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2023-01-04 45:47

自分を構うと人生が180度変わる

誇張表現なタイトルだけど、自分自身をたくさん構い・大切にすると本当に何もかも変わります。

私はその途中ですが、これからも自分自身を一番に構っていってこの人生ゲームを楽しんでいきたいと思います👍

◆TIMESTAMP◆
オープニング 年末は豊洲で買い出し
本題 スタート
自分を構うとは?
自分自身を観察し理解してあげる 
自分で自分の機嫌をとる
悩みの99%は自分が思い込み
自分を構うことは至ってシンプルだけど結構やってない人が多い
自分のダメなところもただ知る

#自分を愛する #自分観察 #自分を構う
#あさがおの観察 #内観もし過ぎると時間の無駄
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00:02
こんにちは、あきらです。2023年明けましておめでとうございます。
私はね、28日を最後に29、30、31、1、2、3、約1週間休みました。
年末年始どうでしたか?
私は、毎年恒例なんですけども、豊洲市場に朝7時に起きて、まだ人間じゃない状態の電車で行きましたね。
年末年始用の食べ物ですか?
大体マグロがメインになってくるんですけども、甘えびとか、いくら?サーモン?タイ?
結構色々買いましたね。
ちょっと前からね、物価が上がってるから値段もかなり上がってるんじゃないかなと思ってたら、やっぱりね、全体的に上がってましたね。
一昨年の時も豊洲に行ったんですけども、その時はね、甘えびがね、異常なぐらい値段上がってて、その時は断念したんですよ。
でも今年はなんかね、ちょうどいいものと巡り合えたので、それを買って食べたんですけども、すっごい美味しかったですね。
甘えび解凍して、冷凍なんで解凍して、最初は普通に身を食って、尻尾と頭って余るじゃないですか。
かなりの量だったんで、一回目はそれで出汁をとって、お味噌汁を作ったりとか。
私が作ってるんじゃないですよ。年末年始っていうのは基本的に彼がすべてほとんどやるんですよ。
なので私はそういった料理は一切やってないんで、あれなんですけど。
あとの残りは、頭と尻尾か、卵もあったかな。
油で揚げたりとか、片栗粉つけて揚げたりとか、パリパリしてそれも美味しかったし、
いろいろ全部エビ屋で食べました。すごい満足でしたね。
いくらが本当に高かったんですけども、5000円ぐらいしたのかな。
でもね、めちゃくちゃ美味かったし、量がすっごい多かったんで、私は出した甲斐あったなって思ったぐらい満足でした。
結構量が残って、今日の朝起きて、朝ごはんですけど、ブランチに近いんですけども私の場合は、
ご飯、酢飯作って、残ってたまだいくらがあったんで、いくらとサーモンがあったんで、
03:01
それをご飯の上に乗せて食べたんですけども、最後の最後まで楽しめました。最高でしたね。
そんな感じでね、年末年始過ごして、我が家のお雑煮は関東なんですけども、
関東って醤油ベースのお雑煮が大体一般的なんですけども、
我が家はある年から、なぜかわからないけども、京風のお雑煮になりました。
京風のお雑煮は白味噌を使うんですけども、白味噌を使ったちょっと甘めのお雑煮なんですけど、
それも美味しかったですね。昆布で出汁をとって、しっかり出汁をとったもので作るんで、
最高に美味かったですね。もちろん私が作ってないんですけども。
そのためにラウスの昆布がいいとか言い出したんで、それを買って出してもらったんですけども、
綺麗な色した出汁でしたね。本当に。
私はお味噌汁でも昆布出汁っていつも使ってるんですよ。
鰹出汁よりも昆布出汁の方がすっごい好きなんで、
さっぱりしている中にもすごい旨味があるじゃないですか。
すごい好きなんですよね。
昆布も結構まだ余ってるんで、今後はお味噌汁に出していこうかなと思ってます。
ということで、2023年始まりましたね。
もう4日なんですけども、
私は3日、昨日か。
昨日にね、今年ちょっとやりたいこととか、これしたいなっていうことをバーっとノートに書いてね、まとめました。
そうですね、大きなことから本当に身近なことまで。
そういう時ってコツとしてはね、自分の現状からものを見るのではなく、
本当に単純に子供のように、小学生のように考えるんですよ。
