00:00
はい、えっと、え、Podcast2週間ぶりぐらいかな。 で、その間僕は実は北海道に実家にいたんですけど、ちょうど時期かぶってたんで、
母校の厚生祭にも行ってきて、はい、結構楽しかったです。MKです。 マジで収録を始める10秒前ぐらいに足元にネジが転がってるのを発見して、今めっちゃ不安です。
福六です。 はい、最近リリースされたエスケープ・フロム・ダッコフっていう、
たびたび話題にしているタルコフのなんかオマージュゲーム、タイトルみたいなゲームが出たんで、それやってるんですけど、想像以上に良いゲームで、めちゃめちゃ体験良くて、
良かったです。はい、トシです。 はい、ということで、いやー、ちょっと色々と忙しかったんで、
2週間ぶりの収録となっております。 はい。 そうですねぇ、
まあ忙しくて、まあ仕事もそうね、忙しかったんだけど、
ちょっと実家に、実家から、僕ちょくちょくあの実家に帰って実家からワーケーションしつつ、北海道を楽しむみたいな、
ことをやってるんだけど、だいたいその時いつも1週間休んで、2週間ぐらい滞在して、1週間はまるっと有給取って、
残りの1週間は働いて帰ってくるみたいな感じなのね。 うん。 けどなんかもうめちゃくちゃ忙しくて、
1週間、もう来週北海道帰るってのになんか全然、
こう、話がまとまらないみたいな、話が前に進まないみたいな感じになって、
え、これこのまま俺休んだら大変なことになるんだよなと思って、急遽休みをキャンセルして、
もう、だからただ北海道から2週間働いただけっていう。 なるほどね、いつも通りにはいかなかったんだ。そうなんすよ、いやこんなこと初め、なんか、
うーん、なんか忙しいんだよね、今の会社。 へー。 正直、今までで一番忙しいしなんか、
プライベートを犠牲にしてる感じがする。 笑
まあまあまあその分ね、任されてるってことですよ、いろんなことはね。 うんうんうん。 感謝ですね。笑
いやまあというかね、なんかやっぱね、大きいからね組織が。 だからなんか、今まで僕あの、
なんだろう、ちっちゃい組織で、
結構なんか、自分がこうって言えばこうみたいな感じのところでやってたから、
だからなんかこう、大きいところでの動き方みたいなのがちゃんと身についてなかったんだなっていうのはね、
03:00
その真面目な、急に急に急に真面目な話やけど、なんかそれを、なんか感じたかもしれない。
なんか本当にね、あ、なるほど、みたいな。 そうか、みたいな。
これ、今これひっくり返るんだ、みたいな。 あー、なるほどね。
なるほどなぁ。 そう、
だからそれこそどうだろう、きっとだから、
都市のいった会社は大きい会社?
いうくらいかな? うん。 いうくらい?
会社として、仕事する単位としてはどうなの、大きい? 人数的な話とか、
いうこと? 例えば僕の前の会社とかも大きい会社だけど、
普段仕事する単位は大して大きくなかったのよ。 って言うと、都市とか福くんとかはどうでした?
俺が何を言ってるのか自分で分かんなくなってきた。
なんかチームの人数とか規模感で言うと、
多くても、昔というかちょっと前は10人とかいたけど、
それこそ最近だと自分でマネジメントやってた時だと、
4人とか5人とかのチームで大体動かしていたけど、
なんかその裏側にあるステークホルダーのリストをパッて見たときに、
なんか顎が外れるぐらいの人数と、職員の人が出てきたりして結構びっくりすることはあったり。
そう、それよ、それよ。だからね、の前に福くんにも聞いたが、福くんはどうでした?
