🌈 54歳、ここからがおもしろい！
ちょっとHENなゆっぴーです😊
みなさん、自分の「ちょっと変わってるところ」、
好きですか？
人と違ってもいい。
何歳からでも変わっていい。
普通じゃない自分も、面白がってみませんか？
🏥 病院勤務31年を経て、50代から新しい世界へ飛び出しました！
今はAIを学んだり、ヨガを教えたり、手相を通して人生を考えたり。毎日が小さな実験の連続です🔬
もちろん、失敗も迷いもいっぱい😂
このチャンネルでは、そんな日常の実験や、心が軽くなる気づきを、笑いも交えながらお届けします。
🌱 新しいことに挑戦する楽しさ
💗 心がふっと軽くなる考え方
🎙️ ちょっとHENな日常と失敗談
🌈 リスナーさんの「HEN」も大歓迎！
人生後半、まだまだ実験中！
あなたの「ちょっとHENなところ」も、ぜひコメントやレターで教えてくださいね💌
一緒に笑って、学んで、人生後半を面白くしていきましょう♡
🌈 人生後半、ここからがおもしろい。
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番組の魅力・推薦
｢Instagramできちんと伝えること｣
今月からはInstagramで｢股関節に特化した｣ヨガの講師として発信することに決めましたが、投稿をみてくださる方に感情が動いたり 投稿を見てよかったと感じて貰えるようにしていきたいと思います😊 #相手の立場にたつ #投稿内容を吟味する #Instagram #時間は有限 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢今月からは股関節に特化して活動を始めます｣
退職して、一年が経過しました 早かったです 色々なことをしてきました フリーになって2年目 これからは一点集中で活動をしていきます 股関節が気になる方は是非！！Instagramをフォローお願い致します✨ #股関節調整ヨガ #ヨガ #体幹 #しっかり歩く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢身を置く環境ってとても大切ですよね｣
成長するには絶対に自分の身を置く環境は大切ですよね😊 人は少しでも楽して生きていきたいですよね その本能を打開するには 環境をかえるしかありません！ 私は運動習慣を作るためにジムに通っています 皆さんは環境にこだわっていますか？ #環境 #こだわり #健康管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢ビジネス成長のための7ステップ｣
今日は、祝日ですので少しご自身のこれからを考えていくお時間を取って貰えたらいいなーなんて感じながら配信させていただきました😊 是非！！何かのお役に立てると嬉しいてす🍀 #ビジネス #ビジネス成長 #目的をはっきり決める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢老害は脳から始まる｣
今日はたまたま拝見したYouTubeで加藤俊徳先生の｢老害にならない生き方｣についてを拝見しました とても学びに繋がりました 人生100年時代ですが嫌われた生き方なんて悲しいですよね 明るく楽しい毎日を過ごして脳もいきいき活性するようにしていきたいですー！ #脳の機能 #脳内科医加藤先生 #老害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢母親のメンタルについて｣
今日は実家でヨガのレッスンをしてきました 母親の右手の手術等もあって色々と来月は忙しくなりそうです 皆様のご実家のご両親は健在ですか？ #豆腐メンタル #両親 #他人の意見は気にしない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢無い物ねだりが止まらない時ありますよね｣
無い物ねだりをしたり 素敵な生き方をみてはそうなれない自分に幻滅したり 本当に色々としてきたなーなんて感じました 退職してそろそろ1年が経過します 自由に生活させていただいた主人にもとても感謝しています でも、私のこれからの人生設計をしっかりと構築して歩んでいけるようにしたいと思っています😊 #妬み #比較 #学歴コンプレックス #学歴フィルター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢リストと言う言い方に違和感😔｣
コミニティ運営されている主催者さんは 良く顧客のことを『リスト』と言われたりしますよね 私はその言い方が少し気になる１人です 仲間とかメンバーと言う方もいますが 言葉は大切ですよね 例えビジネス用語であっても 相手は人だから 丁寧に対応したいです #リストマーケティング #コミニティ #仲間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢コツコツ継続それしかない…💫｣