小学生っていい意味で常識がないじゃないですか。
だから後先のことも考えないし、今から現状からのこれをやりたいっていう物差しで測らないんで、すごくいいんですよ。
そういった感じで私も昨日、ノートに2023年やりたいことを書きました。
大きいことってなると、やっぱりちょっと引っ越しですかね。
引っ越し、そうですね、結構私、短いスパンで引っ越しをしていく人なんですけども、
一番最近だと長くいて1年だったんですけども、今もこのところ、場所に住んで1年以上経ったんですね。
なんで2年くらい経つとね、もう本当に飽きちゃうんですよ、その場所が。
だから新しい環境になりたいなと思う時期でもあるので、できたら引っ越しはしたいなと思ってるんですけども、
06:06
まあそれもタイミングなんでね、わかんないです。
そんな大きな目標から、本当に小さな目標は、そうですね、義理の実家に陽子、陽子はカニが好きなんですよ。
私はあんま好きじゃないんですけども、カニを送るとか、そんなのも書きました。
去年ね、何も送ってないなと思ったんで、
何も関係ない日にカニをポンと送ってやろうかなと思って、カニが美味しい通販サイトとかもね、昨日見てました。
そんな感じで、そうですね、今年やりたいことっていうのを、ちょろちょろと書きました。
そんなに多く出てこなかったかな?
意外と書いてみたらね。
今日はね、2023年、1回目の収録ということで、何を話そうかなっていうのをちょっと考えてたんですよ。
今日はね、人生の中で、
人生の中で、
っていうものを話そうかなと思います。
これは自分の経験を踏まえてのね、お話なんで、
タイトルがあれですけど、
タイトルの中で、
自分の経験を踏まえて、
自分の経験を踏まえて、
自分を構うと180度人生が変わる。
どっかのあれですかね、なんかセイルスみたいですよね。
でも、すごいやっぱ真実だな。
シンプルなんだけども、ほんとその通りだなっていうのを、私はここ数年でね、すごく思ってます。
自分を構うって何ですかって思うじゃないですか、まず。
でね、私結構他の方のサイトですか、ブログとか、そういったものっていうのを見てたんですね。
いろんな方がそういった同じことを言ってくれたりとか、
自分の経験を踏まえて、
自分の経験を踏まえて、
そういう風に書いてないんですよ。
そうですね、私はあの、見てて大体書いてあったのが、
自分を愛するとか、
なんかセルフラブとか、
自分の心が満たされてないから、それを満たすとか、
という表現方法をされている方と、
自分自身うっとうと描いていて、
心が満たされてないからそれを満たすとか っていう表現方法をされている方っていうのはすごく多かったんですね
でその時にじゃあ自分の心が満たされてない 満たす方法って何なのって言ったら
09:07
要は 本当に私がタイトルの通り自分を構うことなんですよ
自分を構うって何って思いますよねおそらく あんまりなんだかそうやって表現する人っていうのもいないと思うし
なんだろう本当になんかこう今さっき言ったね 自分を愛するとか
自分のその自分自身を受け入れるとかっていう方がほとんどだと思うんですよ でも私からしたら要は全部それって自分に対して
構ってる状態なんですよ
で過去ね私もあの自分のことをね 構ってきましたはい
すごく構いましたあの自己探求っていうのもまあ自分を構う っている一つだと思うんですけども私の構い方っていうのは
なんだろう結構そうなんだろうこう 真っ向勝負じゃないですけども真正面から
なんか自分に対して構ってるっていう結構真面目な感じだったんですね
なんだろう自己探求っていうものをしてたんでじゃあ日々ね何かこう 自分の中で
思うことってあるじゃないですか何か物事が起こった時に 私はなんでこう思うんだろうとか
私はなんで こういう価値観なんだろうとかいろいろあるじゃないですか
そこに対して私は掘ってたんですよ自分の気持ちっていうのをさらに なぜそう思ったのかってどんどんどんどん要は掘り下げるというやり方でね
自分というのを見てきたんですね
そうでもこれは本当に私ずちょっと前から言ってると思うんですけども すごい時間かかるからお勧めしない
あの なんだろう
なんかすごいなんかしっかりし知りたいって人には やってみたらいいんだけどもおそらくねそこまでね
やりたいって思う人はあんまいないんじゃないのかなって時間かかるし すげー大変簡単に出てくるものもあれば出てこない場合なんですよ
