね、夜中が早朝に誰かが持ってってんですよ。
あ、それはいいじゃない。
そう。だから、個人的には全然いいんですけど、ちょっとうちの家族は立腹してるんですけど、
なんかまあ、それをわざわざ、セキュリティがあって、ゲートとかもあって入れないんだけど、内部の誰かが学生とか持ってってんのかなみたいな。
いや、そうじゃない。
ちょっと僕はそれ、ワクワクして、むしろ面白い。
いや、だから、それはいいよね。
そう。そう。
いや、僕もさ、この前さ、大人用のキックボード、あるじゃない。こうやって持ってって進むやつ。あれが食べてたんで捨てたんだけど、そしたら、エレキギターがケースごと捨ててあったの。
まだ使えそう?
ちょっと、全然使えそう。ちょっと迷ったね。うわ、いいなと思って。
まあ、乗ってこなかったけど。
イラさんですが。
まあ、でも、あるある。確かに、なんか、ちゃんと正式にピンポンしてでも欲しくなるようなものはありますよね。
あるある。
この人にとってはね、価値なくなっても、全然まだ使えるもんって。だから、やっぱり、なんだかんだリサイクルってね。
そう。
こう、もっぱる、儲かる。
いや、でもさ、なんか、ほら、コロナのせいで、経済活動があんまり動いてないっていうのもあって、リサイクルとか、今まで使ってなかったのをもう一回使おうみたいな機遇に、今、明らかになってるじゃない。だから、整理整頓と同時に、よくて使わなかったものが、また生き返るみたいなことは多いよね。
確かに。まあ、粗大具もそうだし、リサイクルもそうだし、僕、逆に、そう、僕もそういう意味で、このタイミングで整理をして、カメラとか、いろいろ、やっぱ、持ってたけど、眠ってるもんとか、普段忙しくて、なんか、これ、もう使わないから売ろうかなって。結構、レンズって売れるじゃないですか。だから、忙しさにかまけてやってたんですけど、やっぱり、このタイミングで、ずーっと、この7、8年、なんとかカメラじゃないんだけど、すごく、査定を高くやってくれて。
うん。
実際、実際、それを送ったりすると、なんか、結局、半額買えみたいな感じあるじゃないですか。
うん。
だから、すごい、査定出した額と一緒でいいところがあって、で、そこにね、結局、パソコンの眠ってたMacBookとか、レンズとか、あと、スキャナーとか、売りまくって、結構、数えましたよ。なんか、昔の。
ああ。僕もレンズいっぱいあるな。
あ、皆さんもありそうですね。
うん。ニコンのレンズとか、いっぱいある。デジカメも5、6台あるな。
まあ、なんか、それで、結構、なんか、2、30万ぐらいになるといいですよね。
そうだね。だから、意外と、なんか、身の回りをちゃんと綺麗にしたくなるんだね。
うん。
でもさ、ニュースなんかで、流行っているのがホームセンターですとかって言われて、なんでって思ってたけど、みんなインテリアに凝り始めたんだね。
そうそう。まあ、それこそ、作り出すんじゃないですか、下手したら。
そうそう。で、あの、バルコニーで家庭サイエンとかさ、そっちだったんだね。で、なんか、このコロナで新しく始めたことがある人、なんかない?新趣味とか。
まあ、でも、俺、さっきの橋本ってつまんない男ですけど、俺、ステッパーかな、じゃあ。
ああ、ステッパーやってるね。
うん。
私、本かな。
06:00
本?え、何読んでんの?
新書を読みまくってます、最近。
へえ、そうなんだ。
紙?紙で買ってんの?
紙で。
新書なんだよ。やっぱ、なんか、ライトな感じだから。
文庫だと小さいじゃないですか。
うん。
小さいって、私、読みにくいので。
それ、サイズの問題なの?新書で、例えば、なんか、AIの話とか、デジタルの話とか、なんか、勉強するとか、歴史とか、そういうことじゃないの?新書って、何かを勉強するためのものじゃない?
あ、新書。
え、何系の新書?
じゃあ、新書じゃないです。ごめんなさい。多分、小説です。
あ、てか、ノベルサイズの、
あ、そうです。
え、どんなやつ?恋愛物?
まあ、恋愛物から、SFっぽいものから。
へえ。
最近。
インド弁みたいなやつ?え、見して見して。おすすめないの?
