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おはようございます。ハルの一言話してみようのコーナーです。
妄想かけん、サヨナラのハルです。どうぞよろしくお願いいたします。
ということで、今日日曜日はですね、毎週振り返り回ということで完全スルーでOKです。
パチパチパチパチパチパチパチということで、2023年度、ハルはですね、目標を二軸で立ててみましたということですね。
二軸ってなんだというと、感性を鍛えるという一つの軸と、もう一つ体調を整えていこうという二つの軸を考えてみましたよというところです。
感性を鍛える方では、読書、映画鑑賞、美術館、発信活動、小説を書くというこの5つですね。
で、体調を整える方で2つ、サウナに行くと散歩に行くというこの2つですね。
合わせて7つ、どんな行動をしていけるかなというのをちょっとね、考えてやっていこうかなというふうに思っています。
2023年度、もう6月に入りましたね。早いもんです。
早いもんです。今日6月第1週目ですよということで、皆さんいかがお過ごしですかということで、
間もなく6月が終わると半年が過ぎるので、6月後半には自分がどのぐらいの回数だったりとか、
その数値的目標をクリアしているのかなとか、達成度合いみたいなのをね、また自分なりの視点でお話しできればいいかなというふうに思っていますということで、
今週の振り返りですね。
5月の最終週、関数を鍛えるというところで、読書はですね、先週ちょっとお話ししましたけど、
西野さんの本、夢と金という本を1冊読ましていただきました。
非常にグッとける内容でしたね。
ここでの共有は控えます。
でも非常に読みやすい本で、私も会社の仲間にこれ絶対買った方がいいよって勧めてみました。
プレゼントまではいたってないですけど、
そうですね、とてもヒットしている本だし、ヒットするにはやっぱり理由があるんだなというのも考えつつ、
とても読みやすい本で勉強になったなというふうに思っています。
それから映画鑑賞、こちらもいけてないです。
美術館もいけてないです。
発信活動、こちらですね。
スタイフとツイッターの方でちょいちょいとやらさせていただいています。
小説ですね。
こちらも絶賛書けていないです。
残念ながら、すいません。
自分にかまけている。
あかん。
これも続けないといけません。
ということで、サウナ。
サウナは今週ですかね、一応明後日あたりに行く予定にしています。
どこだっけ。
墨田区のサウナ施設さんに行く予定にしています。
またこちらも何かの放送でできたらいいかなと思います。
それと散歩ですね。
散歩は毎週行かせていただいているというのと、
実は今週はバックレーター旅行に行ってきたので、
その中でよく歩いたなというふうに思っています。
実はですね、
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やっぱり少し自分の管理も進めなきゃいけないなと思って、
昨日もちょっとそんなダイエットの話をしたんですけど、
携帯のアプリを見ていると、
健康面のアプリ、よく歩きましたねとか褒めてくれるじゃないですか。
ああいうのを使って、毎日何歩歩いているとか、
どのくらいの消費カロリーみたいなのが見えるので面白いなと思って、
続けていけるきっかけになっています。
ということで、散歩サウナ含めて体調を整えて、
ダイエットって目標はわざと書かなかったんですけど、
もしかしたら6月以降に体調を整えるにダイエットが入ってくるかもしれませんね。
ということで、今年立てた目標を忘れちゃったりしていませんかということで、
2023年度、まもなく6月が終わると半年が終わっちゃいますよということで、
自分もしっかり目を引き締めて行動目標に沿ってやっていきたいなと思っています。
ということで、大阪県サウナの春でした。
毎週日曜日は目標を振り返る回、そんなことをやっていますよということです。
皆さん、良き日曜日をお過ごしください。
それではまた来週お会いしましょう。バイバイ。
