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2020-03-10 15:42

530 お風呂ポイントとおすすめサウナ

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お風呂、サウナについて話しました。

メルカリで家にサウナを買った男の話
https://magazine.mercari.com/beauty/health/home_sauna

ドングリfmへのお便りはこちら
https://goo.gl/forms/WlhFWl5MKqpp2VXQ2
00:00
ラジオネーム、うさぎドンさんからのお便りです。
いきなりですね。
ありがとうございます。
なんでそんなちょっとなんか、半目でガチャピンみたいな目になってるんですか?
なるなつこんいつ楽し拝聴ます。
お風呂入るのがめちゃくちゃだるいときに気持ちをふりたたせる方法を教えてください。
ラジオネーム、うさぎドンさんからでした。
ありがとうございます。
なるみさん、なつめさん、こんにちは。いつも楽しく拝聴しておりますの略ですね。
なんで略してるんですか?
わかりましたけど。
FF室みたいな?
そうそうそう。朝早くみたいな感じじゃないですか。
はいはい。
お風呂入るのがだるいときに気持ちをふりたたせる方法。
僕、一タオルすれば、服を脱いじゃうと思うんですよね。
はいはい。
他に何かあります?
何これは?お風呂に入りたいなーけど入るのだるいなー。
だるいなーときに気持ちをふりたたせる方法ないですか?っていう。
入んなきゃいいじゃん。
えー?だめ?
確かに。
お風呂は別に自分に何か害ないからいいんじゃない?入らなくて。
あの、よっぽど溜めない限り。
溜め?
あのーなんだろう、入らないポイントを1日2日3日4日。
入らないポイントはさ、何ポイントまで溜めていいんですか?
1日1ポイントだとしたら何ポイントまでありますか?
その人は親鎮対象や無味無臭具合によりますけどね。
僕ぐらいのおじさんだと何ポイントの限界ですか?
0.5。
1日2回入らないとアウトなの?
12時間超え始めると。
一気にアウトなの?
だんだんアウトになってくる。
てことはさ、朝7時に起きてシャワー浴びるじゃないですか。会社行くでしょ。
夜7時になるともうポイントが減少になったの?
やばいやばいやばい。入らないと入らないと。
イエローカード出始める。
マジで?だいぶじゃあ厳しい?
いやいや、自覚しないと我らのポジションを。
これが女子高生とかだったら全然もうね。
10ポイントくらいいけるんですか?
10ポイントくらいいける。
マジで?
過点むしろ。
高まっていくの?点数が。
僕の20倍っすね。10点って言ったら。
なつめさんは何ポイント持ってるんですか?
どうだろう。でも確かに僕も結構。
僕よりだいぶ若いからさ。
汗かいたり親鎮対象激しいからあんまりよろしくなさそう。
僕はこの後0.1とか回れるんですか?
このまま行くと。
3時間ぐらいに1回ぐらい。
お風呂ポイントは一気にゲージ上がっちゃうんですよ。
早く入ってって言われる。おじいちゃん入ってって。
仕事中、ナミさん会議の前にお風呂入ってくださいって。
1時間に1回言われる。
なるほどね。お風呂入るのめっちゃだるい時。
僕これ入らなくていいと思うんだけどな。
お風呂ってそこまで害ないんですよ入らなくても。
日本人ってめっちゃ入りますけど。
海外の人とかは入らないとかね。
昔はそんな入らなかったとかね。
歯磨きだったらちょっと磨かないと簡単に虫歯になっちゃうんで。
03:01
やめた方がいいと思う。なので古い立たせた方がいいと思うんですけど。
風呂は別にそんな困らないからいいんじゃないかな。
うさぎどんさんがまず自分が何ポイント持ってるかっていうのを把握した方がいいですね。
計算式ってなんかあるんですか?
自分が10ポイントで僕が0.5ポイントっていう計算式っていうのは。
ありますよ。
1918年にコペルニクスが。
それは芥川龍之介の蜘蛛の糸が出た年じゃないけど。
コペルニクスが。
よくわかってますね。
1918年ベルサイユ条約か。
ベルサイユ条約ってあれですよね。1919年ですよね。
ベルサイユ条約ですね。あとワイマール憲法もそうですね。
その年に発見されたんですか?
お風呂係数。
お風呂係数が。
だいぶ見た目も入ってますもんね。
大部分は見た目が。
うさぎどんさんも自分の持ち点っていうのを把握して。
それによって今日はまだ点数いけんなと思ったらスルーですね。
スルー出せなくてもいいと思います。
お便りが届いております。
呼んでいいですか?お願いします。
ラジオネーム虫どんぐりさんです。
ありがとうございます。東京都お住まいの虫どんぐりさんです。
なるみさんなつめぐさんこんにちは。いつも楽しく拝聴しています。
昨今、偶然のサウナブームですが、なつめぐさんの都内のおすすめサウナをお聞かせ願いたいです。
