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皆様こんにちは、スピリチュアルラジオ始まります。 この番組は、アメリカ・コロラド取材中、イクコがお届けする番組です。
私は現在、気功プラクティッシュナー・気功マスターを目指し、 古式マスターヨーガと武闘派対局内単法での気功のトレーニングに励んでいます。
3500年の間、先生から生徒へと門外扶出へ伝承されてきた技術の修行をしています。 そしてこの度、私の師匠でもある木村先生が主催されている
気塾の認定講師になり、アメリカ気塾として、アメリカでもこの技術を多くの人に伝えたいと、マスターヨーガと気功の頭文字を取ってMYQ ブリーディングメソッド
呼吸の教室をスタートしております。 古式マスターヨーガ気功は遠隔レッスンで受講していただけますので、ご興味のある方はぜひご連絡ください。
さて本日のテーマは、自分の体に感謝をすることについてです。 通勤・通学・家事のお供にしていただけると嬉しいです。
スピリチュアルの世界だけではなく、一般的にも感謝をすることの大切さを、この世界で生きていく上で日本だけに限らず、みんな教えられて育ってきていると思います。
アメリカでも子どもたちに、人に何かをしてもらったらありがとうわーとしつこいくらい伝えますね。
私自身は親から言われたことは覚えていないんですけれども、幼稚園くらいの時に近所のお友達の家から、確か金魚か何かいただいたんですよね。
よく覚えてないんですけど、確か金魚をいただいたんです。嬉しくてわーってなっていたんですけれども、その子のお父さんにありがとうわーって言われて、ありがとうを言ったことをね、すごい覚えています。
近所のお友達のお父さんだったとはいえ、普段接する機会がほとんどない男の人から、ちょっと威圧的に言われたことを少し怖く感じたのと、ちゃんとありがとうを言えなかったことを恥ずかしいって思ったので、そのことをよく覚えています。
ちゃんとありがとうって言わなくちゃ、みたいな意識がしっかりとその時、自分の中に芽生えたきっかけになったかと思います。
恐怖と羞恥心による学びだったので、まあそれが良かったのかどうかわからないんですけれども、ありがとうをちゃんと伝えられるか、られないかは、人間社会を生きていく上で、生きやすいか生きにくくなるか、そういったことにね、大きく影響していくことになるかなと思うので、学べてよかったのかなと思います。
みんなね、こんな風に小さい時から家庭だけではなく、学校や習い事、人との関わりの中で感謝することの大切さみたいなものを学んでいくと思います。
中には心に全く思っていないけれども、とりあえずありがとうって言っておこうみたいなね、シチュエーションもあったりすると思うんですけれども、まあ諸誠実の一つとして感謝を活用することもありだと思います。
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言葉にするだけでも、ありがとうという音の周波数が世界に馳せられるからです。
そんな感じで人に感謝をすることは結構ね、あるんではないかなと思います。
でも、自分自身に感謝をしている人はどれくらいいるでしょうか?
特に自分の体に対して感謝をしていますか?
私は若い頃からなんとなく自分の体が自分の声を聞いているっていうか、自分の体自身が意識を持っているみたいな感覚がありました。
それがはっきりと証明はできないんですけれども、自分の中ではっきりとそうなんだと分かったのは、多分出産を経験してからだと思います。
そして特に自分の体との交流がうまくできるようになったのは、以前にもどこかで話したかなと思うんですけれども、
2007年頃、まだシンガポールに住んでいた時に出会った幼稚園のね、ママ友の一言からだったと思います。
彼女は以前はモデルの仕事をするとても美しい人で、私のパーソナルトレーナーでもありました。
その一言を聞いた時、二人だったのかグループでおしゃべりをしていた時だったか忘れてしまったんですけれども、
彼女はね、会話の中で、私は自分の体をリスペクトしているからって言ったんです。
その言葉は私の中に強く響いて忘れることのできない言葉の一つとして今も残っています。
まあ、今思い返すとですけれども、その言葉が自分の意識に入って以来、自分の体に対する意識も大きく変化しました。
先にも話した通り、私は体がそれぞれ意識を持っている。
もっと言うと、それぞれの細胞一つ一つが意識を持っていると以前から感じていましたが、
以前はそれを知っていただけで感謝をするとか話しかけるとかあまりしていなかったような気がします。
ですが自分の体をリスペクトするという意識が入ってから、感謝はもちろんするんですけれども、自分の体とコミュニケーションするようになりました。
そしてそういった経験を重ねていくことで、自分の声を聞くという、自分の体の声を聞くという能力が発達してきていることも感じています。
まあ自分の体の声が聞こえていたのに無視したことで怪我につながるという失敗談もあります。
膝の怪我をした時の話をしたと思うんですけれども、まさにそれがそうですね。
なんですけれども、体の声を敏感にキャッチできるように確実になっていますね。
多くの人は自分は太りすぎているとか、自分の体に対する評価が結構厳しいんじゃないかなって思います。
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私自身ももっとここがこうだったらいいのにと思うことはもちろんあるんですけれども、私たちは生まれてくる前に