おすすめは、ちょっと、まだ分かんないですけど、最近買ったのは、これを買って。
ほわ、中村さんじゃ。
それは、新書じゃなくて、単行本ね。
あ、これ単行本なんだ。
そう、それは、主力の単行本っていうの。
なるほど、なるほど。じゃあ、単行本で、これを買いました。
へえ、それを知らないな。
このネットでは読む。結構、なんか、ペースよく読んでますね。
え、僕はもう、
基本的に、やっぱ、動画とか映画だね。
ああ。
うん。
なんか、それがいつも、まあね、こう、仕事になると僕も見れますけど、なんか、やっぱ、うらやましいですよね。
岩さん、前回言ったように、その、人が作るもの、本当に、なんか、まあ、もちろん、物はあるでしょうけど、好きなんだなっていうのは思いますよね。
映画とか、やっぱり、体力いるんだよな。そこが、自分でちょっと悲しいんですよ。
そっか。いや、全然、まあ、でも、僕、流し見てるだけだし、結構飛ばすしね。ここはダメだなっていうシーンはカットしたりするから。
でも、そういう意味では、ステッパーだけだとつまんないですけど、その、ステッパーをしながら、やっぱり、僕は、あの、本、そんな普段読めないし、すぐ隙間があると、なんか、仕事したり、なんか、生産的に動かないとダメなタイプだから、このステッパーで1時間ぐらい歩いてるときに、
うん。
まあ、あの、ヒロナさんじゃないけど、やっぱ、ずっと読みたかった、まあ、本とか、その、そういうこと、新書とか、要は、ステッパーやりながらやる。
え、ねえねえ、ステッパーってさ、
はい。
こうやって、足を踏んで、こうやってやるわけでしょ?
それで、こうやって、本読めるもんなの?
まあ、ちなみにね、こんなのなんですよ。で、これ、あとで、まあ、別に、あの、有料版引っ張るほどなんでもないんで、あとで話そうと思ったので、僕が使ってる、このステッパー、ヒロナさん知ってるかな?メンタリストのダイゴさんが、
うん。
推してた、アメリカのアスリート専用のやつで、ステッパーって、ヒロナさん、買ったことあります?
ないない。
なんかね、
それは、高いの、少し。
高いです。定価は、日本に最初入ってきたとき、なんか、通販生活がやって、4万ぐらいだったんですけど、
うん。
買ったとき、アマゾンで5万いくらで、今、さらに上がって7万ぐらいするんですけど、
へぇー。
でね、で、何が違うかって、要は、油圧式で音が、めっちゃ静かなんですよ。安いステッパーだと、なんか、ミス消しになってきたりして、もう、それだけで、近所迷惑、マンションとか。だから、それはいいんですけど、まあ、とにかく、話のさっき、戻ると、要は、こぎながら、そのね、触れ込みは、でも、それはちょっと、俺、無理だと思うんですけど、要は、スタンディングデスクって、今、結構、流行ってんの、ヒロさん知ってます?
あ、わかります。わかります。はい。
そうそう。まあ、姿勢の意味でも、そうなんだけど。
うん。そう。立ち、立ちづくりね。うん。
だから、DAIGOさんとか、まあ、と言われてるのなんかは、その、スタンディングデスクやりながら、もう、仕事もできちゃうみたいな、感じですけど、えーと、結論で言うと、それはね、無理だと思うんです。僕、無理でした。
だから、そう。まあ、iPadにしろ、本にしろ、もう、読みながら、バランス取るので、精一杯。
09:01
うん。
だけど、やってると、やっぱ、その、体幹鍛えられるので、集中力を増して、結局、1時間、このコロナだから、1か月半ぐらい、毎日、それで、1時間。
毎日、1時間、ステッパー踏んでんだ。
そう。で、踏んで、でも、本も、やっぱ、読んで、集中力増してくるから。
でも、言ってみればさ、ステッパーってさ、階段を登るようなもんでしょ?こうやって。
そうそうそうそう。そうです。
それ、階段登り、1時間って、きついよね。
そうなんですよ。僕、この、なんか、だんだん、白熱してきちゃうんですけど、アップルウォッチで、
うん。
1日の、なんか、ここで、カロリーみたいのがね、あって、今までって、そういう意味では、外出てるっていうのは、本当に大事なんだなと思って、要は、別に、特に、運動しなくても、
うん。
ステッパーとか、1時間、結構、普通に歩いてたから、
うん。
このリングが、これが、なんか、輪っかが、全部、1日、それなりの行くと、詰まるんですよ。
だけど、家にいると、ちょっと、筋トレしたり、ちょっと、そのステッパー踏んだぐらいじゃ、埋まんないんですよ。
へぇー。
だから、1時間、結局、しょうがないから、じゃあ、1時間歩いたら、これ、ほぼ埋まるみたいな。だから、いかに、家でやるのを、なんか、今日のテーマに相反するかもしれないけど、大変かっていうのはね、感じて。
だから、まあ、ステッパー、そういう意味では、ちょっと、高かったけど、まあ、買って良かったというか、まあ、それこそ、家族から、素材ゴミになるから、やめてって言われたんですけど、
でもさ、もうさ、この1ヶ月で、完全に、元取ったよね。
取りました。
うん。
取ったし、体重も、やっぱ、正直、それ、やる前に、ちょっと、2キロぐらい、太ったけども、2キロ落ちたし、体脂肪も、戻ったし、なんか、体年齢、この間、測ったら、25歳だったから。
え、体の年齢で、だいたい、測んの?