出てこない場合っていうのは自分の音その根深いところにある気持ちとかだったり すんですよ
その8価値観だったり あと観念だったり
あとなんだまあそういったこだわりですかうん それてねあの掘っても掘ってもねあの
すぐ出てくるものじゃなかったりすると なんか忘れちゃうんですよねあもういいやみたいな
12:05
だからあんまり 自分がやってて思ったんですけども人にはお勧めできないかな
そんなことをしなくても
大丈夫だっていうのがやっぱり最近わかったんですね やってもいいですよ興味ある人は
ただ なんか
すげー時間かかるから時間かかるしさらにきついです精神的に だから結構
いやきついの好きなんだよねって人だったらいいけども あんまりなんかわざわざそのきつい波に飛び込むのは嫌だっていう人はやなくて
いいです すごいね
なんだろう自分でやってて何年何なんですけどもちょっと時間の無駄だと思います でねちょっと戻るんですけども自分を構うっていうのは自分自身をねまあさっき言った通り
見ることでもあるんですよね うん
じゃあなんでこういうふうに思ってんだろうとか こういうことで私は嬉しいんだとか
いわなんか人って自分が思っている以上に ほったらかしなんですよ自分のことに対して
だからその本当に一つ一つなんですけども 例えばすごいムカつく時があるとするじゃないですか
その時に
自分はなんであ怒っているんだっていうのをちゃんとねあの 感情として受け止める
それだけにそうなんで怒ってんだろうっていうかそこまで掘り下げなくていいんですよ 私の中に何があるんだろうこの怒りはとかなるんですけどもそこはねやんなくて
いい やんなくても大丈夫
本当に私はいちいちやってきた人だからわかるんですけども
だからその一つ一つの感情というものに対してちゃんと自分が 構ってあげることなんですね嬉しいんだったら嬉しいという感情を
味わう すごいそれがね
大事になってくるなっていうのが私はその過去にね 自分自身を見てた時に思いました
本当にたくさんの方がその自分を愛する 自分自身をちゃんとこう認めてあげるとか
無視しないでねないがしろにしないで自分自身というものを見つめてあげる とかってね
そう 書かれてるんですけどもなんかね
15:02
これって なんだろう
魔法でもなんでもないじゃないですか 例えばね私ほら元々もとねヒーラーだったんでわかるんですけども
このヒーリングのエネルギーはなんかすごいこう 受けると
例えばね人気だったグラウディングとかセンタリングが強化しますとか 豊かさがきますとか
っていう種類のエネルギーとかとは違って一瞬でね変わるものではないんですよ でもちろんヒーリングもそれを受けたからって一瞬でまぁ世界が変わったらみんなの
みんなうまくいってますよね なんで
このね自分自身を構うっていうのはすごくね地味な作業なんですよ すっごいシンプルなんですそして
でこれを 何だろうやればやるほど
8ねー 面白いぐらいに自分のこの外側の世界というものがどんどんどんどんね変わってくるんです
本当に本当に変わってくるんですよ
そうだなわかりやすいものだと常にねー なんか満たされてない状態だから何か外側から物を買ったり
まあ人と何かしたりとか何かね外側から求めるっていうのがねまずそのねー 気持ちがなくなっていくんですすーって
すーみたいな あれみたいな
いやそりゃそうですよね自分のことを構ってあげて自分をちゃんと要は満たしている状態 なんですよ
だから外側からわざわざ何かなんかこう 自分をこう満たされてない何かを埋めるために何か買ったり
あったりやったりというのを必要がなくなっていくんですよ 面白いんですけど
そうなんですよでちなみに外側から 何かね自分を埋めるための行動っていうんですかね行為っていうんですかね
っていうのは 埋まらないんですよ
埋まってもすごく猫切な的っていうんですかまぁ一時なんですよね 一時何か埋まったけどもあれまたなんか乾いてるんだよなんかまた
またあれ欲しいなぁみたいな 物欲とかだったらね
これもあれもあれも欲しいこれもし私給料入ったら買おうあれ買おうあれ買おうみたいな まあそうなっていくんですよ
あと要はそれの 根源的なね問題っていうのは自分自身の中にあるんですよってまぁよく聞くじゃない
ですかそう じゃあそれをどうしたらいいのかそしたら今の私が言った通り自分を構うことなんですよ
18:00
