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こんにちは、西野キズナです。
9月も気がつけばもう10旬になっていますが、いかがお過ごしでしょうか?
今日のネタは、新月と満月って意識してますか?っていう話にしようかなと思います。
っていうのも、9月のちょうど15日、昨日が新月だったんですね。
私は新月と満月がいつやってくるかっていうのを、スケジュールカレンダーですね、Googleのカレンダーを使っているんですが、
そのカレンダーに、もう1年分ぐらいかな、もうだいぶ先の分まで、どの日が満月でどの日が新月ですよっていうのを入力して見れるようにしてあります。
っていうのも、過去の経験上、満月と新月の日は、体調もそうなんですけど、メンタル的に落ち込むことが手も多いですね。
別の収録でもお話をしたことがありますが、私は内省持ちなので、考え始めると止まらなくなるっていう性質を持ってるんですね。
で、考えが止まらなくなったりだとか、悪い方に考え続けてしまう時っていうのは、大抵満月だったりとか新月の日っていうのが、私の経験上多かったんですね。
過去に自分の手帳とかに記録をとって、こういう時すごいグルグルしてるなっていうのをチェックしたことがあるんですけど、
おことごとく新月とか満月の前後、思考が止まらなくなったりっていうことがあったので、もうあらかじめ手帳とかでその日をチェックしておいて、スケジュールも組みますし、無理もしないようにしています。
まあそもそも月の満ち欠けって地球上のね、海の満ち欠けにも影響を与えるぐらい、引力っていう力が働いているんですよね。
で、その引力の影響っていうのは、もちろん人間にも影響を与えているんですよね。見えないんですけど。
重力が普段よりも強くかかったりとか、普段よりも軽くなったりみたいなものは、人間の体調にも影響を与えるようです。
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東洋医学の方たちがね、調べてみるとたくさんそういったコラムだったりとか記事とかを書かれているので、興味がある方はぜひ検索をしてみるといいですね。
満月、新月、体調みたいなキーワードで調べると、いろんな文章をね、見ることができます。
まあ、私の場合はメンタル的にもね、ぐるぐるって考え方が回っちゃう時もありますし、体調にダイレクトに出る時もあって、体がすごいだるいなぁとか、もうなんか微熱が出るなぁみたいな日もあれば、やる気が出ないとか、眠気が強いみたいな日もあるので、
こればっかりはね、多分個人個人で症状が違うんじゃないかなと思うので、ぜひ記録をつけて、自分の新月とか満月の日の傾向ってどんなのかなっていうのをデータを集めてみるといいんじゃないかなと思います。
もちろんね、全然月の満ち欠け、影響ないですよっていう方もいると思います。
それはそれで、あの、過ごしやすくて大変良いのじゃないかなと思うんですけど、周りの方でね、もし体調を崩してるなぁっていう方がいたら、あ、もしかして今日は新月かなとか、今日満月だったかなとか、
いつもこんなこと言わないのにとか、いつもはこんな感じじゃないのに、ちょっと調子悪そうだなぁみたいな方がいた時は、あ、そういえばこういうこともあるのかもっていうのを思い出していただけると良いかもしれません。
まだね、9月ですけど、暑さはしばらく続くみたいなことをニュースでも言っていましたので、どうぞ日々の体調気をつけて、自分自身の健康を第一で過ごすようにしてください。
自分の元気がいっぱいになってから、また活動していきましょう。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。また次回の収録でお会いしましょう。