なんかね、あの、体重計でも、いろいろ、今、結構、体組成計、細かく測れるのあるじゃないですか。
はいはいはい。
それ、自動で出るんです。
うーん。
うーん。
それ測ったら、まあ、どこまで測るか分からない。
うん。
え、ちなみに、今日さ、今回の特集の内容の話はしたっけ?
はい。ということでですね、大丈夫です。これ、見てる方のタイトルが出てるはずなんですよ。
そうか、そうか。
ということで、今日はですね、おとなし第21回、コロナ太りを解消せよ、夏に向けたダイエット大作戦ということです。
そうなんです。
それで、お話をしてたんですよ。
いやー、でもさ、ほんとに、歳をとると肉ってつくし、落ちないよね。
落ちない。
ご飯食べて増えるのは簡単なのにさ、落とすのは地獄だよね。
そうなんです。
これ、なんなんすかね。
いや、ほんと。どんどん代謝が落ちてくからさ、えらいよ、そんな1日1時間を踏めるなんて、毎日。
ほんと。
なんか、ただ、何もないのに、テレビ見ながらとか無理ですね。だから、やっぱ、なんか、自分で、これ、読みたかった本を消化できるみたいな、ロジックがないと、まあ、それは。
読書プラス、ステッパーで、なんか、有効利用みたいな感じなのね。
そうそう。
なんか、朝とか、やっぱり、先週の話なんですけど、なんか、夜から引っ張ってる嫌なこととか、ストレスなこととか、朝、なんか、嫌な仕事なんかあった時とかも含めて、朝一じゃないけど、10時、11時、まあ、イラさんがちょっと起きて、エンジンかかるぐらいの時ぐらいに、まず、1時間走るようにしてます。
へー。
なんか、その、その朝とか、いろんな嫌なことあったことが、全部、結構、消化して、その後の午後も頑張れる。
ただ、体力がないんで、あの、すぐ眠くなって、より、なんか、労働時間短くなっていいのかな。
でもさ、なんか、昼にちょっとしてから、立って、起きて。
うん。
起きて、仕事すると、すごく、リフレッシュされてね。
そうそう、そうそう。だから、10分、15分ぐらい、昼寝はしてるように。
なので、やっぱり、まあ、今のサイクル、いいのかな、と思いますけどね。
うん。
木下さん、なんか、やってないの?
はい、やってます。まとめてきました。
12:01
僕ら、真面目なんでね、ちゃんと、あの、かなり、まとめてるんで、じゃあ、ちょい出ししてみてください。
ちょい出し?