会社全体100人ぐらい単位で、
で、自分携わってるののデカ部署が30人ぐらいだったんだけど、
で、フロントエンド周りやる人たちのチームが10人弱ぐらいだったんだけど、
そのデカ部署からなんかでっかい変更来ることって早々なくて、だから10人弱のフロントエンド周りいじるよチームの中で、
だったからそんなに立ち回り、高度な立ち回りを要求されるみたいなことはなかったね。
はいはいはいはい。
いやーちょっと、なんか、そうだね、今トシが出た、トシが出してくれた言葉っていう、ステークフォルダー、そう、ステークフォルダーがね多くてね、
なんかこう、わりとこう、
内輪のチームの人たちに対する共有、自分の考えてることを共有するとか、そういうスキルをだいぶ、この3年ぐらいで磨いてきたな、みたいなふうに思ってたと思いきや、
お、なるほど、ここでここからこういう物言いが入ってこういうひっくり返り方をするのか、みたいな。
06:03
うん、はいはいはい。
だからきっとトシが、まあ、やってたようなことの追体験を今僕はしてるんだろうなというか。
おー、なるほど。
あ、なるほどね、みたいな。
まあで、なんだろう、結構面白くはあるね。
うん、うんうんうん。
あの、楽しいとかそういう感じじゃなくて、
うん。
おい笑える、みたいな。
はいはいはい。
そっち系ね。
うん。
マジかーっていうね。
いやー、わかるよ。
なんか、直近もさ、その、開発リソース足んなくなるなっていうのがもう見えて、
はいはいはい。
で、直々、周りのチームとか城長とかから、もうリソース足んなくなったりきつそうって思ったらすぐ声かけてくれって、
今すぐにでも、そのタイミングででも調整してやれるっていう風に言われてたから、
あの、もう泣きついたのよ、申し訳ないですけどって、
あの、極端的に厳しいので人を増やしたいです、お願いしますって言ったら、
そのミーティングなんかね、マネージャー2人と本部長1人と、僕とデザイナーと、みたいな感じでこう、とんでもない人数が集まった上、
あの、みんな、うーんでもなぁ、そんなことを今言われてもなぁ、みたいな顔をし始めて、
笑
おいおいおい、みたいなことになってたりしたから、なんかね、MKの言いたいことがすごくわかる。
おー。
いやー、茶部大秘、理解されてますやん。
そう、茶部大はね、ひっくり返ってなんぼだね。
笑
いやー、ね、まあまだまだ学ぶことがたくさんありますね。
ありますなぁ。
いやでね、やっぱでもね、こうやってね、ちょっとでも楽しいんだよね、こういう感じ。
なんかさ、これだから僕の中では完全に、今こういう話は、
あのー、大衆居酒屋みたいなところで、あのー、4人掛けぐらいのテーブルで、真ん中にちょっと七輪とかあって、
それでビールガーンってやって、はー、やってらんねーっすわー、みたいな感じで話してる風なのよ。
うんうんうん。わかる。
すごいね、なんかね、あ、仕事で、うわー、やっちまった、やっちまったじゃねーな、仕事で、うわー、きちいなーってなってる自分に今酔ってる。
うんうんうん。
わかるわかる。
そういうテンションがあって、あのー、愚痴ることがあればあれだけ楽しくなるときあるから。
そうそうそうそう、わかる。
お酒飲めるように、飲めないじゃん、僕もトッシーも。
飲めない。
でも、あ、なんか、お酒飲めたほうが人生って楽しいんだなって俺今初めて思ってるかもしれない。
09:07
わかる。
いやー、という感じで忙しくて、ポッドキャストを更新できてませんでした。
まあでもね、だいぶね、充実感はね、高かったね、この、この、てかね、この半年ぐらいかなり充実してるんだよね、人生。
素晴らしいね。
いいね。
すごいなんかね、いやなんか腹立つんだけど、仕事してて。
うん。
でも、なんかこう、もう半沢直樹なのよ僕は。
あー。
はいはい。
なんかもう、なんかもう、今まで基本的に人生うまくいかなかったこと、あらゆることを他人のせいにしてきて生きてきたんだけど、もうなんか、もうそのAPI使い切っちゃって、
もう自分のせいだなって思うことしかできなくなった結果、もう半沢直樹になったのよ。
なるほどね。
眉間にシワ寄っててね。
そう。っていうのはいいんだよもう。
いやーでもなんか、まあバシャンマのようにね、がむしゃらに、間違えた、それ違う話、なんかいろんな話が混ざった今。ワークライフバランスを捨てましょう。
うわー。
出たー。
出た。高井沙織のね。
