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育休中自分アップデートチャンネル。このチャンネルは、生後5ヶ月の女の子と2歳の女の子を育てる年子ママの私が、連続育休を取得している中で、人生をより楽しいものにしていくために、日々新しいことに挑戦したり、気づいたことをお話しするチャンネルです。
皆さん、おはようございます。
今日はですね、8月の3日の土曜日の今が午前の10時過ぎです。
今はね、ちょっと上の子と夫がね、出かけてくれているので、下の子とですね、過ごしながら、ちょっと収録を久々にしたいなと思って収録してます。
今日のテーマとしては、目標のね、振り返りと新たな目標設定ということでやっていきたいと思います。
7月の私の目標を立ててたのがですね、3つありまして、7月の末にですね、私たち家族ちょっと今移住にですね、全然ちょっと実現できるのかっていう感じのレベルなんですけど、ちょっと興味があって、
長野県にね、移住体験っていうのをできる施設があって、長野県の2つの市に対して行かせてもらって、そこで滞在して、お試し住宅に住んでみて、
6泊7日とか3泊4日とかそういうレベルでなんですけど、ちょっと体験してみたよというのがあったんですけど、
それを7月末に2つ目をした時に、その時までに体重をね、マイナス2キロ、3,000の体重に戻すっていうのを目標の一つとしてやってたんですけど、それはですね、罰ですね。
なかなかね、3,000の体重に戻らなくって、マイナス2キロっていう目標に対して、結果としてはマイナス1キロでしたね。
だから今まだ3,000プラス1キロっていう状態なので、本当にちょっとずつではあるんですけど、朝早く子どもより起きて、
ただ子どももね、最近一緒に起きてくるので、6時前はね、上の子がね、ちょっと起きちゃってっていう感じにはなるんですけど、
まあ頑張ってね、YouTubeで腹筋をして、ちょっとずつですけど減らして減るので、一応8月末までにラスト1キロですね。
1キロを痩せて3,000の体重に戻すっていう、もうずっとこの目標を毎月入れてるような気はするんですけど、
8月末こそですね、達成していきたいと思います。
それでようやく3,000の体重なので、まだまだね、ちょっと引き締めていきたいかなと思います。
やっぱりね、ぽっこりお腹がね、本当にどうしても気になるのでね、頑張っていきたいと思います。
で、2つ目の目標にしてたのが、レーザーの2回目打つっていうので、これは丸です。
これがね、3号でね、シミソバカスがやっぱりすっごく濃くなって増えちゃったので、ずっとそれが気になってたので、
美容皮膚科でレーザー治療するっていうので、これのね、2回目受けてきました。
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やっぱりね、徐々に薄くなってきてるので、自分の中ではテンションが上がるので、これはやってよかったかなと思います。
で、私は肌断食っていうのをしているので、基本的に化粧水とかはつけない。
で、普段もファンデーションは塗らずに、日焼け止め、石鹸で落とせる日焼け止めを塗って、で化粧水使わないみたいな、
そういう形のスタイルを今はとっているんですけども、そういうところでスキンケアとか化粧品とかにはお金をかけずに、
レーザー治療とかでお金をそういう部分に使って、割と素肌に近い状態で暮らしていきたいっていう目標を持ってやっている最中です。
これはだから2回目受けたので、〇ですね。
3つ目の目標にしてたのが、デリカーという車を三菱の買ったんですけども、
デリカーになれる、デリカーの運転になれるということで、私自身はですね、車の運転が非常に下手くそでですね、
特にその駐車とか、方向のまっすぐとか平行感覚がないというか、なんせ運転のセンスがあまりなくてですね、
今までは小さい車に乗ってたんですけど、ちょっと買い替えたので、大きいアウトドアの車でスライドドアってなったらデリカーになったんで、
デリカーのを頑張ってね、乗ってるんですけど、乗れるようにはなってきました。
いや、それもね、本当に初めはこんな大きい車に、こんな運転が苦手な私が乗るなんて絶対無理って思ってたんですけど、
なんとかね、乗れるもんだなと思って、日常の生活はね、それで送っていて、
長野県に2回行った時も、1回目はね、私ちょっとまだデリカーに慣れてなかったので、ずっと夫がね、運転してくれていたんです。
で、それがね、やっぱり夫も疲れちゃう、結構遠方なのでね、ずっと運転はしんどいし、ちょっと申し訳なかったので、
2回目にね、行った時は私もデリカー運転するぞって言って、日常の運転はちょっと私がね、やったりしながら練習して慣れて、
で、2回目の時にね、まあでもね、ごくごく一部なんですけど、行きの高速を1時間ぐらい運転したのかな。
で、あと着いてから目的地、拠点をね、1回移動したので、その時に1時間半、40分、2時間ないぐらいかな、地道を運転したということで、
まあ本当にちょっとではあるんですけど、でも前はね、全く運転しなかったので、それに比べたら進歩かなということで、一応これは三角ですね。