ちょい出しか、なんか、ちょっと、なんか、
そうね、触りだけ。
そう、触りを。
私は、あの、全く、運動はしてないんです。なんですが、私のダイエットの本髄は、食事です。
あー、そっちですね。
うん。でもさ、運動で痩せるって、超大変だから、ほんと、食事なんだよね、結局。
そうそうそう。
食べなければ、ほんとに、痩せるんだよ。
ハードな運動もしたくないので、めんどくさいから。
うん。いや、ほんと、それ言えてる。
もう、毎日の食事を、どうしたらいいかっていうのを、ちょっと、まとめてみました。
へー。
では、気づいたら、もう、15分ですね。
うん。
早い。
じゃあ、その、細かい内容に関しては、後半にして、
はい。
Q&A1個1個で。
はーい。では、では、Q&Aいきたいと思います。
はい。
えー、毎回、楽しく、視聴しています。
はい。
え、先日の、恋愛小説を語る、とっても面白かったです。
まあ、ありがとう。
ありがとうございます。
キブレルー真珠、初めて読んだ時は、40歳の時で、それ以来、毎年、誕生日付きに読み返しています。
はははは、ありがとう。
初めては、さよこより年下だったのに、もう、10歳近く、年上になってきました。
うわー、そうかー。へー。
読み返すたびに、心に響くものがあり、本は、ドッグイヤーだらけです。
最近、紳士の中で、この言葉に出会ったのですが、自分をどう見せるか、今のうちから、ちゃんと作戦を立てた方がいいんじゃないか。
声優って、事務所に所属してても、個人営業なんだからな、っていう、まあ、こういう言葉が。
はいはいはい。声優がね、はい。
メディアに登場することの多い石田さんも、セレブプロデュースを意識されたりしますか?
私はいつも、自然体に感じられますが。
あー、なんかねー。
はい。
はい、いいよいいよ。
あ、長い引きこもり生活、これからも、おかわりにも助けられつつ、楽しみたいと思っています。
ということです。
まあ、ありがとうございます。
ありがとうございます。
毎年、誕生日月に読むって、ちょっと嬉しいね。
ねー。
うん。
シャレ。
なんですか、バイブルじゃないですか。でも、いいよね、確かに。そういうふうな、なんか、自分への贈り物みたいなのがあるのは。
ただ、僕は、メディアに出るときは、あんまり考えてないね。要は、それこそ、清潔感ぐらい。
あー。
たまにに、もう、なんか、だらしない格好とか、汚れた服装でなければ、あとは、もう、いいなとは思ってる。
だから、なんか、あれですよね。今の伊奈さんのお話、伺ってて、思ったけど、
セルフプロデュース、セルフブランディングって、なんか、言葉言ってるけど、なんか、それって、自分で作るもんじゃなくて、
うん。
なんか、ね、その人の所作とか、今のそういうスタイルから、自然と出てくるもんで、
まあ、逆説的ですけど、そういうふうに、伊奈さんのしてない自然体が、だから、結果的に、ブランディングというか、プロデュースできてる。
そうね。そういうことになってるのかもしれないけど。
なんか、自分で、こう、プロデュースしてます、みたいな人。やっぱ、不自然だよね。
まあね。ただ、そういう人って、多いじゃない。実は。
多いですよね。
はい。YouTubeの世界には、そういう人、たくさんいるし、今、書いてる、その小説、シンシンっていうんだけど、まあ、社内から来た女の子なんだけど、声優学校にいるんだよね。
で、声優世界って、あまりにも特別だから、そういうのが大事かもしんない。
ファンが濃いの。いわゆる、その、アイドルファンより、もう一段濃いんだよね。だから、声優さんの結婚って、みんな40代とかになっていこうじゃない。
あ、そうなんだ。
うん。なかなかね、ちょっと、ファンが厚くて大変らしいので、そういう部分は、ちょっと、アニメ業界にはあるかなっていう気はする。
15:05
まあ、でも、確かに、じゃあ、声優さんも、もちろん、その、実力とか、運とかも大事だけど、逆に、そっから出てっても、そういうキャラが、やっぱり、立ってたりとか、
うん。
なんか、やっぱ、そういうのないと、厳しいというか。
そうだね。それと、その、ファンが、ものすごく熱烈に支持するのは、逆に、この形を保っていかないといけないっていうのはあるじゃない。
うん。
ねえ、福山さんが結婚してから、ねえ、結構、大変だったっていうのと一緒で、
ああ。
ねえ、男性も女性も、声優さんって、結婚とか、ものすごい、変化になっちゃったりするんで、
はい。
そういうふうに考えるとねえ、なかなか大変だよね。
確かにそうだよなあ。
早川さんも結構、ねえ、露出多いですけど、
露出多い?
