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こんばんは、50代から決めて、行動して、人生が変わる可能性を引き上げるポジティブキャンパスのゆっぴーです。
はい、今日はですね、本当に遅い時間になってしまいました。申し訳ございません。 ということでね、週末の金曜日ですね、皆様いかがお過ごしでしょうか。
明日明後日とね、お休みの方もいらっしゃると思うんですけれども、今ね、皆さんどんな感じでね、お過ごしなのかなぁなんて思いながら配信しております。
私はですね、ちょっと週末、今日はね、もう本当にね、あの、週5の勤務で結構ね疲れたり、気疲れが多いかなとかしているので、
ちょっと一人でね、缶ビールを飲んだりとかして、結構いろいろ食べてました。 あんまりね、あのパスタとか作らないんですけれども、今日は
ひき肉とね、茄子と玉ねぎと、 トマトベースのね、ひき肉のパスタをね、
作って食べました。 はい、ちょっとね、ガーリックも入れて、週末だからね、ニンニク入れててもね、大丈夫かなと思ってね、作ったんですけれども、皆さんもね、素敵な週末を
過ごしているのかなぁなんて思っておるところです。 ということで、今日も始めていきたいと思います。
なりたい自分のイメージを作る。 画像30枚のスマホを待ち受けにしようということでね、ちょっと長ったらしいテーマなんですけれども、
これについてね、配信しようかなと思います。 要はですね、なりたい自分のイメージを作るということになるんですよね。
皆さんね、スマホの待ち受け、何気になくね、いろいろこう、 使ってると思うんですけど、皆さんどんな待ち受けされてますか?
お花の写真、綺麗な風景、買った時のまんまとかね、いろいろいるかもしれませんが、 今日はね、私の方から、週末に向けてですね、一つ提案させてください。
その待ち受け画面をですね、あなたの自分の今後の未来のイメージに変えてみませんか? ということなんですよね。
これってね、結構有名な話なんですけれども、ビジョンボードという方法をね、 スマホ版にアレンジしたものなんですけれども、
ビジョンボードっていうのはですね、自分の叶えたい夢や理想の姿をね、 写真やイラストで1枚のボードにまとめて、毎日、毎日で目に入るところに置いておくという方法のことなんですよね。
なぜこれがいいかというとですね、人の脳には自分が持つ興味、関心事への情報収集にね、敏感になるというね、
ラスという機能があるんですよね。 つまり、こうなりたいというイメージをね、何度も何度も繰り返して目にすることで、脳がそれを重要な情報だとね、
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勘違いしてくれて、自然と関連する情報やチャンスに気づきやすくなるということなんですよね。
それをですね、スマホの待ち受けにするのが私たち世代にはめっちゃピッタリかなと思います。
実はですね、私もですね、もうすでに作って貼り付けてるんですけれども、それは最初のね、ログインする得意ですね。
私はいつも指紋認証でログインするんですけど、そこの画面に貼ってます。
はい、乗ってみたいテスラの写真もありますよ。 白のテスラの写真をですね、持ってきてます。
これはね、チャットGPTで画像生成したやつを出してるんですけれども、すごく素敵なテスラがありますよ。
私はそれと平屋の一軒家でしょ、あと高級なホテルでのティータイムの絵と、
あと日本のね、すごく有名な寮邸の温泉屋みたいな感じですね。
森の森林をこうしながら、ヨガのレッスンをしている画像と、
あと何だったっけな。
えっと、あ、そうそう、広いね、会議室でですね、私が講座をしているところとですね、
あとは毎日ですね、いろいろな通知が来てですね、今日もこの売上が来ましたっていう通知が来ているような画像。
すごいなぁとかって思いながらね、そんな感じで作りました。
まあね、自分の夢なので全然ね、どんなことをしようが、私は誰にも文句を言われることはないと思うのでね、やってるんですけれども、
まあ皆さんもね、ちょっと、なりたい自分とか、こういう風なところでね、自分の身を置きたいなぁっていうのをね、ちょっと探してほしいんですけれども、
まあこれはね、あの、大体ね30枚ぐらい作ったらいいって言うんですけれども、
まあそのスマホの中でもね、結構こう30枚となると多いので、私は1,2,3,4,5,6,7かな、7枚と、あとはちょっとメッセージみたいなのを自分で入れたりとかしています。
こんな自分になりたい、あんな自分になりたいみたいな感じでね。
まあそれもね、ちゃんとGPTで画像を作って、テキストに起こして、かわいくね、あれなんか七色のね、色にしてたりとかして、かわいくしてるんですけれども、
まあ皆さんもね、そのなりたい状態を表す画像をね、作って、毎日それを見るたびにね、わっ、いいなぁ、わっ、いいなぁって言って、私いつも見るんでね。
そんな感じでね、気分を高めていってもらえたらいいなぁなんて思っています。
で、それでね、自分の中、自分でね、その画像を見てですね、どれが一番ね、えー、実現したいかっていうのをね、ちょっと見ながらですね、
あの、ふわっとしながらでもいいんですよ。でも不思議なものでね、その画像の中で、今日はここに意識が行くなぁ、今日はこっちの方の画像に意識が行くなぁっていうのが結構あったりするんですよね。
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これって結構不思議なんですけれどもね、多分これって心の状態かなぁなんて思ったりしています。
まあそういったものを楽しみながらですね、えー、自分のなりたい姿で、多分ね、そういうふうなものを見ているとですね、どこかでね、また違和感を感じると思うんですよ。
私はこれじゃなくってこっちかなぁみたいな感じでね、そういった時が来るとまた皆さんのね、えー、自分自身のこう思考のフェーズが変わってきてると思うので、そうなるとすぐにね、また変えていってもらいたいなぁと思っています。
ということでちょっと短いんですけれども、今日はね、えー、なりたい自分をイメージする画像をスマートフォンの待ち受けにしてくださいということで配信させていただきました。
ということで、今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。決めて行動する1日にしていきましょうということで、今日も1日ニコニコ笑顔で過ごせましたでしょうか。
明日からも皆さんにとって笑顔あふれる素敵な1日が訪れますように。
ではまた明日の配信をお楽しみください。ではまたねバイバイ。