ちょっとなんか今、いろんな、いろんなところの話が今、ごっちゃになって喋ってしまった。完全に今、あの内輪ノリなんですけど。
今関係ないワードが2、3チリパメられてしまったけど。
いやー、今。
本当に感謝ですよ。
あれだったな、坂井雅人の世界観の話してると思ったら、僕はあのバシャウマさんって聞いて料理のショート動画が頭に思い浮かんじゃったけど。
なんだっけそれ。
バシャウマっていうyoutubeチャンネルの人ね。
じゃああのコッシーが好きなやつでしょ。
僕がたびたび話題に挙げて大好きで止まないyoutuberがいるんだけど。
本当にね、全然話しそえるんだけど、ワードチョイスが秀逸すぎて本当にハマれるので、みなさん見てください。
おもろいね。
あの僕あれが本当好きなんだよな。
あのその、なに。
そういう系のyoutubeでいうと、なんだっけ。
これ僕とトッシーがよくシェアしてる。これなに。
youtubeの、これアトム、アトムっていうyoutuber。
アトムさん。芸人さんかな。
芸人さん。これね、これめっちゃいい。あのね、田舎の親父youtuberみたいな。
いやこれね、田舎って言ってるけど、北海道の石垣から、あのー、朝日川帯広にかけてに生息してる内地のおじいちゃん。おじいちゃんってかおじさん。
12:05
あー確かになー。
そう。
自分の母親の実家が石垣っていう、北海道の札幌のちょっと右上ぐらいにあるところのあたりにすごく集中してるんだけど、そこの親戚はね、だいたいこんな喋り方をしてくれるんだよね。
あ、だからか。いやなんかね、そう、あのね、この人の喋り方とか出てくるネタとかが、いちいち北海道っぽいんだけど、北海道のお年寄りっぽいんだけど、でも僕のおじいちゃんではないなっていう感じなのね。
でさ、なぜかって言うと、僕のおじいちゃんはトマコマイの人だから、まあ海沿いの人じゃん。
カマコトバになるよね。
そう、なんか近いんだけど、でもこの感じじゃないんだよな。でも北海道の、なんかもしかしたら僕の母方のおばあちゃんっぽいのかもなとかって思ってて、で母方のおばあちゃんは地都生の人だからさ。
で、まあ内地、じゃあ内地じゃん、地都生はね。
そうだね。
ちょっと待って、内地ってポリティカル的に言っていい言葉なんだっけ。
内地は北海道の言葉で言うと、その浜に面してない土地のことを基本的には内地って言っていて、別になんか差別的意図がある言葉ではないです。
本州の人って。
ああ、本州のことも内地って言うね。
内地って。でも逆にさ、僕らのこと、僕ら内地、本州のことは東京って言うじゃん。
本州のことうちは内地って言ってたよ。
本当?
うん。
ちょっと待って、別にでも内地はね、別に大丈夫だった、よかった。
あとあれだよ、九州とかそっちの方の方々も本州のことを内地って言ったりするらしくて、
多分語源というか言葉の一番大きい元で言うと、江戸時代とかの武家というか、お家の群類あったじゃん。
戸様とか、そこら辺。
ああ、はいはい。
多分あそこら辺がベースになってるとは思うんだけど。
ほうほうほう。
って言うので、結構いろんな地方で言われてるので、多分大丈夫だと思うよ。
大丈夫か。あれはスニーカーとかもだよね。
スニーカー。
それ、内地か。
びっくり。僕に乗れなかったよ、一瞬。
で、なんだっけ。
あ、そうそうそうそう。何でこの話になったんだっけ。
えっと、アトムさん?
わかんねえ。
アトムさん?
ああ、そうだ、アトムさんだ。アトムさんが、
アトムさん、そうそうそうそう。
田舎のおっちゃん臭い話し方をしてくれるって。
なんでアトムさんの話になったんだっけ。
なんでだっけ。
馬車馬の話になって。
あ、馬車馬にあった。
はいはいはい。
なんで馬車馬になったかっていうと、
15:02
MKが馬車馬のようにワークライフバランスを捨てるみたいな話をしたから。
はいはいはい。
そうだそうだ、戻ってこれた。よかったー。
よかったー。チェックポイント踏んでてよかったー。
よかったー。
これ、だから片方向リストだよね、これね、話題が。
プレビューオースの話題が、は常にポインター持ってて、
もともと何の話だったかって、こういきなり辿るのはできないんだけどっていう。
そうだね。
すごい、プログラマーっぽい話になった。
はい、エンジニアのポッドキャストなんでね。
たまにはね。
そんな感じで、2週間ぶりですが、
はい、変わらずやっていきましょう。
はい。
で、何?ダイエット?
