この時期の心身の変化
人生ついでにゆるっと覚醒してみちゃう？
おはようございます。こんにちは、橋本ゆみです。
今回のテーマは、この時期は情報と焦りに注意、ということで
ゆるっと覚醒マインドでお届けします。
この時期っていうのは、大体1月、2月に差し掛かる時期ですね。
個人個人のバイオリズムは個人個人あります。
全体の流れでいうと、1月は誰もが新年でちょっと新しいことをやるぞとか、
今年もさらにいい年にしよう、みたいな前向きというかね、少し楽観的というか、
開けた、そんな言葉がありそうだなと思います。
そんな感覚になるんじゃないかなと。
ただ、今年の1月もここからというか、ちょっと前から忙しいと思うんですけど、
ちょうど満月が過ぎた頃かな、この聞いてくださっている頃はね。
いやいやいやいや、結構ね、その時期、体も心も大きく揺れるというよりは、
なんか持て上げる感じっていうのかな、むくみやすかったり、進んでるんだけど、
物事は進んでいるんだけど、自分の気持ちはなんだか進んでいる感じがしない。
事実と感覚のずれが起きやすい。
こういうことを体験している方多いんじゃないかな。
別にね、毎日コツコツ積み上がっているんだけど、
なんか足りない気がするとか、本当にこれでいいのかなとか、
もっとなんかやらなきゃいけないんじゃないか。
こういう焦りもね、意外と出やすい。
それは周りの世界のリズムと自分の心のリズムが少し調子が合いにくいんですね。
例えがちょっと明確ではないんだけれど、今パーッと浮かんだのは、
音って距離があると若干ずれて聞こえるでしょ。
ズームとかの方がわかりやすいかな。
喋ってるんだけど、相手に届いてるタイムラグがたまにあるわけですよ。
あんまりね、そういう感覚がないけれど、
Wi-Fiがちょっと飛びにくいところとか、
あとパソコン自体が重たくなっていて、中身のデータとかがね、
処理速度が間に合わない、そういう時、
講座とかでもあるんですけど、
ワンテンポ遅れて声が来るっていうことがね、
動画も映像も含めね、
でもそれこそ、その人がちょっとテンポが遅れて話してるのか、
電波の都合で遅れてるのか、微妙なぐらいのズレあったりするんですよね。
これどっちかなみたいな。
これね、録画を見るとすごくわかるんですよね。
でもリアルタイムだとやっぱりわかりにくい。
まあまあ、その電波、
地上では同じタイミングで発せられていても、
電波の都合や距離の都合によって、物理的なね、
ことであれば物理的な距離、
その間を隔てる何かが起きやすい時期っていうことなんです。
妨げるっていうのとはちょっと違うんだよね。
焦りとコミュニケーション
なんか隔って、距離がある、
この感覚が一番私はしっくりきます。
まあその距離が物理的距離の意味だけじゃなくて、
感覚的距離だったり、今のWi-Fiの速度として距離感を感じるだったり、
そういう捉え方なんですけど、
そのね、ギャップが生まれやすい時期だからこそ、
焦りがなんか出るみたいな。
焦ったって進まないからやるしかないんですけど、
ちょっと普段、まあ余裕がなくなるっていうのがわかりやすいのかな、
もう一つの言い方としては。
普段だったら、例えばコミュニケーションでね、
普段だったらサラッと言えることがなんか言葉に詰まったり、
逆に普段だったらちょっと考えてから喋るんだけど、
うっかり口が先に出てしまったり。
このね、なんだかリズム、いつもと違うリズム感っていうのを感じる方多い時期じゃないかなと。
今年は特に新しい時代っていう言い方しちゃうんですけど、
リズムが本当にもうガラッと変わって、
3月、5月でもうガラガラと変わってきますので、
本当にガラガラ変わってきますので、
そこの移り、移る時期、移行期っていうのかな、
そういう時にはラグが発生しやすいわけです。
ラグ、バグ、そのずれがね、コミュニケーションのずれもあれば、
物理的に時間とか、作業でうっかりミスをしちゃうとか、
ちょっと考え方が変えたらいいのに古いままで、
移行としてあーじゃパーだったりとか、
そういうの起こりやすいので気をつけようとも言えるんですが、
気をつけるに越したことはないけれど、
そこでね、気をつけすぎて、
あー自分ダメだモードに入りやすくもある時期なんです。
入りやすくなる時期。
なんかそうなりやすい、焦りやすい、不安になりやすいってことです。
