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#225 心の不調は体から。
2025-08-28 08:27

#225 心の不調は体から。


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00:05
225回目ということなんですけども、あのですね。 家の目の前の家が建て壊しをしてるんですよ。
木造の古い倉庫みたいなものだったんですよね。目の前が。 だからもう誰も住んでいるとか使っている形式がなくて、
数週間前に建て壊しを行いますみたいなチラシは入ってたんですよ。 それがついに始まったんですけども、
あの 音もそうなんですけど、すごい目の前で
外国人の方が、聞こえるかな?なんかね、喋りながら壊してるんですよね。 だから私の家1階とかじゃなくて、
あの上階なんですけど、 目が合う。
レースカーテンとかやからさ、あの合おうと思えば目が合うし、めっちゃ気がついてる。 そして声も聞こえてしまう。
いや、この環境ちょっとやりづらいなぁって今思っててですね。
この1ヶ月くらい多分これが続くだろうから、 コーワーキングスペース契約しようかなっていうのを真面目に検討しております。
カフェとかは平均なのよ。むしろ落ち着くのよ。
程よく人が入ってて、ゆったりジャーナリングしたりとか、ゆったりちょっと作業に費やしたりとか、
そういうことはすごく好きで落ち着くんだけども、 ちょっと無理かも。今の状況は。
気が散るよね。だいぶ。 落ち着かないよね。
いやーんと思って。 だからちょっといろいろやり方を考えようかなって思ってます。
9月はようやく、何年ぶりにワーケーションしてみようかなって思ってるので、
それもあるから、1ヶ月もあればコーワーキングスペースも使わなくなるんじゃないかなって思うのでね。
ちょっと近くにいいところがないか探してみようかなと思ってます。
どうせなら夜とかも朝とかも使えたらいいよね。
03:06
8月ってもともと私、体調を崩しやすい月だっていうのも思い出したんですよ。
コロナにかかったことって今まで2回あるんですけども、
両方8月だし、体調崩すのも8月多いし、
夏バテなのかな?北海道行った時に体調崩してたかはちょっと覚えてないんだけども、
結構冬までというか秋までというか11月までなので、
寒いのには慣れてるというか平気なんですけど、北海道に住んでたぐらいだし、
暑いのは結構苦手で、
へばる。
食欲もね、野菜食べたくなくなるんだよね。
そう、なんか全然受け付けえんくて、食べたくなってなるし、
でも頭痛はするし、塩分はなるべく摂るようにしてるんだけども、
ちょっと8月は動きづらいですね。
暑さのせいなのか、月のせいなのかちょっとわかんないんですけども。
だから、今年は8月前半とかに突っ走ってくれてたので、
自分が突っ走ってたので、だからちょっとね、どうにかしたいなって思ってます。
こうやって体調が過ごれない時っていうのは何かしらのメッセージだと思ってるんですよ。
心の不調に気づくのって、体調からのメッセージの方が、体調が悪くなるからなんだろ、
そっちからの方が多いなって思うんですね。
だから、ちょっと無理しすぎているとか、本当はやりたくなさすぎることしてるとか、
自分の違和感を無視してるとか、そういうことが多い時に体が悲鳴をあげるんじゃないかなって思ってるんですね。
というか、今までの実体験でそうだなって思ってるんですよ。
っていうと、やっぱり今まで詰め込みすぎたのと、
そうやって会社の思いとかビジョンとかはあるけど、今そこに沿って進めてるかっていうと、
06:00
どうしてもそこに沿えてないものも結構あるなって思ってはいて、
序盤だから仕方ない部分はあるのかもしれないけど、
やっぱりそこがね、もやもやしたりとか、嫌だなとか、悔しいなとか、いろんな感情出てきてた。
だからこそ、ちょっとそこを見直さなきゃなと思って、
いろんな不要なものを断捨離していくタイミングなのかなと思ってました。
そう、捨てることでね、整えることで、本当にこれ今必要なのかなとか、
あれ?実はやらなくても何とか別の手段があるんじゃないかなとか、
より良いものが出てくる可能性があるかなって思ったんですよ。
だからちょっとこれから視点を変えるためにも、いろいろ整えて、
窓際に机があるのにそれも変えたい。目が熱いわからん。
私、いろいろ整えて、新しく9月のスタートが切れるように、
より補正を生かす会社でありたいからこそ、
私も一緒にやってる水黒さんとか、あやさんとか、他のメンバーとかもそうだし、
個性が活かせるメンバーでありたい。会社のね。
それをすることで、やっぱり周りの会社さんだったり、
受講生さんだったりとか、そういうような生き方を体現できると思うから、
そこを今後、やっていきたいなって思います。
久しぶりにエクスマ見たくなったので、本も読み返してみようかなと思います。
ということで、8月サボり気味でしたラジオですが、
また配信していこうと思います。
それではまた。さようなら。
08:27

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