あ、そうそうそう。2週間前だから、いつだ?
10月11日収録のやつから、ずっとダイエット継続できてるっていうことをね、報告したくて。
素晴らしい。
そう、なんか、次のポッドキャストまでは少なくとも継続するぞ、連続で頑張るぞみたいに思ってたら、
次のポッドキャストが伸びたため、毎日歩き続けてしまっているという現状なんだけど。
とんでもない期間、想定以上にストリックしなきゃいけなかったんだよね。
そうそうそうそう。
で、そう、前回のポッドキャストでTシャツ、小っちゃいサイズ着るためにダイエットしますみたいに宣言したんだけど、その現状を一応報告しておこうかなと思って。
はいはいはい。
じゃあ、結果から先に言おうかな。
なんか、結論から先に言って、なんかどっかで聞いたし。
まず、11日から体重はね、1.6キロぐらいも減った。
素晴らしい。
やった。
これがいいペースなのかどうなのかはちょっと他の人と比較したことがないから、あれなんだけど。
で、体脂肪率は。
1.6キロだったらあれだよね、日常の誤差の範疇は超えてるよね。
超えてると思う。だいたい500から700、800ぐらいは。
うんうんうん。
誤差出るんだけど。
で、体重1.6で。
すごいね。
体脂肪率は0.6%減ってたっていうので。
すご。
ちょっと続けてる効果が出てきたぐらいなんで、ちょっと今嬉しい時期だね。
いいね。
すごいね。
ただ、鏡の前で裸になってお腹の出っ張り具合とか見てるけど、あんまり変化には、見た目の変化はないかなぐらいで。
うんうんうん。
で。
なるほどな。
そう。
ここ最近何をやってたかっていうと、朝、最近は8時に起きてるんだけど、8時になって起きたら、まずもう、嫌だなっていう感情が湧く前の、その寝ぼけまなこの段階でもう外に歩き出すっていうのをやってて。
18:13
で、1万歩歩くっていうのをやってて。
で、だいたい1時間半ぐらいかかるかな、毎回毎日。
あ、もう。
うん。
そう。
1回で1万歩歩いてるの。
いや、そうなんすよ。
朝と夜に分けようと思った時もあったんだけど、なんか午前中に全部終わらすのが好きだなって自分の中で思ってやっちゃった。
すごいね。
いや、やっぱ無職だからできることだね。
で、ちょうどね、ちょっと行ったらすごい整備された散歩ルートがあるんだよね、川沿いにずっと。
あ、なんかちょっとコルクみたいな敷き詰められてるとこ?
コルク、あ、でもコルクもそうだね、途中コルクの道があったり、なんかコンクリなんだけど。
道の駅あるあたり?
そうそうそうそう。
川沿いずっと、その途中でね、あの、なんだろう、金橋先生のオープニングみたいなその土手?川沿いの土手みたいにちょっと高くなってるところがあって、
そこをずっと歩くから、結構景色もいいんだよね、なんか開けてて。
そういう道をね、往復して、1時間半往復して帰ってっていう感じの散歩して。
で、雨の日は2回くらいあったんだけど、パソコンの前で踏み台昇降みたいなことをして、歩数を稼いでた。
すごいね、ストイックだね。
いやそう、あの、ポッドキャスト、次のポッドキャストまでは続けるぞ、次のポッドキャストで継続してるって自慢するぞと思ってたんだけど、なかなか次のポッドキャストが。
そうそう。
すごいストイックにやってるね。
モチベーションをそこに置いてしまったがためにね、続けてしまった。
ごめん。
いやいやいや、全然全然全然。
なんか、下手に数字で1日1万歩とか言っちゃったから、なんか変なプレッシャーかけてないかって心配してたんだけど、そっか、そっか。
いや、マジすごいな。
いやそう、で、なんかね、もう最初は行きたくねーと思ってたんだけど、なんかもうさすがに習慣になったから全然無理なく続けられるようになって。
素晴らしい。
いい感じっていうのと、あと、えっとね、プランク?なんか肘で立つやつ。
うん。
うん。
もやってて、朝布団かたす前と、あと夜に寝る前に1分30秒ずつやってるっていうのがあったりとか。
うんうんうん。
あと、お風呂でさ、なんかスクワットやってんだけど、その、なんか昔YouTubeかなんかの動画で、あの顔洗うときに顔を泡立てて、
21:12
泡々のままちょっと放置するみたいな洗い方がいいよって見たことがあって。
あーそうだね。
そう、ちょっとその時間暇になるじゃんと思って。だから、あの、シャンプーつけて、顔に泡つけて、体も泡々の状態で、
あの、ちょっと暇だなーっていうときに30回スクワットするようにしてる、泡まみれで。
すごい。
そう。人に見せられないね、これはね。
うん。あとは、あの、食べたものをアスケンに記録して、体重とかも記録してっていうのをやってるね。
すごい。
え、これさ、なんか、アスケンのお姉さんさ、よくカロリーが足りないって怒られるんだけどさ、あの、
え、そうなんだ。
そう、目標カロリー達成するのが逆にめっちゃむずいんだけどって思ってる。
わかる。なんか、2000キロカロリーとかって言われたらさ、
そうそうそう。
なんか余裕だろうなって思ってたけど、想像以上に食べるってむずいよなって思って。
むずい。
まじで?