今日は昔飲んでいたVAAMを飲んでジムに行ってきました！！ いつも以上に汗をかいてすっきりしました😊 ジムでおじさんと仲良くなって体脂肪の落とし方について色々と相談したりしました🍀 #継続 #コツコツ #滝のような汗 #脂肪燃焼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢勉強の方法は様々📖｣
今日はスタエフでお馴染みの八木さんのお話しをしてみましたー 四月もあと一週間 何か学びを始めませんか？ #FP1級 #サバンナ八木 #勉強 #好きなこと #継続できること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢健康推進員委嘱受けました｣
今日は市役所で市長から健康推進員委嘱を受けました 壇上にあがってドキドキ😍💓 その後は懇親会も行って楽しく過ごせました #健康推進員 #市長 #仲間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢親を理解することについて｣
今日は両親について少しだけお話ししました 狭い世界で生活しているので 毎日得られる情報も狭くてフェイクな事も真に受けて生きている親を今さら考えを変えて貰うことなんて到底無理 だったら私たち子供が受け止め方を変えるしか方法は無いと感じています 皆さんもそんな時ありませんか？ #親孝行 #話が噛み合わない #情報弱者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢汗をかいてスッキリさせることの大切さ！！｣
今月も早いですよね 退職してもう少しで一年になります 私自身振り返って 何してきたかな？ どんなことクリアーしたかな？ なんて考えると まだまだ… でも、今の状態がまず幸せであることを認めて 生きることが大切ですよね💖 #運動は大切 #汗をかく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢決めて行動しました🧘｣
今日は川越まで日帰りでヨガのイベントに参加してきました😊 色々とバタバタしたりしましたがとても良いエネルギーを頂くことが出来ました✨ また、会いに行こーっと💖 #イベント #ヨガ #楽しみ #里山 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢私ブランドが、やってくる時代になる！｣
今年に入ってから急速に時代の流れが早くなっていますよね そんな時は自分の軸を確認して 心の声 感情に目を向けて欲しいと思っています #AIの進化 #自分の軸 #自分ブランド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢筋トレ良いよね💪｣
ジム通いして2週間 やっぱり大量の汗をかいて くたくたになることって 大人になるとあんまり無いですよね？ イケメントレーナーのお声かけをされたので おばさん頑張ります🤣 #なかやまきんにくん #筋肉は前向きになる #ジム #筋トレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢観葉植物のパキラを🌿頂きました😊｣
今日は、観葉植物のパキラをクリニックの先生から頂きました😊 なんと！！自転車の前かごに入れて持って帰りました🚲 沢山話しかけて仲良くなろうと思っております #観葉植物 #パキラ #持ち帰り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢筋トレもコツコツしか勝たん！！｣
四月も半分過ぎましたね 私は今月からフィットネスジムに通っていますが 筋肉も、少しづつ付いているような感じがします😊 ジムに行くとめちゃくちゃお腹空いて自宅に帰ってきたら思わず爆食いしちゃう事もありますが 基礎代謝さえあげると何とでもなります 50代からでも いつからでも 身体も 心も変えられる そう自分を信じて楽しく毎日過ごしています😊 #筋トレ #ジム #毎日が幸福 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢しっかりと立ち身体の重心を意識すること｣
今日は、しっかりと立つこと お腹の下腹部の丹田に意識をすることについて 日々の生活にお役にたてる情報をシェアさせて頂きました😊 #丹田 #立つこと #歩くこと #筋力アップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢50代以降はたんぱく質と筋肉！！｣
ヨガレッスンにも時には筋トレも加えていきます 皆さんも夏に向けて下肢を鍛えるように工夫しています！ 是非体験レッスンが気になる方は ご連絡くださいね😊 #ヨガ #下肢筋力 #土台の強化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
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