道は一本であるんだけど、
そのまま進めばいいだけなんだけど、
濃い霧が立っていて、先がちょっと見えないみたいな。
でも先に繋がってるし、道沿い、壁沿いを歩いていけば迷わず行けるのに不安になる。
時期的な話です。
これがね、あーそう、今そうかもって思った人は、
逆に順調であると、
しっかり世界を感じている。
今の時期こういうものだっていうのを、
しっかり受け取っている方と言えます。
なのでその次が大事。
自分は波に乗っているらしい。
霧の中を歩むことが今は波に乗っている。
それらしいと。
その次のステップね。
霧の中でも壁とか何か触れるもの、目印、
確かな感触、それを少しずつ確かめながら歩いていく。
だから少し歩みは遅くなって当然ですね。
足元見えにくい。
触れている壁とかの感覚でしかない。
でもずっとそれを歩いていたら、
これでいいのだろうか、この道でよかったんだろうかとかね、
やっぱり考えるわけですよ、人っていうのは。
特に見えない不安みたいなのが多くなった時。
それは結局自立神経、ホルモンバランスでそういうことが起きやすいわけね。
なので体を整えるってやっぱり大事なんだけれども、
いくら整えてもやっぱり影響を受けますよ。
霧は晴れないわけ。
自分の体が万全でも霧の中を歩くという状況は変わらない。
するとやっぱり自分の心次第になっていく。
そこでね、なるべく自分の中で肯定的に、
ポジティブにって思わないでください。
肯定的イコールポジティブなんですけど、
大概の人はポジティブっていいように考えようって思うんです。
明るく、前向きに。
そういうことじゃないんです。
肯定的っていうことは、否定的なものも肯定的に受け止める。
つまり霧の中を歩いているというのは一見ネガティブ、否定的になる。
けれども、こういう体験もいいよねって歩いてると楽しくなる。
実際去年ちょうど2月の神社ツアーは雪があって、
雪で行けるかなぐらいのね、
急な雪で交通機関もストップっていう中でですね、
一見するとトラブルだし残念な話なんだけど、
でもそこで行く人と行かない人って分かれたんですが、
情報の取り扱いと自己の見直し
行った人は行った人でね、雪の景色ですごい楽しかった。
行かなかった人は行かなかった人で、
新しい発見、素敵な景色、いい体験をそれぞれでね、おのおのしたわけです。
事実は一見ネガティブだけど、
一人一人自分の選択でね、その世界を楽しむ。
これが肯定的に受け止めるっていう、本当の意味のポジティブですね。
なのでね、いろんな情報も飛び交うから逆に焦るっていうことにもつながります。
この時期本当そういうの多いなと思って。
西洋先生術的に言ったら、ヤギ座の時期だからなんでしょうね。
足元をしっかり見るとか、改めてこれでいいのかなって考えたり、
そういう地固めの時期。
これはもうね、12周期で毎回巡ってくるものですけど、
その大枠、そういうのあるかなと。
もちろんヤギ座っていう話だけじゃなくて、
太陽がヤギ座の位置にいるっていうだけなので、
その他の天体がいろいろ動いてるからね、
本当に根底から覆していくための見直しだったり、
真剣にそこに向き合う時期。
なのでね、簡単に言うと苦手を向き合わなきゃいけない。
簡単に言うとね。
私はそれを体験中ですよ。
今まで何とかやれてきたけど、改めて見直す。
そこのジャンルは私は苦手ジャンルなんですね。
でも向き合わなきゃいけない。
考えていかなきゃいけない。
こういう時期でございます。
情報の取り扱い、情報の取り扱いじゃない。
いろんな情報が錯綜する時期です。
情報過多と焦りへの対処
まだ固まらない、社会が固まらないから。
なのでね、私もiPhoneを買えなきゃいけないのかな、問題が出まして。
なんとね、自分のiPhoneのカバーを去年の終わりに
アーティストさんに依頼をしていて作ってもらって、
1ヶ月くらいかかるんですよね。
ちょうどそれがそろそろ届くんですけど、
買い替えなきゃいけないってことはサイズ違うじゃん、みたいな。
キャーってなって。
まだすぐには買い替えないんですけどね。
まだ電気屋さんも行ってないし。
パソコンもちょっと危うい感じになってきてるので、
本当そういう中でいろんな情報が入ってきて、
ありがたいことに、本当にありがたいことに、
自分は意識を向けてなくても、世界から注意されるわけですよ。