根性をどんな様子で過ごすのかを決めて生まれてきています。
私自身もっと足が長かったらなぁとか、頭の形が良かったらなぁとか、もっと顔が小さかったらなぁとか、女性らしい体型だったらなぁとか、
数え上げれば色々と指摘したくなる箇所があるんですが、自分で選んで生まれてきてしまっていますので、仕方がないよねと思っています。
もちろんほとんどの人は自分が自分で自分の見た目を選んで生まれてきていることを知りませんし、おそらく気がつくこともないでしょう。
でも、私のラジオを聞いてバカらしいと思っても、自分で自分の様子を選んで生まれてきたという情報があなたの意識の中に入ったとしたら、
じゃあ私はこの様子をなんで選んで生まれてきたのかなという考えが浮かんでくるかもしれません。
この世界には意味のない偶然なんてことはありません。全ての出来事に意味があります。
必ずあなたが得るべき情報だったり、成長するための大切な意味があったりします。
なので、あなたの体はあなたに何かを気づかせようとしていますし、その体を選んで生まれてきたことがあなたを守ることに繋がっているかもしれないし、
その体でしか体験できない出来事が、あなたが魂レベルで望んでいたことを運んできてくれるのかもしれません。
バカバカしいかもしれないですけれども、私のお話を聞いている時点で、あなたは聞くべくしてこの話を聞いています。
自分の体に意識を向ける時が訪れているということだと思います。
なぜなら、私とあなたの周波数がリンクしたことで、このお話があなたの元にやってきたからです。
あなたの現実に起こる全ての出来事は、あなたが引き寄せているんですよ。
では、具体的に私が自分の体と何をしているのかをお伝えしたいと思います。
あ、でもその前に、ちょっと漫画のお話になるんですけれども、
働く細胞という漫画はご存知ですか?
アニメにもなりましたし、実写映画がね、制作されていて、12月に公開されるようですね。
まさにあんな感じで、細胞それぞれが意識を持っています。
もちろん漫画ほどキャラが濃いわけではなく、もっと均一のホワッとした感覚で私を捉えているんですけれども、
それでも働く細胞をご存知の方は、イメージがね、しやすいかなと思います。
知らない人は、ちょっとググってみてください。
働く細胞のイメージで、この私という意識とは、また別の意識を細胞がちゃんと持っていて、
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その細胞の意識たちは、私たちの声をしっかりと聞いています。
なので、ポジティブな言葉とネガティブな言葉では、どちらの方が自分自身にとって有効なのかは分かりますよね。
私がまず日常生活の中で何をしているのかということなんですが、
まず私にとって、トイレの時間は体への感謝の時間です。
トイレで起こることってすごいことなんですよね、シンプルに。
お小水が出るってすごいことなんですよ。
もしも出なかったら、身体的に死んでしまいますからね。
大きい方もそうです。
便秘で数日出ないっていうこともあるかと思いますけれども、ずっと出なかったら、
肉体としての死が訪れます。
生まれて死ぬまで、この大切な排泄行為を体がしてくれているわけです。
もうそこには感謝しか生まれませんよね。
なので、私は用を足している間は、ありがとうを伝えています。
また、もしもお腹が痛い時、体の不調があってのトイレの時間の時は、
どうしたかということをね、体に聞きますし、
大抵の場合は、脳裏に答えが返ってきます。
そして、私はお酒が飲めないんですが、
自分の食事の不具合によって、お腹を下すような結果になった時は、
トイレの時間は謝罪の時間にもなります。
そんなふうにして、トイレの時間を自分の体と向き合う時間に使っています。
一度のね、トイレの時間なんて、たかが知れているんですが、
一日に何回かトイレに行くわけですし、
その度に体とコミュニケーションを取ることで、体と仲良くなりますし、
面白いんですけれども、仲良くなると少しぐらいの無理も頑張ってくれるようになるんですね。
体の声を敏感にキャッチできるようになります。
まあ、従うかどうかはあなた次第ですけれども、そうなりますね。
体はとても正直です。
緊張するとトイレに行きたくなったり、お腹がね痛くなったり、心配するとドキドキしたり、
すべて体があなたのことを思って起こしている現象です。
ある意味、体と上手にコミュニケーションが取れているとも言えるのではないかと考えますよ。
今のあなたがあるのは当たり前ではないです。
あなたの体がいてくれてこそ、この物質現実の中で様々な経験をすることができます。
体があるからこそ、体があることでしか体験できないことが、この宇宙全体にはたくさんあります。
なので、これから先、このラジオを聴いたからには、しっかりと自分の体に感謝を伝えて、
時にはよしよしとなだめ、協力をしてもらって、時には反省を伝え、
これからの人生を共に歩んでいっていただけたら嬉しいです。
今回も最後までお聞きいただきありがとうございました。
私にとっての真実が、あなたにとっての真実であるとは限りません。
私のラジオで聞いたことは、えーそうなんだーという感じでね、軽く聞いていただいて、
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興味のある分野でしたら、ぜひご自身でリサーチをして、自分なりの深掘りをしてみてください。
そんな風にして、私のラジオを活用していっていただけたら嬉しいです。
それではまた、次回お耳にかかれることを楽しみにしております。
その時まで、お元気で。
ばいばーい。
