セルフイメージが未来に導く

こんにちは！
メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！

自分の事を定義する、これについてふれていきます

結論「理想の自分を定義する」

理想の自分を定義することで、今の現実の自分とのギャップが生まれます

脳はギャップを埋めようとする性質があります

この理想の自分を定義する事で、今の自分とのギャップを感じ、それを行動に繋げるというやり方です！

子育てにも応用してみてください！

今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
#認知的不協和
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