どうすれば上り坂を一定のスピードで脚をとめることなく走り続けられるか、、、富士登山競走に向けて取り組んでいる事です
ガチオのランチャン(20000名)
https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber
Twitter(2500名)
https://twitter.com/Gachio_running
Instagram(6000名)
https://www.instagram.com/gachio_ch/
#ランニング #トレラン #トレイルランニング #富士登山競走 #上り坂
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