健康診断で心電図が再検査に
みなさん、こんばんは。人生後半・実験中、54歳、ここからがおもしろい。ということで、今日はね、ちょっと本当に遅くなっちゃいましたが、
みなさんいかがお過ごしでしょうか。もう10月もね、早いものでね、もう3週目が終わろうとしておりますね。あっという間に10月終わりますね。
なんかね、9月はね、結構バタバタしておりましたが、10月はね、そこまで忙しさはないんですけれども、1日があっという間に過ぎ去っていきますね。
もうね、言っている間に、もうおせち料理のね、カタログとかが結構ね、街中に出てたりとかして。
もうね、お正月の準備みたいな感じで、あっという間にね、年末に差し掛かってくるんだろうなーって思っています。
ちょっとここだけの話ですけど、実はですね、知ってますか。おせち料理はですね、もう夏ぐらいから仕込んでいくんですよ。
もう結構ね、夏ぐらいから冷凍していくみたいですよ。あのアルバイト行っている方がね、そういうふうに言っていました。
なんかそう思うとね、なんか、えー半年前ぐらいから作られるんだーと思ってね、まあもちろん冷凍食品もそうなんですけれどもね、なんかこう自然解凍してね、提供される食材なんですけれども、
そうなんだーってね、ちょっとその時思ってしまいました。ということで、はい、ちょっと本題に入るんですけれども、私ね、あの図書館でもね、働いてた時に健康診断を受けて、心電図ちょっと引っかかってたんです
よね。
で、今度はね、電車の方に働いている時も、やっぱり心電図に引っかかって。
今回はね、まあいずれもね、役所のね、どこでもそうかもしれないんですけれども、体育館とかね、会議室とかに来て出張検診みたいなんで、ああいうのはね、病院で働いてた私からするとですね、ほぼほぼ意味のない検診
なんですよね。
唯一意味があるというのは血液検査だけですね。まあ聴力検査しっかりですね、胸のレントゲンしっかりですね、もうあんなね、検診バスで通る関節照明なんてほとんど意味ないですし、聴力検査だってね、ザバザバ
してるところでね、ヘッドホンつけてあの聴力されてもね、もう横の声が丸聞こえみたいな感じでね、あんまり意味がないし、本当に形式上、検診をしているとしか思えないぐらいのね、検診なんですけれどもね、
まあ心電図はね、普通にこう、十二誘導のね、電極を胸につけて検査するのでいいんですけど、私がね、今回ね、職場の会議室で心電図を撮ってた時にですね、本当にね、何度も何度も何回計らされたかな、もうね、5、
6回心電図して、もうこれで終わろうかみたいな感じで言われて、途中でもう中断されたみたいな感じだったんですよね。
で、これやったらまだ引っかかるんかなーとかって思ったら案の定再検査になりました。
で、血圧もですね、腕通すところがね、心臓よりも下の位置にね、なんか椅子が高くて、なんかめちゃくちゃ変な状態だったんですけれども、血圧もやたら高かったしですね、それでもう再検査みたいになっちゃって。
で、今日ね、昨日かな結果が返ってきて、見たらやっぱり再検査が出ていったんですよね。
循環器病院で検査し安心を得る
で、これはと思ってね、その診断結果はですね、心筋梗塞が起こった後みたいに心臓が縦にねじれたり横にねじれた後の形跡があるからっていう波形みたいなんですけれども。
で、最近そういう強心症みたいな症状出てないし、なんだろうなーとかって思いながらも、一応ね、心臓のことだし、どんどんね、これから秋、冬ね、寒くなってくるとね、特にね、心疾患の症状ってどんどんね、悪化する
時期になるんですよね。
やっぱり寒暖座、お風呂から上がって寒い夏以上で心筋梗塞とかあったりするんですけどね。
そんな感じになっちゃうと嫌なので、今日は仕事が終わってからですね、夕方、本当にハートセンターっていうね、滋賀県ではすごく有名な大きな循環器のね、特化する病院に行ってきました。
やっぱりね、人気がある病院なんで、夕方からでもね、結構患者さんが来てましたし、来月からはね、なんとなんと土曜日もね、営業することになられたし、
