#AtomicHabits

#115 習慣化に目覚めるきっかけ 〜あるリスナーさんとの対話〜
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#115 習慣化に目覚めるきっかけ 〜あるリスナーさんとの対話〜

Aug 3, 2026
#109 「やらない理由」が消えた世界で、何をするか
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#109 「やらない理由」が消えた世界で、何をするか

Jul 28, 2026
#105 「習慣化相談 AI」に、マッチョモードを実装した理由
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#105 「習慣化相談 AI」に、マッチョモードを実装した理由

Jul 24, 2026
#99 Don't skip leg day！——スクワットが教えてくれる習慣論
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Jul 18, 2026
#92 「人は驚くほど復習しない」 〜あるプロ野球選手の言葉〜
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#92 「人は驚くほど復習しない」 〜あるプロ野球選手の言葉〜

Jul 11, 2026
#84 やめたい習慣は、つまらなくする
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#84 やめたい習慣は、つまらなくする

Jul 3, 2026
#83 地方出身者が表参道を歩いて感じたこと 〜店員さんの嘘〜
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Jul 2, 2026
#82 振り返りから見えるもの 〜3ヶ月の発信活動の記録〜
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#82 振り返りから見えるもの 〜3ヶ月の発信活動の記録〜

Jul 1, 2026
#70「どうせ続けるんだから」という継続のマインドセット
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#70「どうせ続けるんだから」という継続のマインドセット

Jun 19, 2026
#59 私が三日坊主でやめたこと（朝散歩・白湯・etc.）
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#59 私が三日坊主でやめたこと（朝散歩・白湯・etc.）

Jun 8, 2026
#58 毎日配信 49 日目の悩み
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Jun 7, 2026
#57 時間をお金で買う 〜 Claude Code の使い方を 2 万円で教わった話 〜
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Jun 6, 2026
#56 ジムトレーナーは筋肉で、ライフコーチは声で人生を語る
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#56 ジムトレーナーは筋肉で、ライフコーチは声で人生を語る

Jun 5, 2026
#55 子育てにおける最強の習慣化戦略は、親もやること
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Jun 4, 2026
#54 私のジャーナリングスタイル 〜言葉を育てる〜
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Jun 3, 2026
#53 ミニマリストへの憧れ 〜「片づけ」について思うこと〜
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Jun 2, 2026
#52 てぃ先生批判に見る、フィードバックを伝えることの難しさ
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#52 てぃ先生批判に見る、フィードバックを伝えることの難しさ

Jun 1, 2026
#51 いまはじめると、一生いい 〜最初の一歩の踏み出し方〜
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May 31, 2026
#50 飲み会から2日経って考えた、友人に伝えたかったこと
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#50 飲み会から2日経って考えた、友人に伝えたかったこと

May 30, 2026
#49 簿記 3 級に合格するために私がやったこと（独学24時間）
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#49 簿記 3 級に合格するために私がやったこと（独学24時間）

May 29, 2026