自分で自分の起源を取るとも言いますけども
本当にねー なんだろう
面白いんですけども自分 自身のことを構い出すと
何もかもがね変わっていくんですよ 本当によくこれもね聞くと思うんですけどもこの世界っていうのは自分自身しかいない
とかね いうじゃないですか
でもまあ私からするともちろんそうなのかもしれない自分の内面が 映し出されたものが外の世界っていうのをね
頭で理解 してるし
わかるけどもや人いるやん ビルとかあるじゃん
犬とかいるじゃんとか だからなんかこう
鏡の世界とか言われても 実際目の前にいるしなぁみたいな
だから別それはそれでいいと思うんですよ そう
でも本当に自分自身のそのなんだろう 内面って言ったんですかね
変わるとやっぱりね
世界外があって変わっていくんですよ変わっていくっていうのは 何だろう外は別に多分その
家とかあるし犬もいるし人もいるし変わらないんですけども自分自身が変わっ てるか変わったように感じるんですよ
面白いことに これもねなんかうまく言葉だとね表現がね難しいんですけども
本当にねそうなっていくんですよ だからなんかねこう日々そうなんかなんだろうすごいこう自分自身をよくしたいと思う
じゃないですか人って当たり前なんですけども
いろいろやると思うんですよ なんかこうなんとかワークとかエネルギーワークもそうですけどもいろんななんかやり方をこう
シェアしてくれている方ってたくさんいると思うんですけども でも私は
それをやってもこの土台である自分自身っていうのを構ってない状態だと
申し訳ないんですけど時間の無駄なんですよそれって これ
なんですよね本当に だって
さっきも言った通り自分しかいないじゃないですか この世界って自分から成り立ってる
自分を
構って自分のもなんて言ったら変化って言ったら変化しなきゃいけないのかと思われるんです けども
そういうことじゃなく自分自身というものを より
21:07
愛するって言ったらなんかちょっと 私らしくないからなんとも言えないんですけども
でも結論そうなんですよね私自身も本当にあの20代後半からとかいろいろ 振り返ってみてね思うんですけどもやっぱりね
年々自分のことがすごいね好きなんですよ ナルシストかと思うけどいやそうじゃなくてみたいな
自分っていうこのキャラクターがすごい好きなんですよね
でも20代の頃ってそういう感情すらなかったしどちらかというと本当に 何だろう自分のできない部分っていうところにね
着目してたんですよ そう今ねちょっとふと思い出したんですけどもどれだったっけなぁ
私ねー いつだったからねいつだったか
んと 言われたんですよねあの
そう言葉ですかあーとチャネリング 言葉が降りてきたって言えばいいんですかねこれは昔なんではい
その時に 自分のハイヤーだかまあガイドだかわかんないんですけどね
その時に やれぬことばかりに目を向けてはならぬと
そんな風に言葉が猫ぽっと降りてきた時があったんですよ
当時の私ってやっぱそこばっかだったんですよ 自分のダメなとこばっか見たりとか自分のやれてないことばっか
自分で自分の評価をしてたって感じですよね 面白いんですけどもやっぱりね自分なんですよ本当にちょっと前に
収録で 上げたのがあるんですけどもなんだったっけなタイトルすぐ忘れちゃうね
8ねー なんだっけないとにちょっと待ってねー
こう あった人の悩みや問題の99%は自分のこれっていうタイトルがね
あるんですけどまぁその答えっていうのは自分の思い込み 潜入感
価値観観念 っていうものなんですよ
そう自分がこの今苦しい状態 なのってやっぱ自分でうん
見出してるんですよそう言えてなかった なんでもそうなんですよ
不思議とね 私はやっぱりそうですね
本当にあのこういったねスピリチャルの世界からまあ a 3、4年前から入ってで今エネルギーの世界まあ変わっ
24:06
そんな変わんないですけどもうんとかね の中で
自己探求をしてとかいろいろね自分自身に対してやってきて 思うんですけどもやっぱりね
一番大事なのは自分であってそれ以上でもそれ以下でもないんですよ
すごいその 50代とか会社のね副社長とか50代なんですけども
あの やっぱりね自分よりも相手を思うこととか相手を大切にすることが大事っていうのをね
こうすごく言ってくるんですよ そう本当にあの昔のね時代って
そういったまあ道徳じゃないですけどもそういった ものをねこう言ってる方って多いんですけども私はね本当にあの
