仕事の進展と睡眠の重要性
絶望カフカの何者かになりたいラジオ。この番組は、モータースリーとのカフカが、秘密の絶望と些細なヒントをお送りするラジオです。
さて今回はですね、毎週土曜日にお送りしている3good thingsのコーナーです。 というわけで、今週から始まった
3good thingsのコーナーなんですけど、今週起きた3つの良いことをお話をしていくというところなんですが、
これはですね、ボイシーパーソナリティの中井信子さんが毎週土曜日にやられているコーナーで、それをパクった企画になっています。
実は今度は信子さんと対談をさせていただいて、ラーニングオフ会をされるということなので、そのお手伝いをさせていただくことになったんですよね。
でまぁちょっと仲良くなったということで、ちょっとパクった企画を今日はお送りしていきたいと思っています。
それでは早速、今週起きた1つ目の良かったことを内省していきたいと思います。 1つ目はですね、仕事の話ですね。
僕がですね、今大きいプロジェクトに関わらせていただいてまして、 そのスケジュールがようやく決まって、今週来週でかなり大詰めの期間になっていまして、
今週かなり前進を迎えて、来週どうにか決められるかどうかっていったところになっています。 なのでそこが
かなりピリピリした中でようやく前進を迎えることができたチームとして、少しずつ前に進むことができたってことが自分の中では
特に良かったことかなーって思っています。 でもこれは来週も再来週も続くことなので、とりあえず一安心っていう感じですね。
そして2つ目。 ゴールデンウィーク明けで、僕は仕事が6日からだったので、6、7、8、9と仕事だったんですけれども、
まあまあそれなりに集中して全身全霊で取り組んだ成果ですね。 今日10日ですね、9時間ぐらい睡眠をとってまして、
ああ、なんかやっぱり疲れてたんだなーってことを改めて感じました。 なので、あの睡眠が取れて良かったなーって今は思ってますね。
はい、皆さんあの睡眠時間は確保できてますか? 睡眠は大事ですよね。
自己表現の発見
ちなみに最近ですね、ちょっと夜中に起きるみたいな現象が時々起きてまして、 何なんですかね、自律神経が乱れているのかな?
ちょっとあの自律神経を整えながら生きていきたいなと改めて思っております。 はい、そしてスリー・クッド・シンクスの3つ目。
これがですね、このスタイル風にも関係してくることなんですけど、 改めて自己表現をすることが自分にとっての喜びなんだなってことを気づいたっていうところですね。
実はノートの方で先日のボイシーファンフェスタの レポートみたいなことを書かさせていただいて、
なんかそれを書き切った瞬間にですね、 あのなんかちょっと心が軽くなったみたいな瞬間があったんですよね。
書いたのが2日の夕方に書き終わってアップしたんです。 あーやっと書けたーみたいな。
なんか心のなんかこう引っかかってたものがようやく解放されたみたいな感覚があって、
やっぱりそうやって文字にすること、こうやって言葉にすることって自分の中ですごく大事な ことなんだなってことを改めて気づいた1週間だったなぁと思ってます。
それを踏まえて、時間があったということもあってスタイフも更新を、 不定期配信のこのスタイフも更新していこうってまた思えたんですよね。
だから今後も音声なり文章なりで自分なりに感じたこと、いいなと思ったことを 僕のフィルターを通して発信していきたいなと改めて感じた1週間でもありました。
というわけで3つ、仕事で前進したこと、 睡眠がよくとれたこと、そして自己表現が改めて自分にとって大事だと気づいた、
その3つを感じた1週間でした。 皆さんももしよかったらスリークッドシンクス振り返りされてみてください。
というわけで今回は以上になります。 最後までお聞きくださりありがとうございました。ではまた。