あの、なんか、でも、画面とかで映ってるじゃないですか、よく。画面とかっていうか。
いや、映ってる、映ってる。
うん。
ねえ。
だから、最も露出、露出嫌いだったんだけど、そういう意味では、ああ、なんか、セルフプロデュースかブランディングか、いや、考えたことないし、あれだけど、なんか、でろでろ言われるから、まあ、最近、なんか、4時を前に、まあ、そういう意味では、この映像もそうですけど、
そうだね。
なんか、なんか、無理やりちょっと出てって、なんか、面白い、自分が変われるかな、みたいな感じではやってるけど、考えたことない、露出。
でも、ホームページの写真とか、すごい雰囲気ありますよね。
だから、最初、超嫌だった。嫌だったけど、その、まさに、なんか、すごい、僕がセンスいいなと思ってる、その、ウェブのデザイナーとか、あの、とか、みんなに相談したら、お前、どんどん、もっと出せ、出せ、言われて。
ええ。
最初、ポーラ、ポッドキャストから始まってるから、自分だって出たくないし、顔も出してなかった。
そうか、そうか。音声でいいんだもんね。
で、僕は、やっぱり、別に、なんか、カッコつけるわけじゃなくて、やっぱり、インタビュアーだから、あくまで、相手の話を聞いて、引き出すだけだから、なんか、自分は、黒子に徹したいっていうのは、今もあるので。
うーん。
だから、まあ、そういう意味では、なんか、とはいえね、やっぱり、会社やってるし、自分も、起業家の一人だから、やっぱり、そういう意味では、立ってく必要は、ある、ある、ある、ある、ある、ある、言われて、なんか、今、頑張って、ちょっと出てる。
だからさ、正直これ言うと、なんか、反感があるかもしんないんだけど、最近のさ、ワイドショーのコメンテーターの、IT系の起業家の人って、なんか、みんなちょっとさ、な、なにぃ?みたいな感じしない?ちょっと、気持ち悪い系の感じじゃない?
俺、全然、テレビ見ないから分かんない。なんか、そういう感じなんすか?
いや、そういう感じの人が多いのよ。なんか、分かんない、ITジャーナリスト、IT起業家みたいな人たちが出てくるんだけど、みんな、なんか…
え、言ってきた感じですか?どんな感じなんですか?
どういう意味なんですか?
あの、Tシャツ1枚出てきて、なんか、昔のホリエモンみたいなタイプの人も多いわけ。
はいはいはいはい。
で、あるいは、留学経験があって、IT系の企業で働いてて、みたいなんだけど、いくつっぽいんだけど、なに言ってんだろうな、こいつみたいなのが。多くてさ、あれはしんどいなぁ、正直言って。
じゃあ、ある意味、なんか、そこもちょっと、画一化されてる感じですね。
うん。だから、やっぱり、世代交代したかったんだろうね、コメンテーターのね。
あー、なるほどね。
いや、なかなか厳しいよなぁ。
でも、ね、髪の毛さ、切りに行ってないでしょ。
切れないですよ。そう、出てないからって。だから、そろそろ、セルフカットしようかな、みたいに思ってて。
奥さんにやってもらえばいいじゃん。
いや、それでね、あの、そうそう、この間だから、そろそろ、僕も今、最近、YouTube、このイラさんのおかげで、いろいろ、ちょっと、上げたり見てるんですけど、誰か、これ、セルフカットやってる、なんか、面白い人いないかなと思ってみたら、もぎけんいちろうさんが、YouTubeチャンネルやってるんですよ。
18:08
で、
もぎさんが、自分で切ってんの?
僕、セルフ、セルフカットしまーす、みたいな感じで、もぎさん、僕も、あの、何回か、ぶっ飛びしたことがあるんですけど、いい意味でもですけど、ちょっと、ぶっ飛んでるじゃないですか。
うん。
だから、なんか、飛んでて、
うん。
そう、で、チャンネルも、なんか、全然、編集しなくて、淡々と上げて、ノー編集で、これ、大丈夫かなと思ったんですけど、
うん。
一人で、ぶつぶつ、それこそ、いいのか、なんか、切って、切って、切って、みたいな感じで、
うん。
ちょっと、見てみてください、皆さん。お、お、面白いっすよ。で、最後、なんか、あの、ほら、もともと、天然パーマの、あれですけど、なんか、最後、すっきりしてて、あー、なんか、俺も、逆に、こういう、切り替えのある髪だったら、切りたかったな、みたいな。
あー、もぎさん、髪の毛の量が多いし、天派なんだね。
そうなんです。だから、俺、ちょっと、そう、まあ、ね、そのうち、美容院行きたいと思うんですけど、もし、本当に、ちょっと、考えて、このまま、究極的に、外出れなかったら、坊主にするか、ロン毛にするかって、どっちもやったことないんで、
あー、いいかもね。
そう。
で、
りょうやくんのロン毛は?