うん。
そうなのよね。でも、治せるところは治してて、その、タンパク質が足りない、なんだっけな、
えーっと、あれ、ごぼうとかバナナに含まれるやつ、あ、食物繊維か。
食物繊維?
そう、食物繊維が足りないよって言われたら、朝ごはんにバナナ1本追加するようにしたりとか、
治せるところは治してんだけど、カロリーだけはむずいね。
カロリーはむずいね。もうね、そういう時ね、好きなもの食べちゃえっていうことにして、
いいね。
結構アイスとか、あの、お菓子とか食べるようにしちゃってたね、僕は。
うんうん、そうしよっかな。
うん。
カロリー超えないのがむずいんじゃなくて、カロリー推奨、推奨より少なくなっちゃうってことだよね?
そう。
まじで?
普通にごはんとか結構ちゃんと摂ってもね、足りなくなっちゃう。
ちなみにふっくんはさ、
うん。
あの、アスケンってなんかパターン選べるじゃん、カロリー設計の。
あーなんか、さっき最初にやったかも。
ボディメイクパターンと、ダイエットコースと、現状維持コースと、みたいなやつあると思うんだけど、あれ何に設定したかな?
えっと、どこで見るんだっけな、ちょっと待ってね。
あ、目標制限のところか。
そうそう、ユーザー詳細のところだったかに、ちゃんとセクションがあった気がする。
てか、アスケンのアプリのトップページに、アスケンボディメイクコースとかって書いてるよ、僕。
えー。
それじゃない?コース。
で、その横に歯車ボタンがあって、何に注目するとか、ペースとか。
いっつもパソコンのブラウザからやってたからアプリ、いやそう、自分使ってるiPhoneが古すぎてアプリ対応しなくなったんだよね。
24:10
なるほど。
なるほど。
それっぽいのはね、あ、でもわかんない、身体活動レベル、多少動くに設定されてるけど、それっぽいのはそれしかないな。
あ、それそれそれそれそれ。
あ、多少動く。
あれ?あ、でもそれに目標みたいのないんだ。
できないな。
へー。アスケンでも、なるほどね。アスケンの食べ物登録UI、ウェブ版はちょっと辛い感じになってる。
うんよ。
辛い。
へー。
そうか。そんな衝撃があったのか。
そうなんだ。なんとあれだよね、僕、全然関係ない話になるけど、セブンプラスを未だに使ってて、バッテリーが一瞬でなくなるやつを未だに使ってるからね。
セブンプラス?
やばいぜマジで。
すごい。セブンプラス現役?なんだ。
現役で使ってる。
何個前よ。セブンの次が、エイトとテンが同時に出て、
そうだね。
11、12、13、14、15、16?今17。
17。
わ、やば。8年前?
おお。
すごいね。
そうだよね、俺が使ってたテンガールとかとほぼほぼ同時期というか、1年ずれぐらいだと思うから。
そうか。
そう思うと息が長いな。
いやでもね、たぶん全然外に出ないから耐えられてるんだと思うんだよね。
家でほぼほぼiPadWireの第4世代使ってて、それはまだ全然アプリ対応するから、そっちで使ってることが多くて。
アスケン、iPadでやればいいんじゃない?