振り返ってみてもねなんかねー 人のためにね何かをしたっていう
結果そうなってるけども もともとのスタート地点っていつも自分なんですよ
自分がこれをしたいからする 結論それが相手のためになっただけなんですよ
だから
私はね私の価値観としては自分がすごくやっぱ重要なんですよ でも
なんだろう 人で頑張れる人っていうのもやっぱりいるんですよね
本当にあの身近な存在のまあ彼がそうなんですけども彼って意外と自分のために 頑張れないタイプなんですよ
人のために結構頑張っちゃうタイプなんですね そう私とまあ真逆のタイプなんですけども
だから
会社とかでも もちろん自分のためにやってる部分はあるんだけども
さらにねそこでプラス人の 気持ちとか人のなんかっていうのがこう
乗っかってきてさらに頑張れるっていう 性格なんですよ
私は本当にあの昔から自分が思ったままに わがままにね結構生きた部分でもあるんで
本当にあの そう旗から見たら自分本位なのかもしれませんねそれは
そういうふうに見えないのかもしれないけども でもね私はそれでいいと思ってるんですよ
私はそういうふうに生きていきたいし自分というものをすごい大事にしたいなと思っ てるんですよ
そうだから
27:00
ずっとねなんかこう 人のために
っていうこう変な 先入観
とかそういうのを持っている人があってそれがね自分自身を苦しめているのであれば それをねあの
ちょっと変えてみるっていうのもいいかもしれませんね
それもあの自分自身の気持ちを構ってあげてるっていう状態なんですよ これがね本当にあの
シンプル な
なんだろう 方法ではあるんですけどもでも
すごくね 難しい部分でもあるんですよ
時間もかかるちょっと
なんか人ってシンプル なことだシンプルイコール簡単って思う節があるんですよね
いやいやみたいな シンプルだからこそごまかしが効かないから
難しいんですよね 料理とかやってると分かると思うんですけどもシンプルな料理
なほど すごく難しいんですよ
なんか
シンプルなレシピ であると思うんですけども材料っていうのは多分少ないと思うんですよね
そう材料が少ないということは何かしらのごまかしが効かないんですよ だから
難しいんですよね 和食とかでやっぱそういうのをすごく感じるんですよね
もちろんなんだろうこう オニオンスープもシンプルじゃないですかでもあれって結構難しいですよね
美味しく作るのってそれと同じようにこのね 自分を構うっていうのはすごくね言葉だけ聞いたらすごくシンプルなんですけどもでも
結構難しいんですよ そう
でもだからこそ本当にあのちょっとずつでいいから やってってねあの自分の変化っていうものをね
あの楽しんでもらいたいなっていうのね 私自身はすごい思うんですよね
本当にね
自分自身が変わっていくんですよ やればやるほど
やんなきゃいけないことは一つもないですよもちろんやりたくなかったら多分タイミング じゃないから
やらなくてもいいと思うし
なんかこうこれをこういった風なやり方まあ なんかノウハウ系じゃないですけどもそういうのって
なんだろう よく陥る罠として
やらないと幸せになれないとかね いやそれはないそういうことは一切ないんですよ
30:03
物事に対して やりたいかやりたくないかだけです
本当に
すごくねー なんだろう地味な作業ってが地味なことなんですよ
本当にあのなんだろうな私ブログ の記事にもねー
書いたんですよね
ちょっと前の収録でもそうなんですけども えーとねー
あの
あなたはそのままでいいは誤解をしやすいってね
そことすごいつながってくるんですけど そこのねところにも書いたんですよ私
なんだったっけな朝顔ですね 自分をまあ構う一つのやり方として
そう自分自身という存在を まずはね
他人のように旗から自分を見てただ観察する っていうことをね
してみてくださいみたいなことを書いてあるんですよ
これってもほんと客観的に自分自身というものをね 見る行為になるんですけども結構ね
意外とこれって
やる人あんまいないです
自分を見あの見ることって誰でもできるんですけども客観的に自分自身を見る ということは結構苦手な人多いです
なんでかというと自分自身ってそのさっきも言ったように先入観 とかまあ価値観まあ観念とかいろいろあるじゃないですかそれをもとに自分自身を見る
んですよ そう
たかっこ私が