ちなみに私のおすすめは上野北欧笹塚マルシンスパーうぐいすうだにサウナセンターです。
サウナ後の休憩中にどんぐりFMを聞くと緩やかに整います。
サウナ用語。
そういえばなるみさんはサウナ苦手だとおっしゃってましたが現在も変わりないでしょうか?
ラジオネーム虫どんぐりさんありがとうございます。
ありがとうございます。
サウナね。
はいはいはいはい。
偶然のブームというか確かに流行ってますよね。
なんか後ろでめっちゃ喋ってる。まあほっとけばいい。
サウナね。
はいはい。
おすすめが上野北欧笹塚マルシンスパーうぐいすなりと。都内中巡ってますねこれね。
なるほど。なるみさんサウナは?
僕サウナね好きでも嫌いでもないんですけどやっぱね冷温浴の方が好きですかね。
あったかい熱いお湯入って水風呂。
まあ同じようにサウナにしてもいいんですけどサウナちょっと暑いんですよね。
でもあの風ブオーってやるやつあるじゃないですか。
はい。
老流ってやつですか。あれ好き。
はいはい。
結局たまに行く。おすすめさん行くんですか?
サウナは家にあるぐらいですからね。好きなんですけど。
まだ使ってんの家に。
使ってますよ使ってます。
売ってない?
冬はいいですねやっぱりあったかいんで。
そうだよね。
ちょっと汗かけるの。じんわり汗かけるのいいですけど。
06:02
これサウナはねめっちゃ面白い話があって。
はいはい。
こう言うと怒られちゃうのでほんわりしか言えないんですけど。
サウナって今なんか川とサウナみたいなこうサウナテント?
外でアウトドアで組み立ててやるサウナ。
で中でサウナ入ってこう川とか湖とか海にバッシャーンって入って。
はいはいはい。
で気持ちいいみたいなのが。
いいじゃないですか。
そうそれめちゃくちゃいいじゃないですか。
なんかそういうのがいくつかあってあとサウナね好きな人たち。
ヨッピーさんとかもそうですけどいっぱいいるじゃないですか。
でとある僕の知り合いでそういうのを結構メインでね頑張ってる方が
もうほぼ毎日サウナ行ってるんですよ。
すごいですね。
すげーなと思ってて。
ですごいめっちゃ面白かったのがその人最近ずっと風邪ひいてるんですよ。
なんで?なんでよ。
であのサウナってこう副交換神経だか自律神経だかがこうね。
交互にね。
そうそうそうやるじゃないですか。
血の巡り良くなって健康にいいって言うんじゃないですか。
あれねやりすぎるとぶっ壊れる。
だって暑い寒い暑い寒いが体にいいわけないじゃん。
ちょっと壊れるよね。
何かがね。
でマジでその知り合いと遊ぼうとするとちょっとごめん体調不良ですって。
ここ最近ほんとずっと。
神経ちょっとやられてる。
やられてるそう。
でこれは大ピラに言うとね今サウナはねお湯飾りなのでちょっと怒られちゃうんであんま言わないですけど。
冷や水をかけたらいけない。
だから黙っとくんですけど僕が言いたいのはサウナ絶対いいんですがあの全てにおいて適度な適量がある。
なんでもそうだからね。
そう。
水でも。
なんでもそう。
そう。
体にいいというものを取りすぎると死ぬからね。
死ぬ。
だからね。
例えば焼肉でもそんな毎日食べてたらなんか壊れるじゃないですか。
いやほんとそうだよ。
一緒であのね言いたい。
でも毎日ってもうたぶん1ヶ月毎日とかそれぐらいの量だったらたぶんそんな大丈夫なんですよ。
もうそのサウナをメインでやってる人たちはほんとにこの流行り始めてから。
数年間ずっと。
やってて。
1日何度も何度も交換神経とかを交互してるから。
ぶっ壊れてる。
ですぐ風邪ひきようになって。
あそうなんだ。
でもそれ。
まあ程々がいいだろうねさすがに。
それひきそうだなって僕聞いた時思いましたもん。
なんかだって水風呂ですよ。
寒いじゃないですか。
いやでもね僕サウナとか冷温浴に行くようになって初めて思ったのが最後水風呂で泳ぐとむしろ体ポカポカするんですよね。
あれ不思議だよね。
それ言いますよね。
それまで水風呂入って最後に熱いお湯入って温まって出てたんですけど。
09:00
あと下がっていくだけですもんね。
そう下がっていくだけなんですよ。
でも水風呂に入って終えると上がっていく感覚がポカポカに感じてすごい気持ちいいんですよね。
それは発見でしたね。
なんか好きなサウナあります?
いやそんな別に自宅?
自宅?
すごいね。
セレブリティ発言ですよ。
好きなサウナあります?自宅?
自宅かなーって。
やっぱり自分の。
でもいいよねその好きなサウナあります?って言われて自宅かなっていうのはちょっとかっこいいよね。
かっこいい。
本当はキッチン潰してバカでかいのボーンと置いてあるんですよ。
3万円ぐらいの軽トラで取りに行ったっていう話ですけど。
僕ねあの一番好きなサウナというか先頭ですかね。
はね東中野にあるアクアっていうとこ。
ご存知ですか?アクア。
ご存知ありません。
そこはねあの東中野駅なんで新宿からまっすぐ近くじゃないですか。
駅から近くにあるんですけどプールがあるんですよ。
