#最新研究

夏にあくびが出るのは、脳をクールダウンさせたいからだ
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夏にあくびが出るのは、脳をクールダウンさせたいからだ

Jul 23, 2026
握力が極端に落ちてきたら、それは「心臓が老化」した合図だ
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握力が極端に落ちてきたら、それは「心臓が老化」した合図だ

Jul 22, 2026
独り言で自分を励ますと、探し物を見つけるスピードが上がる
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独り言で自分を励ますと、探し物を見つけるスピードが上がる

Jul 21, 2026
テレビを1時間見るごとに、糖尿病になるリスクが1割上がる
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テレビを1時間見るごとに、糖尿病になるリスクが1割上がる

Jul 20, 2026
「16時間断食」は、細胞が自らを掃除するスイッチを入れる
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「16時間断食」は、細胞が自らを掃除するスイッチを入れる

Jul 19, 2026
サプリでビタミンを摂りすぎると、逆にガンの進行を早める
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サプリでビタミンを摂りすぎると、逆にガンの進行を早める

Jul 18, 2026
スタンディングデスクで仕事しても、痩せるほどの消費はない
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スタンディングデスクで仕事しても、痩せるほどの消費はない

Jul 17, 2026
「私は運が良い」と考えている人は、脳卒中になりにくい
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「私は運が良い」と考えている人は、脳卒中になりにくい

Jul 16, 2026
ボランティアに参加する高齢者は、死亡率が24%も低い
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ボランティアに参加する高齢者は、死亡率が24%も低い

Jul 15, 2026
卵は毎日1個食べても、心臓病リスクを一切上げない
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卵は毎日1個食べても、心臓病リスクを一切上げない

Jul 14, 2026
自分で料理をする回数が増えるほど、勝手に体重は落ちる
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自分で料理をする回数が増えるほど、勝手に体重は落ちる

Jul 13, 2026
「裸足」で土の上を歩くだけで、睡眠の質は劇的に良くなる
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「裸足」で土の上を歩くだけで、睡眠の質は劇的に良くなる

Jul 12, 2026
手術後にクラシックを聴くと、傷の治りが圧倒的に早まる
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手術後にクラシックを聴くと、傷の治りが圧倒的に早まる

Jul 11, 2026
美しい絶景を見ると、体の中の炎症物質が激減する
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美しい絶景を見ると、体の中の炎症物質が激減する

Jul 10, 2026
都会の「騒音」の中にいるだけで、心筋梗塞のリスクは上がる
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都会の「騒音」の中にいるだけで、心筋梗塞のリスクは上がる

Jul 9, 2026
他人のためにお金を使う人ほど、本人の幸せは長続きする
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他人のためにお金を使う人ほど、本人の幸せは長続きする

Jul 8, 2026
夜の明るい照明は、眠りのスイッチを完全にオフにする
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夜の明るい照明は、眠りのスイッチを完全にオフにする

Jul 7, 2026
「怒り」を押し殺す癖がある人は、がんの転移が早くなる
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「怒り」を押し殺す癖がある人は、がんの転移が早くなる

Jul 6, 2026
重い布団に変えるだけで、安眠ホルモンがドバドバ出る
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重い布団に変えるだけで、安眠ホルモンがドバドバ出る

Jul 5, 2026
瞑想（マインドフルネス）は、抗うつ薬と同じくらい心が治る
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瞑想（マインドフルネス）は、抗うつ薬と同じくらい心が治る

Jul 4, 2026