20代とか30代とかの時に見てた 自分のあらを探すんですよね
自分自身で
だからねその客観的にその後のフラットな状態で自分自身をみっ 見るっていうのはね
結構日本人の方はね 苦手だと思うんですよ
すごくこう なんだろうなぁ
自分自身てこれができてないなぁとかこういう性格ってほんと人間的にどうなんだろう とか
なんかねそう思い がちというか
なんか日本人の性質なんですかね
33:00
すごく猫 自分に対しても
ダメだし大きいしちゃうんですよね そうだから本当に小学校の時の音夏の宿題
朝顔の観察ってあったじゃないですか そうあのだるいやつですよそうそんな風に自分を観察して
でその中で 私の高校のこれって
こうしていきたいなっていう部分てね出てくると思うんですよ
そしたらその部分をまあ普通にねただちょっと変えていこうみたいな こういうふうにやってみようというふうにねやってたらいいと思うんですけども
その朝顔の観察のようにね 見れないんですよね
でも普通に自分がねじゃあ小学校の時に朝顔の観察をするのにね いちいちね
その観察しながらいやお前さあってここなんで葉っぱさ変な色してんのとかさ なんでまだつぼみなのとかさダメ出しをしながら観察ってしてないですよね
それしたら朝顔ね咲かないですよ うるせーなーみたいな
なんだこいつみたいに一時ダメだしやがってみたいなそうそれを自分に毎回してるって 思ったら結構しんどくないですか
そうだからね自分を見る時ってそういうなんかダメ出しとかなんか変な自分の価値観 とかそういった見方でしなくていいんですよ
ただただ単純に何かを観察からをするかごとくに 私ってこういうふうに思ってるんだとか私はこういうふうなときにこういう感情が
生まれるんだとか そうただ単純そう思えばいいだけです
それを受け入れるっていう意味になっていくんですけどね
本当に私ってこう言い方しかできないなぁ本当あのあの子傷つけちゃったなぁ すごい反省する人ってめちゃくちゃ多いと思う反省はいいんですけどもそこから自分自身を
に痛みつける人いるんですよ なんで痛みつけんの自分自身をみたいな
それはねあの いやらなくていいです
やればやるほどあのさっきのね朝顔と同じようにあの 魚入れさあなが
し折れてきます
そうだ自分自身にあのただね褒めたタイロとか言ってるわけじゃないんですよ 自分はすごい美人だーっとかさあ構想品じゃなくてただただフラットな状態で自分を
観察してその中でなんだろこう この分
なんか改善したいなぁと思ったらちょろっと変えていけばいいんですよ で変わらなかったら変わんないであまー変わんねーなーみたいな
36:08
難しいなんとか普通に夏そういう感じでやっていけばいいんですよね すごいね
なんだろうなぁ 過去ね私はね
例能者ヒーラーとしてその活動していた時にまあメールカウンセリングカウンセリングとかね 普通にセッションとかやってたんですけども結構みんな深刻になっちゃうんですよね
いや僕はこういうところがこうであーでこうでだからダメなんですみたいな そう必ず自分を傷つけるんですよ
自分を傷つけてもねあのなんか なんかいいですかねそれって
なんか必要以上な傷ってつけなくてもいいと思うんですよね 私はうん
そうなんか本当に自分を愛するとかってすごいなんかこう
伝えのかなこう優しい感じがして私はあんまりちょっと得意じゃないんですけども
までも本当に自分を構うっていうことは
自分自身の存在っていうものを自分が認めてるんですよ ストレートにね
それがたくさん増えれば増えていくほど 人生ってよりね
楽に生きやすくなります本当に すごくねこれは本当に言葉にして説明するのがねものすごい難しいな
ってね思うんですけども
自分自身が
なんだろう 毎年毎年好きになっていくのってすごくね
楽しいと思うんですよ 心も軽いし
だからって自分のそのなんだろう世間一般的に見てダメなところって絶対あると思うん ですけどもそれもそれなんですよ
私もいっぱいあるんですよそういうのって でもなんだろう
他人から見てねそれはダメだと思っても自分は さらにねそれに対して
お前はダメだっていう必要ってあります だからってそれがいいんだよっていうそのなんだら変にこう肯定するのも私は
意味ないと思っている そうどっちもなくただただ客観的にフラットに自分自身を受け入れるってことですかね
それがねー 本当に
日本人は多分めちゃくちゃ苦手だと思うんですけどもこれがねー できてくると