露天風呂もあるんですけど露天風呂の隣に外のプールがあって。
プールとしても25メートルみたいなでっかいじゃなくてでも20メートルぐらいあるんですよね。
まあまあ大きいプールでプールと水風呂の違い何かっていうとプールやや暖かいんですよ。
水風呂ガンガン冷やすじゃないですか。
プールはただの水。ただの水が置いてあるだけなんで。
まあ20度ぐらいなんですね18度かな。
なのでまあまあ暖かくてあとでかいんでサウナとか熱いお湯入った後に結構のんびり入ってられる。
水風呂って結構ね2,3分経つとガッチガチに冷えるから出られるんだけど
そのプールだとひろびろしてるしゆっくり冷やしていられるんで結構気持ちいいんですよ。
お風呂入ればいいじゃないですか。
お風呂熱いじゃん。
お風呂とかサウナとか熱いやつの後。
水風呂ほど冷た過ぎないプールっていうのが結構いい。
そこクロールしてもいいんですか。
いいっす。
全裸で。
全裸ですもちろん。プールなんで。
プールだから泳いでいいんですよ。
全裸で背泳ぎしてもいいんですか。
もちろん全裸です。
バタフライとかもありだしね。
背泳ぎするとこうなんていうのかな。双眼鏡みたいな。
でもそれもプールならではですからね。
先方鏡になってしまってはいけないと書いてないんで。
ただ浮き輪とかはダメっぽいです。
なんかネッシーが泳いでるかなみたいな感じに。
そうだね。ネッシーって実はそういうらしいですからね。
どういうことや。
ネッシーとはちんこるらしいですよ。
なるほどね。
これは内緒ですけど。
今のできればカットしたいですけど。
ネッシーはちんこるらしいです。
どうでもいい。本当にどうでもいいな。
僕でもね。
どうでもいいこと言って。
ダメージがでかいわけです。
12:03
ちょっとでも僕悩んでいるというか迷っていることがありまして。
僕昔何度か言っているんですけど。
背中にクモの入れ墨入れたいんですよ。
あれだよね。
数字入っているやつ。
ハンター、ハンター、カブリャの子供みたいなことを言っているよね。
それか首筋に星のマークがジョジョでディオの血を引いているとあるんですよ。
それ言うのは小中学生だったらまあいいけどさ。
30過ぎているから。
あとね、背中に悪い悪いの漢字を一文字入れるのが悪い一文字っていって。
ルローニケンシンでサガラサノスケが背負っているんですよ。
その後最終巻で妙人ヤヒコがですね、それを真似してちょっと小さく入れているんですね。
全身ジャンプじゃねえかよ。
なんかね、最近入っててもありだなと思ってて。
いやー。
やばい。
いやーキッチリな。
今はいいけどさ、10年後とかさ、四字幾つになってさ、
千といった時にさ、後ろ背中に悪と書いてたらさ、
悪そう。
悪そうじゃない。頭悪そうですけど。
でも僕これ一つ言いたいのは、僕が小学生だか中学生ぐらいの時に入れようとして、
同じように10年後にそれ恥ずかしいからって言われてるんですけど、
そっから10年以上経って入れたいって言ってんだから。
10年経ってるけど入れない。
そしたらもうやったらいいかもね。
そうなんですよ。
確かに。
なつめさんは小学校の時から変わらずやりたいと思ってるんだったらやった方がいいよ。
で、もう入ったらサウナはいけないですよね。
ドッキリテクスチャーで隠せばいいわけだからね。
最悪は。
そうそう、サウナはいけないなっていうのは。
でもなんかその辺変わりそうなんだよね。
タトゥーオッケーになりそうな流れなんじゃないの?
これラグビーワールドカップの時に、
ラグビーのオーソラリアとかああいう系の人たちって
もうガッツリバチバチに入ってるんで、
だからそのためになくそうみたいな流れがあったんですけど、
結局ラグビーワールドカップ終わっちゃったし、
で、オリンピックのためになくそうみたいな流れだったんですけど、
オリンピックもうないじゃないですか。
終わるからね。
そう、開催しないんで。
開催決まってないけどさ。
そしたらあれかタトゥー解禁流れがなくなっちゃうんですかね。
ね、そうそう。
それを見極めてから入れればいいんじゃん。
オリンピックやっぱやるかもってなったら、
お、入れよ。
よし、入れよって言って。
いやー、これね。
なんで僕はね、基本的に悩まないので、
入れたきゃ入れるし、入れなくなかったら入れないって感じなんですけど、
なんで今僕はずーっとどんぐり始めてからこんな話をしてるかというと、
こうやって言ってるのが楽しい。
なんで?
点取れる、勉強すれば点取れるんだけどなみたいな。
入れちゃうからどうしようかなって。
入ってるだってサウナ行けないからなって。
15:00
でもなつめさんさ、サウナ家にあるんだから、
入れないよ。
天才。
今日この後入れる気ないもん。
クモのやつ。
15とかさ、数字。
数字入って、その横に悪って書いてあって。
で、その横に星があって。
一人ジャンプコミックスやればいいじゃん。
15:42

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