#生きづらさを手放す

#46「期待通りに接してほしい」という【欲】が出る
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#46「期待通りに接してほしい」という【欲】が出る

Dec 1, 2025
#45 自分が一番 自分に諦めてしまいがち
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#45 自分が一番 自分に諦めてしまいがち

Nov 24, 2025
#44 自分の「好き」が分からない
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#44 自分の「好き」が分からない

Nov 17, 2025
#43 人に嫌われることを過敏に恐れていた理由
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#43 人に嫌われることを過敏に恐れていた理由

Nov 10, 2025
#42 初心を忘れるとタスクに追われる
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Nov 3, 2025
#41 自分を等身大に見られなかった
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#41 自分を等身大に見られなかった

Oct 27, 2025
#40 自分の考えが一番正しいと思ってた
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#40 自分の考えが一番正しいと思ってた

Oct 20, 2025
#39 自分なりのユートピアを求めてしまう
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Oct 13, 2025
#38 人に気に入られないと生きていけなかった
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Oct 6, 2025
#37 自分に余裕がないと他人の感情に巻き込まれやすくなる
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Sep 29, 2025
#36 自分の頑張りを認めるのが苦手
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Sep 22, 2025
#35 「やりたい」ことが「やらなければ」になってしまう
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Sep 15, 2025
#34 自己否定感が強いと何も肯定できなくなる
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Sep 8, 2025
#33 頑張りすぎてることに気づけない
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#33 頑張りすぎてることに気づけない

Sep 1, 2025
自分の経験すべてにヒントがあり、今からの自分に必要なことへフォーカスを当てる
ライフコーチえりこのラジオ ライフコーチえりこのラジオ

自分の経験すべてにヒントがあり、今からの自分に必要なことへフォーカスを当てる

Aug 28, 2025 えりこ
#32 論破口調に反応して闘おうとしてしまう私
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Aug 25, 2025
#31 誕生日への執着心がヤバい
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Aug 18, 2025
#30 休むことを頑張ってしまう私が上手く休めた方法
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Aug 12, 2025
#29 人から頼まれたことを断れない理由
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#29 人から頼まれたことを断れない理由

Aug 5, 2025
#28 学校の課題が低評価で 見捨てられ不安がめちゃくちゃ出た
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#28 学校の課題が低評価で 見捨てられ不安がめちゃくちゃ出た

Jul 29, 2025