ただね、やっぱりね、駐車がどうしても下手で、一発で決めれるようになりたいですね。
まあ引き続きですね、日常の運転を夫の指導のもと、頑張りながら、怒られながら頑張っていきたいと思います。
7月のね、目標の振り返りはそんな感じで、まあ×丸三角ですね、体重は目標達成できず、レーザーの2回目は受けることができた。
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デリカーはちょっとずつ慣れてきたよっていう感じなんですけども、続いては8月のね、目標設定に行きたいと思います。
8月の目標設定は、一つ目は、まあまたいつも言えている体重の話ということで、8月末までに、今からで言うとマイナス1キロですね、あと1キロ落とす。
そして3,000の体重に一旦まず戻すっていう、これ一つのね、一つ目の目標です。
2つ目の目標が、レーザーのね、2回目を打ったんですけども、レーザーの3回目を8月中に打つっていうので、もうちょっとね、定期的に打っていきたいということで、
ただ3回目が終わると、もうしばらくはね、ちょっと打つことができないかなと。
打ってるのがね、どうしても平日になってくるんで、夫が仕事復帰したら、なかなかそういったこともね、難しくて子供も2人いるので、
一旦ね、レーザー治療は終了っていう形になるかなと思うんですけども、3回打ってね、本当にどこまでキレイになるのかなというのも楽しみなので、
あと1回ね、ラスト8月中に予約取って、レーザーの3回目受けたいと思います。
3つ目の目標がですね、毎日掃除機をかけるというのを目標にしたいと思います。
うちの家は基本的に私たち夫婦働いているときは、ルンバを週に2回かけていたんですけども、今育休中で結構ずっと家にいるので、
前はルンバやってたんですけど、ルンバやってるとどうしてもうるさいし、2回に避難、1回かけるときは2回に避難してとか、
移動が子供2人いる中で結構大変というのもあって、三菱のちょっといい掃除機をポイントを貯めて買ったんですよ。
その掃除機を結構、私より夫がしょっちゅうかけていたんですけど、私もちょっと掃除機かけようと思いまして、
かける頻度をちょっと考えてみたんですけど、ごみの日の前の日に掃除機かけるとか、週2、3回かけるというので初めやってみたんですけど、
私本当に忘れっぽいので、何でもすぐ忘れちゃうので、どうしてもかけるのを忘れるんですよね。
忘れて、今日ごみの日だったみたいな、昨日かけようと思ったのにみたいなのが続いて、
曜日を固定せずにランダムに週3回かけるというのも途中でやったんですけど、
あれ、前いつかけたっけみたいな、結構だいぶ日経っちゃってるとかね、そういうのがあるので、
これは一層、曜日固定とか何日に1回かけるとか決めて覚えておくのは、私の脳には多分無理だと思って、
だったらもう毎日かけちゃえばいいかと思って、毎日かけなくてもいいのかもしれないんですけど、
毎日だったらね、朝起きて、ちょっと子供の用意してかけるというのを習慣にしちゃえば覚えておく必要もないし、
これは私に合ってるのかなと思って、今まだ4日目なんですけど、一応掃除機ね、毎日かけて、
やっぱり毎日掃除するのって気持ちいいなって基本的なことなんですけど、
私、あまり掃除とかも好きじゃないので、でもちょっとね、やっぱり綺麗な空間で暮らすっていうのはいいよなぁと思って、
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私、産後の抜け具合もね、今多いので毛とかも気になっちゃうので、今は毎日掃除機をかけているという状況です。
なんでこれをね、しようかなって思ったんだろうと振り返ると、
その長野のね、移住のお試し体験住宅に行った時に、そういうのって旅館とかだったら最後掃除とかしないけど、
最後ね、次の人にバトンを渡すという前に掃除をね、自分でするんですよね。
で、その時も直近のところで言うと3泊4日泊まって、最後いろいろ洗濯とかしてね、綺麗に掃除して出ていくっていう感じなんですけど、
なんかね、それがね、気持ちよかったんですよね。
夫も最後ね、綺麗に掃除して、次の方が気持ちよく使ってくれたらいいなっていうので、
掃除して帰るってなんか大変やけど気持ちいいなぁみたいなことを言ってて、
確かになんか清々しかったんですよね。
で、その感覚もあったし、で、自分の中でなんか、
週間に落とし込みで毎日すればいいのかって、掃除機をね、思った部分があったので、
それを目標にして、まあまだ4日目なので、ちょっと8月はね、毎日掃除掛ける、掃除機掛けるっていうのを続けていけたらいいかなと思います。
またですね、振り返りでどうなったか報告したいと思います。
ではですね、今日は7月の目標の振り返りと8月の目標設定ということでお話しさせていただきました。
最後まで聞いていただいた方がいらっしゃったらありがとうございます。
いいねやコメント、いつもとても嬉しく思っております。
今日も聞いていただいてありがとうございました。
じゃあねー。
