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みなさまこんにちは、心理カウンセラー大山です。
いつもこのポッドキャストを聞いていただきましてありがとうございます。
いつもじゃないんですけどね、毎週水曜日配信しております。
本日は9月1日ということで、9月最初の水曜日で9月最初のスタートですね。
いかがお過ごしでしょうか。
このポッドキャストは心の教育、心がどう強くなっていくのか、
僕の話を聞いてどんな方向に心を持っていけるのかというのをですね、
週1回水曜日に配信しております。
今後の配信はですね、曜日、時間などずれてくるかもしれないんですけども、
今まで通りでいくと毎週水曜日、水曜日の午後10時に配信されます。
日本時間ですね。
良ければですね、何かをしながら聞いていただけると嬉しいです。
ということで、今日はですね、心の教育ということでまだ始めますけれども、
心っていうのは何か新しいことをするときに危険を感じるものなんです。
脳も一緒なんですけども、脳科学とちょっと絡んでくるところもあるんですけども、
心っていうのは、自分が危険だなって思ったらやめます。
脳と相談して、脳はですね、心がですね、どちらかというと、
心はワクワクしながら興味で何かを欲します。
でもですね、脳は少し分析して、少し考えながらやると思うので、
そこでストップをかける、ブレーキをかける場合がございます。
それは自分を守るためにそうしてしまうので、
まずはやってほしいこと、9月にやってほしいことは、
自分のワクワクに従うというかですね、ワクワクを信じる。
どんなことにワクワクをしたのか。
子供の頃のですね、自分を思い出して、ずっとですね、
1ヶ月くらい言ってるんですけど、子供の頃っていうのがですね、キーワードになっています。
子供の頃のワクワクした経験、ワクワクしてなかった方はですね、
大人になってからでもいいです。
孫徳とか考えないワクワク、やりたいからやる。
それはですね、衝動とかですね、衝動に駆られるというか、
ダメなことに言ってしまう場合もあるんですよ。
いろんなニュースがあります、最近。
ニュース見なかったんですけど、最近見るようにしています。
というのが、報道の仕方なんですけれども、
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ネガティブなことを言った方がやっぱり人が集まるということで、
それの色が最近強くなってきたように思えます。
コロナ以降ですね。
こういうワードは使わないようにしているんですけれども、
やっぱりニュースとなると、どんなものですかというと、
毎日幸せなことを配信するニュースってないじゃないですか。
人の興味そそらないというか、逆に嫉妬心みたいなものが生まれちゃうんです。
なんでこんなにその人は綺麗なんだろう。楽しそうなんだろう。
という風にですね、自分はなんでダメなんだろう。
劣等感とかが繋がってしまうので、あまりニュースでは良いニュースっていうのはありません。
挟まっても本当に一つの番組であまりないじゃないですかね。
誰かが結婚したとか、かんだが生まれたとか、
そういうのほほんとしたニュースってあまりニュースにならないですね。
それよりはどこかでの事件とか事故とか、
本当に危機感を持たせることが多くなってきているので、
それはですね、本当にテレビというものを誰も見なくなってきていて、
本当に移り変わっています。
見る人といえば、ネットで基本的に情報収集しない人というのはテレビで情報収集すると思います。
でもテレビって検索できないんですよね。
チャンネルは変えれるんですけど、ほぼ同じニュースをやってますよね。
ネットって自分から迎えるんですよ、情報に。
自分から取りに行ける、ということは自分から豊かになれるという状態が今の時代です。
その状態をちょっと外れたというかですね、
もう結構年配の方はですね、一概には言えないんですけど、
僕の周りの年配の方は特にそう、自分から取りに行くこともなく、
ニュースを見る、チャンネルを変える、政治のニュースがやっている、
ウイルスのニュースがやっている、天気を見るとかですね、
そのような情報の取り方なんです。
情報が向こう、視点ですね。向こうというのはテレビ業界。
でもラジオとかインターネットを通じて、自分でアクションを起こす。
自分が欲しいものを選択する。
これっていうのが子供の頃のワクワクにつながると思っています。
というのは、ワクワクするものを調べれるんです。
自由に、無料でですよ。
そんな状態で暮らしていると、やっぱりですね、どこか壁ができるんです。
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壁というか、難しいんですけど、調べることができる。
自分の進みたい方向に進むことができる。
全部じゃなくても、情報だけは自由に取り入れることができる。
ということは、自由なんです。これからの人生。
でもですね、なぜかそこで立ち止まる。
これはですね、逆に自由だからなんですね。
この自由が不自由さを生んでいるという僕の考えなんですけど、
自由すぎると、何が起こるかというと、自分で選ぶ。
自由だから自分で選びますよね。
自分で選ぶということは、責任はどこにいくかというと、自分にあるんです。
それを持ちたくないから、わざと狭い世界に行って、ルールに縛られて、
うまくいかなかった責任を誰かのせいにしたくなるんです。
その方が楽だから。
状態はきつくても、不自由でも、誰かの責任にできるという環境を求めてしまいがちなんです。
でもそこはですね、今月2021年9月からは一歩踏み出して、責任は自分で取る。
だから好きなことさせろという風な進み方がいいんじゃないかなと思います。
テストで1ヶ月くらい自分の思うまま動いてみるという感じで、
1ヶ月、3週間くらい続けてほしいんですけど、何かに興味を持ったら毎日続けて3週間くらい。
キリ悪いので1ヶ月でいいんですけど、9月1回は、よく言うじゃないですか、
読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋とかですね、興味を持ったものに進んでくださいという月なんです、9月は。
ですので、今月はですね、週1回のポッドキャスで伝えるのは、その興味についてですね、今までも伝えてます。
伝えてますだけれども、改めて伝えていきます。
本当に自分の心に従った方が人は豊かになりますし、その豊かになった分、反動が来ます。
自分がやりたいことをやっているからこうなったんだというですね、自分を責める部分も絶対に出てきます。
これは皆さんそうです。
で、それをどう乗り切るかということにかかってきますので、
まずここまでの知識、絶対的にやりたいことをやったら責任がつきます。
責任という、どんな責任かわかんないですけど、会社で行くとですね、責任を負ったから辞めなきゃいけないとか、
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厳禁になっちゃうとかってあるかもしれないんですけど、そんなようなことが生活している中で、好きなことをやったからこれができなくなったとか、
好きなことをやったからパートナーがいなくなったとか、
これもね、ある話です。
なのでここはですね、どんな方向に進んでもいいというわけではなくて、興味を持ったものにまずは飛びつきましょうということですね。
ということで今回はですね、先月までは何本か撮ってたんですけど、
今日ちょっと時間なくてですね、今日というか今回の分、時間なくて一本の収録になりましたが、
次回からですね、また数本まとめてお届けしようと思っております。
今は9月の1日収録しているんですけども、午前中に、午後にももしかしたら続きをできるかもしれませんので、
ぜひですね、10時の更新をお待ちください。
それではまたお会いしましょう。