確かに。
いやたぶんね、ずっとね、web版のアスケンで食べ物とか入力してる状態で、iOS版のアスケンやったら感動すると思うよ。
えー、そうだね。
あー、ただあれだ。保管のところにiPadが載ってないから、もしかしたらiPadのでかい画面にiOSのちっちゃい拡大可能ですよとかって書いてある、あのUIになる可能性はあるかもしれない。
今いいね。
でもね、絶対そっちの方がいいね。それでもそっちの方がいいと思う俺。
すげーな。
あの、バーコード読んで商品が勝手に識別されてカロリー計算までやれるっていうあの機能を初めて使った時に感動したから、ぜひ。
あれさ、バーコードないやつ、そのアスケンのデータベースにないやつをさ、やるとさ、パッケージの画像を撮ってくださいとか、その栄養成分表示の写真撮ってくださいとかってやるじゃん。
27:12
あれ結構僕やってんだけどさ、ちゃんと登録されてってんのかな、データベースに。
たぶんされてると思う。
あれ裏でチェックしてる人たちがいるんだろうな、きっと。
おー。
いそう。
なんかさ、そういう、そういうなんか、そういうのの精査だけを、車内の管理画面とか使って無限にやるリソースを提供するためだけに存在する会社とかあるよね。
あー、あるね。
そういうとこに投げてんだろうな。
うん、だと思う。
えー、それで、そっか、1日1万歩歩くのに1時間半かかるんだね。
かかってるね、今。
うん。
しかもすごいね、え、歩いて、プランクやって、スクワットやってっていうね。
うん。
で、踏み台昇降してると。
そう、雨の日はね、あのー、パソコンの前に、あのー、敷布団めっちゃ折りたたんで、高さ稼いで、乗ったり降りたりしてる。
で、パソコンの画面には、あのー、ブラウザでKindle開いて、その漫画読んだり。
もしくは動画見たり。
そう、しながら。
ただ、なんかわかんないけど、普通に歩くよりも踏み台昇降のほうが、なんかめっちゃ時間かかる。1万歩になるまで、歩数計が。
ま、そりゃそうじゃない。
そっかー。
だってさー。
そうなんだよね。
うん。
あのー、歩くときはあれじゃん、蹴る、蹴る勢いを使えるけど。
うんうん。
踏み台は全部、全部キャンセルして。
確かに。
勢いキャンセル。
前に蹴り出す力を、そう、キャンセルして止まんなきゃいけないから。
はいはいはい。
めっちゃいいね。
そう、だから。
そっか。
あのー、家で歩くやつ、なんだっけ、ルームランナーみたいなやつ、めっちゃ欲しい。
うん。
あれね。
いやー、絶対僕はあれ買っても、ただの置物になる人種だと思うけど。
うんうんうん。
服んなら、ちゃんと、ちゃんと使えそうだよね、それ。
確かに。
確かに。なんか、何かを続けることに関しては、なんか続けちゃう習性があるからね。
ちなみにさー、その目的である、そのなんかライブTシャツちゃんと着るみたいな話でさー。
うん。
そもそも、なんだっけ、そもそもあのダイエットしてお腹を絞っても、肩幅だっけ、なんだっけ、何かの問題で入らない可能性があるみたいな。
肩幅だけとか、うん、下下。
そう、そっちは大丈夫なの?
いや、なんか、そこはちょっと諦めてて、肩幅、肩幅みちみちでも、なんかそれはそれで、いいかなみたいな。
30:06
まあ確かに、肩幅みちみちだったら、ね、いやちょっと肩幅みちみちでさーってなるけど。
そうそうそうそう。
腹出てるのは違うからね。
そう、お腹のみちみちはちょっと。
確かに。
自分じゃ大丈夫か。
そう、自分で泣いちゃうからね。
うん、肩幅みちみちだったらね、それむしろ、むしろ、勲章である可能性あるからね。
そうそうそう。
確かに。
トシとかは何か運動やってます?
最近は、歩いたり、暗いかな、歩いてるのと歩いてるのと歩いてるのかな。
僕も朝、仕事始める前に30分ぐらい歩いてるけど、それでもね、30分歩くんじゃ確かに全然1万歩いかないね。
Apple Watchの、その、歩数で、8000歩とかなのよ、1日。
まあで、当然、朝の散歩以外の歩数もカウントされてるから、まあ純粋に30分歩くことによる歩数は、まあどんぐらいなんだろうね、わかんないけど。
でも、だいたい5000から6000ぐらいじゃないかな、普通に歩いて。
散歩で。
そうそうそう、僕らぐらいの年齢で、平均身長ぐらいの人たちが歩いて、だいたい8000、8000じゃねえ、多くて8000で、まあ平均ぐらいだったら多分7000いくかいかないかぐらいだと思うので。
それは何がだっけ、ごめん、何が平均7000だっけ。
えっと、歩数。
1日?
