#23 次回は10月1日配信「清めるだけじゃなく、燃やす力を」―繊細な私が、人のエネルギーに揺らされないために

人と会ったあと、なぜかどっと疲れてしまう。
その場の空気や、誰かの感情を敏感に感じ取ってしまう。

そんな「繊細で、受けやすい」自分を、

昔の私は「弱い」と思っていました。

でも、ヨガとアーユルヴェーダを長年実践する中で、

少しずつ考え方が変わっていって、

大切なのは、
「何も受け取らない自分」になることではなく、
「受け取ったものを、自分の中で消化できる自分」になること。

そして、

「繊細な自分を変えなくていい」ということについて、

私自身の経験を交えながらお話ししています。

今回も、あなた自身の身体と心に静かに戻る時間になりますように。

毎週木曜日配信

※9月24日の配信はお休みとなり、次回は10月1日配信予定です。

────────────

▼ インド・リシケシパンチャカルマリトリート（11/14〜11/23）
お申し込み期限は10月13日まで。詳細は下記のリンクをご覧ください。

▼ UMA-HEALING

アーユルヴェーダ・アロマトリートメントのご予約は、公式サイト・公式LINEより承っております。

*Official Web Site

*Official LINE

ーーーーー

*番組へのお便りはこちら

*Youtube

*Official Web Site

*Instagram

感想