あとは平日もですね、夕方の診察を1時間延長するというね、働いている方からするととってもありがたいね、診療体制になってくださるんだなーって思いました。
で、来た時に先生とお話しして、聴診器も当ててもらって、血圧も測って、血圧も正常でしたね。
心電図と心臓調和も一気にね、まるっとその日のうちにやってもらったので、後日検査っていうのがなかったから、あー良かったーって、1回で済んだんでね、終わりました。
結論から言うとですね、心エコーは異常なしで、心電図はやっぱりね、検診と同じような初見があったけれども、でも全然これは心エコーで確認してるから問題ないですっていうことだったので、一安心でした。
で、3割負担で4,010円でしたね。はい、まあそんだけ検査をして4,010円だったんですけれども。
まあ、安心をお金で買うっていう感じですかね。
はい、私はあまり病院に行って薬とか飲んだりするのは好きじゃないんですけれども、検査はね、ちょっとね、心臓の検査はちょっとしないとね、さすがにとかって思って、そこは病院に行ったんですけれども、
これでね、自分の中で一つ問題がクリアできて良かったなと思います。
コレステロール対策と食生活の改善
えー、それで今回のポイントなんですけれども、皆さんもね、健康診断で何か初見が出てるところとかありませんでしょうか。
その時はですね、やっぱりきっちりとね、検査を受けて、自分の今のね、現在地を知るっていうことがとっても大事なので、皆さんもね、しっかりとチェックしてほしいなと思います。
やっぱりね、50代になるとね、兵器とかしてね、生理がなくなってしまうと、やっぱりコレステロールとかが上がってきてね、私もちょっとずつ上がっていて、基準値よりも上がってるんですよね。
普通の食事をとっているとね、やっぱり女性ホルモンが今までだったら抑えてくれてた、このコレステロールの値をですね、それをグイグイグイとどんどんどんどんね、のし上げていくという傾向になってきますので
ですね、
やっぱり食べ方とかね、食べる量とかも制限しないといけないし、もちろんね、体を動かすということも大切だと思うので、そういうところもね、意識していきたいなと思います。
こちらのね、スタンドFMでも別に包み隠さずですね、食事の改善したやり方とか、血液検査の結果からどういうふうに変化していたかっていうのも時々ね、お話ししようと思います。
私は昨日ね、検診結果が来てからもう青魚ね、私結構ね、食事ね、魚ほとんど食べないんですよね。
お寿司、開店寿司に行って寿司を食べる、あんな魚じゃないじゃないですか。
お家でね、お刺身を食べるっていうのもあんまりないし、お肉か野菜だけかとかっていう感じで、肉、鶏、豚。
そんな感じかな、お魚あんまり食べなくて、チリメンジャークとかのね、つくだんとかは作ったりして食べるんですけれども、本当にお魚っていうのが食べなくて、
主人がね、肉好きだからなんですけれどもね、まあそういうふうに人のせいにしててもいけないし、ということで、
昨日からね、ちょっと青魚を取り入れて、魚をしっかり食べて、あと食べる量ですね、食べ方を変えたりとかしています。
キャベツもね、お野菜結構高いんですけれども、キャベツもスライスして塩もみしてキャベツから食べるって感じですかね。
ドレッシングとかも大さじ1杯程度にして必ず軽量で測るようにしています。
もうそういうふうにね、習慣しようと思うし、主人にも悪いけど私はそういうふうな食生活に切り替えるからっていうように宣言しました。
ということで、こういう体の変化もね、気づいたときからやらないとね、もうね、手に負えない状態になってからじゃ私も嫌なので、
今からね、コツコツとやっていきたいなと思います。
ということで今日はちょっとね、自分自身の健康管理の振り返りについてお話しさせていただきました。
またね、明日の配信もどうぞお聞きいただけたら嬉しいです。
ということで、また明日の配信でお会いしましょう。ではまたね。バイバイ。