えっと、30分歩いたときの。
あーごめんごめん、はいはい、そういうことです、はいはい。
だから多分平均ぐらいの歩幅とスピードで歩いて、それぐらいの数字になってるんだったら、まあベストというか、ベターというかなんじゃないかな、的は聞いててするかね。
そうね。
なるほどな。
あ、でも1時間半、ふっくん1時間半歩いて1万歩、1万歩っていうのは何でカウントしてんの?
iPhoneで、えっと何だっけ、ヘルスケアアプリで見てる。
はいはい。
勝手に数えてくるやつね。
そう、ポケットに入れて。
ただもう疑惑として、なんかちゃんとカウントされてるのかがちょっとずっと疑問なんだよね。
あれね、どうなんだろうね。
ね。
ちゃんとカウントされてんじゃない?さすがに。
されてるかな。
なんか日によってブレててさ、ポケットの入れる位置なのか、そんな歩き方変わるとはあんま思わないから、ポッケの中のなんか方向、向きとかでなんか変わってんのかなーって疑いを持ちつつある、最近。
33:00
いやーどうだろうな、でもさ、歩数計自体はさ、歩数を数えること自体はiPhoneの何十年も前からさ、ある機能で、その辺の誤差とかもさ、昔の歩数計とかさ、シャカシャカ手で振ってみたりとかしなかった?
した。
でさ、それでちゃんとカウント増えてないじゃん。
ここはちゃんとできてんだなーみたいな。っていう感じだから、多分大丈夫だと思うけどな。なんか僕が、あれトッシーって結局今Apple Watchって使ってるんだっけ?
使ってる。
使ってるか。じゃあ僕やトッシーとふっくんの違いであるのは、多分iPhoneを持ってないときにの歩数をカウントされてるかどうかっていうのはあると思うんだよね。
確かに確かに。
家ん中で、家ん中も多分なんだかんだ、まじでずーっと家で仕事してて一歩も外出てないわっていうときも、結構2千3千歩ぐらい歩いてるから、なんだかんだ家ん中で歩き回ってる。でそれを僕やトッシーはWatchがカウントしてるみたいな。
うんうんうんうん。
なるほどねー。
おー。
おー。
はい。
やば、すごいね今、裏でトッシーがふっくんにXiaomiスマートウォッチを送りつけたっていう。
あのふっくんの今年の誕生日何もできてなかったなと思って。
あら嬉しい。
遅ればせながら。
おー。
やったー。
気が向いたらご活用ください。
絶対もう毎日使うものになるじゃないですか。その、嬉しい。
さすがにApple Watchはちょっと。
やばいよね。それはやばい。
高くて送れなかったんで。
iPhone7につながんないんじゃない?
どうなんだろうね。でも当時出てたよね。Apple Watch。
出てはいた。
うん出てはいたけど、たぶん。
今のやつがつながるかどうか。
かみ合わないかも。
確かに確かに。
そういう感じですかね。
でもなんか、ああそうそう。
まあ歩くのもあるけど。
うん。
僕だいたいいつも11時半に寝て7時半に起きる生活を。
どんぐらいやってんだろう。
たぶん3、4ヶ月ぐらいやってんだよね。
うんうん。偉すぎ。
偉。
それはなんかね、体調がずっといい。
うんうんうん。
1回コロナになったけど、それを除いてはずっと体調いい。
うんうんうんうん。
それはね、めっちゃいいね。
確かに。
普通に健康。
普通に健康だよね。
ね。
いや、なんか健康の話をするような番組になってしまったね。
確かに。
しょうがない。
年齢的に。
しょうがないね。
しょうがないね。
という感じですかね。
うい。うい。
うい。
では、まあ、しばらくは、忙しいかな。
36:06
いや、分かんないな。
そんな2週間連続でスキップとかはしばらくはないと思うんで、引き続きよろしくお願いしますということで、お疲れ様でした。
お願いします。
お疲れ様でした。