んー、坊主だったら、ロン毛の方が似合いそうです。
女性はね、意外と、ロン毛っていうんですけど、僕的には、坊主にしたいんですけど。
いや、あの、早川さんの顔立ちが、坊主が似合うなんそう。
あー、そうだね。
そうですか。
真顔の方が似合うもんね、坊主って。
石、石平少年は、昔、坊主だったこと、あるんですか?
あります、あります。中学校の時に、あの、ゴブ狩りにされて、3年間、坊主だったので、その反動で、
あ、なるほど。
挑発にしたんだよね、一度。
あ、じゃあもう、本当に短いこと、でも、もう、あんまないっすよね、大人になってから。
いや、ないないない。だって、坊主なんてさ、面白くないじゃん。
面白くない。
うん。
伸ばすっつってもね、髪ちゃんと、黒に切ってもらって伸ばすのと、このまま伸ばしてやばい人は違いますからね。
いや、ある程度伸びて、束ねてしまえば、全然大丈夫だよ。
あ、じゃあ。
結結びにしてくださいよ、早川さんじゃん。
俺、おでこ超広いからさ。
いや、全然大丈夫だよ。
それ、前から言うけど、誰も気にしてないからね。
分かりました。
気にしない、気にしない。
ちょっと思ったんだけど、このコロナ自粛が終わる前にさ、最後に、みんな好きなお酒を入れて、Zoom飲み会の…
あ、Zoom飲み会、はいはい。
を、実況でそのままやって、ダラダラ喋ってるのって、面白くない?
あ、やりましょうか、それ。
生放送のほうがいいんじゃないですかね、なかなか。
あ、そうだね。
うん。
あ、それ面白いな、Zoom…
え、生放送、あ、え、生放送できるんですか?
生放送、えーと、僕の技術ではまだちょっとできるか分かんないですけど、でもまあ、生じゃなくてもいいか。
いや、生じゃなくてもいいよ。
俺らのダラダラを録画で見てもらうって、楽しんでもらうって。
そう。
まあ、いるか、イラさんいるか。
で、まあ、みんな自分の好きなつまみとお酒用意して、ダラダラ飲むっていう。
あー、いいね。
なるほど。
あ、その、そのテーマも、にしましょうか。
うん、で、もう漫画だったら本当にそれこそ、そのときハマって、なんか面白い、漫画でも本でも、なんか1個ぐらいでいいから、CDでも。
あー、楽しそう。
先週の、先週の、ほら、僕ら的にはその、大人生相談スペシャルはかなりゆるいけど、もう本当にその日じゃなくて、本当にゆるいと。ゆるいっていうか、もう、藤垣なしと。
うん。で、もうちなみにちょっとゆるいけど、あとはもうただ、みんなで飲み会やってるところを打つ。
あー、いいですね。
21:00
打ち合わせみたいになっちゃいましたが、じゃあ、それ。
で、最初の始まりは乾杯。
あー、いいですね。
あー、いいですね。
そして、
ルネッサンス!
あー、いいですね。
久々に来てないです。
あー、いいですね。
あー、いいですね。
あー、いいですね。
ますごい。
あれ、続けばですね、もう24分突入して。
elas…
Really Kemperやったっけ?
やって、やりました。
いや Debbieさん大丈夫ですから。
あー、僕もうぜんぜん覚えてない。
blowing up
Bo isolation is a classic, in a break.
お待ちしております、日本社会ically,
ora,
a
竹井ひろな食事メソッド
そして僕もちょっとなんか
燃えてきたんですけど
僕もさっき運動の話しましたけど
僕はですね運動と食事
そして運動食事以前に大事なことを
いろいろお話ししたい
ちょっと大きく出ちゃったけど
いっぱいありますよ
そして石平さんが何を語るか
僕何にもないよ
そこ言わないでください
ということで続きはまた後ほど
さよなら

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