これちゃんと見とかないといけないよ、みたいな。
そのサインを無視してると大事になってしまうので、
なるべく対応していこうって思うけれど、
すぐにiPhoneは買い替えず。
スペックとかついていけないっていう。
いまだにライトニングのやつですからね。
今みんなタイプCでしょ。
iPhoneじゃない人にはトンチン感の話なんだけど。
アンドロイドの機種が可愛くて、
アンドロイドいいなって思いつつも、
まあアンドロイドはやっぱ分かんなくてね。
柄系からiPhoneに変わる時も、
やっぱり使い慣れてないっていうのですごい抵抗があったけど、
今使い慣れてしまったから、
MacとWindows行ったり来たりできないみたいなやつが起きてますよ。
iPhoneもね、機種というかバージョンが変わるとだいぶ中身が変わったり、
本当無駄な機能が入ってきて、それをオフにするのが大変だったり。
今のはMacの話なんだけど。
なかなかやっぱり人間、慣れたものから変えていくっていうのは、
生物学的にも抵抗が出ますよね。
違和感というか嫌だなっていう感じが出ます。
でもやっぱり私の周りには60代、70代の受講生もいらっしゃって、
その方々が新しいことに挑戦されている姿を見ると、
すごい元気、勇気、やる気をもらって、
私も頑張ろうと。
そういういつでもチャレンジしている人でいたいというふうに思います。
いい刺激、いい学び。
先人たちというか先輩方の姿勢が本当にありがたい。
いい教えだなと思って。
日々猫にありがたいねって言ってます。
これマジなんですけど。
本当にありがたいよね。
コトラとか言いながら。
主にコトラが聞いてます。
猫さんもだいぶ色がついてきて、
もともと全体的にグレーになるんだろうなと。
お父さんがそういうカラーリングだったので。
手足が見てっとって言って、
ソックスと手袋をはめている猫さんなんですけど。
なんかね、白い時、
白い時というかね、白いの可愛かったから。
なんでも可愛いんだけど。
二人して色が少しずつついて、
ちょっとまだらな感じになっててですね。
暗いところで見るともうグレーだし、
明るいところで見るとちょっと白っぽい中に
グレーっぽいのが見えて。
ちょっと今まだら感か。
ラグドールって種類ですがね、
ラグドールはだいたい、
でも個体差がやっぱりありますよね。
割と色づくタイプの人たちです。
いやはやいやはや。
だんだん毛がモフモフしているのか太っているのか、
体がぷよぷよになってますね。
これが冬だからだと思いたい。
肥満になりやすく、そして質感を、
そもそも持っているしね、持ちやすい猫種だから。
やっぱり日本猫が一番長生きで丈夫だって言われますね。
どんな猫さんもご縁があってきてるから大事に、
みんな長生きで元気に過ごしてもらうために、
日々とにかくお水を飲んでもらうっていうことをしてます。
というわけで猫さんは元気です。
もう本当に大きくなって、もうちょっとで1年、まだ1年じゃないですけどね。
いやはや本当にあっという間だよって言われてたけれど、
まあ昔の、昔のって言っても半年前の写真と全然やっぱり、
サイズも違うし顔も違うし、やっぱ成長するもんだなと思ってですね。
日々、日々の気づきはちょっと徐々にだけど、
やっぱり最近の色の変化は結構ぐんぐん変わってるから面白いもんです。
はい、というわけでね、今日のテーマはこの時期、
大体2月、2月も大体ね、燃やるんですよ。
3月中、やっぱり旬分越えてぐらいからかな。
でもね、2月のこの後半から多くの方が忙しくなっていると思いますので、
心の揺れ、体の揺れ、それはある種、仕方がない。
そこはしっかりね、付き合いながら、向き合いながら、
程よく緩めて、程よくやる。
これがちょうどいい塩梅、見つけてみてくださいね。
はい、というわけで、今日のお話があなたの人生の扉を開くヒントになりましたら嬉しいです。
成長と挑戦の姿勢
ポッドキャストのラジオ番組、魂に目覚める魔法の知恵袋も合わせて聞いてみてください。
そして、引き込まれる話し方講座、本当に毎日というかね、続々とお申し込みがありますので、
ぜひ、お日にちいくつか追加でアップもしてますから、ぜひね、お申し込みください。
というわけで、今日もご視聴いただきありがとうございました。
お出かけされる方はお気をつけていってらっしゃい。
