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おはようございます、Chikaraです。今日もスタイフを撮らせていただきたいと思います。よろしくお願いします。
このラジオは、僕が日々感じることや、ぼんやり思っていることなどの自分用のメモとして、僕の視点から見たアウトプットを日々積み重ねていくスタイフになります。
お気軽に聴いていただけると嬉しいです。
今日は突然なんですが、前に僕が教わった心理テストというのかな?
ちょっとおーなるほどと思った心理テストですかね。あるので、ちょっとそれを皆さんにご紹介できればと思います。よろしくお願いします。
どういうふうにやるかというと、本当はこういうやり方かどうかわからないんですけど、皆さんちょっと頭の中に
あるコップを想像してください。水が入ったコップを想像してみていただけますか?
普通の透明なガラスのコップですよ。グラスっていうのかな?それに水が半分入っているという状況を想像してみてください。
水が半分入っています。これを思い浮かべたときに、今皆さんはどういうふうにその状況をどう思いますかということです。
2つあります。
1つはまだ半分水が入っているよっていうふうに思った方。もう一つは
もう半分減っちゃってるって思った方。いらっしゃるんじゃないかなと思います。
そうです。この心理テストはその人が楽観主義側の人なのか、
悲観主義的な人なのかをパッと判断できる心理テストだそうです。
でもまあ実際そう心理テストなのかわからないけど僕はそういうふうに理解をして教わりました。
皆さんどう思いました?まだまだ半分入っているなって思ったのか普通にね。
それとももう半分減っちゃってるって思ったのかっていうことです。英語で言うとこれハーフフル
or ハーフエンプティというらしいです。ハーフフル半分満たされてますよ。
それかハーフエンプティね。半分空っぽですよ。
で僕ねこれを思った時に教わった時に、いつ教わったかというと仕事でプロジェクトマネジメントやってた時にものすごくしんどくてもう
いやもうダメだ僕。これ以上なんでみんな好きかってわがまま言ってもうふざけんなと思って。
でこれだとうまくもう前に進めないって言ってがんじがらめになっちゃってもううーってなってた時に
あのこの言葉をちょっとね教えてもらったんですよ。いやいやまだまだ大丈夫だよって。
でそれをその時になんでそれを言われたかというとその同じようにグラスにこう水が半分入ってるのを思い浮かべて
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でどう思ったって言われたんですよ。いやまだ半分入ってるじゃんって。僕普通にねその時答えたんですよ。
ああじゃあ大丈夫だよまだって。どういうことかというとその僕がもともと楽観主義なのかどうかっていうのはちょっと置いといた時に
まあ要はその時の僕の心理状態が自分ではね思っていた時にすんごいやばいなと思ってはいたんだけど
普通にまだまだ僕の中のあの普通の数に出てきたあの感覚がポジティブな方で出てきたっていうことがよくわかったんです。
でたまにねそれを僕思ってからもうねそれどのぐらい前だろうな10年以上前
15年ぐらい前かなそれを教わってからたまに僕がちょっとしんどいなぁと思った時に
毎回ね思い出すようにしてたんですよ。この半分グラスが埋まっている水が入っているグラスを思い浮かべて
いや今の自分はどっちを思うんだろうね。でそれが僕ねついこの間ですよ
あれもう半分減っちゃってるってふとね思った時があったの。
えーって思ってそれまでずっと15年ぐらいずっとやっぱりまだ半分あるじゃんって思ってるなぁと思い続けてたんだけど
いやとうとういやあれ半分減っちゃってるって思ったんですよね。 これって年老いたのか何なのか
まあ要はその時の自分の心理状況だったり体調によっても感じ方っていうのは変わるなぁと思ったっていうね
そういう話をちょっと今日したかったんです。 でそうこの間のあの左だけなで方さんがね
スタイフでその大変なことがあったり辛い時はまあとにかく寝るようにしてますっていうねお話しされてたんだけど
そうそれを聞いた時にちょっとこの話をね思い出したんです。 いやだからやっぱりあのその時々で体調も違うし
もう自分の心理的ななんて言うんでしょう状況もやっぱり違ったりすると まあ自分が
ネガティブな方にちょっと寄りがちな時もあるんだなぁっていうことを自分で僕も自覚をね 最近やっとし始めたので
まあそういうことも含めて
半分水が減っちゃってるって思うときには昼寝した方がいいなぁってちょっとね そういうふうに感じたっていう話を今日はさせていただきました
ね皆さんどうですか元々生まれもってそうあのネガティブ側によっ 考える傾向がある方も
まあ中にはねいらっしゃるだろうしどっちが良い悪いっていうことではないと思うんだけど まあ自分の今の状態を判断する1個のね
まあ材料としてこういうハーフフルオアハーフエンプティっていうね ガラスの
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はいガラスに入ったお水を思い浮かべるっていうのもまあ一つの簡易テストみたいな もんになるかなと思ったので今日はこの話を紹介させていただきました
あとはこの話はあれ自分をちょっとね視点を変えるっていうことで まあ振り立たせようと思う時にも僕はたまに使っています
だからまあ見方によってはネガティブに見えることも視点を変えただけで全然違う ものに変わるっていうねいいでしょ
同じ現象を見てもポジティブにもきちんと捉えることができるというね物事はそういう もんだっていうことを教えてもらえたらまあ心理テストになったかなというふうに思って僕は一応ね
これをハーフフルオアハーフエンプティってあのたまにねこう 時ことあるごとにちょっと思い出すようにがしているねあのお話でした
はいということで今日のこの話もどこかの誰かの参考の一つになっていれば嬉しいなぁ と思ってお話しさせていただきました
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それではまた今日も良い1日を
