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みなさまおはようございます。学びの音声図書館パーソナリティのゆうきです。
さあ、みなさま、今日はどんな一日をお過ごしになりたいでしょうか。
今日はですね、はい、ちょっと雨が降りそうというか、ちょっとね、なんとなくもり気味の天気ですので、ぜひみなさま、はい、服装などを気をつけてくださいませ。
それでは今日もやっていきましょう。
学びの音声図書館、このチャンネルでは毎日朝4時50分に、やりたいことに挑戦できる個人を増やすをコンセプトに、毎日を楽しく生きるための公式をお届けしています。
さてさて、学びの音声図書館をお聞きの皆様、今日もできることを増やしていきましょう、ということでですね、はい。
まあちょっと昨日からね、あの少しね、まあ音声ライブね、うん、ちょっとね、やり、やり始めたというか、うん、ちょっとね、あのやろうかなというところを、まあやっておりまして、はい。
また夕方から、まあ夜ぐらいかなに、今日もね、ちょっとライブしていこうかなと思いますので、ぜひぜひみなさま、まあ6時過ぎですね、はい。
耳の準備をしていただけたらなというところでございます、はい。
ね、ライブやっぱね、結構楽しいですよね、うん、なんかこう、なんだろうな、こういう配信とはまたちょっと一味違った、うん、なんかテンポでの話をしているかな、みたいなね、うん、ちょっといつもと違う感じで話しておりますので、ぜひぜひお立ち寄りくださいませ。
さあ、ということでですね、今日はどんなことをシェアしていこうかなというところなんですが、まあやっぱね、こう、自分自身の、うん、なんだろうな、ブロックを外すっていうのってものすごく大事なんだけれども、なかなかそのブロックを外す方法みたいなのってね、なかなか結構ね、大変だったりするので、まあ昨日はそんな体験をしてきましたのでシェアしていきますので、ぜひ最後までお付き合いくださいませ。
とはいえ、皆様も貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということを従々承知しておりますので、いつも通り今日も結論からいきましょう。今日の結論はこちらです。
18ミリの壁をぶち破りました。これが今日の結論ですね。18ミリの壁をぶち破りました。はい、ということで中身の方を触れていきましょう。
やっぱり私たちの行動を制御しているのってのは脳なんですよね。で、脳ってやっぱりいろんな癖持ってるから、まあこういうのはやる、こういうのはやらないみたいなところとかっていうのはたくさんあって、で、そんな中でやっぱりね、
自分自身の行動を制限してしまうもの、まあブロックって呼ばれるものね、これね、やっぱ強いねということでね、うん、
なんかこう、やりたくないことをやるときってこう、なんか耳元からなんかこういうのやったら危ないよとか、こういうのやったらどうなっちゃうのかなみたいな感じで、なんか弱気の声ってね、やっぱり出てくるものだからね、
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そう、それを乗り越えた先にやっぱり行動と、なんかこう結果があるっていうのはね、うん、すごい大事なことなので、まあまあまあまあまあ、なんかね、そのね、ブロックを破るっていうのがね、分かっててもなかなかやっぱりできないものなんだよね、うん、まあそんなところでね、あの昨日はですね、まあブレイクスルーを起こすということで、その壁をぶち破る、あのリアルに壁をぶち破る、
という体験をしてまいりました、はい、まあそれが何かというと、あの、板割りですね、板を割るっていうのをやってきました、はい、まあそれがですね、今日の結論で言っている18ミリ、まあ18ミリの板をこう、小手で割るみたいな、あの手のひらでね、バーンってやって割るみたいなことをね、やってきました、はい、まあこの板を割るときにね、こう正面に構えても、あの誰かにね、持ってもらうんですけど、
その時にその板にね、あの自分のこの弱気の声書いてるんですね、そう、あの、私には自信がないとか、なんかそういうね、弱気な声を書いておいて、でそれを、3,2,1、バーンって小手で、こう、なんかね、あの、叩き割るというか、はい、というのをやってきてね、うん、やっぱりね、こう、こういう、なんだろうな、視覚的にも、この壁をぶち破ったみたいな感じのものがね、
やっぱり、脳の配線を書き換えるっていう意味でね、ものすごく大事なものになってるなっていうので、うん、まあなかなか日常でこれをやれって言われてもできるものじゃないんだけれども、まあなんかね、そういう貴重な体験をしたので、まあ今日はちょっとシェアをしてきたかなというところなんですね、ぜひぜひ、まあ自分自身のね、ブロックがあることに気づくっていうだけでも、あ、私の行動を制限してるんだっていうのに気づくだけでも、やっぱり、うん、なんだろうな、
選択とか判断っていうのがちょっと変わったりするかなと思ったので、ぜひね、そういった、ブレイクスルーをする、まあ、なんかね、こういう機会があったら、ぜひやってみて、という、なかなかないけどね、うん、そう、ということで、まあ、その第一歩としてね、やったことがないこととか、行ったことがないところに行ってみるっていうのはものすごく大事な経験なのでね、ぜひぜひ、
気荒れなところだと、行ったことがない飲食店に入ることかなって思いますので、ぜひ今日も一歩ずつ楽しんでいきましょう、ということで、まあ今日の配信はここまで、また明日の配信で会いましょう、じゃあねー