39:08
できてるできてくるって言い方もあれなんですけども それが日常になってくると
なんだろう できなかったこととかダメだったことっていうのに対して変にね落ち込まなくなる必要以上に
あれダメだったらーみたいなじゃあ足をみたいな感じで軽いスタンスでいけるんですよ だったらもう
でいつもこうなんだろう自分とかってならないですよ
本当になんだろうこう 自分自身でありながらもう他人のような感じになっているんですねある意味
もう一人の自分が自分を見てるみたいな わけわかんなくなってきましたねこれね
でも本当にうーんの話しつこいぐらいなんですけども自分自身を構えば構うほど 今の目の前に起き
ルー世界 人生人生人生
人生だよね変わるんで やってみてください
私は ここの土台っていうのがやっぱずっと変わんない
変わんないし今後もねずっと言っていくと思うし そのセッションできてくれたねクライアントの人にもずっと言っていくと思う
だってこの度だここは土台だから 要はね自分が満たされてない状態
自分自身で満たしていくっていうことができたらもうね外側から何かね欲すること っていうのなくなっていくんですよ
もちろん私はアレですよ全くあの修行僧のように物欲がないのかってありますからね あれが食べたいとかあれが飲みたいとかありますよあれが欲しいとかある
でも 本当に必要なものしか欲しくならなくなんですよ
無駄ななんかこうなんか自分の何かを満たすために買うっていう衝動がなくなるし そういった
行動するのも無駄だなっていうことにね気づいていくんですよ
だからねぜひともやってほしい ずっと私は言うと思う
だって本当これだけなんだ これだけなんですよマジであの
何だろうなぁ 本当これだけなんですよねなんか
いろいろあるじゃないですかなんか人生を良くするためにいいえこれだけだからって もちろんねこれがこれプラスアルファーっていうのもあるんですけども
これができこれがあの自分自身で 自分を
42:05
満たすことができなかったら何も満たせないんですよ 本当に
でも 自分自身でできるんだったら
良くないですか なんか
すごい手っ取り早いなぁと思うのは私だけですかね なんか何も
なんか買わなくてもいいしみたいななんか変に勉強しなくてもいいしみたいな すごい近道だと思ってしまってるんですけども
まあ私はね過去にねあの遠回りをした人間ですけども 本当に今
自分自身がね 満たされてない何か欠けてる何か乾いてるって人がいるのであれば
あの 自分というものに注目をしてもらえたらなと思う外じゃなくて自分ですね
今後はねそういったことをねよりねわかりやすくね あの音声で発信とかブログとかでね言葉としてね
そう書いていこうかなと思いました
なんかねー いろいろ本当に年末年始で考えましたね考えたというか思うことがあった
28日の収録でも ちょっと前に出したねメンバーシップ
があるんですけど 1ヶ月700円ぐらいだったかな設定した
その中で得られるものってもちろんその私が習ってきた先導機構エネルギーに対して の最新情報だったり
あと過去ね行った なんだろうこう
ヒーラーさんとかあとカードリーカードリーダー がねこう一番最初にこうスタートアップする時のやり方とか
そういうノウハウ系ですか っていうのを
入れたんですけども なんかそれもねもうなんか
なんか違うんですよねすごい気持ち悪くて今
基本的に私はノウハウ系を教えるのは楽しくないです 好きじゃないそれも気づいたんで
だからとりあえず出しちゃって なんか
出してなんだもう無料で出しちゃってなんか もうそれでやっていってもらえたらなって思ってるんですよね
でもだからって なんだろうこう
無差別に出すのはあまりにもちょっと乱暴かなっていうのがあって だからなんかこう
そこは クローズドな関係で
45:03
提供できたかなと思っています
本当に何かノウハウ系っても今ってどこでも手に入るから なんかあんま価値がないんですよね
そう そこに私も価値を感じてないんでね
ちょっと長くなりましたけども今日はねほんと自分を構うっていうことにね 終点を…終点?
終点? まあいいや そこにね
意識をしてね2023年スタートしていただけたらなと思います ということで今回は以上となります今年もよろしくお願い致します
45:47

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